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宝宝生日
2010-12-03 
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百变女神 公益勋章

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发表于 2012-3-21 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 15:59 编辑 + p: j  N0 z" @2 ^" |/ d! I/ S5 |$ A
, Z+ Y: l5 v1 v# }! p
我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接(http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html这些菜都是我家宝宝的私房菜啊,现在拿上来和妈妈们交流一下!共10道菜,大家慢慢看啊!
& V. X" R( A4 M+ D7 x首先是茄汁熊猫丸子( h. S0 g9 P/ t
材料:新鲜鸡腿,木耳,蕃茄& d: f7 q" E9 ]- I7 e
/ f" ]; H2 |. a! ^$ n
. \% t( h+ z5 n; d
做法:
3 \3 c  Z% q5 u) n1、鸡腿去骨,去皮,白色筋的部分也一定要去干净,否则影响口感
; J" L$ Y: y; ?" u2、处理好的鸡腿剁成
" x* J* A' l9 p
3、木耳用冷水泡发后,去蒂洗净,剁成细一点碎末3 D: `4 _! ^& O  d4 D  t
! J7 y3 V$ g; o1 k
4、芦笋、花菇焯水后切末
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5 A. A2 R+ Y# I: ~, Z

: r# v3 D3 }4 d8 P. I# s5、鸡蓉,木耳、芦笋、花菇加料酒,蛋清,盐,糖,少许黑胡椒,往一个方向划圈,拌上劲。(喜欢葱的可以加些葱花,不要拌的太咸,有味道就可以了,后来还要裹茄汁)5 h8 v0 |! J/ h) t9 a7 d9 D+ E" d
( L+ b4 F+ L6 }8 ^9 ?+ }" R0 z8 Y* w
+ K2 x! L( t: N( ]# D
6、拌好的鸡蓉,做成一口一个大小的丸子,看这个丸子有鸡肉和花菇的白色,木耳的黑色,还有芦笋的绿色,像不像熊猫在吃竹子啊?
6 N$ m3 q( ^% Q9 r5 B; Y4 T
1 z1 G: s; @! M  {
7、蒸锅水烧开,丸子入锅蒸7,8分钟左右
% X6 v& E; g* _! h- c8 u: ~4 [

8 f) i) v) u' s; f0 T/ J2 k) p6 G8、蕃茄用热水烫一下,去皮切小丁,蕃茄丁入油锅,大火翻炒

1 H! j1 z) q0 _1 K, ]( V, L7 j6 Z3 R0 L
/ x7 m; R3 }% M9 B0 L! D6 h  q

/ }* a3 b0 k! W* [; {9、用中小火把蕃茄熬成糊,加盐和糖调味
: S% U) t* ?: \- x; y% i: h+ \( x  G: P
10、倒入蒸好的丸子,翻炒片刻,使丸子均匀的沾上茄汁即可

( n- ]7 l* M" u
! m& x1 t* J3 a  i/ v' J7 K+ j
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6 X% D5 X* f0 v6 P  L
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暖洋洋@TJ + 30 + 30
懒洋洋@tj + 20 恭喜上首页了,赶快截图留念吧.
三只熊757809 + 15 不错,看着就好吃
怜妹妹 + 20 下次发帖,一楼一图效果更好

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宝宝生日
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6 A" u, H6 u3 D) A. c先上个做法集合图8 _1 Z8 l) f4 W

; H- _6 V3 s; A- C9 F% h5 _- W& j% Z3 V+ L( ]# ?- _! T) x) X
* f/ F; }0 Q$ Y' r' x1 H. B
( _" e* S4 u: i4 J# N' [
原料: 鸡胸肉100克、胡萝卜50克、干香菇2个、葱末适量、蛋清25克(一个鸡蛋的蛋清)、青菜适量" e$ a/ q5 _# v

