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发表于 2012-4-5 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-5 15:55 编辑
% D7 Z$ `# p: |# U* k
5 f7 ^9 B" Q& H. M$ b先来晒下本人身高、体重喽:  M+ f. \  L& q( R0 [/ z

3 x& s+ ~4 C. ~( S8 A( @% X              怀孕前:身高   1.65米0 n  z. {. r  F. @/ o

6 v0 O# Z& f& ~. s                            体重    59KG            (标准身材,目前我的减肥奋斗目标)) e+ Y7 x$ w7 s9 \
5 B& w1 c% i7 r
            已为人母的现在:     身高       1.65米  (没长也没抽抽儿,嘻嘻)
$ q- j9 X! G7 e% I4 v
  O8 a4 a$ q7 }' c) o8 o                                            体重        85KG     (郁闷+悲催呀,短短2年的时间,长了52斤肉肉,很难想象)
% i" W- U/ O7 x& h8 R& g+ k

0 N4 i- r3 T5 y
  `) s# i0 f5 K5 s5 V- K
  G, q0 V- U2 d$ w        几经奋斗!几经波折!几经悲催!种种的绿色减肥方法因为自己的无定力、无决心而中途夭折了,反反复复、增增减减造就了我如今肥胖而不堪入目的身体,那个恨呀!恨自己海吃海喝的这张嘴,恨自己“随波逐流”的意志!曾想过就这
. p* q4 }/ \0 b+ `" N; o. }* m3 T/ U1 b2 N$ [" Y9 S
么滴吧,随肉肉任其发展吧,我也甭受那个“罪”啦,可看到这么多妈妈们减肥成功,顿时又激起了了我减肥的欲望,考虑自
, z7 u1 @8 t7 o; C. ~! X: H
* p% D3 ~) ?3 i: q2 v0 V己前车之鉴,摈弃了绿色运动减肥的方法,采用了药物减肥,希望能有效!( w4 y0 o$ `* z8 B7 `
6 G* ~4 @+ F$ R9 {# J/ s; F8 A
     (PS: 从未采用过药物减肥方法,初尝试)! m/ U$ _1 Z0 S) g% V. z
- W* L- V6 g" y" F) d& \9 P
      于是又一次的减肥计划开始了,励志告别170~~~~~~~~~/ y: B& s, D5 A" b/ K5 M

" d$ |7 G- |3 E( d( c  }% K; ~1 d' f  f& ]
      
: P0 U* z* h( J% }8 d6 x  d" m7 T8 x! U; @$ n) p. @8 j# z2 f5 F% l

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  [! A( V& w* i2 H
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 08:32 编辑 1 `9 Q7 }' N! \

' c/ o6 F" R3 j0 H# k2012.04.05                                             4 u4 A% J+ R: S! {& T' c
/ d) E& s' ^9 x9 F3 c% Z, q" R! F
减肥前体重:85KG" A- ]) S' y! i0 s
7 O' S) ?+ T) U0 w: o% V4 g0 a
上午    8:20      空腹吃2粒
9 z7 a' o# N0 b, G           8:45        吃早点(两个肉饼+水)
6 K4 Z2 i* k; F# V. s# n3 H# ?( {# m
7 m$ o" l0 K+ C6 |  ~+ k1 G中午    12:25     1/3霸鱼+1/2小碗米饭+3只皮皮虾
, O, f& g0 a4 v& ~: `9 Y& @( S2 u
* ~# y* W3 n8 V晚上    6:30       一碗米饭粥+素什锦/ c9 }% I  H+ ]. T7 ^

/ I- j: p% b7 @) t$ P  g/ ]& O% C. e            10:30    苹果1个- N6 F+ b( C1 S7 O! a7 ^+ O
; l+ ^/ s2 f: q0 x6 O

9 p, t/ d) i* q- `) t) V$ o/ \; X总结: 上午一直忙着整理工作,吃完药后没有明显的反应,也没有像其他姐妹们所说的特别口渴& g: `- r& Q! c/ Z, N7 S& o

