蓝色城堡

  其他地找的一个帖子    对比一下  我自己的太吃惊了  汗    只想瘦瘦瘦
' D1 f1 m. Q' C7 X2 V* x# [亲们你也对比下
- T- s0 b% i, v  u8 T6 o  C   f4 Y1 x$ w" e
在正确量得你的身材尺寸后，这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。
7 ^$ U$ ?4 S4 r3 v   市面上所流行的标准身材体型计算方式，很多都是从西方流传过来的，但是西方女子普遍都比亚洲人高，身材比例也于亚洲人大不相同。* u' J7 m/ i" Y1 m1 g
    日本华歌尔便于一九七九年，针对东方女子的体型提出一个计算方式，以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸，并以年龄为阶段区别，计算出来的答案不管是高个子、矮个子，只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。& \- T7 C' Y$ H! H$ T. y
                                 华歌尔1979年所提出之理想体型计算表" T  K, D$ \. e5 P$ C
                             20—29岁　　　 30—39岁　　　 　 40—49岁$ B  i. M( z" O
          体重　　　身高－112　　　 身高－109　　　　 身高－106
, l' c; Y2 H, ]         胸围　　　身高×0.515　　    身高×0.525　　　    身高×0.543; b7 b; d) ?3 d: C
         胸下围　　身高×0.432　　    身高×0.453　　　    身高×0.468, f0 y' C2 e' ^# v. ]
         腰围　　　身高×0.370　　    身高×0.386　　　    身高×0.401
6 p! Y3 S# h( p3 X9 \         臀围　　　身高×0.542　 　 身高×0.553　　　   身高×0.5653 V% n5 u/ y- x: R% e; A3 \$ u

" \: v8 h" y" }" e% T                 注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）- z  e& G, s, j' ]' T; I

3 P6 U  k! E% S7 B: E0 `" s* h3 {                    20-29岁                          30-39岁                              40-49岁
  t7 j0 X7 e7 S6 U# r/ b: X身高      155 160 165 170            155160 165 170                155 160 165 170
& }; d5 ?8 k! @体重      43.0 48.0 53.0 58.0     46.0 51.0 56.0 61.0       49.0 54.0 59.0 64.0% y7 [! L5 J. E7 {/ Z
胸围     80.0 82.5 85.0 87.5      81.0 84.0 86.5 89.0       84.0 87.0   89.5 92.5
) p/ ^' y0 y+ N0 K/ A! @胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5      70.0 72.5 74.5   77.0       72.5 75.0 77.0 79.54 Y, T( G! O5 t5 y- d4 a- ~
腰围   57.0   59.0 61.0 63.0      60.0 62.0 63.5 65.5       62.0 64.0 66.0 68.01 N& j# r. X) f
臀围   84.0    86.5   89.5 92.0      86.5 88.5 91.0 94.0       87.5 90.5 93.0 96.0
: M+ G( K+ I2 X            注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）
0 P# K& J& Z2 B, H$ h: k. N5 h& e% E/ n3 `4 {/ I+ H
另外还有一种简单的计算方式，只要知道自己三围中的腰围与臀围，就可知道自己是否符合理想数值。, {4 i9 ^/ h5 J/ w
   腰臀围比＝腰围÷臀围（公分）
+ I# W+ F" n9 o' j   女性理想数值＜0.88, c# U7 P6 O# Z. C" x
   所得结果大于理想数值的情况，很多是直筒身材，也就是说腰和臀部尺寸大小接近，不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。9 H  u+ D; M* M! V/ |
       例如:我的腰围是59公分，臀围是88，则59÷88＝0.670
5 T  J+ v1 s% \0 l   小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。
  u; L. R/ i& L  o小贴士：
3 ?5 x4 m2 L. Q5 v1、各种计算身材体型的公式只能参考，因为当初研究所得的数据不一定适合你。4 @$ q0 E& Y* R$ ]% R6 t3 `
2、只要比例优美，矮个子也能产生修长的感觉。
, Q& g, _' p& Y' j) D  x

美丽公主格格

收藏了，谢谢

蓝色城堡

收藏了，谢谢

不客气亲耐滴

吴凡凡

这样算的话，我超重10公斤

蓝色城堡

这样算的话，我超重10公斤

亲不错了  我就悲惨了  比你超重一倍 汗

美人娇82223

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

蓝色城堡

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

晕   才四斤   我都哭7 了

美人娇82223

回复 蓝色城堡 的帖子: U& E( y) r3 k* q2 ]8 n
+ O( [$ G; w- h+ h1 h1 d/ V
我比例失调屁股硕大呵呵！

蓝色城堡

回复 蓝色城堡 的帖子: \9 j0 W- `0 m$ X
! K4 ^& y% r- M1 h" ~+ V- z% ~+ E
我比例失调屁股硕大呵呵！

这个我得也很遗憾   貌似不好减  生孩子前就屁股大呢   生完更没辙了

爱宝宝AAA

超了