- 妈豆
- 9758
- 昵称
-
- 经验值
- 9068
- 在线时间
- 394小时
- 注册时间
- 2010-7-18
- 积分
- 9068
- 精华
- 3
- UID
- 4403290
       
- 宝宝生日
- null
- 帖子
- 1713
|
本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 08:32 编辑 . ^( {$ r* \+ m' j
+ }/ r+ _. q6 }$ q1 o ^ p* N
2012.04.05 m8 k( Z( r/ r
3 G4 r) C' A/ O8 g9 @ X/ n减肥前体重:85KG
7 Z$ e3 ?9 h1 a" |
) c$ Y# \" w a9 C; m" H) x上午 8:20 空腹吃2粒1 s, \0 B, V: v
8:45 吃早点(两个肉饼+水), n q: H* u- H Y6 _
4 e- |$ I1 P" a
中午 12:25 1/3霸鱼+1/2小碗米饭+3只皮皮虾
5 h: a k7 X! T- O4 I6 w# E) \* ^ T, |# O, H+ d
晚上 6:30 一碗米饭粥+素什锦9 K+ Z7 A" ]( Q4 z7 p6 c5 a& G
9 `' X8 Z) V) A7 {
10:30 苹果1个9 L7 c; M/ f+ f) ^4 O4 j. b% A
: f6 d" W, q/ t
@, k# `) R' T2 v% O: k% _. Q1 S
总结: 上午一直忙着整理工作,吃完药后没有明显的反应,也没有像其他姐妹们所说的特别口渴
- X( V% `$ E0 r0 M" f
4 q! E0 Q6 ]1 } X2 ?) O 中午没有丝毫的饥饿感,但浑身有一种轻微的麻酥酥的感觉,担心下午会身体不适,中午饭还是去吃了~~~~~~
/ O% a* l% E3 y# |$ n7 K
( ?, L! [. y, T$ b* z4 \9 r) g/ c1 ] 下午没有不适,依旧“麻酥酥”,头稍有些不适~~~~~~
4 H+ b: o; Z# l ; O) U5 L, a4 U k8 A3 E H
晚上终于体会到了姐妹们所说的口渴感,嗓子有些不适,应该就是口渴吧,喝了两杯水
X: Q0 V, j1 a8 t# h5 I 2 Q/ c" G# r0 u0 m I
一天下来,整体的感觉就是没有明显的饥饿感,其他没有特别反应
" u& t: j6 S8 L9 t$ f$ _
: r- Q1 y* T! T+ G0 _1 _9 I
! O! W* D. M7 }9 o* V2 C c* s' q' [7 `; t5 y' j
; ~/ C. F0 D$ ?) L- S
# a& g" p7 Q) X. k. }: P
8 x% l* ~+ c0 l4 f$ i: v, `0 x" L
0 @4 W: T2 f( \- v
: {" }) t& \1 @/ ~
! J- x \% H y1 u4 r
0 T8 ]" d' ~6 y# g
' x7 \1 Y3 r. a; C3 `
$ B/ Q5 Y, n$ ^' O# B
|
|