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发表于 2012-4-5 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-5 15:55 编辑
) h: g9 A% E" Q! I; f& `( V$ i  B
: g6 @5 I! A1 ?. e1 `先来晒下本人身高、体重喽:
0 \+ `+ P* p, b1 s, u8 ^  y6 r
              怀孕前:身高   1.65米
: M. u6 V7 k% M/ x; \( O
' e1 X+ Q; Y4 [  T7 ^( |  O: E                            体重    59KG            (标准身材,目前我的减肥奋斗目标)& I# k5 ?+ H  E2 x5 R# y) t
; _8 h) D4 C& z% w
            已为人母的现在:     身高       1.65米  (没长也没抽抽儿,嘻嘻)2 G9 \2 z; g4 f. ?4 D

+ @7 q5 k0 E! [                                            体重        85KG     (郁闷+悲催呀,短短2年的时间,长了52斤肉肉,很难想象)

7 a" P7 {2 H9 a9 {- s1 Z6 e, b9 g. c# r+ O
+ v& u; J2 |3 l& c# |

7 w; M8 C. \" d& |        几经奋斗!几经波折!几经悲催!种种的绿色减肥方法因为自己的无定力、无决心而中途夭折了,反反复复、增增减减造就了我如今肥胖而不堪入目的身体,那个恨呀!恨自己海吃海喝的这张嘴,恨自己“随波逐流”的意志!曾想过就这
5 G" u( `0 f3 W8 s# w. @7 Z$ g/ @3 q* P" ?; a9 Y; M
么滴吧,随肉肉任其发展吧,我也甭受那个“罪”啦,可看到这么多妈妈们减肥成功,顿时又激起了了我减肥的欲望,考虑自
) i0 j* }+ |7 f% L# A
" Q# U6 P" `. Y# S# i6 s9 P" h己前车之鉴,摈弃了绿色运动减肥的方法,采用了药物减肥,希望能有效!' A1 T9 |$ P: h( d- c

7 ~6 E8 |9 o. G9 ?! n" L     (PS: 从未采用过药物减肥方法,初尝试)
+ Q  y5 D5 w! d/ l  Z
& z; X" x1 {) V6 ^+ k      于是又一次的减肥计划开始了,励志告别170~~~~~~~~~4 W! J' d$ [$ e5 w
2 H" e8 j- Z0 K8 {. g$ i

8 J; D+ s# n2 I+ T. r8 f      - f* o4 A" b  C" `. N# Y8 C' F  z

2 G: o( Y. R  Q5 Z  m, x
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 08:32 编辑 . ^( {$ r* \+ m' j
+ }/ r+ _. q6 }$ q1 o  ^  p* N
2012.04.05                                               m8 k( Z( r/ r

3 G4 r) C' A/ O8 g9 @  X/ n减肥前体重:85KG
7 Z$ e3 ?9 h1 a" |
) c$ Y# \" w  a9 C; m" H) x上午    8:20      空腹吃2粒1 s, \0 B, V: v
           8:45        吃早点(两个肉饼+水), n  q: H* u- H  Y6 _
4 e- |$ I1 P" a
中午    12:25     1/3霸鱼+1/2小碗米饭+3只皮皮虾
5 h: a  k7 X! T- O4 I6 w# E) \* ^  T, |# O, H+ d
晚上    6:30       一碗米饭粥+素什锦9 K+ Z7 A" ]( Q4 z7 p6 c5 a& G
9 `' X8 Z) V) A7 {
            10:30    苹果1个9 L7 c; M/ f+ f) ^4 O4 j. b% A
: f6 d" W, q/ t
  @, k# `) R' T2 v% O: k% _. Q1 S
总结: 上午一直忙着整理工作,吃完药后没有明显的反应,也没有像其他姐妹们所说的特别口渴
- X( V% `$ E0 r0 M" f
4 q! E0 Q6 ]1 }  X2 ?) O             中午没有丝毫的饥饿感,但浑身有一种轻微的麻酥酥的感觉,担心下午会身体不适,中午饭还是去吃了~~~~~~
/ O% a* l% E3 y# |$ n7 K
( ?, L! [. y, T$ b* z4 \9 r) g/ c1 ]             下午没有不适,依旧“麻酥酥”,头稍有些不适~~~~~~
4 H+ b: o; Z# l   ; O) U5 L, a4 U  k8 A3 E  H
              晚上终于体会到了姐妹们所说的口渴感,嗓子有些不适,应该就是口渴吧,喝了两杯水
  X: Q0 V, j1 a8 t# h5 I 2 Q/ c" G# r0 u0 m  I
              一天下来,整体的感觉就是没有明显的饥饿感,其他没有特别反应
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: r- Q1 y* T! T+ G0 _1 _9 I
! O! W* D. M7 }9 o* V2 C  c* s' q' [7 `; t5 y' j
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8 x% l* ~+ c0 l4 f$ i: v, `0 x" L
0 @4 W: T2 f( \- v
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2009-09-23 
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亲,加油哦

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臭臭妈妈123 发表于 2012-4-5 17:20 6 ?8 y" Z7 E5 t* P
亲,加油哦
: ?  _5 E7 e! F( f
谢谢支持!
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hui754284032 发表于 2012-4-5 21:15 " a( k' g  ^6 Q4 S1 m5 i
路过帮顶一下
1 x8 r' s! s4 E, U: A! b7 V" `
谢谢
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 20:24 编辑
2 ]4 ]( D: P; z5 h& E" C$ R" s0 T$ l" r; }4 d& s9 [
2012.04.06                                            1 Z/ o+ u% R$ ~; U, W& D4 b0 v

1 E( b$ r  M0 r' y1 u
4 U0 V. {' }- W" J
上午    8:05      空腹吃2粒
0 o: S1 z0 G+ f& G& j4 t" ^) Y4 ?           8:45      早点  2个馒头+鸡蛋: U' W9 l0 h/ b! Y1 b2 I6 x" k$ r
中午    12:30       1/2碗米饭+排骨汤
0 p3 U2 {' ~& q晚上    6:30         棒面粥+素什锦) _! y, G% A+ S, X

/ z  ^  k0 `6 ~6 I. B5 `
$ _1 K) f$ ]) q总结:  一整天没有太明显的反应,主要一点就是完全没有饥饿感了,可能是药物的刺激作用吧,上厕所次数有每天1次变为3次
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! a! y7 ^& Q+ p  L0 ?7 E           没有太强烈的口渴感
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2009-09-15 
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加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 8 G% d: H' |2 ?
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了 第二次吃了2天也减了2斤 所以别太猛 慢慢来
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康大庆 发表于 2012-4-6 13:29 # O' L' C; h: n
加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 - E9 C6 v; L+ t& X; D
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了  ...

9 h8 F2 c1 l" Q2 U7 O# T" w嗯,明天开始吃1粒看看了
大庆妈妈

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2009-09-15 
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  x- T0 q! `) ^1 C3 E' c我第一次吃了3天一粒 2天2粒 减了3斤 最后2,3天不适就很轻甚至没有了 减的体重也不明显 正好大姨妈来了就停了 第二次猛了 减了2斤 我打算下周再吃几天 从一粒开始" V  p1 F+ \; D- ?  }4 ^9 k5 w8 W3 @

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