- 妈豆
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这个汤做了有段时间了,一直忙啊忙,好久没更新来了,正好这个就算凑个数吧! ( Z8 x4 Y6 Q* P/ z y7 K. y7 V
' ~" B7 l8 H0 ~8 [, p* |9 c 现在这个季节天气不正常,而且特别干燥,多吃水果,多喝汤吧!
! a, m* e6 w7 l1 m( p
3 Q: P7 p, T6 S0 M 原料:玉米 排骨 胡萝卜 莲藕
+ u: ^6 \4 M' ?3 i# O4 H 调料:料酒 盐 胡椒粉* {- ^; C$ ]. n f! l+ B* X$ I
6 w6 v) H# l7 c7 W5 O0 f3 t
做法:
7 X5 k# p7 r z) x. y# _
2 @! J- D0 A# L/ B: C$ [" z 1.玉米洗净,切小块备用
: c( U9 C% A, X" z5 ?$ t2 ~ 2.胡萝卜,莲藕切成滚刀块! t4 H3 Y8 m" F# A! ~( y
3.排骨泡血水后,然后用开水焯烫即可9 u0 K! W% O0 @- O
6 Z1 ?0 u6 r& |1 W; G5 Q( o7 D
; i$ o7 Q& G5 R( o$ M! H9 h ; S5 y6 M+ m( A, v u
4.炖盅了放入排骨,玉米,放入适量的水,倒入一点料酒,并放两片 姜片* t0 m9 u. O6 c: Q- u8 c
5.放入炖锅,设置好时间就可以了
7 j" c+ \: h$ E
" l! `) x4 N4 n/ | ( L( |- r, y% Y( ^) Y, F1 b
6.炖了2个小时,加入莲藕,继续炖5 p' t! T2 f5 |
7.大概炖2个小时40分钟的时候,加入胡萝卜,炖20分钟就可以了
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8.拔下电源,放入适量的盐和胡椒粉调味即可; _/ T2 b! l3 e% g0 {2 m2 _0 d
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