‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 62 | 浏览: 11615 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2010-12-03 
帖子
6626 

百变女神 公益勋章

1
发表于 2012-3-21 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 15:59 编辑
# a$ a; h! _1 s0 \7 [' z& A( d; l4 z' z- Y# H  g; z- g0 y6 n, e9 t
我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接(http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html这些菜都是我家宝宝的私房菜啊,现在拿上来和妈妈们交流一下!共10道菜,大家慢慢看啊!
  c- g- T! K9 ?  e+ s8 K首先是茄汁熊猫丸子
2 M  |6 j: r# f) q- W3 W材料:新鲜鸡腿,木耳,蕃茄- T# \! a* G  \9 L4 g
) X( t' ?- P6 k1 X# {; l( ?2 L

7 a1 J0 d" K+ }1 ?' @; e  C, z做法:: c, r& K, Z4 \# Y
1、鸡腿去骨,去皮,白色筋的部分也一定要去干净,否则影响口感! ]* K9 M% D3 y7 _
2、处理好的鸡腿剁成
5 H: ^$ V/ ^0 Q$ P( u7 E
3、木耳用冷水泡发后,去蒂洗净,剁成细一点碎末, ]  Z9 Y- b5 I* ~7 f8 o' U) U& J

" n5 p( L* [, _8 _/ ?4、芦笋、花菇焯水后切末
9 K; y  w0 {, N3 v# T0 r/ v# e. @6 m7 O; T9 }5 N( ?

' q0 W2 p2 Z2 A5、鸡蓉,木耳、芦笋、花菇加料酒,蛋清,盐,糖,少许黑胡椒,往一个方向划圈,拌上劲。(喜欢葱的可以加些葱花,不要拌的太咸,有味道就可以了,后来还要裹茄汁)' t' W9 X+ _; S7 T5 N9 S
6 c& o6 a- E0 o3 O0 `+ Q9 _$ y

) s! c; K$ B; x, \6、拌好的鸡蓉,做成一口一个大小的丸子,看这个丸子有鸡肉和花菇的白色,木耳的黑色,还有芦笋的绿色,像不像熊猫在吃竹子啊?
) m) S5 q4 @  b
# Z2 ]8 g3 G3 [8 ?* \
7、蒸锅水烧开,丸子入锅蒸7,8分钟左右
3 ~8 o  s. m/ R+ p

2 N/ y, z$ |& O# B' W8 ]8 o) a8、蕃茄用热水烫一下,去皮切小丁,蕃茄丁入油锅,大火翻炒
' Q& N( S1 ]) a5 J& f- r/ }1 ~- y

! ?) O; o% @. U7 C! Y7 g- i

% _$ h7 j  H3 {9 ]' |9、用中小火把蕃茄熬成糊,加盐和糖调味
* o) L  d0 j) ^) r4 n% G# b% @1 ]6 r( E; e/ K/ `2 Y
10、倒入蒸好的丸子,翻炒片刻,使丸子均匀的沾上茄汁即可
  v# [4 p, h) U  r5 q+ C& F% J

! q' e, p* p+ E5 V) H' ?/ ~3 l

; |! p0 [7 }; ?$ ^% G9 b/ W- g0 b2 ^( G) ~

. I# ^4 R3 t. D9 R: ?8 s% {, w' B
已有 4 人评分经验值 妈豆 收起 理由
暖洋洋@TJ + 30 + 30
懒洋洋@tj + 20 恭喜上首页了,赶快截图留念吧.
三只熊757809 + 15 不错,看着就好吃
怜妹妹 + 20 下次发帖,一楼一图效果更好

