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发表于 2012-4-5 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-5 15:55 编辑 6 Q6 ^. a+ T4 F. D
' ]& ^- v6 n$ }0 K$ _0 S
先来晒下本人身高、体重喽:
# ]2 \: Q/ J  x, ^6 H
% J, L7 t. U: M& p2 }' W              怀孕前:身高   1.65米
, B, y! k1 \. s
8 U! T' a4 S3 F                            体重    59KG            (标准身材,目前我的减肥奋斗目标)2 X8 i# t1 {& B2 `% l
# h0 O; `- E* q6 H# c  T1 e1 G- }
            已为人母的现在:     身高       1.65米  (没长也没抽抽儿,嘻嘻)( k# C5 s! S7 X  p5 F
/ A/ l: y( S4 p8 m3 b
                                            体重        85KG     (郁闷+悲催呀,短短2年的时间,长了52斤肉肉,很难想象)

8 l4 \( q- @- `/ ]+ l$ m" y5 C0 I; m
( A  [+ S$ ?. X( H
3 m, T1 O: ~% _! g, _0 G
        几经奋斗!几经波折!几经悲催!种种的绿色减肥方法因为自己的无定力、无决心而中途夭折了,反反复复、增增减减造就了我如今肥胖而不堪入目的身体,那个恨呀!恨自己海吃海喝的这张嘴,恨自己“随波逐流”的意志!曾想过就这. d$ \2 Y' D. \! ^$ C

+ k7 y' C4 d7 h: a  C7 q& A么滴吧,随肉肉任其发展吧,我也甭受那个“罪”啦,可看到这么多妈妈们减肥成功,顿时又激起了了我减肥的欲望,考虑自, s# [. L& I5 A3 i1 k. [

0 n  F1 V  w1 r. f& R- [9 z己前车之鉴,摈弃了绿色运动减肥的方法,采用了药物减肥,希望能有效!. r+ G, I9 x/ L8 C6 z+ Q% C: w! k, W
9 [! u( v- _7 E$ b8 f: S6 I
     (PS: 从未采用过药物减肥方法,初尝试); K( {% U/ F9 {6 h" V

) L$ B. p4 n  Q$ v1 b2 f- m      于是又一次的减肥计划开始了,励志告别170~~~~~~~~~
0 b4 R% i$ ?6 _8 X# V
% {/ S: H" y- k1 k, H3 f' g+ @& Y5 D( T; E
      
0 @* B6 q* X: k. Z& B. |1 l" x+ D; s  t3 N+ [

  L( F+ C( e; H5 a+ }* K% {0 `5 o, }; ], g* g2 V

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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 08:32 编辑
' f3 N8 {4 ]1 [3 I3 K3 o; s0 j4 l7 i8 j
2012.04.05                                             * {# s! \3 G+ P$ e; Q
' c2 X) a/ C- e; `! k
减肥前体重:85KG8 a5 V  C6 b- h. b
, a4 n1 f/ l& y3 ^
上午    8:20      空腹吃2粒8 `+ Y  k4 @6 _4 o* Y" O, Z7 w8 D9 J$ p
           8:45        吃早点(两个肉饼+水). A9 y4 Q7 d2 k* |) B2 V
9 U# q$ j5 [. g
中午    12:25     1/3霸鱼+1/2小碗米饭+3只皮皮虾4 K! B) Q% Y0 t

; ]+ k+ X6 ?( ]! e. T2 H) [晚上    6:30       一碗米饭粥+素什锦$ m/ G4 ~1 q$ y+ ~
. M3 h3 }! T- J% ]
            10:30    苹果1个% w( z# S! U2 u