& N  H9 E" [* m             中午没有丝毫的饥饿感,但浑身有一种轻微的麻酥酥的感觉,担心下午会身体不适,中午饭还是去吃了~~~~~~
; I/ W! [4 |( a& ~6 F3 ?) Y- P
/ p3 M$ N& q9 V1 q5 F             下午没有不适,依旧“麻酥酥”,头稍有些不适~~~~~~: a- k; [1 l# B5 j2 ^
   
2 v, x0 p) u3 C; G" F' x" S              晚上终于体会到了姐妹们所说的口渴感,嗓子有些不适,应该就是口渴吧,喝了两杯水
2 X0 T* W7 F; x2 K. t
% r  A4 s( s# T2 [- o" ?5 {% m6 J              一天下来,整体的感觉就是没有明显的饥饿感,其他没有特别反应7 D' Z0 }: y4 X
2 t2 x" \( k- d6 P  Q# O: G
5 x$ a. s1 I8 B* A% A& j
+ i+ l. U: f7 ~, z5 t" }
9 F+ `5 X+ k' U" K( a
" }) o" j. _5 d

6 a8 @: I9 `$ A2 K8 m( }' F( W1 v+ v# |0 p4 L; b
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7 @) g: i$ ]6 G- f/ [( D5 k, W5 N# |0 K
. C. W+ G6 W( n6 m

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宝宝生日
2009-09-23 
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亲,加油哦

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路过帮顶一下
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臭臭妈妈123 发表于 2012-4-5 17:20
6 z" I# t* W) \1 m5 r& b亲,加油哦

8 a/ p% |. q7 w" ~' B: M1 ?! i$ m+ ~谢谢支持!
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hui754284032 发表于 2012-4-5 21:15
' M6 C2 n7 c2 l" Y$ T路过帮顶一下

! @9 p* ]9 y4 I1 I谢谢
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 20:24 编辑
0 t, x3 k9 I; h/ ?
5 P# _1 z) t+ Y0 G2012.04.06                                            ( \0 Q4 A2 Q0 [5 V7 H5 _# f( p

' [" C- n& }6 c) h3 F5 [

4 H+ F, @+ I( \7 W4 H, s2 s& b上午    8:05      空腹吃2粒4 i. G8 w' K) ]6 H
           8:45      早点  2个馒头+鸡蛋  r$ o' W. J7 K$ P# t) Q
中午    12:30       1/2碗米饭+排骨汤
; |7 V9 ~2 u' Q/ B& M晚上    6:30         棒面粥+素什锦
2 f# X+ G' h+ o3 r+ o" T
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  `; B" s- I+ i- Y; ^, G总结:  一整天没有太明显的反应,主要一点就是完全没有饥饿感了,可能是药物的刺激作用吧,上厕所次数有每天1次变为3次
) H% r- r3 Y* U9 n9 n0 E7 B9 d: I; n; \4 i; S1 d
           没有太强烈的口渴感
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  G& D) w: l$ ^# Y/ E# ?  K. i, J$ r
大庆妈妈

白银长老

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2009-09-15 
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加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停
/ J2 [2 j) _/ _  n4 d我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了 第二次吃了2天也减了2斤 所以别太猛 慢慢来
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康大庆 发表于 2012-4-6 13:29
1 j6 {/ o9 S& f# z. H加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 5 i$ J7 W0 s: \" }
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了  ...
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嗯,明天开始吃1粒看看了
大庆妈妈

白银长老

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2009-09-15 
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回复 心灵的真谛 的帖子2 L: @- w' e5 @. B9 S/ U! l( }
  P" H( a- }' ^% S$ D
我第一次吃了3天一粒 2天2粒 减了3斤 最后2,3天不适就很轻甚至没有了 减的体重也不明显 正好大姨妈来了就停了 第二次猛了 减了2斤 我打算下周再吃几天 从一粒开始6 A3 G& [) u  W) N

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我的减肥日记+“向170斤的胖妈断然挥手说再见!励志、励志、再励 ...
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