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发表于 2012-4-5 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-5 15:55 编辑
1 s- J, E+ \! G9 P5 Y
% M- f  T- }+ o" }/ z+ ]$ u先来晒下本人身高、体重喽:5 c; U% t2 v9 v: c; ~

: g9 T+ m* ^' L              怀孕前:身高   1.65米
  r4 W! f) m6 c! P! b: S6 u
* {( K* C9 l& z) \- _- N* O                            体重    59KG            (标准身材,目前我的减肥奋斗目标)
0 M2 l9 `, S8 U
! |8 _% F( Z. Z& H6 w  n3 B0 s7 p            已为人母的现在:     身高       1.65米  (没长也没抽抽儿,嘻嘻)0 z- u! [0 ^3 {' K7 v) N: h7 `

% U( l! _, w5 P% D" Z                                            体重        85KG     (郁闷+悲催呀,短短2年的时间,长了52斤肉肉,很难想象)

4 O9 A( \6 ]/ P. m% }
: {# l. [) f# ]. s' F
" B2 w2 ]* F# K7 y
5 A! W& Y  ?0 V3 y        几经奋斗!几经波折!几经悲催!种种的绿色减肥方法因为自己的无定力、无决心而中途夭折了,反反复复、增增减减造就了我如今肥胖而不堪入目的身体,那个恨呀!恨自己海吃海喝的这张嘴,恨自己“随波逐流”的意志!曾想过就这
6 S/ r) V% p' q  l. F
# O. d* A  L5 T! ]1 U么滴吧,随肉肉任其发展吧,我也甭受那个“罪”啦,可看到这么多妈妈们减肥成功,顿时又激起了了我减肥的欲望,考虑自
1 Y; P5 A. G5 ~, _4 E0 G& y  D6 u! D0 B- \' e+ O# k8 {
己前车之鉴,摈弃了绿色运动减肥的方法,采用了药物减肥,希望能有效!- @; O& Y. p' Y  n. h* P

. u- @* w3 I7 k$ L     (PS: 从未采用过药物减肥方法,初尝试)2 m! G8 _$ ^1 C+ l1 w* h

# x7 z( f2 ~- ?+ s      于是又一次的减肥计划开始了,励志告别170~~~~~~~~~1 x# |- l6 B1 }& N. I+ n
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: m& A1 Q5 V; n' ^" |' n9 c+ F( y$ f
      4 p6 D" ]3 D. V6 m

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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 08:32 编辑 2 X1 `' n! m/ s6 S, n5 b% e3 O

, d* H2 [7 G- w2012.04.05                                             , ^: ]% F. C1 I2 d# T/ t: g

9 S6 ^; H, D. g7 {, h+ i! I& r减肥前体重:85KG/ V7 b) K% ]5 D
: l% ^& D$ ^3 i" L* i- t
上午    8:20      空腹吃2粒3 ^$ N' ?5 g) x; M$ i( E
           8:45        吃早点(两个肉饼+水)$ \" r& x# H4 d6 F  O0 S$ {9 A

" z4 p, ^- p* T. A0 T' R* I! C中午    12:25     1/3霸鱼+1/2小碗米饭+3只皮皮虾" \3 s' \3 [, Z  T# z* b, |
7 p/ e( _+ ]2 A* B* ]
晚上    6:30       一碗米饭粥+素什锦2 n" S, w& v0 P4 B  i4 z

, |0 }; _4 i# A3 c8 Q; ?            10:30    苹果1个
% L: u* l$ S! c' a: l! V) e# P  m' F9 c2 {9 h' Z! F5 C

4 r2 n/ Z; s& u2 D; g$ T* ^总结: 上午一直忙着整理工作,吃完药后没有明显的反应,也没有像其他姐妹们所说的特别口渴
/ C/ h" W7 v* {; N
. D- v5 ?- s  G  Q+ U+ J9 E             中午没有丝毫的饥饿感,但浑身有一种轻微的麻酥酥的感觉,担心下午会身体不适,中午饭还是去吃了~~~~~~0 w. K2 M! y4 y

3 `1 Y5 k* a* `8 m2 a; z7 r             下午没有不适,依旧“麻酥酥”,头稍有些不适~~~~~~
1 F( _; x7 t$ }8 U: \* e1 @   
. }, ^, C6 q- {9 d8 z) d              晚上终于体会到了姐妹们所说的口渴感,嗓子有些不适,应该就是口渴吧,喝了两杯水
# E# v6 y( h% n: z 3 s; o: |$ S( d- I' X8 g
              一天下来,整体的感觉就是没有明显的饥饿感,其他没有特别反应
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2 G4 e& t4 }4 ~) s
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2 ~2 r0 D: ~0 ?8 _5 c$ A

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臭臭妈妈123 发表于 2012-4-5 17:20 9 X( N* U" l4 Y. k) k# l9 u
亲,加油哦
# |2 l0 Z4 v6 m7 d2 {
谢谢支持!
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hui754284032 发表于 2012-4-5 21:15
" C  Y% n; f) K0 P8 H; z路过帮顶一下
1 h/ W# s5 B0 K5 @& @8 C
谢谢
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 20:24 编辑 ! a" m% x+ ?' A" c1 U- `
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2012.04.06                                            
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上午    8:05      空腹吃2粒
/ c5 u$ \9 J8 `. k5 G% o) O           8:45      早点  2个馒头+鸡蛋
3 I1 t$ g8 N9 v, Q4 H% z中午    12:30       1/2碗米饭+排骨汤$ i! K1 v3 g4 m$ b
晚上    6:30         棒面粥+素什锦
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& r1 e3 _' y6 }; Z* X
总结:  一整天没有太明显的反应,主要一点就是完全没有饥饿感了,可能是药物的刺激作用吧,上厕所次数有每天1次变为3次. J4 l$ A  O% N- [: ~' d+ O
0 @+ N' R1 B. E% @7 W
           没有太强烈的口渴感1 [8 Q* g9 I( ]6 ~4 Q6 n

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大庆妈妈

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2009-09-15 
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加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停
0 H! X# L5 r+ z. |5 F; q% z我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了 第二次吃了2天也减了2斤 所以别太猛 慢慢来
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康大庆 发表于 2012-4-6 13:29 & g# H! ?" @& x7 @
加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停
% w% g3 s. X' d我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了  ...
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嗯,明天开始吃1粒看看了
大庆妈妈

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2009-09-15 
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我第一次吃了3天一粒 2天2粒 减了3斤 最后2,3天不适就很轻甚至没有了 减的体重也不明显 正好大姨妈来了就停了 第二次猛了 减了2斤 我打算下周再吃几天 从一粒开始- K" ^" ]0 y( k9 G2 D* C

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我的减肥日记+“向170斤的胖妈断然挥手说再见!励志、励志、再励 ...
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