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宝宝生日
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发表于 2012-4-5 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-5 15:55 编辑 ' z  L7 P* v$ F( F6 o% P
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先来晒下本人身高、体重喽:
1 \# A+ V) z# \3 _
# Z' O- ^1 }( `! _7 C              怀孕前:身高   1.65米
* n& ]: t7 i8 {7 ^6 t1 j2 Z) a( X1 N3 v, a
                            体重    59KG            (标准身材,目前我的减肥奋斗目标)
* t3 I( z9 D/ G. L3 S' W/ N9 d. |8 `: Z8 P4 q! }) y4 Z7 I
            已为人母的现在:     身高       1.65米  (没长也没抽抽儿,嘻嘻)0 m2 v2 @# L" K8 ?/ T. s
: ]) m9 S0 z% }# o# |
                                            体重        85KG     (郁闷+悲催呀,短短2年的时间,长了52斤肉肉,很难想象)
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9 J8 j& Z4 P; O# b5 D& _9 v( j

" X2 e2 N5 y# k7 y' `
$ t3 O+ P; [/ x. e$ K( ?( a) |        几经奋斗!几经波折!几经悲催!种种的绿色减肥方法因为自己的无定力、无决心而中途夭折了,反反复复、增增减减造就了我如今肥胖而不堪入目的身体,那个恨呀!恨自己海吃海喝的这张嘴,恨自己“随波逐流”的意志!曾想过就这
, f) `/ g: Z, Z2 H6 x+ U* k+ Q  `: J$ q: I* G
么滴吧,随肉肉任其发展吧,我也甭受那个“罪”啦,可看到这么多妈妈们减肥成功,顿时又激起了了我减肥的欲望,考虑自" w) h* ~6 W8 @/ O9 k+ J# k
! x2 X( e' f9 t% R& g- |( I: g
己前车之鉴,摈弃了绿色运动减肥的方法,采用了药物减肥,希望能有效!; k. o$ U, J1 Z+ a

; g1 L/ Z+ |( ]& D" M0 D4 S& s4 d     (PS: 从未采用过药物减肥方法,初尝试)4 \% E8 }/ @! N) w
9 ^$ U2 u) l' w5 S
      于是又一次的减肥计划开始了,励志告别170~~~~~~~~~7 n5 @2 x2 g; V
5 X: P# l  P1 E7 t$ Z) v2 K8 A

4 a. ?$ N, w) }2 O, r) P0 a      
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 08:32 编辑 . e# o9 E9 F3 }9 o: C  B& l2 \
3 ~7 x6 S# E9 v
2012.04.05                                             & @  P! F5 f& @6 }% @
& N* t9 Z+ y; U3 h
减肥前体重:85KG7 S. [3 P0 B: c% P

* V* ~5 E' B# `上午    8:20      空腹吃2粒, Q# f; G, E5 Q3 s8 b% f2 u( p
           8:45        吃早点(两个肉饼+水)
' N! e" C9 l# e) m
0 g, ^$ A) T0 m9 K9 Y6 a  O* A$ K中午    12:25     1/3霸鱼+1/2小碗米饭+3只皮皮虾
/ z8 p9 a; d- L) |3 [, o. ~
' e  K8 Y& m' Y' H1 P* W: N# ?7 e1 C晚上    6:30       一碗米饭粥+素什锦
. ?: |) K, f) U0 n$ s% E8 @
3 Z, n- S) W2 F/ Y* P% k7 K  Q* B            10:30    苹果1个
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/ _$ }' i  e! a: t! h
$ D; h" X! u- l0 X( f3 [0 {# R总结: 上午一直忙着整理工作,吃完药后没有明显的反应,也没有像其他姐妹们所说的特别口渴
+ B  N8 M$ l# _
% ?2 y2 V; G5 z3 [( |* x, @3 L             中午没有丝毫的饥饿感,但浑身有一种轻微的麻酥酥的感觉,担心下午会身体不适,中午饭还是去吃了~~~~~~* ?+ ]+ j9 L% J

# G5 @$ [8 Y, x# r& _7 X5 Q& T! r' |             下午没有不适,依旧“麻酥酥”,头稍有些不适~~~~~~* V6 v' R1 f7 ?* w9 G# D) V
   % q2 }, J/ @; Y0 v# n& D4 `+ W
              晚上终于体会到了姐妹们所说的口渴感,嗓子有些不适,应该就是口渴吧,喝了两杯水
# J% q. F, A' b; L
$ I0 j2 w$ j- C" R' b              一天下来,整体的感觉就是没有明显的饥饿感,其他没有特别反应
( w: T9 }$ ^+ P. a
; [8 f: b/ W9 G. t" f+ n) j# B' j! ^, o
0 ?, F. Q8 j. x- T! y/ j
1 w* _9 y5 `' N9 J9 r
3 ~7 U- ]9 x; _* p& b5 U
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亲,加油哦

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臭臭妈妈123 发表于 2012-4-5 17:20
7 i4 q5 M" V7 i* [/ O% }9 _亲,加油哦

( x6 z3 |  g! w- t5 W- {谢谢支持!
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hui754284032 发表于 2012-4-5 21:15
7 l5 L2 T  b( E路过帮顶一下
- q7 s6 `4 u* i, b. @* A# y9 x. y& T
谢谢
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 20:24 编辑
. x% d/ T, |& ~* l2 y7 A& C% y; c! `! d0 N
2012.04.06                                            
( K) i2 s; j9 z/ ?
. ?+ L. v! C8 o  J/ O

& p! x) m8 K- x+ k- c& T% O上午    8:05      空腹吃2粒
# E- ?$ b+ M) F- u3 Y: q+ h5 u           8:45      早点  2个馒头+鸡蛋6 P* Q" P. ]" Y+ l. a/ v( t- N- C
中午    12:30       1/2碗米饭+排骨汤
0 {* V) b, c5 n" \晚上    6:30         棒面粥+素什锦4 g5 M1 E& w' N7 d- z% b3 e' s* Q

0 P' z4 ~! w0 G) \$ M1 S: f; h% K/ }3 }$ _8 {% A
总结:  一整天没有太明显的反应,主要一点就是完全没有饥饿感了,可能是药物的刺激作用吧,上厕所次数有每天1次变为3次
. F) Z; I: \! G' y5 t, z. B' B: e; j5 A" m2 E* ^8 e* c* U2 G
           没有太强烈的口渴感" a1 P1 h: I  {+ T6 B

8 L9 P5 |: w/ n! O/ ^: i3 m
大庆妈妈

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2009-09-15 
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加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停
. r, `& U) W. K( M我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了 第二次吃了2天也减了2斤 所以别太猛 慢慢来
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康大庆 发表于 2012-4-6 13:29 3 N$ |3 ^  |' t* P( }4 D* t
加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 " M6 c) T% l) [0 V* L. u, s
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了  ...
# t( `" J% h3 [( ?  a
嗯,明天开始吃1粒看看了
大庆妈妈

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2009-09-15 
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回复 心灵的真谛 的帖子+ a! x" o4 K" m8 J1 w

, s/ i  }$ t4 M* v我第一次吃了3天一粒 2天2粒 减了3斤 最后2,3天不适就很轻甚至没有了 减的体重也不明显 正好大姨妈来了就停了 第二次猛了 减了2斤 我打算下周再吃几天 从一粒开始
/ }0 j. X! i: I  b3 V( q
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我的减肥日记+“向170斤的胖妈断然挥手说再见!励志、励志、再励 ...
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