舞洛

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我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html6 `  w" _, D! k: K, Z- p9 H& `

舞洛

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因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
$ C6 M7 h+ {0 R$ Z- {& `9 j也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈豆
2 ]# M& W, |' [& @' l0 K我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。  S) D& b3 Q' ?% {1 X
现在的体重是60.9kg，只减10斤+ v( U6 A  t- g& }$ S
我减肥不是为了老公，不是为了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。
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舞洛

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1 s' A0 L8 a/ y# D5 ?
2012.03.20' L( C* ]4 s; \6 ^
上身穿的很office，底下是一双阿甘跑鞋，我同事说我和范伟似的。
. x3 S9 {. `1 c+ O% b' e( t6 [车来车往的路上，我时而跑，时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。
6 h- O( m6 k' c. _我高估了我的速度，从滨海学院，走到工农村的麦当劳，30分钟，不太够。) X( \2 K. A9 E! H7 L
不过好在，我8点赶到了，气喘吁吁地。
$ W* C8 P& F4 s$ i3 }很想找个地方把跑鞋换下来，自己这身打扮，太傻。环顾四周，正是等车的高峰，人多的，大庭广众下换鞋，更傻。忍着吧。
/ M5 R+ i0 [$ S滨海学院到麦当劳，30分钟，具体多少公里不知道。不想节食，也没时间去去按摩，沫茉才7个月，我希望更多的时间陪她，所以只能是运动减肥。这个运动，暂时想到的是暴走，经济实惠。, L$ f  Q% L0 J) |
前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈( Z) Y9 A7 i. h5 J% x% V

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银箍咒

减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

美人娇82223

呵呵坚持

舞洛

03.21
8 ?% s6 R0 \. Y3 A( j! f本以为昨天走那么多路，晚上会腰酸背疼，事实证明，一点都没有，不知道是不是运动量不够呢; B6 h" O, E1 Z% p; M& b3 H
今天早上起晚了，第二天就这样，懊恼的要命。! f9 C+ ~- E6 T: h
打算中午在公司操场上多走一会，把早上少走的30分钟路程给补回来
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美丽宝贝の猪猪

加油加油

青蛙带鱼

舞洛 发表于 2012-3-20 15:30 5 p) K7 _2 t! O: H1 @, k- o
因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。* M8 s! s* N. D3 ^
也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈 ...

& Y- i4 P: O% s8 s- p5 n2 y同为减肥中人，一定要持续关注，有空上图~可以相互探讨~

紫葡萄/moon

回复 舞洛 的帖子& p3 Q! E+ C4 s# \2 e
8 n( _# ?" b  N2 ?; A* J
帮顶啦，我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己，给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。# C$ s' Z/ `$ _# Q) ~5 c/ W

舞洛

03.22
  ^+ ?# \7 n% k早7:35出发，比预计的晚了5分钟，路上遇到个问路的大叔，又耽误了我5分钟。
9 r- M4 z' p9 I$ U1 b4 p# m0 g走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子，一碗粥7 ^! p' q  U6 I' X2 ?9 C
觉得光是运动可能不够，适当节食，打算吃七分饱。+ Z- {9 C* c# R4 \: u2 H- b: ~$ u
昨天量到了最高体重 61.5我的神