, j" b' J5 f/ x4 K调料:淀粉1匙、酱油1小匙、香油1小匙、盐1/2小勺
' j( q0 m8 i  \2 d6 m1 n3 i" t5 r$ l
上做法了!" c; p  g: G0 C. g! _: Z

, w( A# V+ {. W0 l. I, S1.鸡胸肉切成小块以后用搅拌机搅碎或者剁碎成鸡肉泥。
. k! m, E% ^. v" U. x6 s
% l- n2 \9 Z% G0 J& w) b3 H2.萝卜洗净切成细末
# ?3 a7 I8 v- N! x  a3.干香菇用温水泡软后挤干水分切成细碎的小丁# p5 N5 z. J9 Y
: L9 s* u2 a% z7 e( E/ B

9 N8 S6 y" t0 G; Q$ ~1 t3 h4.将鸡肉、胡萝卜碎、香菇碎、葱末、蛋清、淀粉、盐、香油、酱油,朝一个方向搅拌均匀& M0 G" o) U) Y) h* E( X
! |' T8 e: ^) a" g; z/ a

0 D& V' \  ^* B$ k8 n$ w1 h0 ?5 @* q& q/ X7 b- m8 ^

- b3 R: w( Z, x4 Y
  u2 Q- }7 W5 S) K' u5.将搅拌好的肉泥做成丸子,汆入热汤中,如果家里有高汤更好。将丸子煮熟后,再中小火煮十五分钟,让丸子里的香味煮到汤里,煮熟的丸子会浮在水面上
+ i9 x8 V" F0 a" J& `! W
/ w0 T' q4 H- ^5 f/ x. |6.临出锅前下入青菜丝煮两三分钟,在汤里调入适量的盐和香油就可以享用了6 W$ @' \+ H; c) B' Z& K( f6 W1 B, m! d
8 N# L6 V4 d* ^& k/ G! S

% h8 Q( W( G3 {3 S. v8 R. S4 K4 t) m7 V/ p# X3 u3 ]8 r

  ~3 J) i. s* w) ^* x2 i* ~9 w4 ^. ^- m- V9 [; X

5 A' z  y& d1 q/ x, _# ]# e9 }9 z4 m3 ^

( d$ b! m: y/ S, L
, h, x) m! J# g9 M, c3 N4 `) e5 p& O: C  g

点评

李李糖豆  亲的这个盘子有年头了吧,记得我们家以前也有  发表于 2012-3-23 19:03
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本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 15:11 编辑 . s! ]8 \) n7 z; \5 s. M$ ~3 h  R
3 K$ G8 `2 {. N& Y
第三道菜:菜肉蛋卷这道比较简单,中午给宝宝做的鸡肉馅的馄饨,于是晚上用剩的馅给包的菜肉蛋卷,馅料里放了鸡肉、胡萝卜、木耳、香菇、菠菜,给宝宝吃的话,胡萝卜、香菇和菠菜需要焯水,菠菜焯水后需要用纱布挤出汁水。加上盐、蛋清、适量料酒拌匀即可。5 `) _/ Q/ r& d; S3 ~. v7 c
/ M6 }6 }+ m: V* K4 ~4 ~' P
# q) P; U8 e+ t7 `2 {1 D
这个是中午的馄饨,皮是用挤出来的菠菜汁和的面哦!$ o" ]& u: G, F# D" W, h" M
2 D  G  V; D* s9 y4 e
9 ?4 f: H5 R2 I( f, A' c  O0 V" a3 q
下面看菜肉蛋卷吧!
& {% f. Y" M0 B7 g' ?* J1 n摊一张鸡蛋皮,将馅料均匀的铺在上面,后卷起,一边卷,一边用手收紧蛋卷+ j7 M0 _+ H8 w0 e7 e2 s& X' e
+ a  \0 D+ `3 k9 L( o( ^; L

3 V, [# ~6 n( f0 `' r! K; r
, L7 R+ x( s- k

. d# q1 g! Z% O# b2 Y要是有海苔,可以再在鸡蛋饼里铺一张海苔,再铺馅料,再卷起
/ H* p1 {; K, {! _+ G上汽蒸10分钟左右即可,拿出后切段7 z+ h8 O9 O' \2 K. c! a

