心灵的真谛

/ H& h  `* n7 u1 ]3 `
# Y; b. t- ^) E; A' O( f
先来晒下本人身高、体重喽：: E% o* E! \4 ]1 A

8 s& v5 M' g% S" F              怀孕前：身高   1.65米' `+ S& X; Z5 j) w1 z
* F' O$ Z% Z6 C; m
                            体重    59KG            （标准身材，目前我的减肥奋斗目标）
! B3 y2 b+ e7 H/ R. t2 e
8 X3 D4 }5 i2 q) |) y/ z            已为人母的现在：     身高       1.65米  （没长也没抽抽儿，嘻嘻）2 M" L+ p4 m0 \$ \' W- u" s
; D+ a5 `/ b% `7 c5 x  ]
                                            体重        85KG     (郁闷+悲催呀，短短2年的时间，长了52斤肉肉，很难想象）
$ t# Y  ]5 t: H8 f' u
2 t4 g; ~. `) O0 V+ Q* }; U2 Y' l( j8 }* t
- X9 |4 H4 Y3 p# O& X. r1 D
        几经奋斗！几经波折！几经悲催！种种的绿色减肥方法因为自己的无定力、无决心而中途夭折了，反反复复、增增减减造就了我如今肥胖而不堪入目的身体，那个恨呀！恨自己海吃海喝的这张嘴，恨自己“随波逐流”的意志！曾想过就这
: x6 E) J. I1 c7 Q/ y
, S$ Q( N3 r5 {$ z/ s么滴吧，随肉肉任其发展吧，我也甭受那个“罪”啦，可看到这么多妈妈们减肥成功，顿时又激起了了我减肥的欲望，考虑自
8 v! N# G  I* }; t$ J9 o0 J+ t" H+ U+ q& Z
己前车之鉴，摈弃了绿色运动减肥的方法，采用了药物减肥，希望能有效！
# U2 h1 E& [" a- C, S8 Q' N" L& R- O* D; I
     （PS: 从未采用过药物减肥方法，初尝试）& a% |# K# _, e, d# C6 ~9 _

8 j2 ~5 U4 ~9 ]7 v* O- X3 r4 K      于是又一次的减肥计划开始了，励志告别170~~~~~~~~~; x" Z' i! e* u4 S
/ g8 T2 v; U5 u
# G, n3 w! u4 w6 v4 U  W# d$ _
      ) `1 H8 x2 N! W, t9 n2 T- c
2 |7 O1 O# j, i2 @. g( H( K; t; m# L$ {; q

" o, |& x% z* K0 L! t4 [9 ]! F. s# p9 e
1 {0 Z& w% n" Y0 L. C

心灵的真谛

) N$ F: C5 Y3 X$ C% w; u" C

/ s2 L! S, |9 _2 s5 x2012.04.05                                             % F7 g6 M0 n- f

- h9 q% j, ]% c1 }减肥前体重：85KG
. B5 O- y( Z! ^" a4 g- \6 x; t: f6 z5 |7 x1 I; T" a
上午    8：20      空腹吃2粒; |  S/ J+ w' h4 \/ z& Y2 f5 k. Z; E
           8:45        吃早点（两个肉饼+水）
& G) X( h7 T; W6 X2 W+ j. ]/ Z# Q" N" o, Y4 a' L. Q
中午    12:25     1/3霸鱼+1/2小碗米饭+3只皮皮虾) l' a6 b/ H: s- @7 D- L

. C3 u* ]7 [) N- h晚上    6:30       一碗米饭粥+素什锦
4 u! R+ J# o/ U( \/ b6 L* [* D8 E$ h8 R
4 o0 g: B# K8 x- l8 `5 I! L            10:30    苹果1个
( a) h9 v- P6 t3 Y4 ~3 M5 w) s: j/ |2 M4 H" U! _. O
" u9 F# C; ~2 E3 B$ t; S+ Y) \
总结： 上午一直忙着整理工作，吃完药后没有明显的反应，也没有像其他姐妹们所说的特别口渴4 B9 F( Y" c% ]% _: g6 e7 P, q
# x+ q; S" l6 }6 h" A
             中午没有丝毫的饥饿感，但浑身有一种轻微的麻酥酥的感觉，担心下午会身体不适，中午饭还是去吃了~~~~~~. l' D# y8 _# T7 i& m: D

