蓝色城堡

  其他地找的一个帖子    对比一下  我自己的太吃惊了  汗    只想瘦瘦瘦% {. f9 I. N" r. x5 {/ l& L* k
亲们你也对比下
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* B4 _! F  o3 q9 v  P& u* E- i6 k2 x在正确量得你的身材尺寸后，这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。6 J. |" Q8 t9 F4 G) j+ b6 R: D+ y, X
   市面上所流行的标准身材体型计算方式，很多都是从西方流传过来的，但是西方女子普遍都比亚洲人高，身材比例也于亚洲人大不相同。
0 u/ n+ c/ \# _4 F% {. n) f( F/ V: O    日本华歌尔便于一九七九年，针对东方女子的体型提出一个计算方式，以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸，并以年龄为阶段区别，计算出来的答案不管是高个子、矮个子，只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。
' C/ a! b5 Z+ }# P; i' I1 S                                 华歌尔1979年所提出之理想体型计算表
3 e) P7 D' t# h* ~3 X+ a. t- w) @                             20—29岁　　　 30—39岁　　　 　 40—49岁  }9 D0 G  Z& E* G% `& n
          体重　　　身高－112　　　 身高－109　　　　 身高－106
/ N+ X6 Q5 A- `' w  O         胸围　　　身高×0.515　　    身高×0.525　　　    身高×0.543
7 Z8 B2 I6 V1 s' v  Z         胸下围　　身高×0.432　　    身高×0.453　　　    身高×0.468
! B- x2 G1 X: d1 e! m: Y$ {( ?         腰围　　　身高×0.370　　    身高×0.386　　　    身高×0.401% N3 P  T2 x$ Q5 n8 y. m9 F, w
         臀围　　　身高×0.542　 　 身高×0.553　　　   身高×0.565
% a/ A) H3 Z) V7 p7 O$ T) q. l- z4 C1 _" E. Z& n
                 注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）
4 b$ s; e, Y' E8 Q, Q4 E3 c9 w$ P5 ?& H2 w7 a% f5 t, W; O8 r
                    20-29岁                          30-39岁                              40-49岁, J, i7 h1 s6 A. \
身高      155 160 165 170            155160 165 170                155 160 165 170, Q( {8 k, K+ j' ^' X1 s; ~" E
体重      43.0 48.0 53.0 58.0     46.0 51.0 56.0 61.0       49.0 54.0 59.0 64.0$ S: z# i9 k  C$ m' u( k9 q0 j
胸围     80.0 82.5 85.0 87.5      81.0 84.0 86.5 89.0       84.0 87.0   89.5 92.5
% g$ C( z( j0 {4 x) D胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5      70.0 72.5 74.5   77.0       72.5 75.0 77.0 79.54 t+ d" a% Y9 j3 [2 o9 Q! h* g
腰围   57.0   59.0 61.0 63.0      60.0 62.0 63.5 65.5       62.0 64.0 66.0 68.0
. e8 O: _& }% p- E臀围   84.0    86.5   89.5 92.0      86.5 88.5 91.0 94.0       87.5 90.5 93.0 96.0: S: ?0 k- W+ U6 t  n
            注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）
5 _* U; F% [* Y- N( h2 F, o: \' S9 C+ t$ B2 m7 b
另外还有一种简单的计算方式，只要知道自己三围中的腰围与臀围，就可知道自己是否符合理想数值。
, K% x: \# s2 e* T   腰臀围比＝腰围÷臀围（公分）4 a( m) Y; T3 d% Q. g* w
   女性理想数值＜0.88' h- _1 R! {7 u( v
   所得结果大于理想数值的情况，很多是直筒身材，也就是说腰和臀部尺寸大小接近，不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。
% ^' h* A, n3 o" s       例如:我的腰围是59公分，臀围是88，则59÷88＝0.670# Z/ V# C5 u- i# d1 N! P7 f
   小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。
! b1 I3 k" n$ R: i小贴士：  j6 j& U/ o/ c, Z# Y6 `' n
1、各种计算身材体型的公式只能参考，因为当初研究所得的数据不一定适合你。& S# X% S, W2 O- ~) p
2、只要比例优美，矮个子也能产生修长的感觉。
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美丽公主格格

收藏了，谢谢

蓝色城堡

收藏了，谢谢

不客气亲耐滴

吴凡凡

这样算的话，我超重10公斤

蓝色城堡

这样算的话，我超重10公斤

亲不错了  我就悲惨了  比你超重一倍 汗

美人娇82223

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

蓝色城堡

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

晕   才四斤   我都哭7 了

美人娇82223

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$ L- _% N) M0 W! `8 _( G; N( V
5 `$ h( L; C5 Y# N8 `7 K! I4 K1 x我比例失调屁股硕大呵呵！

蓝色城堡

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. |9 l. R; i& W2 j; O, x1 {- R& l- S& R% d
我比例失调屁股硕大呵呵！

这个我得也很遗憾   貌似不好减  生孩子前就屁股大呢   生完更没辙了

爱宝宝AAA

超了