总评分: 经验值 + 30  妈豆 + 85   查看全部评分

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2010-12-03 
帖子
6626 

百变女神 公益勋章

" e/ D0 [) @: ^2 N2 Q
先上个做法集合图
9 K9 B' r8 G) O7 ?+ }0 \9 b& O! l" n4 ?7 H: w9 f

) {# |0 v) r- u9 J' o
; X9 v. T  x+ L& P
8 [) f: C. M! q2 J1 r% X原料: 鸡胸肉100克、胡萝卜50克、干香菇2个、葱末适量、蛋清25克(一个鸡蛋的蛋清)、青菜适量4 |" c5 y/ j. o4 I( p
* \* S9 E$ N" r7 a3 N# P( e9 u
调料:淀粉1匙、酱油1小匙、香油1小匙、盐1/2小勺
: i; V$ g8 d% a' V9 @% @
  h, N8 W( v# P3 O5 u7 l7 N上做法了!( p5 [5 c/ Z0 o& }- \- _/ T4 [* O
1 f4 k' {8 I) `7 k1 ?0 b1 }$ `% ?
1.鸡胸肉切成小块以后用搅拌机搅碎或者剁碎成鸡肉泥。
' D! |) T' O) Y1 f$ K& B0 Z; U( }7 S7 O1 s9 G
2.萝卜洗净切成细末 1 C- k/ g+ x: y6 ?, O& \+ z
3.干香菇用温水泡软后挤干水分切成细碎的小丁
1 f. z7 W1 ?( y6 a2 X4 ^% v: R
% w, p0 ]0 w9 I! O( t' h" u! P) e. n1 i2 W) Q1 [* c
4.将鸡肉、胡萝卜碎、香菇碎、葱末、蛋清、淀粉、盐、香油、酱油,朝一个方向搅拌均匀
; q$ C8 d% [2 |( T8 B. S  M$ S  L1 b! Y) [$ [2 A2 n

/ n! E5 K9 R) n/ ~& h* N4 F3 I2 i3 P* N
; d  `( B* T% X! j7 n! ?. q+ ~
' K- ~  S; x' q$ U+ Q) p, \' v
5.将搅拌好的肉泥做成丸子,汆入热汤中,如果家里有高汤更好。将丸子煮熟后,再中小火煮十五分钟,让丸子里的香味煮到汤里,煮熟的丸子会浮在水面上0 }) T- x  M% {$ B

. j  ^0 L) H4 Y3 |) i& P1 T6.临出锅前下入青菜丝煮两三分钟,在汤里调入适量的盐和香油就可以享用了
: D& w  z$ u% u& X4 c- m; {: `# F  M  v9 P

( o0 b2 l6 Z3 {" H; b- }+ E9 i3 R4 {8 r1 D5 s
2 {) G& k* |$ F1 I( H. M
  W4 ^/ k" W- k! F- k3 ^

! c3 K* a+ h* c4 M% o! ~  d4 y" |9 V& c+ z6 Z8 G" R) V2 v- g. k' N' R# N& q

) `/ X' i& a$ k- q' ^' s0 u7 n
/ I/ ~0 K9 m/ G/ e: f8 U- ?/ }  G9 I% q, F3 c

点评

李李糖豆  亲的这个盘子有年头了吧,记得我们家以前也有  发表于 2012-3-23 19:03
已有 1 人评分经验值 妈豆 收起 理由
暖洋洋@TJ + 30 + 30

总评分: 经验值 + 30  妈豆 + 30   查看全部评分

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2010-12-03 
帖子
6626 

百变女神 公益勋章

本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 15:11 编辑
# H* M- v: @/ K- n& a1 @, T$ y' t. k. h! P  I+ e/ a
第三道菜:菜肉蛋卷这道比较简单,中午给宝宝做的鸡肉馅的馄饨,于是晚上用剩的馅给包的菜肉蛋卷,馅料里放了鸡肉、胡萝卜、木耳、香菇、菠菜,给宝宝吃的话,胡萝卜、香菇和菠菜需要焯水,菠菜焯水后需要用纱布挤出汁水。加上盐、蛋清、适量料酒拌匀即可。
& G# D' T4 y9 e1 Z8 C% C& t% t: g+ z! ^1 n8 T& u# N% k
$ `7 u6 v* I# ^3 M5 D
这个是中午的馄饨,皮是用挤出来的菠菜汁和的面哦!! Q/ \. U4 q$ d( g$ e3 h2 W

) t2 H  W* r- W' F1 Z9 A7 D; K
1 D& s! z- o  A2 k
下面看菜肉蛋卷吧!
' b  b6 }: b* _! }5 k  Z: N摊一张鸡蛋皮,将馅料均匀的铺在上面,后卷起,一边卷,一边用手收紧蛋卷
* i3 C2 P5 C. {4 v
# ]7 e9 Z/ R/ K6 _' |  i1 p- z0 C

