蓝色城堡

  其他地找的一个帖子    对比一下  我自己的太吃惊了  汗    只想瘦瘦瘦
! v- c$ s7 `0 J& U4 n亲们你也对比下
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$ ~0 B% M. F' g在正确量得你的身材尺寸后，这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。* }4 T1 U. A; X2 y4 p( _; G4 a! q4 w2 v
   市面上所流行的标准身材体型计算方式，很多都是从西方流传过来的，但是西方女子普遍都比亚洲人高，身材比例也于亚洲人大不相同。# O+ X" }1 x- Q+ w5 q- F0 a( n
    日本华歌尔便于一九七九年，针对东方女子的体型提出一个计算方式，以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸，并以年龄为阶段区别，计算出来的答案不管是高个子、矮个子，只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。
- Q9 _# Z8 D( ~# w3 P                                 华歌尔1979年所提出之理想体型计算表; l4 m9 i. |3 D: D( P
                             20—29岁　　　 30—39岁　　　 　 40—49岁
2 Z& D+ ]7 s$ w& a& W          体重　　　身高－112　　　 身高－109　　　　 身高－1068 A; y. [. q% F
         胸围　　　身高×0.515　　    身高×0.525　　　    身高×0.543$ d0 ^5 \, g1 ~$ I1 U9 [$ j& l: F' S- L
         胸下围　　身高×0.432　　    身高×0.453　　　    身高×0.468
6 d# u! e3 Y) m, g; y         腰围　　　身高×0.370　　    身高×0.386　　　    身高×0.401
; i  W/ S; b9 J1 O         臀围　　　身高×0.542　 　 身高×0.553　　　   身高×0.565/ ]% E2 m) O/ k' \
6 U1 n& ~7 b" d; O; s
                 注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）! e5 X7 H$ ]* f
3 G% ~5 j" k! O/ N
                    20-29岁                          30-39岁                              40-49岁8 ], W  h$ w# {- V" a0 p' A
身高      155 160 165 170            155160 165 170                155 160 165 170
% @' @9 r7 g; [" Y8 O/ l体重      43.0 48.0 53.0 58.0     46.0 51.0 56.0 61.0       49.0 54.0 59.0 64.0
; b0 k6 d) v; z0 `& n; u- Q胸围     80.0 82.5 85.0 87.5      81.0 84.0 86.5 89.0       84.0 87.0   89.5 92.5
  A, C6 F6 @. d* ^+ I2 y! l7 J胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5      70.0 72.5 74.5   77.0       72.5 75.0 77.0 79.5
- C. K" U3 g/ z/ a$ @( p腰围   57.0   59.0 61.0 63.0      60.0 62.0 63.5 65.5       62.0 64.0 66.0 68.01 G2 M; d; ?- e  m4 r/ r
臀围   84.0    86.5   89.5 92.0      86.5 88.5 91.0 94.0       87.5 90.5 93.0 96.0( @1 T* H4 @- w8 z2 A
            注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）0 S5 A: b  c3 @" W$ f
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另外还有一种简单的计算方式，只要知道自己三围中的腰围与臀围，就可知道自己是否符合理想数值。
0 u/ z- l0 f+ A   腰臀围比＝腰围÷臀围（公分）+ K& ~" X& k% ?" w; X1 c( E, i
   女性理想数值＜0.88
% i# I! R8 t7 U  Z/ m   所得结果大于理想数值的情况，很多是直筒身材，也就是说腰和臀部尺寸大小接近，不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。, K* A# [/ g8 E8 a% C
       例如:我的腰围是59公分，臀围是88，则59÷88＝0.670
8 a9 z  T6 {3 l1 D6 e' x! s   小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。6 H1 {( H7 k$ ?" A  O: l8 j; P
小贴士：5 H; ~( C* v2 \5 J" Z; r0 w
1、各种计算身材体型的公式只能参考，因为当初研究所得的数据不一定适合你。  b$ W2 z; a7 I4 r. L5 y
2、只要比例优美，矮个子也能产生修长的感觉。4 ~- i7 \  _3 i2 g  I# v2 M+ R

美丽公主格格

收藏了，谢谢

蓝色城堡

收藏了，谢谢

不客气亲耐滴

吴凡凡

这样算的话，我超重10公斤

蓝色城堡

这样算的话，我超重10公斤

亲不错了  我就悲惨了  比你超重一倍 汗

美人娇82223

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

蓝色城堡

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

晕   才四斤   我都哭7 了

美人娇82223

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我比例失调屁股硕大呵呵！

蓝色城堡

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我比例失调屁股硕大呵呵！

这个我得也很遗憾   貌似不好减  生孩子前就屁股大呢   生完更没辙了

爱宝宝AAA

超了