" B  J1 x* J$ k1 V6 r3 X             下午没有不适，依旧“麻酥酥”，头稍有些不适~~~~~~
4 E# S# \  Y0 }   : u! q  U/ e' b* L
              晚上终于体会到了姐妹们所说的口渴感，嗓子有些不适，应该就是口渴吧，喝了两杯水
6 l( z0 L* w3 ?& p5 W ( Y: X+ T: o2 A( @1 x* @
              一天下来，整体的感觉就是没有明显的饥饿感，其他没有特别反应* P! c- p& `+ b6 [2 M  ~3 S  q

6 p4 c4 u, O% ?, l7 w, P1 k4 ^  y5 O; G: M/ _. h

7 a; d! j& b1 z! Q& V& A
$ O1 g, U1 j; t  }& z; k6 |1 \) @6 j+ ]" [# _
9 h( @7 l' D4 W0 O4 Z  h

, B9 Q1 E% Y' L! J; o( ?' n8 d- l# t- O2 h' N* O4 o' y1 e2 A4 I" U

' s6 L# P$ s( ?5 j, c/ A
8 G  h8 ?7 ?- m, r+ H2 Z8 [- z% g' p$ N( K# w- q) g/ `7 r

- x8 ?  Y$ @. J* @8 ~

臭臭妈妈123

亲，加油哦

hui754284032

路过帮顶一下

心灵的真谛

臭臭妈妈123 发表于 2012-4-5 17:20
: E- D' k; m* _1 J& ^# _- ~亲，加油哦

8 t1 P' I" O" X( ]6 o7 i( t
谢谢支持！

心灵的真谛

hui754284032 发表于 2012-4-5 21:15 : B0 o" ?7 j( S8 S1 t, C2 f1 `0 Q
路过帮顶一下

, Y( f8 X! S# y谢谢

心灵的真谛

/ @7 j. h( A! Z; a, e% o

" H* X! B0 ^" J' N3 o3 [7 ]- w8 a2012.04.06                                            0 }  ^5 k7 Z/ ^& X  x( R3 z: B8 b1 @
5 U' Z, J! O* [2 g

- Y7 d- l( K. o& H7 w上午    8：05      空腹吃2粒
  E; U, i: O# H           8：45      早点  2个馒头+鸡蛋! m6 w# E, Z$ k1 q8 [, }
中午    12:30       1/2碗米饭+排骨汤, h$ p$ ?* L; T5 F$ i+ ^
晚上    6:30         棒面粥+素什锦
$ ]" c! d7 d8 }8 x7 @6 p; m$ u. }% M& Z& U( v5 |/ U6 Y6 [) z

7 ~. h3 l3 Q" \7 y2 V. Z; x总结：  一整天没有太明显的反应，主要一点就是完全没有饥饿感了，可能是药物的刺激作用吧，上厕所次数有每天1次变为3次
7 y  _4 s. J9 n# p' T3 L
, T; b) r" X( g           没有太强烈的口渴感8 d- W+ J. @0 D0 P- ?/ R2 ]% I
2 F+ M: T2 x1 v  b

康大庆

加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 # e" ^  G$ P( |! \% W* S0 c
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了 第二次吃了2天也减了2斤 所以别太猛 慢慢来

心灵的真谛

康大庆 发表于 2012-4-6 13:29 % e9 H/ P, D' B- k3 r1 c! j
加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 % M9 M/ o$ Y- ?2 h8 b# M- P* ]
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了  ...

7 q  r) _$ q: q& r: z. r0 q, W嗯，明天开始吃1粒看看了

康大庆

回复 心灵的真谛 的帖子
( c& L# g! k, W6 L- @# T" \
8 `5 x# U4 {0 S我第一次吃了3天一粒 2天2粒 减了3斤 最后2,3天不适就很轻甚至没有了 减的体重也不明显 正好大姨妈来了就停了 第二次猛了 减了2斤 我打算下周再吃几天 从一粒开始0 |3 _7 z, N( H% u7 F$ _" x5 x