舞洛

/ }2 h: K7 }. h
) F2 N- q* n3 t
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
8 |, Y9 q+ A, q% J3 I# m$ l# {3 r* ]

舞洛

: R8 y3 M: H( t5 ~/ E

) t8 p7 S! B6 t3 A! q4 x因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。( J/ Z, y2 ~- G6 p
也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈豆# N- G( I3 V7 I2 K" F9 ^
我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。
6 A5 i" g9 O; A' A5 ]& w% _' h- o现在的体重是60.9kg，只减10斤' `# i7 l' S/ p
我减肥不是为了老公，不是为了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。
' P. ^/ a* ~/ M  H9 `7 m$ x" r

舞洛

, h. J! Y, {1 k( N8 v+ I3 y$ Y, b- l4 f. {: g/ W$ r" @0 ]
2012.03.20: N5 r- i6 n/ o- J: q! y
上身穿的很office，底下是一双阿甘跑鞋，我同事说我和范伟似的。1 e/ R# B; G1 W8 l& j
车来车往的路上，我时而跑，时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。
3 o3 _' W1 E& `* ?我高估了我的速度，从滨海学院，走到工农村的麦当劳，30分钟，不太够。
' z! B0 l# j: r* a/ K5 ^* E不过好在，我8点赶到了，气喘吁吁地。
; w$ |' e0 `' a! d8 d' [2 F; v/ J很想找个地方把跑鞋换下来，自己这身打扮，太傻。环顾四周，正是等车的高峰，人多的，大庭广众下换鞋，更傻。忍着吧。8 ?# {- {& z, G6 g$ L! P7 q
滨海学院到麦当劳，30分钟，具体多少公里不知道。不想节食，也没时间去去按摩，沫茉才7个月，我希望更多的时间陪她，所以只能是运动减肥。这个运动，暂时想到的是暴走，经济实惠。
1 P+ P( O+ n3 c( f: l9 F前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈
& H% k9 d! ?; f" U/ }. }
- Q- M$ }, I3 c4 ^4 N" J

银箍咒

减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

美人娇82223

呵呵坚持

舞洛

03.21
* T$ n7 N; ^; G" ^5 b$ l( O本以为昨天走那么多路，晚上会腰酸背疼，事实证明，一点都没有，不知道是不是运动量不够呢3 {* i, N& [* Y: @: g9 D! G& u
今天早上起晚了，第二天就这样，懊恼的要命。/ k5 O" s4 r# p! ]" t. z+ U
打算中午在公司操场上多走一会，把早上少走的30分钟路程给补回来
5 G% v6 v/ u& \2 i# Z: S3 h

美丽宝贝の猪猪

加油加油

青蛙带鱼

舞洛 发表于 2012-3-20 15:30 0 {$ w/ X3 P! M& d9 k4 t
因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
: H8 v2 q+ k* F. ~也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈 ...

' A% K$ t' Z  O. F) f& n同为减肥中人，一定要持续关注，有空上图~可以相互探讨~

紫葡萄/moon

回复 舞洛 的帖子+ l- F% d$ Z% b/ P

% o. \8 U' O( u$ D0 ~帮顶啦，我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己，给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。4 x& z4 e7 }! U. o# [5 ]) \7 E

舞洛

03.22
, T# C% `3 h& e- d. a早7:35出发，比预计的晚了5分钟，路上遇到个问路的大叔，又耽误了我5分钟。
2 a/ J$ {9 z" ^走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子，一碗粥
# H  v6 A! n, }; f- W觉得光是运动可能不够，适当节食，打算吃七分饱。: W( q# E2 @9 A" S$ n- p9 K) D/ f0 T
昨天量到了最高体重 61.5我的神