- 妈豆
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2012年3月22日我给老公和儿子晚上做了营养搭配最好的是-------菠菜鸡蛋火腿丝榨菜丝烙的饼,下面慢慢看看吧,很美味(⊙o⊙)哦!不要流口水哦 ! R6 F" a1 Y3 m" s
( E% F( n& M4 u: d先用个大碗把面粉和开水准备好,开水倒入面粉里有面疙瘩没关系,一会把鸡蛋打在里面,搅拌时间长就好了。 . U! ~8 Z! S* q. Y% M1 @3 d2 O
把3个鸡蛋打入开水面粉的碗里,然后搅拌均匀,搅时间长点,面里没有面疙瘩了,很光滑滴
' A% |0 a; \ N% r% \6 d! q: A/ U- m第三步把菠菜开水灼一下,在凉水叮一下,沥干水,切成小段放着备用 - r9 X; L7 t4 ? v0 o* t
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第四,把火腿切丝,榨菜切丝放着备用
: O% a( I0 l& R第五,把准备好的所有备料一起放入鸡蛋的碗里搅拌均匀,然后,煤气灶上架上平底锅,放上底油,舀一勺搅拌均匀的面汁糊
: i$ l. a, w; C3 M下锅,来回翻一下,金黄面就熟了,可以成盘上桌了
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3 W# x! Y0 l& J6 N0 i2 P 很美味吧,想吃的朋友们赶紧学着给自己最亲最爱的人吃吧! # I. D/ g; @. p, p! ?; N: J( \2 a k
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