♀茗玥蒿燳♀

     前两天看到朵朵妈发表的【春装搭配日记】------{从170斤到110斤的华丽转身}之ˇ朵朵妈咪ˇ∩滴百变造型，羡慕不已，从出生到现在从来没有下定决心减肥，但是感觉朵朵妈减肥秘籍非常适合我（不是做广告呀！）。选择此秘籍理由：第一，前四天不能喝水：这个难不倒我，本身就不爱喝水，曾经2周上班时间没有喝一口水（天天忘记带水杯）。第二，第一天不能喝水不能吃任何食物：昨天妈妈过生日，晚上吃了好多东西。反正到目前为止还没有饿的感觉。第三，此减肥秘籍里没有涉及运动方面：我承认我比较懒，运动的话肯定坚持不下来。第四，LZ和她的好几个同事都使用过这个方法，并且都有效果。一个月后希望我也能成功。

♀茗玥蒿燳♀

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8 o8 w9 r3 R6 y0 K) r4 J
记录每天体重变化
% t$ A, Y4 P* R6 Y+ S0 ]; ~/ ~4月11日：73.3KG     
1 B, e( I5 d2 p4 {# t9 o4月12日：72.9KG

♀茗玥蒿燳♀

太讨厌了，刚给宝宝爸打电话告诉他这几天不要攒饭局，他却告诉我这几天的都已经攒好了，郁闷死了( {2 H3 ~8 u- J
5 |2 G/ Z" \! s8 X/ K

ttgu

给亲加油来啦！！
  a. m; y& [  Y( ?减肥不是一两天的事，循序渐进才不会伤害身体哈亲！! `' {- D4 D; o& s

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♀茗玥蒿燳♀

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! @2 L# n& L, D. b3 u2 ^: D  A
" Q7 W. t/ V0 H非常感谢，我还以为没有人看呢，身体是革命的本钱嘛，我肯定不着急慢慢的减。

ttgu

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" _/ j# r) G: @  U
' U0 X6 ?% V  l不客气亲耐的！同是减肥道中人，相逢何必曾相识: k: T' H1 l9 c: n' S7 G9 L2 F
其中我觉得吧，减肥万变不离其中，没有捷径。就俩字儿——“饿着”
' v- y9 i7 r1 ^) K2 }" _话说前两天和闺蜜小聚，见她着实瘦了不少！！8 m2 F4 G+ n6 M' m, C7 Q
才知道，这姐姐正中医针灸减肥呢！( A, j9 s8 p% q
别说！还真见效，她8天瘦了10斤！
" u+ k2 s6 ?3 c  A所谓针灸减肥，感情也得节食！
' w/ g! ^# v+ ~  }3 [. `# G% ^她说：下午3点以后，不能进食不能喝水
! U) K( H* J6 q; X3 B9 r然后我就说：那还用针灸干吗？！只要能坚持下来3点后不吃东西，都能瘦！! W, C3 d0 z( e" e
她说：人家针灸就是让你感觉不到心慌，通俗点就是觉不出饿来！! r) M, \  ?4 T3 T0 W* [- q
我这才恍然大悟~~~
2 `+ i. K+ \7 Z2 K0 ~但我受不了太极端的方式，还是慢慢来吧！, y9 J1 A9 M$ J/ J0 e# C

♀茗玥蒿燳♀

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2 M. d2 X! |; a3 K2 z- ]3 [主要这个减肥方法就4天不吃食物，要是真让我天天3点以后都不吃东西非得神经了。8 W8 \" d  @+ v1 L( T1 s

ttgu

回复 ♀茗玥蒿燳♀ 的帖子+ ~' f- J  e7 A5 R8 \

7 W( v7 o+ a8 c, D% v4 o* V是呢
& j1 W" p" S/ v1 P# ^4 A一起加油吧亲耐滴！坚持就是胜利！, _3 k- ^6 Q1 a: [  w% B6 }7 `. Z: \
有空也去看看我的搭配帖，帮顶哈
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大眼娃娃曉夢冉

加油加油~！亲爱滴，O(∩_∩)O~呵呵，坚持就是胜利者

大眼娃娃曉夢冉

(∩_∩)O~呵呵。亲，如果有时间的可否帮我顶下，要回复贴哦~！谢谢3 \( m+ P4 U8 E$ }: t: ^; T
我参加了【春装搭配日记】http://www.tjmama.com/thread-556599-1-1.html