蓝色城堡

  其他地找的一个帖子    对比一下  我自己的太吃惊了  汗    只想瘦瘦瘦" I+ F- g1 l& c& ^# Y! o
亲们你也对比下 6 O. d( q, X; i  Z0 E
+ E( e9 G  P: B) p
在正确量得你的身材尺寸后，这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。
2 e2 {6 K) J8 f( T. Y1 a5 ~   市面上所流行的标准身材体型计算方式，很多都是从西方流传过来的，但是西方女子普遍都比亚洲人高，身材比例也于亚洲人大不相同。
3 p4 _5 T- _7 y% B4 ]. \3 J$ v" x2 H# `    日本华歌尔便于一九七九年，针对东方女子的体型提出一个计算方式，以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸，并以年龄为阶段区别，计算出来的答案不管是高个子、矮个子，只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。
7 W; r7 X: n+ z* |                                 华歌尔1979年所提出之理想体型计算表, ~3 b  S! _/ Z6 c' x
                             20—29岁　　　 30—39岁　　　 　 40—49岁4 w. m( S; _+ j( h) a! N! x
          体重　　　身高－112　　　 身高－109　　　　 身高－106  g3 k9 b5 v# d1 m9 k
         胸围　　　身高×0.515　　    身高×0.525　　　    身高×0.5434 P6 K5 N1 J. j" Z6 c" p' Z( n
         胸下围　　身高×0.432　　    身高×0.453　　　    身高×0.468
  |* G! ]% P$ F" i/ Y5 A) `         腰围　　　身高×0.370　　    身高×0.386　　　    身高×0.401: I7 A# e7 d6 K# I$ P2 V, b
         臀围　　　身高×0.542　 　 身高×0.553　　　   身高×0.565
. L+ I% ~  Z( n* f+ D
/ s$ f- q. t5 }. ]# _                 注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）
+ V! {- k3 ?/ N8 z) P4 {' `3 u, o
# k2 m! H7 v) P- |6 O5 a' ^/ V- i1 H3 e                    20-29岁                          30-39岁                              40-49岁
5 Q: l8 D! b) }& C5 B; @身高      155 160 165 170            155160 165 170                155 160 165 170
$ I" L8 s3 X& C体重      43.0 48.0 53.0 58.0     46.0 51.0 56.0 61.0       49.0 54.0 59.0 64.0" P7 j2 [6 \2 m
胸围     80.0 82.5 85.0 87.5      81.0 84.0 86.5 89.0       84.0 87.0   89.5 92.5$ u% [& W2 J1 c$ g) \0 X+ T
胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5      70.0 72.5 74.5   77.0       72.5 75.0 77.0 79.5+ b0 L0 ^, M8 V4 y$ ~1 x; z" K
腰围   57.0   59.0 61.0 63.0      60.0 62.0 63.5 65.5       62.0 64.0 66.0 68.0: X+ C' a" Q1 i2 M. y/ {7 s% |
臀围   84.0    86.5   89.5 92.0      86.5 88.5 91.0 94.0       87.5 90.5 93.0 96.0- k: A$ I6 b6 l) d# n, j( ~
            注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）3 ~4 a2 V7 c( }* V4 R3 a' z4 t

* h: C, _3 x7 F$ I8 L  I" A另外还有一种简单的计算方式，只要知道自己三围中的腰围与臀围，就可知道自己是否符合理想数值。
2 Z7 ?& o1 D/ W+ w" S  c3 g   腰臀围比＝腰围÷臀围（公分）
" L( l$ O, o4 v& p! ^3 E; c   女性理想数值＜0.88
# e% @" L8 d' U/ `, j   所得结果大于理想数值的情况，很多是直筒身材，也就是说腰和臀部尺寸大小接近，不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。! f$ X8 ^& y3 D0 F) Z6 Z8 p0 i0 g
       例如:我的腰围是59公分，臀围是88，则59÷88＝0.6707 a& V) S1 S2 x% r. D
   小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。) h' o9 t0 V7 S' N& W. @
小贴士：
- S( I4 o/ K! o& z8 j1 Q. }1、各种计算身材体型的公式只能参考，因为当初研究所得的数据不一定适合你。
' g; n+ V! J$ B) ^  |8 D2、只要比例优美，矮个子也能产生修长的感觉。* r6 P* L1 u; b" r1 F  b! Y3 g

美丽公主格格

收藏了，谢谢

蓝色城堡

收藏了，谢谢

不客气亲耐滴

吴凡凡

这样算的话，我超重10公斤

蓝色城堡

这样算的话，我超重10公斤

亲不错了  我就悲惨了  比你超重一倍 汗

美人娇82223

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

蓝色城堡

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

晕   才四斤   我都哭7 了

美人娇82223

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0 N) Q3 ^* Q$ C1 s0 L) G- t7 u' E2 q6 C, O
我比例失调屁股硕大呵呵！

蓝色城堡

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+ p' \2 p4 T2 E8 C" c' A: s6 W) \4 {& W
我比例失调屁股硕大呵呵！

这个我得也很遗憾   貌似不好减  生孩子前就屁股大呢   生完更没辙了

爱宝宝AAA

超了