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4月12日：体重65.3kg, S* P$ P" w+ _
午餐：炸酱面一碗，黄瓜1根* c# M/ j2 j' _+ R8 o5 M
晚餐：生菜、黄瓜蘸酱
3 E: K; Q% e, ^6 e饭后小西红柿、桔子" t6 u8 L' S" ^6 ^5 C. l
晚上12点多：2袋牛肉干，好几片生菜

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4月12日：体重65.3kg; j7 S3 v6 y# V1 V0 n
午餐：炸酱面一碗，黄瓜1根
( p0 {+ u$ t3 b4 M. ?! |: ~晚餐：生菜、黄瓜蘸酱
5 X6 v" V; c/ J/ \* f  Z# o  l饭后小西红柿、桔子& e# n) h1 j: ~9 P0 s5 i) V
晚上12点多：2袋牛肉干，好几片生菜

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; e3 n5 R4 J* @  V. L
6 n2 T/ p3 n! n1 W! Z! ?4月13日：体重65kg- D9 \5 `' V! N; Z, T, u
午餐:茶鸡蛋一个，油条一根，馒头一小块。吃撑着了，以至于，一天都不饿。。7 L, e! i$ R2 V
下午6:00：火龙果半个
1 E0 F. ~6 r. B, S晚餐：素包子2个
9 G% Y) C5 b( }( J+ Z# H: t! E饭后小西红柿、桔子' S1 k2 `- `( N* K% j
0 v0 A3 U" i% W

mirror1130

5 f: L: }3 s$ J+ ^) Y8 }' w
6 H- z3 p" }( H) z9 V. U+ {4 U/ [减肥14天，减重6.8斤，肚子已经平坦许多了，人看着也明显比之前瘦了。纯节食，没有运动。

allen_horry

加油啊，绝对的支持你呢

森-妈

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5 A4 x$ O5 O3 x2 l0 @7 u
7 ?. \) K6 _; B7 h跟亲一样我也减肥呢  刚试过3天减5斤  成功了
2 j" g, m1 W2 m7 y7 _# ]  G不过就是怕反弹5 p$ z4 M; f8 \5 w3 ^) y! M

mirror1130

回复 allen_horry 的帖子8 i$ M, H: g1 b1 ]6 ^# h/ i

7 |" R' L; z' l; ]2 E3 W+ u3 l谢谢亲，一定加油~~

森-妈

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- R% L, e! i1 A0 }+ C2 Q' N
. g' r  v; d) C& f亲个子高  还是不太显胖的

mirror1130

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! s7 Y* ~* W" [# ~  D
  l8 [) r3 b' S6 c3 E不暴饮暴食的话，应该不会反弹吧。

mirror1130

8 J6 c5 m# b: W% M9 ^% A9 s- ?
& [1 [) l: K5 Q/ h
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. W" s7 r, ~1 u* k
/ t" K* Z8 v- T+ t恩，确实不太显胖，但是体重在摆那着呢，而且小肚子特别明显，生宝宝前的裤子，到现在也穿不上，腰那差好大一块呢。胳膊也特别粗。6 p% E. L4 C( Y