舞洛

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+ h* o0 |+ d3 r9 J我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html- B* R8 M8 q! k, t; u  o

舞洛

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因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
) x+ s+ N" {0 T0 Z! X2 h也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈豆3 u* H+ |* y: Q) Q3 X# @
我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。/ F1 p  b+ X+ }5 o- ]3 k
现在的体重是60.9kg，只减10斤4 z- l* l, `0 N, v8 ^
我减肥不是为了老公，不是为了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。
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舞洛

: O0 }/ e% M& q% b% G
3 M. Q* X' l6 S) y& g
2012.03.20' B0 n* o. q- c/ y& |4 r
上身穿的很office，底下是一双阿甘跑鞋，我同事说我和范伟似的。
. A& P; p6 H3 G5 Z, t* [1 j车来车往的路上，我时而跑，时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。
3 q# j9 q4 j# a9 B9 M我高估了我的速度，从滨海学院，走到工农村的麦当劳，30分钟，不太够。
$ m3 @4 |; z* M; O+ B7 t  W不过好在，我8点赶到了，气喘吁吁地。( