蓝色城堡

  其他地找的一个帖子    对比一下  我自己的太吃惊了  汗    只想瘦瘦瘦) r* [2 i9 R4 e
亲们你也对比下 0 i- h. J$ I: x4 O+ G/ `& O

; t9 n' Q+ N+ i, a  j在正确量得你的身材尺寸后，这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。
- r4 N) T$ h8 b& }" g8 C! j   市面上所流行的标准身材体型计算方式，很多都是从西方流传过来的，但是西方女子普遍都比亚洲人高，身材比例也于亚洲人大不相同。& C) |% U4 x/ w) S, p6 ]
    日本华歌尔便于一九七九年，针对东方女子的体型提出一个计算方式，以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸，并以年龄为阶段区别，计算出来的答案不管是高个子、矮个子，只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。
( W1 L, q! y/ t: Y! y! Z                                 华歌尔1979年所提出之理想体型计算表1 N9 ^2 M* t# {) n( e& D2 M' {, e' H
                             20—29岁　　　 30—39岁　　　 　 40—49岁2 }" L; {1 J$ ^2 X" T7 \
          体重　　　身高－112　　　 身高－109　　　　 身高－106! ?6 K% X4 _, M" a6 R5 b
         胸围　　　身高×0.515　　    身高×0.525　　　    身高×0.543
' y! K$ e) S- f         胸下围　　身高×0.432　　    身高×0.453　　　    身高×0.4681 f" X/ W! D" T# N# D2 A7 ~4 x
         腰围　　　身高×0.370　　    身高×0.386　　　    身高×0.4012 b/ ^* f) |, g, s$ v% C
         臀围　　　身高×0.542　 　 身高×0.553　　　   身高×0.5657 a: }' V) C- |, x7 z

8 P8 w- c/ C, O: {& m                 注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）5 O) ?% N" k2 z0 I9 x4 Y  K  v
3 c8 I* M  c6 l* d4 R
                    20-29岁                          30-39岁                              40-49岁
9 j; C& B1 w4 w6 \3 m  @2 _9 j7 ~身高      155 160 165 170            155160 165 170                155 160 165 1703 D/ V: @! {+ n" Y+ @4 ~
体重      43.0 48.0 53.0 58.0     46.0 51.0 56.0 61.0       49.0 54.0 59.0 64.0
  m, K) Q7 t7 H6 a1 [" c( \7 ~; A胸围     80.0 82.5 85.0 87.5      81.0 84.0 86.5 89.0       84.0 87.0   89.5 92.57 ~/ Q0 |+ J% \4 @8 _) }
胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5      70.0 72.5 74.5   77.0       72.5 75.0 77.0 79.5
5 q" ]5 n  a6 B# n. D0 n& J; Y腰围   57.0   59.0 61.0 63.0      60.0 62.0 63.5 65.5       62.0 64.0 66.0 68.0
2 p! s0 e% x  t, p% i臀围   84.0    86.5   89.5 92.0      86.5 88.5 91.0 94.0       87.5 90.5 93.0 96.0
$ A& X9 s5 ?9 L  T: C6 Z            注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）4 p. z# ~. ~0 y1 X  @7 c
8 R9 |! [0 o0 j  f  K
另外还有一种简单的计算方式，只要知道自己三围中的腰围与臀围，就可知道自己是否符合理想数值。
  o5 r# J. _$ E/ p; ]' D$ r   腰臀围比＝腰围÷臀围（公分）0 t- j+ [" t( X
   女性理想数值＜0.88) L( E$ m- _0 X  y3 j
   所得结果大于理想数值的情况，很多是直筒身材，也就是说腰和臀部尺寸大小接近，不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。
4 @& n/ x. N7 i; j$ Y: D/ @' {       例如:我的腰围是59公分，臀围是88，则59÷88＝0.670- P; Y3 I/ p1 {1 i& p4 b
   小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。
. c  |8 X' \, U0 ]5 _( H# k小贴士：5 P/ i* I( X) t' M6 P0 x
1、各种计算身材体型的公式只能参考，因为当初研究所得的数据不一定适合你。
: U# [4 B! G; Q( Q& f& V9 _/ a2、只要比例优美，矮个子也能产生修长的感觉。; l' B9 ^0 {3 v; e+ x4 q2 o2 j

美丽公主格格

收藏了，谢谢

蓝色城堡

收藏了，谢谢

不客气亲耐滴

吴凡凡

这样算的话，我超重10公斤

蓝色城堡

这样算的话，我超重10公斤

亲不错了  我就悲惨了  比你超重一倍 汗

美人娇82223

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

蓝色城堡

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

晕   才四斤   我都哭7 了

美人娇82223

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; r) C. C1 x2 e. w& p' f) @4 j. B
, U# |& J" @' {$ ^; N' L) |我比例失调屁股硕大呵呵！

蓝色城堡

回复 蓝色城堡 的帖子0 D4 ^4 s7 g) f2 U6 N& s
& X& n0 a5 c* r3 E
我比例失调屁股硕大呵呵！

这个我得也很遗憾   貌似不好减  生孩子前就屁股大呢   生完更没辙了

爱宝宝AAA

超了