5 m6 j$ B" U' Z" [4 p# u- U# S

/ W# x: S* c9 i: j, A( m9 Z5 n这个盘子里,上面的是带海苔的,下面的是不带海苔的,海苔的中间那些是我做的蟹黄豆腐,放在一起整的,哈哈2 D0 ]% ]& u, c3 u5 C+ U

点评

彼年豆蔻╮谁许  看电视说过,上锅蒸锅盖不可以盖严,否则有水蒸气就没有弹性了就泡发了,不知道说的对不对  发表于 2012-3-25 22:47
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自制肉松,鸡胸肉去白膜,再顺纹理切成块。 2、放入高压锅,加适量水,将葱姜蒜花椒桂皮大料香叶入调料盒一起煮,将煮过的肉块捞出,放一塑料袋里,开始用刀背捣碎。 要有耐心,多捣会儿,肉会多碎点儿。 接下来可以检查一下把个别没碎的用手撕一下。 炒锅上火,放了适量白油,糖,盐、咖喱粉(五香粉也可), 此时要注意不停搅拌,以免糊锅。
* X3 F. A% o0 G! E; x# c - t5 {" G* Q/ e2 }) |1 Z' L2 G

# R! I  J+ a0 y0 |, h# U
5 F, u+ u2 z9 T2 C6 W9 d& i  T6 Q$ X

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宝宝生日
2010-12-03 
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既然肉松做好了,我们就来做两款肉松面包1、新松,这个是仿面包新语的新松哦!4 V  L  F, {, a7 y
配料:高筋面粉150克,奶粉1大勺,盐1/4小勺,细砂糖30克,鸡蛋液1大勺,酵母1小勺,温水70克,黄油15克
1 B4 {2 I4 j9 `; c- i表面刷液:蛋水液(鸡蛋液:水=1:1)表面装饰:沙拉酱、肉松适量& b# y" @2 S0 J, v& w
制作过程5 h' T3 `8 W! T' f7 ^/ ?' s- c
5 B1 l5 o) p( q, `/ i% l: ^
1、面包按一般制作流程即可。面团揉至扩展阶段,盖上保鲜膜,放在28摄氏度下进行基础发酵。
" j$ A3 O9 o2 F6 n0 b( E* d5 ^" h$ c& h! T# r
2、发酵至2.5倍大即可。, ~4 X8 v$ G( {/ U* W

$ p/ a- x! L; }& V& m- j3、发酵好的面团排气,分成4份,滚圆。醒发15分钟。: C0 d+ c1 w# _" C# m' O$ N& L
$ u, g9 O% v6 ]9 {$ U2 ]* k
4、取一块面团,压扁,从中间往下擀
( C$ g; ]) L" B8 v3 I& \$ E
5 L' q  T- Z) s* h9 `+ B# u5、再从中间往上擀。使成椭圆形(不要太长)。' p" _; y  ?/ c
+ @/ j$ j1 C& |' x/ b2 o, ?; Q, m
6、翻面,从上往下卷起来,边卷边收紧。并且注意将两端往中间收
5 A9 f/ T7 i/ s7、如此即可整形成橄榄形面团。* ?) J+ F( K; ?