1 J$ |& }1 }: c0 ^
9 Z4 s8 [, R% F% N, {

2 W; o3 m( @3 Q2 N要是有海苔,可以再在鸡蛋饼里铺一张海苔,再铺馅料,再卷起
. t4 F. [( O9 m# @' u上汽蒸10分钟左右即可,拿出后切段$ N; c2 s/ Z6 E
' ]! b" W4 w( T8 D6 R
5 G4 Q0 r2 R; d) [1 P% w
这个盘子里,上面的是带海苔的,下面的是不带海苔的,海苔的中间那些是我做的蟹黄豆腐,放在一起整的,哈哈# h7 Y# I9 C* \( y5 q( k7 p

点评

彼年豆蔻╮谁许  看电视说过,上锅蒸锅盖不可以盖严,否则有水蒸气就没有弹性了就泡发了,不知道说的对不对  发表于 2012-3-25 22:47
已有 1 人评分经验值 妈豆 收起 理由
暖洋洋@TJ + 30 + 30

总评分: 经验值 + 30  妈豆 + 30   查看全部评分

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2010-12-03 
帖子
6626 

百变女神 公益勋章

自制肉松,鸡胸肉去白膜,再顺纹理切成块。 2、放入高压锅,加适量水,将葱姜蒜花椒桂皮大料香叶入调料盒一起煮,将煮过的肉块捞出,放一塑料袋里,开始用刀背捣碎。 要有耐心,多捣会儿,肉会多碎点儿。 接下来可以检查一下把个别没碎的用手撕一下。 炒锅上火,放了适量白油,糖,盐、咖喱粉(五香粉也可), 此时要注意不停搅拌,以免糊锅。
9 P2 m# E. q1 w4 v2 L. G3 G ) D) {% S+ y. B
" D5 {2 _4 G9 ^8 S; u

# |. d/ A) Z5 p

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2010-12-03 
帖子
6626 

百变女神 公益勋章

既然肉松做好了,我们就来做两款肉松面包1、新松,这个是仿面包新语的新松哦!- w& W. J! c! }9 w4 i
配料:高筋面粉150克,奶粉1大勺,盐1/4小勺,细砂糖30克,鸡蛋液1大勺,酵母1小勺,温水70克,黄油15克* g+ b# b0 n- _. C' Q* v* P
表面刷液:蛋水液(鸡蛋液:水=1:1)表面装饰:沙拉酱、肉松适量
; x( T" r% G( l) t9 g6 U; K4 O# I  p
制作过程* K! N7 F7 p4 g

; g6 o0 B! ?- `1、面包按一般制作流程即可。面团揉至扩展阶段,盖上保鲜膜,放在28摄氏度下进行基础发酵。
: Z) i" r) o$ ^/ R% Z& Y- l( }
* e- r& f* W6 S2 f$ S; |2、发酵至2.5倍大即可。0 e& ], \" }, R9 X% S) l" k. v: ?

6 O, [+ P; A0 B& [; a& H3、发酵好的面团排气,分成4份,滚圆。醒发15分钟。
7 y& U; U% e# E* |$ ]0 ~" e, \. c" t
4、取一块面团,压扁,从中间往下擀, t' _' ~' O/ X8 r) E
0 L5 s+ m1 V) Z6 N
5、再从中间往上擀。使成椭圆形(不要太长)。
- G) ^( n; {6 Y# X) l
/ a3 V" s; h0 e, F; i$ q9 Y7 x6、翻面,从上往下卷起来,边卷边收紧。并且注意将两端往中间收1 T4 }+ X' Q* \- i- C9 D; s* l
7、如此即可整形成橄榄形面团。0 S& ?- z/ q) q. q6 }' ?
& z) |0 K+ ]* b$ G  L) Q
8、在38度,湿度85以上的条件下进行最后发酵。大约40分钟,发酵到两倍大即可。在表面刷上一层蛋水液(鸡蛋:水=1:1)。放进预热好的烤箱,180度烤15分钟左右; ~# t0 H$ |/ l$ e+ ^6 n' e

- d8 u) f1 c9 ~% @( k' Z7 t* }9、出炉后,放冷却架上冷却后,取一个面包,从中间切开(不要切断)。' J0 |( P9 f: s" t; Q  c  k5 d  d. ~+ w
# A# F  m: G, {* u+ ^. x
10、在切缝里涂上沙拉酱。
; {. S4 c& j7 H( L, Q* ~% A6 C7 C7 h: P1 J
11、合起来,在表面也涂上沙拉酱。$ B  e6 g, M' {  b, H7 N

