- 妈豆
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2012年3月22日我给老公和儿子晚上做了营养搭配最好的是-------菠菜鸡蛋火腿丝榨菜丝烙的饼,下面慢慢看看吧,很美味(⊙o⊙)哦!不要流口水哦
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4 R% ] z2 k. _- o4 w+ R$ E. k# p先用个大碗把面粉和开水准备好,开水倒入面粉里有面疙瘩没关系,一会把鸡蛋打在里面,搅拌时间长就好了。
' _ f ~* C3 [4 v8 K( x \0 W7 U把3个鸡蛋打入开水面粉的碗里,然后搅拌均匀,搅时间长点,面里没有面疙瘩了,很光滑滴
9 J( Z- C! r+ ~4 v第三步把菠菜开水灼一下,在凉水叮一下,沥干水,切成小段放着备用 / m! }$ x. i& X1 r7 l+ i
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第四,把火腿切丝,榨菜切丝放着备用
6 [6 C9 E9 o6 [& s# j. `第五,把准备好的所有备料一起放入鸡蛋的碗里搅拌均匀,然后,煤气灶上架上平底锅,放上底油,舀一勺搅拌均匀的面汁糊
- x7 ~6 Q1 o8 Q* c' Z4 R下锅,来回翻一下,金黄面就熟了,可以成盘上桌了
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很美味吧,想吃的朋友们赶紧学着给自己最亲最爱的人吃吧! / k! o: T o; p& i v$ w7 ]
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