4 u/ `4 S; ]; F4 D$ I8、在38度,湿度85以上的条件下进行最后发酵。大约40分钟,发酵到两倍大即可。在表面刷上一层蛋水液(鸡蛋:水=1:1)。放进预热好的烤箱,180度烤15分钟左右
1 J& h# G6 M0 P2 z4 j/ b' ^7 o! y+ N  g) x, z& v3 N& x
9、出炉后,放冷却架上冷却后,取一个面包,从中间切开(不要切断)。
8 j; R& F+ L8 L8 m9 y! C  I
: @5 h+ d1 v: J* t: Q3 A; r3 H10、在切缝里涂上沙拉酱。
7 \: a; X# X# i+ z7 J8 C" b7 B! U) F
11、合起来,在表面也涂上沙拉酱。
9 e, Y$ V& h' V$ F  u& X$ s7 V2 |8 s! A3 ?8 X
12、在肉松里滚一圈,再甩去多余肉松,即可。 , `; T2 C' D$ C3 t
, F! y7 G( z$ h3 n: l0 h* H

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宝宝生日
1998-06-09 
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880 
亲,太有耐心了,自己做肉松呢,很麻烦的

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宝宝生日
2010-12-03 
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本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 15:35 编辑 / E3 M$ M8 I: c  u0 r6 p# ^$ h3 h) Y
$ e0 G0 v( U, G/ P1 R, L; D. A  o
还有一款肉松面包更好吃哦!那就是海苔肉松芝士条!原料:高筋面粉200克、低筋面粉50克、鸡蛋32克、牛奶133克、细砂糖30克、盐3克、酵母2.5克、黄油17克
/ U6 Y5 S6 ^, J+ G/ E. p9 v装饰:马苏里拉芝士(刨丝)适量、沙拉酱适量、海苔碎适量, ~6 Z6 T/ Y9 ]
馅料:肉松、海苔适量
! m. j! x# m1 C
制作过程:
2 r, \1 |  l. N% w6 h: B, c1、面包配方里除了黄油外的所有原料搅拌揉面成面团,至表面光滑能拉出筋。# V: C/ j. C, t# x
2、加入黄油揉面,直到黄油全部吃进面团,继续揉面至能拉出薄膜的扩展阶段。
+ d0 N5 e  U; C5 O' s
( A! ~* c) ^/ o& }- S+ K

% o5 L9 Q1 h* }7 N& z- |# d3、面团滚圆,放入深盆,表面盖上保鲜膜或湿布,室温发酵至面团二倍大。/ T9 H: w4 t, q# i, l6 T% |. H
( I! M& e) F2 r8 C+ k9 C1 T
4、发酵完成,取出面团称重,平均分割8份。
+ A7 E+ Y( h" N+ p% J: m
0 C" Y$ [5 J9 j4 ~+ {# \8 ?

4 A8 E* b/ [) t
5、取小面团擀成椭圆状  x7 T6 k& v+ Y! T" P8 ^( P
,抹上少量沙拉酱,铺上海苔碎、肉松,按长的一边,从上往下卷起,收好收口和边口,捏紧,把收口向下摆放排入烤盘中。
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& o) j6 }3 E$ S7 L# b" w' m
# G5 Z8 b" n9 T( o, j
* L8 A: o$ M" \1 l  t& |3 J
7 f5 u9 g& ^. a
6、面团盖上湿布或保鲜膜,继续二次发酵至面团膨大,表面均刷上全蛋液,撒上马苏里拉芝士丝,沙拉酱用裱花袋挤Z字表在马苏上,最顶上用绿色的海苔碎做装饰点缀。0 A9 M1 Z1 W4 z- j

( J! y$ l7 @, x2 S

$ t" u6 e. m! `0 a& o: J' J' h5 x2 X$ ?# M# ]2 c/ c
1 l$ z' A( l* r0 ^
7、事先预热烤箱180度,放置烤箱中层烤焙15分钟。
2 O' w+ D5 R' t
0 V( f; q' E3 N

9 h- j! t; f9 Z) J- h+ Y" ]/ H& \/ x, ]. H% s  @4 \, h8 o: U
, S+ o7 r) G+ o' D# W9 c

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+ Q" i3 _) `) ~) ?7 F, p/ L

点评

彼年豆蔻╮谁许  太有食欲了  发表于 2012-3-25 22:50
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本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 15:45 编辑 8 v/ H& M7 I0 h: g# u
% E+ T5 D0 p% ~: `
再上一个肉松大菜——葱香海苔肉松蛋糕!原料:! s- D5 i( \: M
鸡蛋3个,肉松适量,食用油50ml,白糖60g,低筋面粉80克,海苔碎适量,牛奶100ml,小香葱一小把。塔塔粉3G。! F; ~9 M; L3 Y$ `: c- h

