蓝色城堡

  其他地找的一个帖子    对比一下  我自己的太吃惊了  汗    只想瘦瘦瘦! r$ [6 m: V  p4 d7 ~9 J# j
亲们你也对比下
$ U# q1 Z( n; |# V0 K2 y$ q' m% ~ 0 |5 {  ?7 x8 ?/ B/ n/ k
在正确量得你的身材尺寸后，这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。
/ X1 B' i) |; y8 H! ?# d   市面上所流行的标准身材体型计算方式，很多都是从西方流传过来的，但是西方女子普遍都比亚洲人高，身材比例也于亚洲人大不相同。
0 T9 T$ \7 A5 \2 w2 j    日本华歌尔便于一九七九年，针对东方女子的体型提出一个计算方式，以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸，并以年龄为阶段区别，计算出来的答案不管是高个子、矮个子，只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。( B# D! {0 Q% M4 x& Z
                                 华歌尔1979年所提出之理想体型计算表7 d9 [( v6 \% u$ M2 G; g
                             20—29岁　　　 30—39岁　　　 　 40—49岁0 A6 ~0 i9 f2 D7 P+ y0 z; a% ~; p
          体重　　　身高－112　　　 身高－109　　　　 身高－1061 b; h7 ?" Q( a9 r
         胸围　　　身高×0.515　　    身高×0.525　　　    身高×0.543
8 Q5 L7 K7 k; |6 L: O5 V         胸下围　　身高×0.432　　    身高×0.453　　　    身高×0.468% m  f6 ~( p/ L+ A* P7 r2 p* W& Z
         腰围　　　身高×0.370　　    身高×0.386　　　    身高×0.401( f0 b; ]6 F4 g5 E
         臀围　　　身高×0.542　 　 身高×0.553　　　   身高×0.565+ M/ p' n& Q& |" e
2 B% [- L6 S; m
                 注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）8 |$ ^  H" {0 O8 B# {
% T" x* f0 Q9 e, R! Y/ q/ B" J
                    20-29岁                          30-39岁                              40-49岁/ R# N% E/ A. V1 _: f
身高      155 160 165 170            155160 165 170                155 160 165 170
1 ?: W* d4 V  z+ g8 p体重      43.0 48.0 53.0 58.0     46.0 51.0 56.0 61.0       49.0 54.0 59.0 64.0( J9 f% u* P+ g
胸围     80.0 82.5 85.0 87.5      81.0 84.0 86.5 89.0       84.0 87.0   89.5 92.5
7 f8 F+ w) i. Y; `* p, ^胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5      70.0 72.5 74.5   77.0       72.5 75.0 77.0 79.53 J1 c  S/ C( n( q8 c0 s
腰围   57.0   59.0 61.0 63.0      60.0 62.0 63.5 65.5       62.0 64.0 66.0 68.0
, C. c. C" k* ~  H臀围   84.0    86.5   89.5 92.0      86.5 88.5 91.0 94.0       87.5 90.5 93.0 96.02 q( R% B  W) O
            注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）& p- q) X2 t0 F  p9 q9 @
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另外还有一种简单的计算方式，只要知道自己三围中的腰围与臀围，就可知道自己是否符合理想数值。
% L  ^! ]! c1 u- Y( D$ l   腰臀围比＝腰围÷臀围（公分）
( M9 S$ s- k+ N, r/ S   女性理想数值＜0.884 ?# t8 s) I& v8 `! Z, t+ ~# A8 ]
   所得结果大于理想数值的情况，很多是直筒身材，也就是说腰和臀部尺寸大小接近，不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。
+ _1 T+ F2 T) e$ d1 d6 [* K+ M       例如:我的腰围是59公分，臀围是88，则59÷88＝0.6706 K; j2 x, i% @/ B( P
   小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。) W" G% ?/ A9 H
小贴士：
2 ~$ l3 W: O, x$ |, t; j: w: J1、各种计算身材体型的公式只能参考，因为当初研究所得的数据不一定适合你。
% L( y$ B8 \& @" c; ?: k2、只要比例优美，矮个子也能产生修长的感觉。8 G( ?9 ^0 C: r( W, W& e* ^

美丽公主格格

收藏了，谢谢

蓝色城堡

收藏了，谢谢

不客气亲耐滴

吴凡凡

这样算的话，我超重10公斤

蓝色城堡

这样算的话，我超重10公斤

亲不错了  我就悲惨了  比你超重一倍 汗

美人娇82223

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

蓝色城堡

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

晕   才四斤   我都哭7 了

美人娇82223

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* d( b( Y( b2 n; S$ `; N6 G: L  }* ?1 v& @' y
我比例失调屁股硕大呵呵！

蓝色城堡

回复 蓝色城堡 的帖子3 `; r* C: p3 V  Z. O

9 W# \# V' ?9 S0 M, N) E$ D我比例失调屁股硕大呵呵！

这个我得也很遗憾   貌似不好减  生孩子前就屁股大呢   生完更没辙了

爱宝宝AAA

超了