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白果含多种独特成分，能够阻断哮喘激发进程中的一些重要化学反应，有补肺定喘、化痰的作用。白果肉粥对各种哮喘有辅助食疗之效。 2 D) `7 J; n5 b r食谱原料：5 O: m' x; B! X0 U. [6 | 　　白果5粒，大米15克，瘦肉15克，盐、油各少许。 " z2 v$ O' h& z; I　　制作方法：8 y, `8 x9 N# r5 n 　　1、白果去壳及芯、切碎。用油、盐将大米、剁碎的瘦肉末腌15分钟。0 U0 Q) W, m" H: k9 u" } 　　2、将适量水煮开后，加入所有材料煮成粥。 & x O$ z n* M　　温馨提示：. O; T( B/ E) g 　　大米、肉末腌制一会儿使其更加入味。 + H! J+ A' K$ d }适用人群： 4 s2 y/ c6 K- h0 v　　婴幼儿食用 + {0 a1 a3 g& V& V. ^　　健康提示： 2 g1 }4 R. C) R1 k2 g" Z* y　　白果含多种独特成分，能够阻断哮喘激发进程中的一些重要化学反应，有补肺定喘、化痰的作用。白果肉粥对各种哮喘有辅助食疗之效。

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