鑫鑫妈

白果含多种独特成分，能够阻断哮喘激发进程中的一些重要化学反应，有补肺定喘、化痰的作用。白果肉粥对各种哮喘有辅助食疗之效。; G0 O8 b) T* o8 y 食谱原料： f' z) }1 j7 T 　　白果5粒，大米15克，瘦肉15克，盐、油各少许。9 C2 n2 M" r; D8 H2 g: n, B1 }& ]. t 　　制作方法：2 v& M; V# v2 l" S 　　1、白果去壳及芯、切碎。用油、盐将大米、剁碎的瘦肉末腌15分钟。/ {5 e- k& j. n6 F3 w2 v7 n" S% b 　　2、将适量水煮开后，加入所有材料煮成粥。 # ?7 T! I% i6 u　　温馨提示： 6 T5 R9 U$ T& C5 }, r( e3 u) p　　大米、肉末腌制一会儿使其更加入味。$ z4 e" c( R9 V2 e7 P( I) P 适用人群：4 P9 G$ x5 ^* n- @8 W+ ^% }: _2 B' } 　　婴幼儿食用, o8 l" V7 A; o9 v& L0 |0 p( R 　　健康提示：1 q/ ~' I* O5 _( F% W 　　白果含多种独特成分，能够阻断哮喘激发进程中的一些重要化学反应，有补肺定喘、化痰的作用。白果肉粥对各种哮喘有辅助食疗之效。

小砂子

学习啦

珺晗珺皓妈

11rabbit13 亲家厉害啊