- 妈豆
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这个汤做了有段时间了,一直忙啊忙,好久没更新来了,正好这个就算凑个数吧! ; z: L. }+ l3 F1 S1 Z
8 m. |2 A W" k8 f" R" F 现在这个季节天气不正常,而且特别干燥,多吃水果,多喝汤吧!0 {6 L. x6 i: P( ~# a+ r
5 S# O8 D9 O" R4 F& S$ O5 a
原料:玉米 排骨 胡萝卜 莲藕
5 q) ^3 p9 k x( F0 c, a3 h 调料:料酒 盐 胡椒粉6 P6 @: w$ A* k
- d' i. @7 ?: B 做法:
5 i) T! {; P0 l [* w % _% |+ H7 H6 }/ M
1.玉米洗净,切小块备用
4 W) v1 w+ J+ z& L) S 2.胡萝卜,莲藕切成滚刀块4 C# g/ G$ U9 M2 C1 u
3.排骨泡血水后,然后用开水焯烫即可1 A& s0 M/ W/ \2 L5 l% U
7 M; E4 A t4 H O( y+ q) U4 i
9 x4 x! x( H$ D7 {$ Q& b% p 7 ?) t& W& N: ?# }5 r
4.炖盅了放入排骨,玉米,放入适量的水,倒入一点料酒,并放两片 姜片
7 q& I8 H' B2 s 5.放入炖锅,设置好时间就可以了
8 h# d4 A M) }- Y7 m
* B) G; x t8 ?! G5 s; ? 4 j$ L1 C/ e5 Q% v" F
6.炖了2个小时,加入莲藕,继续炖) z# z$ C& e1 j, [
7.大概炖2个小时40分钟的时候,加入胡萝卜,炖20分钟就可以了
* M5 n4 ]1 l) ?$ a" a/ e6 D7 q 5 Y. P9 v4 C% h& _' e: a9 H9 a$ S* y
* i4 |# v6 R8 D- S# K
8.拔下电源,放入适量的盐和胡椒粉调味即可5 L2 o- {, Z" S+ O, v9 y! z
( Z) v9 s+ H1 y3 d
' c" Z( V4 S8 [5 R, A2 P" R
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