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发表于 2012-4-5 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-5 15:55 编辑 7 \, h( h9 N& D. A3 O

. B4 j/ ~- T' }; o先来晒下本人身高、体重喽:
2 k# l3 h$ Z- @* E/ e; C. W1 D2 t7 l7 ?" M; R( `- _* e
              怀孕前:身高   1.65米6 o% e; O* G) ^/ K1 k( v
; H" {3 n' x" X& H5 B9 i3 y5 h
                            体重    59KG            (标准身材,目前我的减肥奋斗目标)2 Q3 B2 P4 ?! l% q

4 h, `4 w" X+ e            已为人母的现在:     身高       1.65米  (没长也没抽抽儿,嘻嘻)
+ Q3 A9 Q. s6 h# Y& ]: E* J) J& n. \: m5 E
                                            体重        85KG     (郁闷+悲催呀,短短2年的时间,长了52斤肉肉,很难想象)

. [, t. l5 H4 R4 H6 h9 z9 k2 V  n/ |6 ]
* N! M; a. o( M/ k9 }/ l5 t5 a3 u) r; W4 K$ [' y* O. O  p

  {/ ~0 ~: X4 ?! D2 s! m        几经奋斗!几经波折!几经悲催!种种的绿色减肥方法因为自己的无定力、无决心而中途夭折了,反反复复、增增减减造就了我如今肥胖而不堪入目的身体,那个恨呀!恨自己海吃海喝的这张嘴,恨自己“随波逐流”的意志!曾想过就这
2 Z0 |; `* G: t' |8 ]
/ }3 t9 V$ c9 U6 I9 p) c; k么滴吧,随肉肉任其发展吧,我也甭受那个“罪”啦,可看到这么多妈妈们减肥成功,顿时又激起了了我减肥的欲望,考虑自( A. S4 h/ N0 g6 _; C

1 v, H8 N% P! e' a+ T己前车之鉴,摈弃了绿色运动减肥的方法,采用了药物减肥,希望能有效!
" W: E! e7 Z9 v  K- f! ?* O" v+ ^7 V% v; }2 E) U" v
     (PS: 从未采用过药物减肥方法,初尝试)
" d% L! c5 I9 t( V4 R8 b/ W! m6 y$ o
  ]* C% Q$ X  V% \4 d! n: f7 `; l      于是又一次的减肥计划开始了,励志告别170~~~~~~~~~+ z" z# V, |4 W4 U5 C
' [4 P/ g  P0 a& a/ t) }# ]

' p* d8 q) `6 h- n. K! R      
" B' n/ Y9 \7 E/ |9 Q+ a6 }5 O" ]( F6 V" d% k; L
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 08:32 编辑 ; u6 }, f2 d; m- W1 M

7 s" ?/ e) E! p& v; {2012.04.05                                             5 ]) g* u' e* q( n: w* a; n

# O7 `  n8 P3 J2 u减肥前体重:85KG
- C9 Q  ?' y4 {! j" j0 P
/ I8 B& C% w/ g5 }- P上午    8:20      空腹吃2粒! _: W# o" |9 h5 U
           8:45        吃早点(两个肉饼+水)
, Q7 w1 d$ J8 m# [  i! X5 U& n
/ V1 ^3 q' i# R) L/ }" y  Z8 V- d3 U中午    12:25     1/3霸鱼+1/2小碗米饭+3只皮皮虾
0 @' F8 I8 l2 x0 _& g
( j' d& p, U" z0 T& N晚上    6:30       一碗米饭粥+素什锦; g' I1 I- B* ~1 p
$ i( Z- y  c$ Y/ K* u$ m7 L
            10:30    苹果1个& ?4 p& F* F$ i+ Q8 u/ ~' G: D
* g  N6 O$ H( z( M/ B& y

