♀茗玥蒿燳♀

     前两天看到朵朵妈发表的【春装搭配日记】------{从170斤到110斤的华丽转身}之ˇ朵朵妈咪ˇ∩滴百变造型，羡慕不已，从出生到现在从来没有下定决心减肥，但是感觉朵朵妈减肥秘籍非常适合我（不是做广告呀！）。选择此秘籍理由：第一，前四天不能喝水：这个难不倒我，本身就不爱喝水，曾经2周上班时间没有喝一口水（天天忘记带水杯）。第二，第一天不能喝水不能吃任何食物：昨天妈妈过生日，晚上吃了好多东西。反正到目前为止还没有饿的感觉。第三，此减肥秘籍里没有涉及运动方面：我承认我比较懒，运动的话肯定坚持不下来。第四，LZ和她的好几个同事都使用过这个方法，并且都有效果。一个月后希望我也能成功。

♀茗玥蒿燳♀

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9 [8 ]1 |* x$ W9 ?& \) z记录每天体重变化9 e9 W0 F( C! Z, W1 j1 h$ R, z
4月11日：73.3KG     # C- z9 D. F3 v$ i5 a& O  V, _
4月12日：72.9KG

♀茗玥蒿燳♀

太讨厌了，刚给宝宝爸打电话告诉他这几天不要攒饭局，他却告诉我这几天的都已经攒好了，郁闷死了2 x1 M# @" R+ R' S( T1 `9 L/ @

4 b: l+ V; q1 T) G  [, p  s

ttgu

给亲加油来啦！！
; H- `& |% b2 m4 T" Q" e7 w减肥不是一两天的事，循序渐进才不会伤害身体哈亲！0 y3 Z+ O  G- ~# g, b% `( }* N
" T  ?0 [% f# A1 a3 W; `# f

♀茗玥蒿燳♀

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* u9 _' G7 g1 A) l1 D% ]
1 O- H" _# Z& b+ r) D2 m非常感谢，我还以为没有人看呢，身体是革命的本钱嘛，我肯定不着急慢慢的减。

ttgu

回复 ♀茗玥蒿燳♀ 的帖子& G) b) T5 l% q) h* x4 M  h! r

6 G( S( @' ~1 F! `# r不客气亲耐的！同是减肥道中人，相逢何必曾相识8 l5 F$ _2 k' o' b$ Q& ~
其中我觉得吧，减肥万变不离其中，没有捷径。就俩字儿——“饿着”
3 q+ a  \3 d( K5 h! F6 R话说前两天和闺蜜小聚，见她着实瘦了不少！！
  a( A+ ^: v) r7 F: v) f才知道，这姐姐正中医针灸减肥呢！& h: [$ A$ D* |( P" C. S
别说！还真见效，她8天瘦了10斤！: U8 d/ ^2 d' z7 w4 M  y
所谓针灸减肥，感情也得节食！
8 ]+ H0 b+ v- _+ l( M$ T/ L3 o她说：下午3点以后，不能进食不能喝水7 I4 t! B4 T6 w% C
然后我就说：那还用针灸干吗？！只要能坚持下来3点后不吃东西，都能瘦！; q5 }) o- M5 d2 S
她说：人家针灸就是让你感觉不到心慌，通俗点就是觉不出饿来！
  E' h9 s8 ^. \9 Z: ]我这才恍然大悟~~~
9 n3 L9 R8 _7 ]9 i4 U3 |但我受不了太极端的方式，还是慢慢来吧！
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♀茗玥蒿燳♀

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' R+ @' {* }: M主要这个减肥方法就4天不吃食物，要是真让我天天3点以后都不吃东西非得神经了。( j% Z' A+ Z. o  N5 n

ttgu

回复 ♀茗玥蒿燳♀ 的帖子6 \+ Y8 @; y. d- d* W0 q  Z
- D0 y" y: E/ I# V3 y6 c2 o
是呢/ Q* x" U9 O2 l# H; y  G
一起加油吧亲耐滴！坚持就是胜利！
/ O; j, B8 G5 m1 m/ [1 x有空也去看看我的搭配帖，帮顶哈
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大眼娃娃曉夢冉

加油加油~！亲爱滴，O(∩_∩)O~呵呵，坚持就是胜利者

大眼娃娃曉夢冉

(∩_∩)O~呵呵。亲，如果有时间的可否帮我顶下，要回复贴哦~！谢谢! U$ e) ]7 C: h* S
我参加了【春装搭配日记】http://www.tjmama.com/thread-556599-1-1.html