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宝宝生日
2010-12-03 
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百变女神 公益勋章

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发表于 2012-3-21 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 15:59 编辑   o" _/ b5 O. s9 W7 y
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我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接(http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html这些菜都是我家宝宝的私房菜啊,现在拿上来和妈妈们交流一下!共10道菜,大家慢慢看啊!# l7 m* A! P/ v. E7 g8 ~2 k! t5 Y
首先是茄汁熊猫丸子
2 y' e1 r$ U4 X2 ]$ F材料:新鲜鸡腿,木耳,蕃茄- j. o6 C% a, `8 y) z
! \  |% E! l  Y) v: z

2 x/ e0 i0 X9 b; X; r. j2 b" e做法:
5 Y  n3 C- v9 ], ^1、鸡腿去骨,去皮,白色筋的部分也一定要去干净,否则影响口感& ~6 H$ e7 R5 {, e, e, N
2、处理好的鸡腿剁成

  N) a. M. m; l1 m0 o  v. {3、木耳用冷水泡发后,去蒂洗净,剁成细一点碎末
4 Z1 K. ]& |' J- L3 F! K" J" |( c# v$ V% x# A8 y9 {2 w3 g
4、芦笋、花菇焯水后切末
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6 X3 {9 o* k$ O7 X5 g4 H' a5、鸡蓉,木耳、芦笋、花菇加料酒,蛋清,盐,糖,少许黑胡椒,往一个方向划圈,拌上劲。(喜欢葱的可以加些葱花,不要拌的太咸,有味道就可以了,后来还要裹茄汁)
4 }& e  Z1 O* Q$ W6 x6 E6 F+ J8 V: R; e7 X

+ p8 s4 M/ }. w: ]6、拌好的鸡蓉,做成一口一个大小的丸子,看这个丸子有鸡肉和花菇的白色,木耳的黑色,还有芦笋的绿色,像不像熊猫在吃竹子啊?
  F8 E) V* I' a  f' ?" i
# T, ?/ x+ Q/ l3 x8 }1 }
7、蒸锅水烧开,丸子入锅蒸7,8分钟左右

, M- G/ h, U+ ?: M+ [
- g  E3 B+ b( l* A9 I" y8、蕃茄用热水烫一下,去皮切小丁,蕃茄丁入油锅,大火翻炒

6 \, I6 O5 I" p" Q- e$ `) S$ v& o3 }3 N) z$ A5 V! J  U5 ?- Y) Z

2 J4 E- Z$ G- O: G" {, w. ?9 s9、用中小火把蕃茄熬成糊,加盐和糖调味
" Y4 G0 w+ ]; n' I% v+ O( K, A
- t- w3 {1 B4 d! r  }3 ^8 r7 n10、倒入蒸好的丸子,翻炒片刻,使丸子均匀的沾上茄汁即可

6 a; A, N: e- k/ ], M" E3 _  z3 Z

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暖洋洋@TJ + 30 + 30
懒洋洋@tj + 20 恭喜上首页了,赶快截图留念吧.
三只熊757809 + 15 不错,看着就好吃
怜妹妹 + 20 下次发帖,一楼一图效果更好

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2010-12-03 
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先上个做法集合图
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0 c4 ?4 U0 l# r$ h* W
原料: 鸡胸肉100克、胡萝卜50克、干香菇2个、葱末适量、蛋清25克(一个鸡蛋的蛋清)、青菜适量
# e: S) q  f, V6 b
- G. m/ ~4 h" f- H3 y; u调料:淀粉1匙、酱油1小匙、香油1小匙、盐1/2小勺0 P' d! y3 u+ l# q" k+ K

% ~- X! e+ |" ]' E/ q# Y上做法了!% [9 x) U" z$ C7 B/ s

$ h$ {6 e, Y8 @# W" q! u0 ]' q5 _% X1.鸡胸肉切成小块以后用搅拌机搅碎或者剁碎成鸡肉泥。* o- b6 }) J3 [- k* ^' [& x
* B4 p0 E) U+ [& [
2.萝卜洗净切成细末 $ l8 w+ _& E- I  c/ _) ^
3.干香菇用温水泡软后挤干水分切成细碎的小丁
0 O3 [6 z* u' R( f- B
; Q- E" f  k5 v4 d; N; l5 v) V" J: a5 g& B) W4 l4 v4 W
4.将鸡肉、胡萝卜碎、香菇碎、葱末、蛋清、淀粉、盐、香油、酱油,朝一个方向搅拌均匀. \2 a0 l4 w% X, W/ Z- T3 t) A* O

