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2012年3月22日我给老公和儿子晚上做了营养搭配最好的是-------菠菜鸡蛋火腿丝榨菜丝烙的饼,下面慢慢看看吧,很美味(⊙o⊙)哦!不要流口水哦
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6 C, n; U; F$ V. J- X先用个大碗把面粉和开水准备好,开水倒入面粉里有面疙瘩没关系,一会把鸡蛋打在里面,搅拌时间长就好了。
: l$ ^0 s" U0 z4 X7 s/ ^' E: I把3个鸡蛋打入开水面粉的碗里,然后搅拌均匀,搅时间长点,面里没有面疙瘩了,很光滑滴 9 a* C$ E- J2 A2 N" z- S
第三步把菠菜开水灼一下,在凉水叮一下,沥干水,切成小段放着备用
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2 v8 e, X8 P+ [" H% x. C4 k% M" i第四,把火腿切丝,榨菜切丝放着备用
. Y0 a) i/ l3 t; B* n# F# H第五,把准备好的所有备料一起放入鸡蛋的碗里搅拌均匀,然后,煤气灶上架上平底锅,放上底油,舀一勺搅拌均匀的面汁糊 1 C. f5 z9 L5 y# G
下锅,来回翻一下,金黄面就熟了,可以成盘上桌了 8 i; D* L! [/ \( y) d+ h+ s6 x+ r
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很美味吧,想吃的朋友们赶紧学着给自己最亲最爱的人吃吧! & T8 J! s) p) |, k+ U$ N+ D. t
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