森-妈

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肉不是一天涨上去的  也不可能一天减下来- `. p9 K! F6 s
我也写减肥日记呢  帮我顶顶  鼓励一下吧' c9 L: h) z2 t* p+ o5 s

mirror1130

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回复 森-妈 的帖子- H- F! B- o7 A9 L# x* f& E

6 ]! w! Z' e5 n4 e好，互相鼓励，互相监督吧！争取快点瘦下来，夏天穿漂亮衣服！

mirror1130

森-妈 发表于 2012-4-14 13:39
6 e8 W8 j/ _3 l  ^: v回复 mirror1130 的帖子" C% v5 x6 A7 K4 u
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肉不是一天涨上去的  也不可能一天减下来

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亲，没找到你减肥的帖子呢

mirror1130

4月14日：体重64.9kg,终于告别130，开始120的体重了。
3 |4 e: O) S* k: Q' u- V( j午餐：荷包蛋，以前很爱吃的东西，现在觉得好油，只吃了里面的鸡蛋，外面的面仍了。# a* X/ J; p& y5 [* {
下午：火龙果半个
$ @, f. V# _4 Y% g2 ]5 a# V2 @: c晚餐：拌黄瓜、拌芥菜。
6 I5 h) W5 f' |) E饭后：西瓜

junhan369

你太强了，坚持半个月了！支持你，加油啊

junhan369

我是典型的无肉不欢，看了亲的菜谱我就没有底气了

森-妈

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在这里喲
+ J2 R0 P, h; y9 Thttp://www.tjmama.com/thread-547038-1-1.html
8 {& I1 h# `( T# F主要是想推荐一下3天瘦5斤的方法
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mirror1130

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我减肥那么多次，就这次决心大，真的少吃了很多东西。所以，关键是决心啊！
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幸福~城堡

加油 加油

mirror1130

4月15日：体重45.5kg
/ _8 {% d- \) e; ]$ l) v& h# |午饭：素包子1个半，茶鸡蛋1个（胃口真的饿小了，两个包子居然吃不下，剩了半个）
  z2 T% p' N2 `. o7 Q下午：火龙果半个
; h; p3 ]' p$ S3 D) @. {晚饭：小葱拌豆腐、麻将拌油麦菜1 d" J6 K/ G1 M1 d4 g7 c& x* B; `
管住自己，没吃西瓜