舞洛

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我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html0 s% T( f. l0 b; x* Y) @* j

舞洛

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; R- z. j4 ^: |& y) Z$ P因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。+ G9 G2 C; J1 e" N+ S; S6 u' u" Y
也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈豆, H" [! X, R4 m" b' o" P
我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。
- }2 m. n! }, C8 g+ M/ T1 e现在的体重是60.9kg，只减10斤
( E+ W% H7 l4 {$ n" w我减肥不是为了老公，不是为了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。
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舞洛

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1 C2 b1 f' w7 d" U5 v2012.03.20
# x. N; S3 e5 Q% r' c; B( e1 E上身穿的很office，底下是一双阿甘跑鞋，我同事说我和范伟似的。
" y8 o; ~, x5 R7 N, C' s& k车来车往的路上，我时而跑，时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。
5 r% l2 p5 p6 a" r: d  D1 G; J. }我高估了我的速度，从滨海学院，走到工农村的麦当劳，30分钟，不太够。2 ]3 N4 ?- o: p, ~4 L
不过好在，我8点赶到了，气喘吁吁地。
0 I# Y/ Z3 l  F很想找个地方把跑鞋换下来，自己这身打扮，太傻。环顾四周，正是等车的高峰，人多的，大庭广众下换鞋，更傻。忍着吧。
1 W7 d$ y6 y  q+ S滨海学院到麦当劳，30分钟，具体多少公里不知道。不想节食，也没时间去去按摩，沫茉才7个月，我希望更多的时间陪她，所以只能是运动减肥。这个运动，暂时想到的是暴走，经济实惠。- @5 o" y' g" a; s6 E3 l$ S
前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈, f$ h3 {$ u. b$ O
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银箍咒

减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

美人娇82223

呵呵坚持

舞洛

03.21
  _" Y6 v' y" D9 K2 p; f" v( H本以为昨天走那么多路，晚上会腰酸背疼，事实证明，一点都没有，不知道是不是运动量不够呢% x! f! o0 R8 Y" G# V4 V
今天早上起晚了，第二天就这样，懊恼的要命。
; e6 F5 u) f* X; k& H% O. ~. t打算中午在公司操场上多走一会，把早上少走的30分钟路程给补回来
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美丽宝贝の猪猪

加油加油

青蛙带鱼

舞洛 发表于 2012-3-20 15:30 ) n4 U3 S  b( g( e; X. m. o
因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
  M* g9 h! f! O. _% [1 u! B7 P也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈 ...

8 |7 w- s6 g/ M) A' ]
同为减肥中人，一定要持续关注，有空上图~可以相互探讨~

紫葡萄/moon

回复 舞洛 的帖子
: R- T6 U3 {( x! Y; s# t  ?: }/ l: n- e- _( ?! x9 |- O' o
帮顶啦，我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己，给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。4 t8 s! @* Y3 Z6 Z! H  I/ {1 v

舞洛

03.229 {2 b  M! e* S3 g) G
早7:35出发，比预计的晚了5分钟，路上遇到个问路的大叔，又耽误了我5分钟。
' X7 m/ N: L6 [0 u9 O7 X4 \6 u走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子，一碗粥- t# A9 x/ z" Y9 x, ?* k& H2 r
觉得光是运动可能不够，适当节食，打算吃七分饱。
4 o* `' H  p" Q" e5 @, B昨天量到了最高体重 61.5我的神