蓝色城堡

  其他地找的一个帖子    对比一下  我自己的太吃惊了  汗    只想瘦瘦瘦
4 l( q+ J) R5 Q, b  r! E) q  f! y& b/ E亲们你也对比下 : M: \  F/ n% ?& g% L
- S' M0 f* R5 r8 g1 q: Y; n6 H& w
在正确量得你的身材尺寸后，这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。
$ K8 w2 E1 f* ?  p- i) G   市面上所流行的标准身材体型计算方式，很多都是从西方流传过来的，但是西方女子普遍都比亚洲人高，身材比例也于亚洲人大不相同。# X) z6 L0 v& O3 ]. c
    日本华歌尔便于一九七九年，针对东方女子的体型提出一个计算方式，以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸，并以年龄为阶段区别，计算出来的答案不管是高个子、矮个子，只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。
5 x1 }  o/ p& \' Z: j                                 华歌尔1979年所提出之理想体型计算表
8 U1 ~$ {, g. q                             20—29岁　　　 30—39岁　　　 　 40—49岁
: }$ A  d1 j7 a8 e( ?          体重　　　身高－112　　　 身高－109　　　　 身高－106
( m) j2 t. j# v# h' z, s) \& C         胸围　　　身高×0.515　　    身高×0.525　　　    身高×0.543
4 Y' p& w( J( E         胸下围　　身高×0.432　　    身高×0.453　　　    身高×0.468( |7 G1 |6 ^1 k
         腰围　　　身高×0.370　　    身高×0.386　　　    身高×0.4012 f; e! l1 _1 S& A: \
         臀围　　　身高×0.542　 　 身高×0.553　　　   身高×0.565  H( q- k# w) t3 n. Q4 C

9 w  x# q: z$ ~) b4 w" N                 注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）' f  F! |& q; S
: H- m$ F  R/ f" l, C9 a8 }
                    20-29岁                          30-39岁                              40-49岁2 E% U, P) v7 E; D$ M) {
身高      155 160 165 170            155160 165 170                155 160 165 170. G* p; r$ b1 k7 ]$ L8 p, |- a* D# O
体重      43.0 48.0 53.0 58.0     46.0 51.0 56.0 61.0       49.0 54.0 59.0 64.0
+ u! B' B3 W, ^; ]2 A胸围     80.0 82.5 85.0 87.5      81.0 84.0 86.5 89.0       84.0 87.0   89.5 92.5# [- M" m% c( d& @& s* h4 D. W$ c
胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5      70.0 72.5 74.5   77.0       72.5 75.0 77.0 79.5  L4 z  Q% F) b$ T8 V
腰围   57.0   59.0 61.0 63.0      60.0 62.0 63.5 65.5       62.0 64.0 66.0 68.0+ n. P' h- C; j0 O: k0 W' P
臀围   84.0    86.5   89.5 92.0      86.5 88.5 91.0 94.0       87.5 90.5 93.0 96.00 A" Q8 B1 V! B) f9 K( Z" s
            注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）
; q+ C$ Q; Z) [3 i
0 y2 K  w6 ?; c8 K2 r另外还有一种简单的计算方式，只要知道自己三围中的腰围与臀围，就可知道自己是否符合理想数值。3 q3 F0 I# ^0 n% i8 x
   腰臀围比＝腰围÷臀围（公分）9 z  p  S- @- y3 f# v5 m" P* M8 d/ J
   女性理想数值＜0.885 z  n- ^8 W8 W' D2 T
   所得结果大于理想数值的情况，很多是直筒身材，也就是说腰和臀部尺寸大小接近，不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。& L  n; H2 B, g+ `
       例如:我的腰围是59公分，臀围是88，则59÷88＝0.6708 }6 ]; o  ]. E5 u9 W3 p# [/ N
   小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。
9 ~0 t% K1 ^/ e小贴士：4 m+ R& Q- p7 T6 I+ G
1、各种计算身材体型的公式只能参考，因为当初研究所得的数据不一定适合你。
5 n+ \( F- b9 j$ B2、只要比例优美，矮个子也能产生修长的感觉。8 M9 R/ c3 q" H! i

美丽公主格格

收藏了，谢谢

蓝色城堡

收藏了，谢谢

不客气亲耐滴

吴凡凡

这样算的话，我超重10公斤

蓝色城堡

这样算的话，我超重10公斤

亲不错了  我就悲惨了  比你超重一倍 汗

美人娇82223

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

蓝色城堡

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

晕   才四斤   我都哭7 了

美人娇82223

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* T% N; ]9 t6 z) O9 M" @( K6 l* Q  B) z
我比例失调屁股硕大呵呵！

蓝色城堡

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" Q! S  m: k1 Z0 x5 N! N$ k7 ~我比例失调屁股硕大呵呵！

这个我得也很遗憾   貌似不好减  生孩子前就屁股大呢   生完更没辙了

爱宝宝AAA

超了