5 C8 {4 S7 u# m
6 n0 ?4 B% g7 m4 ^$ f
; p# M& w( C7 X/ ~' \( h
. Y, P7 s% `( ^
7 j( N4 [" I# x7 U3 v( [0 n  ^# Q; M5.将搅拌好的肉泥做成丸子,汆入热汤中,如果家里有高汤更好。将丸子煮熟后,再中小火煮十五分钟,让丸子里的香味煮到汤里,煮熟的丸子会浮在水面上* W" K% F6 j4 m1 P

2 X& }- {  C- J2 y9 X6.临出锅前下入青菜丝煮两三分钟,在汤里调入适量的盐和香油就可以享用了
7 i$ v$ u0 O6 y5 S6 D+ Q3 U9 n4 z0 R& T9 P! Q3 d" j7 {
. U, t3 g2 w  c+ l

: h2 }! P2 ~) e) r
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+ s4 R& K9 L1 z' S$ U+ M. [5 L

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' S; p; A+ `: v4 X
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点评

李李糖豆  亲的这个盘子有年头了吧,记得我们家以前也有  发表于 2012-3-23 19:03
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本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 15:11 编辑
; c$ W6 c  N7 r( s6 s) H) J5 N* r; r3 R2 `3 F: L
第三道菜:菜肉蛋卷这道比较简单,中午给宝宝做的鸡肉馅的馄饨,于是晚上用剩的馅给包的菜肉蛋卷,馅料里放了鸡肉、胡萝卜、木耳、香菇、菠菜,给宝宝吃的话,胡萝卜、香菇和菠菜需要焯水,菠菜焯水后需要用纱布挤出汁水。加上盐、蛋清、适量料酒拌匀即可。9 o1 d/ u' r9 P3 Z. N
0 _. R6 h% k; {2 _  N
  Z# W7 [  ^- u
这个是中午的馄饨,皮是用挤出来的菠菜汁和的面哦!
3 F6 P; F& I1 X6 n9 U7 S: i7 o& `$ D+ v
4 O& ?* ^  g" Q% O' W4 \
下面看菜肉蛋卷吧!7 X* o" M' t2 h7 n# m+ J9 l: e6 V
摊一张鸡蛋皮,将馅料均匀的铺在上面,后卷起,一边卷,一边用手收紧蛋卷
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% v2 X! X$ c( X

6 n% S4 g' R& G4 E
0 Q# X& k7 i4 j  x% o# s7 `
要是有海苔,可以再在鸡蛋饼里铺一张海苔,再铺馅料,再卷起
" n) C3 y0 [) [* b& Y0 Y; W4 Z9 ]4 P上汽蒸10分钟左右即可,拿出后切段
3 C$ ?. J; a2 _: D0 k: L  ?2 C% d6 w( o+ N% R! N
: A/ q3 _0 B0 b2 s9 w& B
这个盘子里,上面的是带海苔的,下面的是不带海苔的,海苔的中间那些是我做的蟹黄豆腐,放在一起整的,哈哈
8 [0 V/ u3 {' s$ r5 q7 y

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彼年豆蔻╮谁许  看电视说过,上锅蒸锅盖不可以盖严,否则有水蒸气就没有弹性了就泡发了,不知道说的对不对  发表于 2012-3-25 22:47
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自制肉松,鸡胸肉去白膜,再顺纹理切成块。 2、放入高压锅,加适量水,将葱姜蒜花椒桂皮大料香叶入调料盒一起煮,将煮过的肉块捞出,放一塑料袋里,开始用刀背捣碎。 要有耐心,多捣会儿,肉会多碎点儿。 接下来可以检查一下把个别没碎的用手撕一下。 炒锅上火,放了适量白油,糖,盐、咖喱粉(五香粉也可), 此时要注意不停搅拌,以免糊锅。  K3 W9 @# W* z- ?
+ Y  D: y6 }" O) L$ P: ^7 N
3 w# O# G: y  T; f  J

