舞洛

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! V- N; E: @! X/ I2 s9 f! U# f我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html/ ~: p: K7 R) C' V) P4 w

舞洛

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因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。& r8 M: ~( s+ x- y6 R" |
也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈豆
) y4 l1 u9 o7 A% p+ v! B' P4 l' w! E0 i- s我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。6 l" d( z# j+ q( F
现在的体重是60.9kg，只减10斤
7 _; ~6 Z# ^4 @0 V$ ]7 m我减肥不是为了老公，不是为了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。
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舞洛

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0 d, s7 Y' X1 d* H# L! F
2012.03.20
6 Z2 S8 [4 g- S. K+ a+ z* O上身穿的很office，底下是一双阿甘跑鞋，我同事说我和范伟似的。+ J# q/ B6 |/ k0 y' _, X
车来车往的路上，我时而跑，时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。
7 ~8 y, _2 U* U2 D/ E. \% q我高估了我的速度，从滨海学院，走到工农村的麦当劳，30分钟，不太够。
0 i7 S: x- A2 O) b* a* m不过好在，我8点赶到了，气喘吁吁地。7 R' u6 p, t# C
很想找个地方把跑鞋换下来，自己这身打扮，太傻。环顾四周，正是等车的高峰，人多的，大庭广众下换鞋，更傻。忍着吧。
, E6 s" \: [0 d4 Y! S8 L6 n滨海学院到麦当劳，30分钟，具体多少公里不知道。不想节食，也没时间去去按摩，沫茉才7个月，我希望更多的时间陪她，所以只能是运动减肥。这个运动，暂时想到的是暴走，经济实惠。
3 M1 j$ i/ i# _3 c* Q: F8 [前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈
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银箍咒

减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

美人娇82223

呵呵坚持

舞洛

03.21. W% |3 s' L. R! C! e1 j
本以为昨天走那么多路，晚上会腰酸背疼，事实证明，一点都没有，不知道是不是运动量不够呢
0 @( i$ ^2 s# g3 ?2 f# T今天早上起晚了，第二天就这样，懊恼的要命。  r, w) c! t8 l- e  j) p
打算中午在公司操场上多走一会，把早上少走的30分钟路程给补回来5 ^& @9 G  t; P) e3 u" q

美丽宝贝の猪猪

加油加油

青蛙带鱼

舞洛 发表于 2012-3-20 15:30
* g' W6 l8 P1 r& z: t因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
: ]* l/ w8 j0 K5 \: u& s也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈 ...

8 r/ d2 j& @! X+ Y& Q  Y* f) L
同为减肥中人，一定要持续关注，有空上图~可以相互探讨~

紫葡萄/moon

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' @: G  f* Z: X" ?6 a帮顶啦，我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己，给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。
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舞洛

03.228 P5 l0 I& ]5 P& p; l
早7:35出发，比预计的晚了5分钟，路上遇到个问路的大叔，又耽误了我5分钟。$ F  a. k5 O" a* R! p% J
走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子，一碗粥
4 {8 h/ _- j) ]; `觉得光是运动可能不够，适当节食，打算吃七分饱。. X. G/ c: o9 U6 \7 b2 L
昨天量到了最高体重 61.5我的神