蓝色城堡

  其他地找的一个帖子    对比一下  我自己的太吃惊了  汗    只想瘦瘦瘦9 P# F+ x: i# r
亲们你也对比下 " b- M% j) N& H4 j2 O
* y  ?2 M' O" a7 Y
在正确量得你的身材尺寸后，这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。) @) m3 Z) c! F8 Q
   市面上所流行的标准身材体型计算方式，很多都是从西方流传过来的，但是西方女子普遍都比亚洲人高，身材比例也于亚洲人大不相同。) N$ s* P- Q% h4 o  u/ H# N  s
    日本华歌尔便于一九七九年，针对东方女子的体型提出一个计算方式，以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸，并以年龄为阶段区别，计算出来的答案不管是高个子、矮个子，只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。7 r1 @2 S$ ~: w. R
                                 华歌尔1979年所提出之理想体型计算表
$ z" g& s- t3 b5 Y/ Y4 y( M/ q2 D                             20—29岁　　　 30—39岁　　　 　 40—49岁
8 A  p6 x# V3 ~$ \3 a$ r          体重　　　身高－112　　　 身高－109　　　　 身高－106$ I3 `; x  \) m- ]
         胸围　　　身高×0.515　　    身高×0.525　　　    身高×0.543, b5 R0 ?) L8 |  B
         胸下围　　身高×0.432　　    身高×0.453　　　    身高×0.468
" |- l  X8 B7 c1 f8 t; D3 q         腰围　　　身高×0.370　　    身高×0.386　　　    身高×0.401
( k0 |! a' W$ v         臀围　　　身高×0.542　 　 身高×0.553　　　   身高×0.565
/ {! T+ o% [% V8 m# `* l. o/ A+ N3 T* S% S8 G# J# g8 y1 Z
                 注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）- s, b2 @& q& d/ ?

1 H8 a% i0 S$ B+ ^, C- G0 X                    20-29岁                          30-39岁                              40-49岁" W0 _4 Y0 H! Q6 j1 j
身高      155 160 165 170            155160 165 170                155 160 165 170
$ q1 y4 a1 ^( B$ C体重      43.0 48.0 53.0 58.0     46.0 51.0 56.0 61.0       49.0 54.0 59.0 64.0
2 e! ~! P2 g0 x1 i, {胸围     80.0 82.5 85.0 87.5      81.0 84.0 86.5 89.0       84.0 87.0   89.5 92.5
/ g0 ^% r+ h6 t) h9 X8 n! S胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5      70.0 72.5 74.5   77.0       72.5 75.0 77.0 79.5+ i1 V/ \' b; x- G3 t! r* a
腰围   57.0   59.0 61.0 63.0      60.0 62.0 63.5 65.5       62.0 64.0 66.0 68.00 G3 `8 ^: M& b5 ~1 v: [
臀围   84.0    86.5   89.5 92.0      86.5 88.5 91.0 94.0       87.5 90.5 93.0 96.0
& U! y+ Z" Y+ k  g  t            注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）
4 Y- |& G" \; ^# K6 k7 s2 d0 U1 O/ X- Z6 J
另外还有一种简单的计算方式，只要知道自己三围中的腰围与臀围，就可知道自己是否符合理想数值。  m* x' e  D9 s  E9 n
   腰臀围比＝腰围÷臀围（公分）
4 L: B: P1 w( I! y! ?   女性理想数值＜0.884 s% V( L, T/ y& R/ a4 C% I
   所得结果大于理想数值的情况，很多是直筒身材，也就是说腰和臀部尺寸大小接近，不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。9 t, ]- e( g. X7 E3 r
       例如:我的腰围是59公分，臀围是88，则59÷88＝0.670  Z; j1 o: f* ~4 Y1 g
   小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。8 `2 r$ A; g* ?" v! s# x1 |+ h( y
小贴士：: W8 K6 n" P; Y. Z4 W
1、各种计算身材体型的公式只能参考，因为当初研究所得的数据不一定适合你。
" j( U; ~$ b& I! J1 u2、只要比例优美，矮个子也能产生修长的感觉。
+ a, ]  l: c4 b1 w' Y% Y

美丽公主格格

收藏了，谢谢

蓝色城堡

收藏了，谢谢

不客气亲耐滴

吴凡凡

这样算的话，我超重10公斤

蓝色城堡

这样算的话，我超重10公斤

亲不错了  我就悲惨了  比你超重一倍 汗

美人娇82223

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

蓝色城堡

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

晕   才四斤   我都哭7 了

美人娇82223

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/ `+ L/ e- w4 R; C: o* \/ k' V
; D  y/ p# Y9 @8 ]$ }" s我比例失调屁股硕大呵呵！

蓝色城堡

回复 蓝色城堡 的帖子9 @# Q8 M* `1 z) @: m

/ ]+ w; p' P6 Q3 T. c; I. i我比例失调屁股硕大呵呵！

这个我得也很遗憾   貌似不好减  生孩子前就屁股大呢   生完更没辙了

爱宝宝AAA

超了