你知道自己的理想尺寸和体重么？

当前位置：天津妈妈网 » 时尚扮靓 » 你知道自己的理想尺寸和体重么？

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 32 \| 浏览: 4141 \|倒序浏览 \| 字体: tT [交流讨论] 你知道自己的理想尺寸和体重么？ [复制链接]

蓝色城堡

豆豆

大本

Rank: 18

宝宝生日: 2010-02-26
帖子: 2177

1楼

  其他地找的一个帖子对比一下  我自己的太吃惊了  汗只想瘦瘦瘦) a+ M' b! w4 P6 r+ A
亲们你也对比下 5 R& H* l* X( s

在正确量得你的身材尺寸后，这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。
市面上所流行的标准身材体型计算方式，很多都是从西方流传过来的，但是西方女子普遍都比亚洲人高，身材比例也于亚洲人大不相同。
日本华歌尔便于一九七九年，针对东方女子的体型提出一个计算方式，以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸，并以年龄为阶段区别，计算出来的答案不管是高个子、矮个子，只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。
                              华歌尔1979年所提出之理想体型计算表
                           20—29岁　　　 30—39岁　　　　 40—49岁
      体重　　　身高－112　　　身高－109　　　　身高－106* a$ u& h7 L. Z/ t* J& H
      胸围　　　身高×0.515　　身高×0.525　　　身高×0.5439 F# u% C" m- z! I$ R( n
      胸下围　　身高×0.432　　身高×0.453　　　身高×0.468
      腰围　　　身高×0.370　　身高×0.386　　　身高×0.401
      臀围　　　身高×0.542　　身高×0.553　　　身高×0.5655 L6 G4 D% M! D1 H4 y0 c4 _
5 d4 f+ P( n/ R( }" [  T6 d
               注：身高（CM公分）；体重（公斤）；量围（CM公分）6 E1 L: {6 t& @- ~  \0 X
/ B; F- ?+ X4 @  [( G- T( D
                  20-29岁                         30-39岁                            40-49岁
身高    155 160 165 170          155160 165 170             155 160 165 170( g4 v4 P* o- J, \* W
体重    43.0 48.0 53.0 58.0    46.0 51.0 56.0 61.0    49.0 54.0 59.0 64.06 S8 K+ T" Z6 g# h  u
胸围    80.0 82.5 85.0 87.5    81.0 84.0 86.5 89.0    84.0 87.0 89.5 92.5
胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5    70.0 72.5 74.5 77.0    72.5 75.0 77.0 79.5
腰围 57.0 59.0 61.0 63.0    60.0 62.0 63.5 65.5    62.0 64.0 66.0 68.0' }  y6 m! T" |" _7 E, v) Z
臀围 84.0 86.5 89.5 92.0    86.5 88.5 91.0 94.0    87.5 90.5 93.0 96.05 U8 h* I$ o0 C$ ~" E# _
         注：身高（CM公分）；体重（公斤）；量围（CM公分）

另外还有一种简单的计算方式，只要知道自己三围中的腰围与臀围，就可知道自己是否符合理想数值。
腰臀围比＝腰围÷臀围（公分）5 P6 A, h" [  J9 G7 O7 g( y# {
女性理想数值＜0.88
所得结果大于理想数值的情况，很多是直筒身材，也就是说腰和臀部尺寸大小接近，不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。2 ~6 o& G' `; n" D1 k
   例如:我的腰围是59公分，臀围是88，则59÷88＝0.670
小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。& D3 F6 z' L( t) L0 ?) m# _! e
小贴士：. `# z6 S" o, }5 K. h+ U$ _
1、各种计算身材体型的公式只能参考，因为当初研究所得的数据不一定适合你。
2、只要比例优美，矮个子也能产生修长的感觉。8 r8 a- l1 s9 f& O0 F8 }8 }( R