蓝色城堡

  其他地找的一个帖子    对比一下  我自己的太吃惊了  汗    只想瘦瘦瘦# `* S" Q# m% \' G
亲们你也对比下
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% ^" w' ^- L+ Y: x% D+ }/ D3 l在正确量得你的身材尺寸后，这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。
5 U! O( O8 F4 c$ o* W   市面上所流行的标准身材体型计算方式，很多都是从西方流传过来的，但是西方女子普遍都比亚洲人高，身材比例也于亚洲人大不相同。0 f% m  E" X" t. {+ U6 `0 v
    日本华歌尔便于一九七九年，针对东方女子的体型提出一个计算方式，以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸，并以年龄为阶段区别，计算出来的答案不管是高个子、矮个子，只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。6 J3 ]% D4 }( S. t4 e4 w
                                 华歌尔1979年所提出之理想体型计算表
9 {* m0 @2 }6 u& C& s% Y                             20—29岁　　　 30—39岁　　　 　 40—49岁0 I& a, V9 C. g$ q5 M
          体重　　　身高－112　　　 身高－109　　　　 身高－106
+ a7 o7 z' Z$ B7 C         胸围　　　身高×0.515　　    身高×0.525　　　    身高×0.543
% L8 }! O# D8 g- U% b7 k7 r3 K         胸下围　　身高×0.432　　    身高×0.453　　　    身高×0.468
2 |4 i  m+ x  |% |2 S         腰围　　　身高×0.370　　    身高×0.386　　　    身高×0.401
, E7 k! p( U( U! ]$ y         臀围　　　身高×0.542　 　 身高×0.553　　　   身高×0.565
- B) E  l/ i- c5 W: p; J" _1 u; u0 I. Q: e
                 注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）
7 Z7 `, D  @. l' E" M1 C! y8 g
                    20-29岁                          30-39岁                              40-49岁, q( S9 W- B. a8 a! f( {0 [
身高      155 160 165 170            155160 165 170                155 160 165 1703 [! W. C& L& P3 R! r
体重      43.0 48.0 53.0 58.0     46.0 51.0 56.0 61.0       49.0 54.0 59.0 64.0; `4 g& F1 G2 s( y! ~
胸围     80.0 82.5 85.0 87.5      81.0 84.0 86.5 89.0       84.0 87.0   89.5 92.5
6 i# Q7 y  M6 E2 A' q% `. H/ g胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5      70.0 72.5 74.5   77.0       72.5 75.0 77.0 79.5
0 }1 f$ M7 \2 K9 O4 h4 x腰围   57.0   59.0 61.0 63.0      60.0 62.0 63.5 65.5       62.0 64.0 66.0 68.0" A! \& Z- w( B* x
臀围   84.0    86.5   89.5 92.0      86.5 88.5 91.0 94.0       87.5 90.5 93.0 96.0
% ?- k  k8 I* D* [  y            注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）' P: T- H% ?0 N# O$ P# S

( }5 |' f5 M7 L2 w$ n. E, Q& O另外还有一种简单的计算方式，只要知道自己三围中的腰围与臀围，就可知道自己是否符合理想数值。
/ o( c' F$ n, Z, A   腰臀围比＝腰围÷臀围（公分）) C# q- Y  P4 J
   女性理想数值＜0.88
( Y4 C# x& B" h9 n* Z& u6 Z( D   所得结果大于理想数值的情况，很多是直筒身材，也就是说腰和臀部尺寸大小接近，不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。
' y8 Y/ W" q& q8 ~% W2 [       例如:我的腰围是59公分，臀围是88，则59÷88＝0.6703 \% p& t$ @- q5 T
   小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。
, q6 V4 s* ~; y) ~, h' b$ h小贴士：
: A( g& S, U$ i& O4 o+ l1、各种计算身材体型的公式只能参考，因为当初研究所得的数据不一定适合你。
, a# W  J+ D, L6 r4 U) X2、只要比例优美，矮个子也能产生修长的感觉。: j" t2 Q% B+ P9 M% x0 k6 h8 V

美丽公主格格

收藏了，谢谢

蓝色城堡

收藏了，谢谢

不客气亲耐滴

吴凡凡

这样算的话，我超重10公斤

蓝色城堡

这样算的话，我超重10公斤

亲不错了  我就悲惨了  比你超重一倍 汗

美人娇82223

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

蓝色城堡

我超4斤，不过还觉得自己很胖呢

晕   才四斤   我都哭7 了

美人娇82223

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1 z2 T; O1 f& p% O, a
  n) {% g" W- \9 s, F0 i' S6 b我比例失调屁股硕大呵呵！

蓝色城堡

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' E! b$ l  S/ L2 U# ^6 S4 p1 E5 {" h" [! O
我比例失调屁股硕大呵呵！

这个我得也很遗憾   貌似不好减  生孩子前就屁股大呢   生完更没辙了

爱宝宝AAA

超了