- 妈豆
- 3558
- 昵称
-
- 经验值
- 2941
- 在线时间
- 248小时
- 注册时间
- 2010-3-5
- 积分
- 3189
- 精华
- 0
- UID
- 3910924
       
- 宝宝生日
- null
- 帖子
- 573
|
这个汤做了有段时间了,一直忙啊忙,好久没更新来了,正好这个就算凑个数吧!
5 {9 X/ {* R5 ~) x a. { * a# G/ K( U) o) c
现在这个季节天气不正常,而且特别干燥,多吃水果,多喝汤吧!8 b8 V6 N8 H( @ |% u% K
* f/ |$ w6 ~* Y0 |. T2 C
原料:玉米 排骨 胡萝卜 莲藕& i: S" y2 X c
调料:料酒 盐 胡椒粉, K, q! y9 o* v0 @- g
" ^# |0 u/ R. `* ? 做法:
. a' k& k+ J) T$ r2 Z2 H! l! D6 U Z 5 [+ v: d" P6 _( p! @4 O( d) H9 T
1.玉米洗净,切小块备用
: r- d: e o2 z 2.胡萝卜,莲藕切成滚刀块& j* g/ ^1 Y1 Q8 B4 s* n
3.排骨泡血水后,然后用开水焯烫即可
( ~7 ~2 r2 S/ {$ G! ~ % o+ X2 u' ?. T( A7 }
, C \3 ? I/ H% ^( ^1 _
+ Z8 p9 l' W7 A+ B
4.炖盅了放入排骨,玉米,放入适量的水,倒入一点料酒,并放两片 姜片3 H/ t+ x; V# L {
5.放入炖锅,设置好时间就可以了
9 K) N9 ^' f+ w4 f# O9 n
0 ~5 L# J0 C; f$ q C5 C2 X , h D7 P7 U& i
6.炖了2个小时,加入莲藕,继续炖5 V8 a* k5 S3 k/ y. d: K' W: D
7.大概炖2个小时40分钟的时候,加入胡萝卜,炖20分钟就可以了. E% H. h+ H6 w x/ c7 q
/ q3 y. J S" Q. c; \* G
9 s1 K: i8 E" U9 L 8.拔下电源,放入适量的盐和胡椒粉调味即可
+ \5 g! ]5 X9 t; a 3 B' s) Y( K- p) \: |
: u# N0 r% t" ~. O
! I! R6 p- N8 \
9 i& f$ i7 o7 C5 H* H
|
-
总评分: 妈豆 + 20
查看全部评分
|