; E  W$ a, h5 Z$ `/ g1 [# o# i12、在肉松里滚一圈,再甩去多余肉松,即可。 & Z( W- r; D7 F5 f% j) K

# {0 s- D  F8 j
已有 1 人评分经验值 妈豆 收起 理由
暖洋洋@TJ + 30 + 30

总评分: 经验值 + 30  妈豆 + 30   查看全部评分

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
1998-06-09 
帖子
880 
亲,太有耐心了,自己做肉松呢,很麻烦的

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2010-12-03 
帖子
6626 

百变女神 公益勋章

本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 15:35 编辑 7 V) T# E# S  S7 K6 t

- H, v) h  {, m' K; z9 F4 x7 i还有一款肉松面包更好吃哦!那就是海苔肉松芝士条!原料:高筋面粉200克、低筋面粉50克、鸡蛋32克、牛奶133克、细砂糖30克、盐3克、酵母2.5克、黄油17克
6 y% X$ W" X8 Y5 H* ^% d& J( m3 v装饰:马苏里拉芝士(刨丝)适量、沙拉酱适量、海苔碎适量
; c- A! X4 t6 U* g: d* W
馅料:肉松、海苔适量
! ^: F2 {5 Q- ^( o3 s/ j
制作过程:* Q5 N! C; z% d: J2 u8 i
1、面包配方里除了黄油外的所有原料搅拌揉面成面团,至表面光滑能拉出筋。
: F5 |8 h* }$ \& a3 Y2、加入黄油揉面,直到黄油全部吃进面团,继续揉面至能拉出薄膜的扩展阶段。
6 X, \. s# T+ ?; Z( O& G, d& M" w* i: k( |
" a, l+ D3 j' L# H
3、面团滚圆,放入深盆,表面盖上保鲜膜或湿布,室温发酵至面团二倍大。0 S* K* D9 v1 p2 K
, Z5 N" R+ l/ }9 d% d$ Z6 w
4、发酵完成,取出面团称重,平均分割8份。
0 d# _8 G, Z: P6 D1 N4 f
9 p/ ^' I) h/ y0 ~0 V% ~* c+ M2 v. y1 Y

/ j7 e/ K5 w# _! J  y
5、取小面团擀成椭圆状
4 ?0 `4 g# p% h+ v,抹上少量沙拉酱,铺上海苔碎、肉松,按长的一边,从上往下卷起,收好收口和边口,捏紧,把收口向下摆放排入烤盘中。
# b/ d5 q' M- I
( t* q% X/ X3 T

" [+ f& c" ^, w  I. n# h# k
8 f- w7 h+ c/ k5 `8 l

  ]" {* ?+ u. q$ V% q6、面团盖上湿布或保鲜膜,继续二次发酵至面团膨大,表面均刷上全蛋液,撒上马苏里拉芝士丝,沙拉酱用裱花袋挤Z字表在马苏上,最顶上用绿色的海苔碎做装饰点缀。
$ d. Q( w* \9 B, f
# {( A1 I: h2 Q$ M& t

2 H9 I4 C* j# Y: W# c  l, @0 [3 G" [$ Z1 h8 }' `

+ u  }; _6 U3 ^/ e* \7、事先预热烤箱180度,放置烤箱中层烤焙15分钟。
: L. Y6 _! P/ ~7 H) N. e+ \3 K, y/ I8 f, \" c, g3 v

- O9 M" }; h) ~) N/ g) F4 S* |+ `# N% ]7 v& e: H

1 i2 W7 |0 }- t6 f  N6 ?' J4 g
: L+ {7 z9 N0 }6 I( R
0 Y+ J2 l0 v) t" x4 q2 x  I5 X

