蓝色城堡

  其他地找的一个帖子    对比一下  我自己的太吃惊了  汗    只想瘦瘦瘦
8 t6 Q9 \* e6 S4 ?0 |8 ^; a% l亲们你也对比下 " `& ]5 L* [% y5 Y; J5 Z
% F4 s: Q! b; d
在正确量得你的身材尺寸后，这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。4 H& y) _# g  W9 O% [! b1 ^9 S
   市面上所流行的标准身材体型计算方式，很多都是从西方流传过来的，但是西方女子普遍都比亚洲人高，身材比例也于亚洲人大不相同。
: R- N6 J: D" O5 k0 m    日本华歌尔便于一九七九年，针对东方女子的体型提出一个计算方式，以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸，并以年龄为阶段区别，计算出来的答案不管是高个子、矮个子，只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。8 N8 k9 L: h; e) n" I5 Y( m0 @$ L: y, C
                                 华歌尔1979年所提出之理想体型计算表3 F6 m, A- H' H
                             20—29岁　　　 30—39岁　　　 　 40—49岁
" y" c8 ]- G' l% }0 d" L          体重　　　身高－112　　　 身高－109　　　　 身高－106( B! E3 ?/ n/ X$ b1 n  a0 ~
         胸围　　　身高×0.515　　    身高×0.525　　　    身高×0.5433 m$ V) e4 ^% A0 m
         胸下围　　身高×0.432　　    身高×0.453　　　    身高×0.468
# m, \4 H- G; T: \/ g4 x         腰围　　　身高×0.370　　    身高×0.386　　　    身高×0.401
0 ?1 h0 d0 ]' x. j/ M6 D8 t         臀围　　　身高×0.542　 　 身高×0.553　　　   身高×0.565
/ k& K6 n: Z( v- ?9 C, M7 I. D9 Q3 \0 Z
                 注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）5 p$ I9 w3 S$ r) M3 o. {* c

/ V7 a! k% [" q6 {. L                    20-29岁                          30-39岁                              40-49岁
$ i- I( f) y5 J8 t' }( b6 t身高      155 160 165 170            155160 165 170                155 160 165 170& W5 h) [: Y9 `5 q( M
体重      43.0 48.0 53.0 58.0     46.0 51.0 56.0 61.0       49.0 54.0 59.0 64.0& _7 l" S5 f( L1 V
胸围     80.0 82.5 85.0 87.5      81.0 84.0 86.5 89.0       84.0 87.0   89.5 92.5
5 Q  j2 c4 r, U- x" {* @% S胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5      70.0 72.5 74.5   77.0       72.5 75.0 77.0 79.5
6 r% A8 |) u6 p* q( ~3 O) W腰围   57.0   59.0 61.0 63.0      60.0 62.0 63.5 65.5       62.0 64.0 66.0 68.0: ?* S# Y+ R5 @+ L/ s; a  @
臀围   84.0    86.5   89.5 92.0      86.5 88.5 91.0 94.0       87.5 90.5 93.0 96.0' J" ~$ o, Y( n; I8 w- c
            注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）
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% o6 r( [! G2 q7 M( _另外还有一种简单的计算方式，只要知道自己三围中的腰围与臀围，就可知道自己是否符合理想数值。
8 b& H) w' i2 M: q! f   腰臀围比＝腰围÷臀围（公分）( w, w: f3 _* M* y# i6 u$ [
   女性理想数值＜0.88: u# g. E2 J3 r& i
   所得结果大于理想数值的情况，很多是直筒身材，也就是说腰和臀部尺寸大小接近，不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。4 o- p- v% T) Z* M) Q
       例如:我的腰围是59公分，臀围是88，则59÷88＝0.670
0 m$ s- t# c$ [' V   小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。2 ?! Z4 o: P  @+ {/ {' ~
小贴士：" W% G# w; o9 U; f9 R" y- \
1、各种计算身材体型的公式只能参考，因为当初研究所得的数据不一定适合你。
7 o# `; M/ ]# u* f1 D  r- q7 q2、只要比例优美，矮个子也能产生修长的感觉。3 K9 Q/ w2 _) N! r/ J) b1 U2 m

美丽公主格格

收藏了，谢谢

蓝色城堡

收藏了，谢谢

不客气亲耐滴

吴凡凡

这样算的话，我超重10公斤

蓝色城堡

这样算的话，我超重10公斤

亲不错了  我就悲惨了  比你超重一倍 汗

美人娇82223

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

蓝色城堡

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

晕   才四斤   我都哭7 了

美人娇82223

回复 蓝色城堡 的帖子4 G& V4 B* l* o( L" q" P
* m: Z. p0 k3 U* E
我比例失调屁股硕大呵呵！

蓝色城堡

回复 蓝色城堡 的帖子  i  }+ m3 ^" H& y, m; Y

' ^7 G, `% A$ H" l我比例失调屁股硕大呵呵！

这个我得也很遗憾   貌似不好减  生孩子前就屁股大呢   生完更没辙了

爱宝宝AAA

超了