舞洛

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+ F4 d+ @5 \6 s( Y+ }8 `我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html5 }8 w6 M) @) O2 V3 w

舞洛

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3 X5 n6 ^5 S" H+ ]" n因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。7 z( a+ N/ e7 C& M* a' z
也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈豆$ S# [% p) u! R/ W( ^
我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。
5 f3 G% i1 r3 K' n* k+ x* g- |8 r现在的体重是60.9kg，只减10斤1 [6 W% B% \- B( s9 E5 v! i
我减肥不是为了老公，不是为了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。
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舞洛

1 F$ S) y5 P" u8 r4 T) p

) E+ g& e) k/ }$ G3 E2012.03.20' w: X4 s( U  |
上身穿的很office，底下是一双阿甘跑鞋，我同事说我和范伟似的。
. Q& S- |2 C' o! h车来车往的路上，我时而跑，时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。
* v( s  ?  ?+ }8 J* g( k0 I我高估了我的速度，从滨海学院，走到工农村的麦当劳，30分钟，不太够。, }- u  t: {( B& m' M
不过好在，我8点赶到了，气喘吁吁地。
* A" A, o: {/ r9 [很想找个地方把跑鞋换下来，自己这身打扮，太傻。环顾四周，正是等车的高峰，人多的，大庭广众下换鞋，更傻。忍着吧。9 ?" s8 c5 w! H9 [1 \6 T
滨海学院到麦当劳，30分钟，具体多少公里不知道。不想节食，也没时间去去按摩，沫茉才7个月，我希望更多的时间陪她，所以只能是运动减肥。这个运动，暂时想到的是暴走，经济实惠。
. M4 U8 g' k6 Y) w前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈
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银箍咒

减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

美人娇82223

呵呵坚持

舞洛

03.21
7 ]$ V7 y/ m# T5 Z, ]. E9 B本以为昨天走那么多路，晚上会腰酸背疼，事实证明，一点都没有，不知道是不是运动量不够呢
, o5 o+ ?- p7 D2 Q' k/ V! _今天早上起晚了，第二天就这样，懊恼的要命。/ u# a' C* ]2 ^7 Z9 z9 I: S0 i
打算中午在公司操场上多走一会，把早上少走的30分钟路程给补回来
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美丽宝贝の猪猪

加油加油

青蛙带鱼

舞洛 发表于 2012-3-20 15:30
- L$ ~0 X! u( J6 M, k因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。' H6 p0 G4 u$ m7 G5 [5 D) v
也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈 ...

2 S5 @5 D1 _7 S1 L! L" j: {% X同为减肥中人，一定要持续关注，有空上图~可以相互探讨~

紫葡萄/moon

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帮顶啦，我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己，给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。/ r( y8 h9 ?+ q( r  h" K2 D

舞洛

03.22
8 Q/ T! O  W; V1 Q2 m早7:35出发，比预计的晚了5分钟，路上遇到个问路的大叔，又耽误了我5分钟。4 q. W/ F6 L; _
走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子，一碗粥2 ~: N+ q- x* g# u# E% w
觉得光是运动可能不够，适当节食，打算吃七分饱。
" x: x. [9 |+ d+ f昨天量到了最高体重 61.5我的神