点评

彼年豆蔻╮谁许  太有食欲了  发表于 2012-3-25 22:50
已有 1 人评分经验值 妈豆 收起 理由
暖洋洋@TJ + 30 + 30

总评分: 经验值 + 30  妈豆 + 30   查看全部评分

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2010-12-03 
帖子
6626 

百变女神 公益勋章

本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 15:45 编辑
1 t! z) D! z. A- i
( d! d; Q. o0 H  ]5 W+ }: C& r再上一个肉松大菜——葱香海苔肉松蛋糕!原料:* B4 g8 H! S6 a8 ?
鸡蛋3个,肉松适量,食用油50ml,白糖60g,低筋面粉80克,海苔碎适量,牛奶100ml,小香葱一小把。塔塔粉3G。* \% p; ?1 M/ V0 Z) Z) a
! X3 I  I! B7 _1 C0 d- C5 R
1,准备2个干净无油无水的容器,蛋黄和蛋清分离。
. U; }+ u6 M+ ]# k" V# ]
2,蛋黄加,20克白砂糖打匀,打至砂糖融化。& y4 y$ a+ G# A4 |- f

' J  z; q! G3 P0 }/ p, e

* k/ Z! r2 a5 \' G+ S5 |8 d" n

+ X1 b% Q! N9 F# y$ k& s

# Q: v. S' o' m& _1 s6 g
! f% V8 y, {. Z

  N6 Y; p( X! k3 e% @4 \
5,过筛低粉,加入到蛋黄糊中。+ R. s, X5 K0 q

; U/ _3 X4 _( J
# |+ K) @4 v9 w3 ~) C' \* R3 D- }
6,上下翻拌均匀,备用。) T/ H, [* V! z' |% o5 I' x# p
7,蛋清中加入塔塔粉,分3次加入白糖,电动打蛋器高速打发。
  @" k) h+ J! r9 Z1 N8,打发蛋白至硬性发泡。! @6 ]; t# {3 w6 g
) H& f% l& w9 b- C0 _. |8 ^# j

0 S( H( y$ C0 p& t1 l2 x) ?7 R9,将一半量的蛋白糊加入到蛋黄糊中,上下翻拌均匀。1 e9 l, _& n1 @7 T

: h+ e. x# t) z' V/ N' j% a
/ h" q3 }7 q% `/ X( q
10,然后将剩下的蛋清一起倒入,快速上下拌匀,不要划圈以防消泡。
3 ~! P& k) o' z( O3 [- \2 R) j4 \- C. P( k. e
1 ?6 t- H0 X+ U; _3 J
11,模具中撒一层葱花,一层海苔碎,一层肉松。
8 }/ ~8 I* U' w. N
/ D1 D; _- Q) n4 `0 a- o  Y2 _
1 F' G% L3 M3 E  e- @; r
12,将蛋糕糊倒在铺有肉松,海苔葱花的模具里。
# \0 y! o4 Y) O7 u/ C: h: z( m: ~0 I* ~3 T

, ?. }8 q. M5 Q4 P, N- V13,烤箱提前预热,先190度10分钟,之后温度调成170度继续烤制半个小时即可。0 Q( B* n( D, T$ c  m5 l

) j8 v9 J/ s( j

% z7 a) o( j& W+ l- V2 {
- z, j- H& l: L( t/ a1 k
" |3 X7 A1 l4 M4 h& C; t6 U
已有 1 人评分经验值 妈豆 收起 理由
暖洋洋@TJ + 30 + 30

总评分: 经验值 + 30  妈豆 + 30   查看全部评分

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2010-12-03 
帖子
6626 

百变女神 公益勋章

本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 16:24 编辑 ' K1 ]+ G+ k( \0 Y* y6 L- ]+ p

, @  R5 ]& D! O+ ?+ }做蛋糕剩下的肉松海苔葱碎,又做了个咸香磨牙棒
9 K2 S# m( G& P! \5 ~原料
- K6 ~) _$ V5 M' o* q2 b5 p- P& f5 S( p! X: V# a
鸡蛋48克,油5克,低筋面粉110克,白糖25克,肉松海苔葱碎
  T8 E! L! R3 m$ x5 r做法
1 H% e" ?. v' g; Q
将各种原料合在一起,和成面,擀成1CM左右的面片,保鲜膜包好进冷藏2小时左右 & |5 g5 U" K2 a) N* W' [# l% e7 H
0 j5 j( L6 S6 q4 v
把面片切好进烤盘
. n8 b4 o6 c* k( w: h/ X4 L9 r! Z8 k! ]$ @4 P
  d2 u. Z/ H! h  R  S; U0 n* R: n5 V8 d
180度左右,中层,烤15-20分钟左右。6 c: j# ~( E9 R- h
6 S' ~. G' I: t6 v: Q+ X9 X