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2010-12-03 
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既然肉松做好了,我们就来做两款肉松面包1、新松,这个是仿面包新语的新松哦!* p! C  A5 {9 l9 G0 H
配料:高筋面粉150克,奶粉1大勺,盐1/4小勺,细砂糖30克,鸡蛋液1大勺,酵母1小勺,温水70克,黄油15克) U7 w# o( R: u- ~+ ]. F! A
表面刷液:蛋水液(鸡蛋液:水=1:1)表面装饰:沙拉酱、肉松适量
# B1 f) C+ r+ g. t4 Q. J
制作过程
4 c( O+ I1 ~) ]! b. a' y+ D& o2 i3 ~, e
1、面包按一般制作流程即可。面团揉至扩展阶段,盖上保鲜膜,放在28摄氏度下进行基础发酵。
8 y1 ^. t9 X) p- Y' \( L, q7 e% x( p$ m5 D
2、发酵至2.5倍大即可。2 y+ v* G% Z, @2 l8 _2 S8 M' ]

9 w' `4 E- g1 s" S4 L6 P8 t( ]. L" Z3、发酵好的面团排气,分成4份,滚圆。醒发15分钟。
* _! V" a* B1 _) P
* s0 Z, r+ |+ S2 T" f4、取一块面团,压扁,从中间往下擀2 Z7 L, G$ L+ Y/ V0 m& H. F+ v
+ E8 f2 ?  e! `* p) P
5、再从中间往上擀。使成椭圆形(不要太长)。
3 Y0 }8 O% ]/ ]6 p" w$ q$ R( U7 u6 [/ v2 \. ^/ K( p
6、翻面,从上往下卷起来,边卷边收紧。并且注意将两端往中间收
- J: l- O0 p* x  q" P5 V! Z7、如此即可整形成橄榄形面团。5 K2 u0 D* f5 N" H  d2 p2 t  R
6 ?8 E6 C! E8 M0 n9 A- j" w; O
8、在38度,湿度85以上的条件下进行最后发酵。大约40分钟,发酵到两倍大即可。在表面刷上一层蛋水液(鸡蛋:水=1:1)。放进预热好的烤箱,180度烤15分钟左右. g' {  X2 c3 W1 V" g4 W  f

, z! K$ R* a3 Z% Y9、出炉后,放冷却架上冷却后,取一个面包,从中间切开(不要切断)。
' G; G, `2 j, ]% l, f3 `: n1 C, y/ r# r! W
10、在切缝里涂上沙拉酱。' k* s0 ~2 D* k

$ @, \" p! L& H. k11、合起来,在表面也涂上沙拉酱。
; Y" V7 a5 s9 z0 T
" @! K) b5 ~$ e9 l. S# S12、在肉松里滚一圈,再甩去多余肉松,即可。 / g/ j% c' r. Y0 a, H

0 B' B: P( S4 y: F% r
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宝宝生日
1998-06-09 
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880 
亲,太有耐心了,自己做肉松呢,很麻烦的

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宝宝生日
2010-12-03 
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本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 15:35 编辑
4 A& z" n3 ~& c: `5 K
. D" C) j& l6 J- k# u. J, h* Z还有一款肉松面包更好吃哦!那就是海苔肉松芝士条!原料:高筋面粉200克、低筋面粉50克、鸡蛋32克、牛奶133克、细砂糖30克、盐3克、酵母2.5克、黄油17克% I% g, ]. e4 m# d1 o
装饰:马苏里拉芝士(刨丝)适量、沙拉酱适量、海苔碎适量. S0 y: g2 i! T8 o1 M  ?, a
馅料:肉松、海苔适量
. B2 S& h/ u4 A1 `) Y' L
制作过程:
. q4 ^% h  g* m1 A1、面包配方里除了黄油外的所有原料搅拌揉面成面团,至表面光滑能拉出筋。
  i! {, h# _. ~% A9 c2、加入黄油揉面,直到黄油全部吃进面团,继续揉面至能拉出薄膜的扩展阶段。4 [. B: S# `/ P# @2 o

+ b" S6 v7 ~7 c1 h/ h' S

1 S4 P8 f/ j: v* [' p8 v3、面团滚圆,放入深盆,表面盖上保鲜膜或湿布,室温发酵至面团二倍大。, V+ B, r$ `! E+ o( P+ ]3 L0 E

6 ]- g+ F% q( w4 W9 i/ O' @4、发酵完成,取出面团称重,平均分割8份。
$ _; U# U: P4 P8 G6 H% T# l' O- P* y% D% W/ K% @
" Z9 @# v# i. d) R8 l8 k
5、取小面团擀成椭圆状1 `( s- F$ t) T" z$ c7 _3 ]# O
,抹上少量沙拉酱,铺上海苔碎、肉松,按长的一边,从上往下卷起,收好收口和边口,捏紧,把收口向下摆放排入烤盘中。

