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宝宝生日
2011-08-22 
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回复 mirror1130 的帖子
# H- P3 q7 \4 x
* ~6 q8 k2 z4 a/ t肉不是一天涨上去的  也不可能一天减下来* A) Z3 }- Y3 O- Y# q6 {
我也写减肥日记呢  帮我顶顶  鼓励一下吧
6 x4 Z5 R4 X. V0 T% S- X

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本帖最后由 mirror1130 于 2012-4-14 14:32 编辑 5 F7 M9 `4 O3 B! V5 C

+ M) e9 h* n! o& A0 }# p: X+ J回复 森-妈 的帖子
* @" N/ s/ d, i* {- S
8 I8 y4 J* Q1 e  O; c: d$ \9 A" Z好,互相鼓励,互相监督吧!争取快点瘦下来,夏天穿漂亮衣服!

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宝宝生日
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森-妈 发表于 2012-4-14 13:39 8 a1 X4 b# @3 D8 T* E: f. ]
回复 mirror1130 的帖子( h- d! V" E1 t$ T

( l1 W. \* c/ V0 i3 m. q肉不是一天涨上去的  也不可能一天减下来
% C* l7 f  S) v/ s- N
亲,没找到你减肥的帖子呢

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宝宝生日
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4月14日:体重64.9kg,终于告别130,开始120的体重了。( f8 V5 x0 j2 |6 M9 M. t9 T
午餐:荷包蛋,以前很爱吃的东西,现在觉得好油,只吃了里面的鸡蛋,外面的面仍了。
$ F. ]- [2 D/ q# h3 L* |下午:火龙果半个
- {6 v4 y; R2 D* _3 r) P晚餐:拌黄瓜、拌芥菜。" F; N. T1 b# {9 E0 l* ^
饭后:西瓜
妮宝妈妈

三年级

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宝宝生日
2008-08-14 
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你太强了,坚持半个月了!支持你,加油啊
妮宝妈妈

三年级

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宝宝生日
2008-08-14 
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我是典型的无肉不欢,看了亲的菜谱我就没有底气了

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宝宝生日
2011-08-22 
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回复 mirror1130 的帖子1 B  ?! p* q) |/ Q1 M; g

" k2 `8 r0 u, ^4 r1 j在这里喲" g0 \3 V1 z; v9 [
http://www.tjmama.com/thread-547038-1-1.html
  i% g3 X3 I  \9 a4 T# G' X主要是想推荐一下3天瘦5斤的方法
: x2 m! N" z% F

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宝宝生日
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回复 junhan369 的帖子9 r* n' Z5 `  R5 N

7 g. s3 g! |8 C8 R% E5 P我减肥那么多次,就这次决心大,真的少吃了很多东西。所以,关键是决心啊!
1 {" D( D; L. ]5 F. t' i

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宝宝生日
 
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加油 加油

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4月15日:体重45.5kg2 c8 u1 a% S, r5 o' {) D0 ]# V
午饭:素包子1个半,茶鸡蛋1个(胃口真的饿小了,两个包子居然吃不下,剩了半个)
; z4 k  l8 }0 X下午:火龙果半个
$ ]! f- D2 \* x! m晚饭:小葱拌豆腐、麻将拌油麦菜- m+ X" X2 _5 \4 ?
管住自己,没吃西瓜
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