3 Q( Y1 U' ]$ a- @( r6 K$ V其实,做磨牙棒就是为了让宝宝磨牙,妈妈们完全可以不放肉松什么的,直接用面粉鸡蛋做,我放肉松纯属是为了消灭剩下的材料,不过做出来倒是很好吃,刚出炉,宝宝就吃了好几个,后来放凉了,不好咬了,宝宝就用来磨牙了,之后大人就把它们都消灭了,嘿嘿。
0 k: g2 ?" P" ^0 s
已有 1 人评分经验值 妈豆 收起 理由
暖洋洋@TJ + 30 + 30

总评分: 经验值 + 30  妈豆 + 30   查看全部评分

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2010-12-03 
帖子
6626 

百变女神 公益勋章

本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 15:58 编辑
+ J7 O" |: i) l1 y2 c) i' d  t! Y
7 v5 W9 B( E, K* h最后一道菜,茄汁鸡米,  M# j" e4 K' N  D( K: x0 y
材料:; V6 i; G8 G. N( M
番茄......1个
% G" J+ S+ }# E8 a9 q鸡肉......适量0 `; m& \' _8 Q
(鸡胸肉一块,或鸡腿两只)( @- N& {& k$ ?6 M/ Z5 s! B
调料:7 v7 v9 L" D8 j  S9 ?: }  `) h
番茄酱,盐,白糖,醋,生抽,高汤......各适量# z" _3 ]% s/ ~9 [- l0 V2 [* G
(可以一份番茄酱,一份高汤,剩下的调料放一点尝一点,满意了就可以)
) l' {: n9 S' a6 s9 ~$ F; R水淀粉......适量
1 X) y- n7 X5 r# X# q. ^  L9 M 5 P' K$ F" F8 e% l; ]% W; u2 y
做法:' q; S8 z! J5 ~- a- O# n
1.鸡胸肉一块或鸡腿两只,喜欢哪种用哪种吧~把肉洗净后切成小方丁,切小一点容易入味也好吃。切好的肉放入大容器,加盐和白胡椒粉腌渍,腌肉料随喜好和习惯放就行。做给小朋友吃的,现在可以不加调料腌,或只加一点盐就够了。
9 C& R; o5 q( F 1 w8 F! b! l$ \. `: r- x2 H- O
2.然后是番茄丁,用小番茄更有营养,把番茄切丁,还可以加些别的蔬菜,比如黄瓜之类的,随意~
4 F7 ?7 _8 C: @ / m& X2 b9 _* w: [8 K! Z/ s4 I! G
3.再来就是一些蒜末,再加点葱花也行,还要一小碗调味汁,里面有番茄酱,白糖,盐,少许的醋,一点生抽,少量的清水,调好后可以尝一尝,缺什么补什么~或者不用番茄酱,只用番茄熬煮出浓浓纯纯的番茄酱汁也可以~
2 [: `1 C, z9 J9 ~  ~  M7 v
" o% Z& R5 @  T* S# n7 k$ N
; B/ \3 ~7 Y: s& o9 R8 H' \& x

# }/ I' {/ T$ b$ G' V4.鸡丁放入锅中炒至变色,捞出。' D* F' k! r" h$ O: y

9 Z; Y* _% \2 ^% w5.锅里倒一点油,先炒香蒜末和葱花,再炒番茄丁,倒入鸡丁和调味汁,略煮一下,最后勾个薄薄的芡就可以盛盘了。
0 K& P9 ?- H/ h; `, \6 d
& `- ~2 j! }' k$ l1 A& G* A/ ]2 F% k4 P; n9 Z8 c

) I( [$ O% v  G1 ^$ a, L算上鸡肉松相关的菜和鸡肉菠菜馄饨,已经介绍了10道鸡肉大菜了哦,不知道各位妈妈有没有喜欢的?
, N( _1 [5 T0 i! u* c6 R
- t! i+ E0 X; H" o. R, q
已有 1 人评分经验值 妈豆 收起 理由
暖洋洋@TJ + 30 + 30

总评分: 经验值 + 30  妈豆 + 30   查看全部评分

‹ 上一主题|下一主题
【时蔬美食领鲜榜】+茄汁熊猫丸子 碧波鸡肉丸子 菜肉蛋卷 肉松及 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部