3 _, g' Q8 c* ^! I
1,准备2个干净无油无水的容器,蛋黄和蛋清分离。
( l+ t5 a( A! i% n# {
2,蛋黄加,20克白砂糖打匀,打至砂糖融化。) E% m# ~) a8 D) _" f
# G. S  Z6 P5 s" u2 o/ Y7 C: O3 B
2 v, N' x6 _; ^/ @2 i" h
4 G( Q3 ~9 h3 B# E! [& Y: {  ^

( K; `( E, }4 m; [2 ]- E! }' V, {# f
- k1 i1 ?, f- s! A2 m1 A, E
) x( a3 f( h& r, G$ N0 c
5,过筛低粉,加入到蛋黄糊中。
! k4 B/ s! {; E$ m
; ?  k; T& U, w8 h9 Z7 M
  D+ J0 }2 b, ~: \2 Q
6,上下翻拌均匀,备用。
! f4 n7 K0 J) C0 V  j
7,蛋清中加入塔塔粉,分3次加入白糖,电动打蛋器高速打发。
( O" m* ~% W3 Y1 p( a3 o" _8,打发蛋白至硬性发泡。
- _/ ?! P5 i  H1 T8 W$ D
  j  d2 z  `% T+ i7 h

: w4 ^* x9 V7 ~( w9,将一半量的蛋白糊加入到蛋黄糊中,上下翻拌均匀。
! r* |3 S) l& L1 W
# M1 D% `1 a, Y$ L2 `
% i& T) y/ |1 R- z
10,然后将剩下的蛋清一起倒入,快速上下拌匀,不要划圈以防消泡。0 M$ A, ^3 \5 X: ~6 T7 w8 k2 Q

. g1 J" V( g) ?$ f3 A- W

+ u  z8 K" J3 \' p+ b& M8 I11,模具中撒一层葱花,一层海苔碎,一层肉松。
8 T/ p  |  s' ?
/ d7 X: b/ E5 x5 U
9 _: Q6 l8 o/ m+ I
12,将蛋糕糊倒在铺有肉松,海苔葱花的模具里。
* H( ]0 w/ m  Y  k8 f
7 R" T7 U/ Q1 U5 X/ Z3 z
4 s; P' t: C1 D" I/ a+ B0 `% l
13,烤箱提前预热,先190度10分钟,之后温度调成170度继续烤制半个小时即可。1 D3 S- K$ ]6 A# t2 A) p5 {* y5 m# e& O
8 A) t8 d2 A1 X: q+ _" c) H

  Y( W' M% v) O7 Y1 H2 w* a* |: Q  O* E' b& k+ S. l  O1 p9 z2 \
9 c! x+ n$ \, {% O. U% y

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本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 16:24 编辑 2 X' A: F( [4 H" t, C! e# ?; f

9 ^+ D1 m- |0 G: y7 D# ]% I做蛋糕剩下的肉松海苔葱碎,又做了个咸香磨牙棒8 b& l2 a& [4 E# V" w) i$ x! B$ V
原料 $ A* _- g& a% Q+ Q9 y& g
) E' [- h5 V7 c
鸡蛋48克,油5克,低筋面粉110克,白糖25克,肉松海苔葱碎 % ?2 H9 X8 k' r, }/ S
做法 . Q% ^* r1 B+ g& b8 i) x/ h' t
将各种原料合在一起,和成面,擀成1CM左右的面片,保鲜膜包好进冷藏2小时左右
  n; O6 _: ~6 q9 g" q% v; ?
! n/ J+ C  J# S& q! c* [
把面片切好进烤盘 $ H" v3 e( L% V$ P  Y9 ~
( z) w+ B7 M8 \1 I. @6 m
3 K0 h/ V0 C! O5 w# p
180度左右,中层,烤15-20分钟左右。
0 n1 m% f1 \8 m  p3 W8 g7 T
2 s! o) [$ Z$ {, O' o7 t9 z
9 V7 d: Y6 ]" u' w3 s5 E  |
其实,做磨牙棒就是为了让宝宝磨牙,妈妈们完全可以不放肉松什么的,直接用面粉鸡蛋做,我放肉松纯属是为了消灭剩下的材料,不过做出来倒是很好吃,刚出炉,宝宝就吃了好几个,后来放凉了,不好咬了,宝宝就用来磨牙了,之后大人就把它们都消灭了,嘿嘿。; }; C; q! g1 L, A# z

