♀茗玥蒿燳♀

     前两天看到朵朵妈发表的【春装搭配日记】------{从170斤到110斤的华丽转身}之ˇ朵朵妈咪ˇ∩滴百变造型，羡慕不已，从出生到现在从来没有下定决心减肥，但是感觉朵朵妈减肥秘籍非常适合我（不是做广告呀！）。选择此秘籍理由：第一，前四天不能喝水：这个难不倒我，本身就不爱喝水，曾经2周上班时间没有喝一口水（天天忘记带水杯）。第二，第一天不能喝水不能吃任何食物：昨天妈妈过生日，晚上吃了好多东西。反正到目前为止还没有饿的感觉。第三，此减肥秘籍里没有涉及运动方面：我承认我比较懒，运动的话肯定坚持不下来。第四，LZ和她的好几个同事都使用过这个方法，并且都有效果。一个月后希望我也能成功。

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  S7 Y2 h( _4 P3 g9 ^记录每天体重变化
/ B. U( |1 o$ u  D; C8 ~2 r! r4月11日：73.3KG     
$ y0 O: w3 ^$ U6 _( W7 h4月12日：72.9KG

♀茗玥蒿燳♀

太讨厌了，刚给宝宝爸打电话告诉他这几天不要攒饭局，他却告诉我这几天的都已经攒好了，郁闷死了! H6 I7 C( V) K5 _
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ttgu

给亲加油来啦！！
  ^4 T2 j/ V7 H& u5 D0 Q) c, ^- ]减肥不是一两天的事，循序渐进才不会伤害身体哈亲！
3 O! B$ ]6 p  X. N9 `; i! h& Q* j# Z* e4 ]

♀茗玥蒿燳♀

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: H- \/ ~; X* a- i非常感谢，我还以为没有人看呢，身体是革命的本钱嘛，我肯定不着急慢慢的减。

ttgu

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9 P0 p7 S: J1 u+ C$ X) i不客气亲耐的！同是减肥道中人，相逢何必曾相识* L; k" W; J- D' g9 ?# G
其中我觉得吧，减肥万变不离其中，没有捷径。就俩字儿——“饿着”
+ |# O% z2 q5 y2 M话说前两天和闺蜜小聚，见她着实瘦了不少！！+ w* }4 O% v: s: j
才知道，这姐姐正中医针灸减肥呢！1 p$ F+ v9 _2 Y8 W$ i
别说！还真见效，她8天瘦了10斤！
. `6 w- [& v5 G所谓针灸减肥，感情也得节食！7 T/ R- s* y, b1 p/ J9 t0 }. d
她说：下午3点以后，不能进食不能喝水
% u) C2 i/ s% b* L然后我就说：那还用针灸干吗？！只要能坚持下来3点后不吃东西，都能瘦！
: P, E8 _( r# }5 x她说：人家针灸就是让你感觉不到心慌，通俗点就是觉不出饿来！  S! j" P1 T0 y! p" l2 |
我这才恍然大悟~~~0 s3 g9 h( F  X( w- }8 Q: B
但我受不了太极端的方式，还是慢慢来吧！9 n' m, a" B4 A9 b4 l  h

♀茗玥蒿燳♀

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, P' Z5 p3 [; g( F. t$ O+ I: t" _# U1 j8 j/ D. ^8 Y
主要这个减肥方法就4天不吃食物，要是真让我天天3点以后都不吃东西非得神经了。0 ?  x; K  j4 B

ttgu

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. j& ?# W$ e- H$ a2 S) y- Q9 l, Y3 r- j% c0 I; k5 k
是呢
; o; r# S5 O, i3 E, o一起加油吧亲耐滴！坚持就是胜利！
& r2 q! V0 p. y+ c有空也去看看我的搭配帖，帮顶哈5 t  x! x% ]. s1 D2 Z* |

大眼娃娃曉夢冉

加油加油~！亲爱滴，O(∩_∩)O~呵呵，坚持就是胜利者

大眼娃娃曉夢冉

(∩_∩)O~呵呵。亲，如果有时间的可否帮我顶下，要回复贴哦~！谢谢& R9 x  Q$ O& N& h& ?8 y4 G; R7 O
我参加了【春装搭配日记】http://www.tjmama.com/thread-556599-1-1.html