3 y3 [3 d) B3 u, T
2 O7 I9 D" L6 n7 s. L0 ~9 q* l
, l- l7 c7 Q0 `* H. s
$ [& a( {  q2 V9 z; s

$ e4 L7 P( Z3 C4 W6、面团盖上湿布或保鲜膜,继续二次发酵至面团膨大,表面均刷上全蛋液,撒上马苏里拉芝士丝,沙拉酱用裱花袋挤Z字表在马苏上,最顶上用绿色的海苔碎做装饰点缀。) ]/ v9 j% B) N* M* ~& p) R
* S# Y3 Y, I$ \' l  ~3 z" _* v
) }* ?' O* J" @2 u7 E

2 B5 i& o/ i3 Q7 ^6 l" b4 d; M

. }8 {/ D- w& a# x7、事先预热烤箱180度,放置烤箱中层烤焙15分钟。
) s$ F/ C7 w5 \3 p) ~0 {
: o: ?/ G" O# J
* y6 j5 m1 N- z1 F! k' I5 H3 q- C

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彼年豆蔻╮谁许  太有食欲了  发表于 2012-3-25 22:50
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本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 15:45 编辑 ( m: t$ B. F2 i

2 P. C/ b" m: o3 J再上一个肉松大菜——葱香海苔肉松蛋糕!原料:9 Q$ C, b& q& [2 z/ G, x
鸡蛋3个,肉松适量,食用油50ml,白糖60g,低筋面粉80克,海苔碎适量,牛奶100ml,小香葱一小把。塔塔粉3G。
5 g8 N+ K9 U, s7 X: r: H. ?5 a  w! n) d* O, s! ^, T/ G0 k
1,准备2个干净无油无水的容器,蛋黄和蛋清分离。1 I! A- I8 H: T3 H7 H2 ?
2,蛋黄加,20克白砂糖打匀,打至砂糖融化。
) f/ \$ [& L  i, }2 U+ h& @
! K& ~7 s1 w+ S1 X) q
6 ?* O4 K; s6 J! Q; T
! H0 }. ^! `' \3 R
4 z" \% c" A2 C7 l" c% |4 n
* M9 W5 X* A  f6 u; h& N
) ~0 K: D6 S+ Z7 I1 {  p
5,过筛低粉,加入到蛋黄糊中。
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7 r9 {) j6 Y% }# V

. B2 t& Z9 x. F: `1 V
6,上下翻拌均匀,备用。
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7,蛋清中加入塔塔粉,分3次加入白糖,电动打蛋器高速打发。( q! o4 u9 s+ X. \8 I
8,打发蛋白至硬性发泡。
3 }* S+ w; x4 I' u/ |/ Z; G7 o7 O: V3 N) d1 V& N+ z( s$ \

2 v4 C7 v# |! ^, _9,将一半量的蛋白糊加入到蛋黄糊中,上下翻拌均匀。0 V9 n+ J! |) H' A+ M* M
# @0 m$ t& [* O6 I! U

