蓝色城堡

  其他地找的一个帖子    对比一下  我自己的太吃惊了  汗    只想瘦瘦瘦& _6 U0 g8 ?4 L" m! G4 N
亲们你也对比下
: `- v( i  H5 L  Y 5 w" W+ r8 t) e* `/ h+ o6 R' v( W
在正确量得你的身材尺寸后，这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。
4 w9 L" I/ O# I+ |2 }   市面上所流行的标准身材体型计算方式，很多都是从西方流传过来的，但是西方女子普遍都比亚洲人高，身材比例也于亚洲人大不相同。$ [& |6 m8 j4 J- c: O8 O; U
    日本华歌尔便于一九七九年，针对东方女子的体型提出一个计算方式，以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸，并以年龄为阶段区别，计算出来的答案不管是高个子、矮个子，只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。3 w9 A' t; \' E! Y! i& n
                                 华歌尔1979年所提出之理想体型计算表# Q& L4 L4 a* Y% i$ h' A2 P. }
                             20—29岁　　　 30—39岁　　　 　 40—49岁
7 Q- D6 ]) ~" V9 K2 k' C          体重　　　身高－112　　　 身高－109　　　　 身高－1069 C- C4 h& F3 ?/ H) r
         胸围　　　身高×0.515　　    身高×0.525　　　    身高×0.5434 F; x4 p+ w" ^9 Z% {( q3 o8 v
         胸下围　　身高×0.432　　    身高×0.453　　　    身高×0.468  `" `" L7 w+ V$ B
         腰围　　　身高×0.370　　    身高×0.386　　　    身高×0.4015 ?  k* x# R- p& O! K9 g
         臀围　　　身高×0.542　 　 身高×0.553　　　   身高×0.565
5 w( p7 K( Y* D4 V  A: c' G% l. H" g9 f) n/ h, u
                 注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）3 S- J- g6 ~( W4 ^0 ?- L
! {8 s3 W7 [+ N9 ]$ g3 d
                    20-29岁                          30-39岁                              40-49岁
* l+ ^$ z% e' O$ ~' C- z# B' T. M身高      155 160 165 170            155160 165 170                155 160 165 170
3 Q! t( j, j# m7 I. Z体重      43.0 48.0 53.0 58.0     46.0 51.0 56.0 61.0       49.0 54.0 59.0 64.0
$ V4 A  p5 P2 h* Y- q. G胸围     80.0 82.5 85.0 87.5      81.0 84.0 86.5 89.0       84.0 87.0   89.5 92.5
- z* u% i( {/ m% f胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5      70.0 72.5 74.5   77.0       72.5 75.0 77.0 79.5; C6 N+ k+ M: i7 _2 o3 Q1 s, a
腰围   57.0   59.0 61.0 63.0      60.0 62.0 63.5 65.5       62.0 64.0 66.0 68.0
- x# E" G4 u! t" Y$ T) M5 _臀围   84.0    86.5   89.5 92.0      86.5 88.5 91.0 94.0       87.5 90.5 93.0 96.0
2 I+ d! h  S# Y9 ]            注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）
+ V1 H( V( F8 L$ M2 C. }$ O7 r7 f* y8 V( G0 W( ~; j3 K- |
另外还有一种简单的计算方式，只要知道自己三围中的腰围与臀围，就可知道自己是否符合理想数值。9 u) H: o+ u) I
   腰臀围比＝腰围÷臀围（公分）
* I  @; H8 c+ j+ ^2 b0 m   女性理想数值＜0.88
) |3 O! g3 Z/ |+ [7 }/ j   所得结果大于理想数值的情况，很多是直筒身材，也就是说腰和臀部尺寸大小接近，不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。0 n+ b2 Y; R5 z
       例如:我的腰围是59公分，臀围是88，则59÷88＝0.670/ N, b- ]/ }' ?- O7 s- O- {
   小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。
& J" B2 O5 m- ]8 ^0 y小贴士：& D5 E4 ~; o" Q2 c
1、各种计算身材体型的公式只能参考，因为当初研究所得的数据不一定适合你。
: ?. j) p+ a! U8 U: x; `! v2、只要比例优美，矮个子也能产生修长的感觉。" i: {/ u3 W) N/ A

美丽公主格格

收藏了，谢谢

蓝色城堡

收藏了，谢谢

不客气亲耐滴

吴凡凡

这样算的话，我超重10公斤

蓝色城堡

这样算的话，我超重10公斤

亲不错了  我就悲惨了  比你超重一倍 汗

美人娇82223

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

蓝色城堡

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

晕   才四斤   我都哭7 了

美人娇82223

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! e* K2 Y, a$ b  s" t5 C3 T0 l5 C. g7 u9 n: S8 _9 F
我比例失调屁股硕大呵呵！

蓝色城堡

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5 ?- {* W( i* e4 n: I
. C% y" G4 `2 H4 ^9 _我比例失调屁股硕大呵呵！

这个我得也很遗憾   貌似不好减  生孩子前就屁股大呢   生完更没辙了

爱宝宝AAA

超了