9 X4 r7 j" t# c总结: 上午一直忙着整理工作,吃完药后没有明显的反应,也没有像其他姐妹们所说的特别口渴
7 F' H1 o/ q6 `; Y% P; g+ L
7 f! e. d4 O/ b0 J             中午没有丝毫的饥饿感,但浑身有一种轻微的麻酥酥的感觉,担心下午会身体不适,中午饭还是去吃了~~~~~~/ D5 r" ]4 I9 o( _
6 R/ E4 K6 V5 p: e# U5 x
             下午没有不适,依旧“麻酥酥”,头稍有些不适~~~~~~
/ _. J/ X9 A  H- X0 w   
$ Q* q- v4 i( O) q/ T2 U/ ]              晚上终于体会到了姐妹们所说的口渴感,嗓子有些不适,应该就是口渴吧,喝了两杯水
- C9 n) Z& l  b" a3 E/ I3 f
1 U; D; F  _% `, k% v- k; q              一天下来,整体的感觉就是没有明显的饥饿感,其他没有特别反应8 R) v( x# L# P- x( m8 F) Z

' c; Y6 }5 S1 h# d! D# ]6 \( n3 Y6 ^- y( D8 z" w

2 `% @: c; w9 R1 x3 i
* [2 j1 A: w- k& _% U9 Z. I; O" R- p/ @# s7 ^1 d

$ c9 k$ y( Z  W$ a8 I3 ~: X+ E& v. H* {

9 W- p. e$ t0 D6 K* ^
( P, L. G$ A9 E% a/ n" b7 s5 c' N  t* r% |

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臭臭妈妈123 发表于 2012-4-5 17:20 6 r/ n" L& E4 b' }; }: K
亲,加油哦

# p9 r) `6 W. n5 |# w6 j. G, ^谢谢支持!
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hui754284032 发表于 2012-4-5 21:15 ; U" y( r0 a- S3 e7 O
路过帮顶一下

+ U) L( m% r% \9 d谢谢
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 20:24 编辑 ' n5 ^: D8 E  M7 `
' I) S" g4 P$ e! h& g3 @9 }
2012.04.06                                            ( ~; t& t. s6 j7 [4 v
+ V; Z1 n8 ]' ?2 N0 T2 Q- l/ E; i2 D

  g$ {: T8 N' N- Q. J2 V# r. S上午    8:05      空腹吃2粒
* k: z4 t8 R& h           8:45      早点  2个馒头+鸡蛋( B$ f8 I/ Y% q  i9 N) m8 Z0 _# K
中午    12:30       1/2碗米饭+排骨汤
$ ~$ c4 G) U6 E; a. @晚上    6:30         棒面粥+素什锦
% c' a. d8 a5 F  D3 N
" ?) i- Y2 }- M5 C1 z% G. _
$ A$ n6 e: D7 A总结:  一整天没有太明显的反应,主要一点就是完全没有饥饿感了,可能是药物的刺激作用吧,上厕所次数有每天1次变为3次6 |$ A- i2 t% m+ \+ P' C# h

) D* O/ A  @; a6 s; N) Z8 R           没有太强烈的口渴感
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2009-09-15 
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加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停
, W, n# Z! T4 D( S' P" [. \4 d我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了 第二次吃了2天也减了2斤 所以别太猛 慢慢来
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康大庆 发表于 2012-4-6 13:29 # A  X7 H/ Z* x2 N
加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停   z( c/ P% ]  r; a/ m# x( F! e! Y
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了  ...

7 L! x% \" r. ?4 L嗯,明天开始吃1粒看看了
大庆妈妈

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2009-09-15 
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我第一次吃了3天一粒 2天2粒 减了3斤 最后2,3天不适就很轻甚至没有了 减的体重也不明显 正好大姨妈来了就停了 第二次猛了 减了2斤 我打算下周再吃几天 从一粒开始! T2 {7 N8 k3 R+ e& O

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我的减肥日记+“向170斤的胖妈断然挥手说再见!励志、励志、再励 ...
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