/ y4 |4 i4 m, e% g; F
2 u/ j' w1 B6 l总结: 上午一直忙着整理工作,吃完药后没有明显的反应,也没有像其他姐妹们所说的特别口渴
  T7 A) J* M5 n, q4 w3 o/ p8 K
) }0 \& w& W" V' A& K             中午没有丝毫的饥饿感,但浑身有一种轻微的麻酥酥的感觉,担心下午会身体不适,中午饭还是去吃了~~~~~~
1 X: }: @& ~+ }# w* V6 X* m/ P  Y1 {
             下午没有不适,依旧“麻酥酥”,头稍有些不适~~~~~~
7 ^' `8 k/ ]) p4 U5 ]. F6 }   $ I1 ]3 u6 N) n3 Q  b% M
              晚上终于体会到了姐妹们所说的口渴感,嗓子有些不适,应该就是口渴吧,喝了两杯水. a0 C# C' c2 `3 L
- J% ^: l9 P1 j( x
              一天下来,整体的感觉就是没有明显的饥饿感,其他没有特别反应5 h7 o0 x, e  j- C8 n. g) F
+ |5 u0 S: g8 ?3 K8 A5 h! w/ a% S! T
, j, R- F  t, b1 Y, g
3 B4 A9 G$ y; w$ |7 N

0 ?  |: v: u0 m1 r3 W0 E4 G: e$ x4 {
# y$ i+ M, D) I8 g0 [1 C# A% {
0 @+ W0 Y! V9 @$ p
6 Y/ _1 j: o+ }1 b6 u. m4 u

. L$ R9 M/ _/ U$ @# P5 S0 j. m
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2009-09-23 
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亲,加油哦

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臭臭妈妈123 发表于 2012-4-5 17:20 % ~5 e; q+ C4 G5 `
亲,加油哦

3 d( y/ G- ]1 C5 \. W( l谢谢支持!
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hui754284032 发表于 2012-4-5 21:15 6 H' q5 {7 ^% n; J# W
路过帮顶一下
( ^  Y- U% ~0 L9 t/ e. e4 A
谢谢
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 20:24 编辑 3 i; G- b4 j/ l% T
* r. A, X1 {  k; F9 y
2012.04.06                                            % B# ~! o/ R9 H" X8 G: ^

; ]* g6 z* T7 d! N( }

" ~+ R5 j& ^& r! h$ b& Y6 \上午    8:05      空腹吃2粒2 S1 w: P. N2 k, F  D) _
           8:45      早点  2个馒头+鸡蛋
0 b" H8 y  J- A中午    12:30       1/2碗米饭+排骨汤2 W5 K9 G: ]( d7 o9 |9 o
晚上    6:30         棒面粥+素什锦
0 d6 f' a$ ~) B$ ?1 b( d3 h  a5 I1 x" I* O

  i" Z1 I+ H* U, k- ^总结:  一整天没有太明显的反应,主要一点就是完全没有饥饿感了,可能是药物的刺激作用吧,上厕所次数有每天1次变为3次& s, D' I, ~/ b4 [
1 |3 B/ D7 |* q) w+ ^
           没有太强烈的口渴感6 F8 o* U6 t7 Q+ B5 Q
5 a4 o& P3 e! Z9 H. N

大庆妈妈

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2009-09-15 
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加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 ; F' z3 M% j: ]
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了 第二次吃了2天也减了2斤 所以别太猛 慢慢来
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康大庆 发表于 2012-4-6 13:29
. J1 i5 g, u) }加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停
% I/ s+ ~7 \: x我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了  ...

$ [- m8 z* e8 Q% |嗯,明天开始吃1粒看看了
大庆妈妈

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2009-09-15 
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2 S: A/ _" z# k; c, g- U/ D0 [4 z  J$ o
我第一次吃了3天一粒 2天2粒 减了3斤 最后2,3天不适就很轻甚至没有了 减的体重也不明显 正好大姨妈来了就停了 第二次猛了 减了2斤 我打算下周再吃几天 从一粒开始
9 C& P8 S( Z9 c4 t" [& e
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我的减肥日记+“向170斤的胖妈断然挥手说再见!励志、励志、再励 ...
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