蓝色城堡

  其他地找的一个帖子    对比一下  我自己的太吃惊了  汗    只想瘦瘦瘦8 a4 c& K8 J7 }
亲们你也对比下 : v& W5 n) b, u2 u% J

4 d5 q3 G. d* u: u( n+ u* R# V/ ^1 z+ p在正确量得你的身材尺寸后，这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。
' S  Z$ M3 s5 G- l+ A  V8 |* c   市面上所流行的标准身材体型计算方式，很多都是从西方流传过来的，但是西方女子普遍都比亚洲人高，身材比例也于亚洲人大不相同。
2 J5 R' o% A& ^+ h$ B    日本华歌尔便于一九七九年，针对东方女子的体型提出一个计算方式，以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸，并以年龄为阶段区别，计算出来的答案不管是高个子、矮个子，只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。- _. F8 S4 v/ \, `1 r
                                 华歌尔1979年所提出之理想体型计算表
  ^- X# Q5 R$ U  U$ `& _% W4 }                             20—29岁　　　 30—39岁　　　 　 40—49岁
, |  O# W+ I& T1 H4 B" o          体重　　　身高－112　　　 身高－109　　　　 身高－106" L6 y5 _: V1 W- e  x5 `
         胸围　　　身高×0.515　　    身高×0.525　　　    身高×0.543$ R# b* C1 a! J& C0 G
         胸下围　　身高×0.432　　    身高×0.453　　　    身高×0.468( ?+ s4 |- L5 @& X& ^0 N4 @
         腰围　　　身高×0.370　　    身高×0.386　　　    身高×0.401
6 V, C0 b6 t, C* w$ h* @         臀围　　　身高×0.542　 　 身高×0.553　　　   身高×0.565
/ r- g$ _' ?' l& ], |# j. r$ ]+ R, |
                 注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）
9 h; P0 Y9 ]$ W9 W$ ?( Q! X# ^  O8 Q- a. z8 e) W7 L2 U
                    20-29岁                          30-39岁                              40-49岁/ F" G, A6 T# n. k0 G' m. @( a
身高      155 160 165 170            155160 165 170                155 160 165 170( ~8 a3 P( V6 i; L
体重      43.0 48.0 53.0 58.0     46.0 51.0 56.0 61.0       49.0 54.0 59.0 64.0& v" ?5 j. I2 m9 q1 R; l. P" N
胸围     80.0 82.5 85.0 87.5      81.0 84.0 86.5 89.0       84.0 87.0   89.5 92.57 ]( p+ ^  W+ G, m$ H
胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5      70.0 72.5 74.5   77.0       72.5 75.0 77.0 79.5: J2 F) o1 q) I
腰围   57.0   59.0 61.0 63.0      60.0 62.0 63.5 65.5       62.0 64.0 66.0 68.0
% O- \6 g) V1 |8 Z$ ?臀围   84.0    86.5   89.5 92.0      86.5 88.5 91.0 94.0       87.5 90.5 93.0 96.0
" C, z* o/ l) P6 A! {0 R& P' l7 Y            注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）- n, G+ n; {1 J; i4 n

4 |: C7 e7 c% o( _+ z' i另外还有一种简单的计算方式，只要知道自己三围中的腰围与臀围，就可知道自己是否符合理想数值。
3 Z1 p9 _. J: O2 e5 P   腰臀围比＝腰围÷臀围（公分）
8 A3 h: c. R$ y0 \- T% ~   女性理想数值＜0.88
$ C3 D2 f+ Y. X  r* d7 w   所得结果大于理想数值的情况，很多是直筒身材，也就是说腰和臀部尺寸大小接近，不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。
+ W0 e; z; p! G: Z) ~8 `8 s7 }  `       例如:我的腰围是59公分，臀围是88，则59÷88＝0.6703 D6 k) i9 F+ s/ j( B
   小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。
( K: e" g* b+ |. v: _9 F小贴士：
+ b0 d  x0 P* @+ Y. p9 t* }, F1、各种计算身材体型的公式只能参考，因为当初研究所得的数据不一定适合你。: t' }2 d) j8 H0 N4 t* c% Z
2、只要比例优美，矮个子也能产生修长的感觉。
2 Z% ^/ ?& g8 B2 l8 M

美丽公主格格

收藏了，谢谢

蓝色城堡

收藏了，谢谢

不客气亲耐滴

吴凡凡

这样算的话，我超重10公斤

蓝色城堡

这样算的话，我超重10公斤

亲不错了  我就悲惨了  比你超重一倍 汗

美人娇82223

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

蓝色城堡

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

晕   才四斤   我都哭7 了

美人娇82223

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  m, U! Z4 J+ Q9 z; K
  O& @3 ?: E0 T2 O1 \我比例失调屁股硕大呵呵！

蓝色城堡

回复 蓝色城堡 的帖子' H1 H0 L/ G# [; ?' l9 M" V
5 e8 ]' r3 `& N& k; `, |. Z- m
我比例失调屁股硕大呵呵！

这个我得也很遗憾   貌似不好减  生孩子前就屁股大呢   生完更没辙了

爱宝宝AAA

超了