- 妈豆
- 3558
- 昵称
-
- 经验值
- 2941
- 在线时间
- 248小时
- 注册时间
- 2010-3-5
- 积分
- 3189
- 精华
- 0
- UID
- 3910924
       
- 宝宝生日
- null
- 帖子
- 573
|
这个汤做了有段时间了,一直忙啊忙,好久没更新来了,正好这个就算凑个数吧!
" z! C* L! {$ G. r& Q6 w) M " p& W7 y* ]2 @7 r
现在这个季节天气不正常,而且特别干燥,多吃水果,多喝汤吧!
7 P/ c" D Q' q& e, [2 q
! ]$ \3 C" o; O4 ^' p3 E 原料:玉米 排骨 胡萝卜 莲藕
0 p+ E% f' f+ h% q( L3 [ 调料:料酒 盐 胡椒粉
& L. O# e/ a& R G2 S4 ^ 4 V/ h- t$ |# r D' s# A
做法:) {" B5 Z6 O0 _, ^- e% Z$ f
n% [% O* j8 W4 V' I 1.玉米洗净,切小块备用* B5 h8 E0 {3 g# v7 P- n! l4 E
2.胡萝卜,莲藕切成滚刀块6 G: M+ H- H% ]) t- c3 P+ K# ~
3.排骨泡血水后,然后用开水焯烫即可
2 w* I4 j V B! W9 g; ?3 B' ~ ) ^5 L; |! X- q0 G) y7 Z5 `
7 u0 c6 w9 Q- h; z% u * ]% t7 }% D3 \4 `, p
4.炖盅了放入排骨,玉米,放入适量的水,倒入一点料酒,并放两片 姜片. h* y( ^7 ]" M) S4 A4 W8 @
5.放入炖锅,设置好时间就可以了7 [4 O; f' V, ^$ j; E/ l( [
8 r3 p2 ?" y3 l
# \5 q2 _% W* \' U( L8 L# U# U 6.炖了2个小时,加入莲藕,继续炖+ X( A# E1 O. Z* a
7.大概炖2个小时40分钟的时候,加入胡萝卜,炖20分钟就可以了# h- ]6 T ~1 B3 n* ]/ Z% q
, c+ Y' i) ~. B5 t* t* a * h, J1 I+ u0 _' M2 l! A) ?0 k
8.拔下电源,放入适量的盐和胡椒粉调味即可
4 [0 k* {- J' P8 Q4 [( v
1 ~ V1 L+ ^+ \- X * _' C2 u0 { x, _$ a
# t. t1 n9 |1 h; z3 ?
0 M2 O4 k c' R2 e/ R( w' O2 S
|
-
总评分: 妈豆 + 20
查看全部评分
|