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本帖最后由 lain74 于 2012-3-21 15:58 编辑
1 I& t- E, R. u5 d  [% n
) {0 m8 ?) g  |) B% c) v% ^最后一道菜,茄汁鸡米,
% M# G& g- p$ |3 F5 q" f
材料:3 ~- ?0 ]* K0 \2 u
番茄......1个$ E3 V& V0 {  W6 F! M
鸡肉......适量; [0 ^+ N$ t: h! H
(鸡胸肉一块,或鸡腿两只)
9 M; {& I9 f! W; u! y$ K$ t, ]调料:, h0 s* e+ E# p' Y* u& ^& l( Z
番茄酱,盐,白糖,醋,生抽,高汤......各适量
: m/ Q8 d8 z4 e! G( ]; E(可以一份番茄酱,一份高汤,剩下的调料放一点尝一点,满意了就可以)
( j4 J8 Z+ `$ f0 \# b) B水淀粉......适量
* l3 b6 ^9 d9 |# z+ [: g
) C4 _5 f5 L; j( P做法:% ]" L$ ?, _$ J! O5 |. |
1.鸡胸肉一块或鸡腿两只,喜欢哪种用哪种吧~把肉洗净后切成小方丁,切小一点容易入味也好吃。切好的肉放入大容器,加盐和白胡椒粉腌渍,腌肉料随喜好和习惯放就行。做给小朋友吃的,现在可以不加调料腌,或只加一点盐就够了。
9 U$ w' V$ B* N. w  h. }
9 D* K. B" n5 H. M! c4 B2.然后是番茄丁,用小番茄更有营养,把番茄切丁,还可以加些别的蔬菜,比如黄瓜之类的,随意~; k9 |2 |  I1 f5 o! }4 E  t

# o3 p0 N1 |0 r3 Z2 `3.再来就是一些蒜末,再加点葱花也行,还要一小碗调味汁,里面有番茄酱,白糖,盐,少许的醋,一点生抽,少量的清水,调好后可以尝一尝,缺什么补什么~或者不用番茄酱,只用番茄熬煮出浓浓纯纯的番茄酱汁也可以~
7 L9 C# t' @, Y; Y; |0 ^, g. C
: c9 S* b* K0 c* e* L! i
% b$ X; i; i" `2 {, C
2 b$ B' o! g' p9 }5 ?/ }
4.鸡丁放入锅中炒至变色,捞出。# F; p5 i$ O6 h8 y% e7 `% w4 c. J
3 x- E. j7 }  T
5.锅里倒一点油,先炒香蒜末和葱花,再炒番茄丁,倒入鸡丁和调味汁,略煮一下,最后勾个薄薄的芡就可以盛盘了。- \4 M3 I- I. |, i/ B: {% c
; L2 @# c5 c2 @" ~2 d
% u' a% l+ d& D6 Y

! e: R# i& T, E; e2 e算上鸡肉松相关的菜和鸡肉菠菜馄饨,已经介绍了10道鸡肉大菜了哦,不知道各位妈妈有没有喜欢的?& s; t/ G. E% m/ @$ k
2 a& i% n! }3 j: k# Z! d

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