9 X7 D) H4 C, P0 {3 t' r+ l. {! A10,然后将剩下的蛋清一起倒入,快速上下拌匀,不要划圈以防消泡。0 s4 {* j& n& Z0 A! c6 A& v4 g

# W* C! C/ R  _% K$ {7 A( d3 S

# ~! H! o: M  x: T" `- }11,模具中撒一层葱花,一层海苔碎,一层肉松。3 z" Y& J$ l8 F

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" }3 k- ]9 O- S
12,将蛋糕糊倒在铺有肉松,海苔葱花的模具里。
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# ?4 C! }, X! |8 n7 E# ~9 y; I
13,烤箱提前预热,先190度10分钟,之后温度调成170度继续烤制半个小时即可。
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# j' }% }6 k3 Y6 ~" {8 L4 d
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本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 16:24 编辑
" i8 S8 c4 u2 |( p/ K
. u( ~. F5 Z& H) P0 A. S8 b% p做蛋糕剩下的肉松海苔葱碎,又做了个咸香磨牙棒( z; i( H7 ^; k) X
原料
; |5 [2 D/ A4 O0 A0 ?2 ~2 ~/ k' _& K: A  Q& R1 ^1 M) ?
鸡蛋48克,油5克,低筋面粉110克,白糖25克,肉松海苔葱碎 * `& k6 I& o6 Z, ~
做法
1 M0 Q: V0 o# N- Y
将各种原料合在一起,和成面,擀成1CM左右的面片,保鲜膜包好进冷藏2小时左右
7 _" F5 R$ }2 y2 L5 D' n. u
, R$ a. F9 N2 ~4 K% ]4 `  p* C. D
把面片切好进烤盘
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0 A, w1 H3 k1 b! u$ P
4 E* e4 x1 J! z3 H' _
180度左右,中层,烤15-20分钟左右。$ }( K: N2 j+ @# ~' M: W
0 J  p1 [* j* k2 u4 y
4 u" z3 t! {$ @: n& P4 o* i# |
其实,做磨牙棒就是为了让宝宝磨牙,妈妈们完全可以不放肉松什么的,直接用面粉鸡蛋做,我放肉松纯属是为了消灭剩下的材料,不过做出来倒是很好吃,刚出炉,宝宝就吃了好几个,后来放凉了,不好咬了,宝宝就用来磨牙了,之后大人就把它们都消灭了,嘿嘿。
, j0 A. c- ]2 u* g
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本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 15:58 编辑
' |2 h: N6 t6 X  v
7 `0 Z. x& }( A2 N6 R最后一道菜,茄汁鸡米,
9 Q8 Q1 C, ^$ \6 I* l, R
材料:
  R' N+ C: w5 J# @1 r; ^番茄......1个6 y6 ?1 j. c3 b, R' f- n
鸡肉......适量
1 Y0 D+ l0 ?% i6 {(鸡胸肉一块,或鸡腿两只)
' X) _8 y1 u4 F; G8 `调料:
4 ?; |$ V' j- ^1 Y. d/ \/ D番茄酱,盐,白糖,醋,生抽,高汤......各适量1 H0 R" i, ]( `% u( n
(可以一份番茄酱,一份高汤,剩下的调料放一点尝一点,满意了就可以)" R/ |1 q) Y# m% t  D. v
水淀粉......适量: X  L% u, v3 _3 S9 `

/ M, N/ l0 j9 {) N& A( I6 s& V& t做法:7 o0 G. |/ w4 ~2 k* D1 `8 p, ^( A
1.鸡胸肉一块或鸡腿两只,喜欢哪种用哪种吧~把肉洗净后切成小方丁,切小一点容易入味也好吃。切好的肉放入大容器,加盐和白胡椒粉腌渍,腌肉料随喜好和习惯放就行。做给小朋友吃的,现在可以不加调料腌,或只加一点盐就够了。4 V$ U6 B8 j) D7 T1 G
! u! V3 x7 ~2 l  x8 E, ?
2.然后是番茄丁,用小番茄更有营养,把番茄切丁,还可以加些别的蔬菜,比如黄瓜之类的,随意~
1 g; Y- W5 Z  r1 F/ ] ) ^4 q) ?+ T! r: U# ^  J
3.再来就是一些蒜末,再加点葱花也行,还要一小碗调味汁,里面有番茄酱,白糖,盐,少许的醋,一点生抽,少量的清水,调好后可以尝一尝,缺什么补什么~或者不用番茄酱,只用番茄熬煮出浓浓纯纯的番茄酱汁也可以~$ k4 Y1 \7 O* Z" h( d0 I% F

5 T7 R$ w  S% }# Z9 o  f

4 ]1 G! \% i- x9 P1 h
  b9 L/ x: `; ]. S8 L* T4.鸡丁放入锅中炒至变色,捞出。% s2 w' f6 K7 l- `3 O2 q! B
# u6 B- u4 b* ?/ |4 K6 z# O+ O
5.锅里倒一点油,先炒香蒜末和葱花,再炒番茄丁,倒入鸡丁和调味汁,略煮一下,最后勾个薄薄的芡就可以盛盘了。
6 L0 f" l1 r( J3 C' F$ ^
: j) g. V; \/ I- j" _
/ b2 n  \" a" d8 W: ~/ s

3 x. x8 f9 b1 h0 @8 b% S6 }算上鸡肉松相关的菜和鸡肉菠菜馄饨,已经介绍了10道鸡肉大菜了哦,不知道各位妈妈有没有喜欢的?
* C: v4 ]% a8 E) G$ R
& t/ B$ E( n2 V! x( i, Z+ t0 }
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