- 妈豆
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其他地找的一个帖子 对比一下 我自己的太吃惊了 汗 只想瘦瘦瘦9 P# F+ x: i# r
亲们你也对比下 " b- M% j) N& H4 j2 O
* y ?2 M' O" a7 Y
在正确量得你的身材尺寸后,这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。) @) m3 Z) c! F8 Q
市面上所流行的标准身材体型计算方式,很多都是从西方流传过来的,但是西方女子普遍都比亚洲人高,身材比例也于亚洲人大不相同。) N$ s* P- Q% h4 o u/ H# N s
日本华歌尔便于一九七九年,针对东方女子的体型提出一个计算方式,以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸,并以年龄为阶段区别,计算出来的答案不管是高个子、矮个子,只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。7 r1 @2 S$ ~: w. R
华歌尔1979年所提出之理想体型计算表
$ z" g& s- t3 b5 Y/ Y4 y( M/ q2 D 20—29岁 30—39岁 40—49岁
8 A p6 x# V3 ~$ \3 a$ r 体重 身高-112 身高-109 身高-106$ I3 `; x \) m- ]
胸围 身高×0.515 身高×0.525 身高×0.543, b5 R0 ?) L8 | B
胸下围 身高×0.432 身高×0.453 身高×0.468
" |- l X8 B7 c1 f8 t; D3 q 腰围 身高×0.370 身高×0.386 身高×0.401
( k0 |! a' W$ v 臀围 身高×0.542 身高×0.553 身高×0.565
/ {! T+ o% [% V8 m# `* l. o/ A+ N3 T* S% S8 G# J# g8 y1 Z
注:身高(CM公分);体重(公斤); 量围(CM公分)- s, b2 @& q& d/ ?
1 H8 a% i0 S$ B+ ^, C- G0 X 20-29岁 30-39岁 40-49岁" W0 _4 Y0 H! Q6 j1 j
身高 155 160 165 170 155160 165 170 155 160 165 170
$ q1 y4 a1 ^( B$ C体重 43.0 48.0 53.0 58.0 46.0 51.0 56.0 61.0 49.0 54.0 59.0 64.0
2 e! ~! P2 g0 x1 i, {胸围 80.0 82.5 85.0 87.5 81.0 84.0 86.5 89.0 84.0 87.0 89.5 92.5
/ g0 ^% r+ h6 t) h9 X8 n! S胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5 70.0 72.5 74.5 77.0 72.5 75.0 77.0 79.5+ i1 V/ \' b; x- G3 t! r* a
腰围 57.0 59.0 61.0 63.0 60.0 62.0 63.5 65.5 62.0 64.0 66.0 68.00 G3 `8 ^: M& b5 ~1 v: [
臀围 84.0 86.5 89.5 92.0 86.5 88.5 91.0 94.0 87.5 90.5 93.0 96.0
& U! y+ Z" Y+ k g t 注:身高(CM公分);体重(公斤); 量围(CM公分)
4 Y- |& G" \; ^# K6 k7 s2 d0 U1 O/ X- Z6 J
另外还有一种简单的计算方式,只要知道自己三围中的腰围与臀围,就可知道自己是否符合理想数值。 m* x' e D9 s E9 n
腰臀围比=腰围÷臀围(公分)
4 L: B: P1 w( I! y! ? 女性理想数值<0.884 s% V( L, T/ y& R/ a4 C% I
所得结果大于理想数值的情况,很多是直筒身材,也就是说腰和臀部尺寸大小接近,不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。9 t, ]- e( g. X7 E3 r
例如:我的腰围是59公分,臀围是88,则59÷88=0.670 Z; j1 o: f* ~4 Y1 g
小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。8 `2 r$ A; g* ?" v! s# x1 |+ h( y
小贴士:: W8 K6 n" P; Y. Z4 W
1、各种计算身材体型的公式只能参考,因为当初研究所得的数据不一定适合你。
" j( U; ~$ b& I! J1 u2、只要比例优美,矮个子也能产生修长的感觉。
+ a, ] l: c4 b1 w' Y% Y
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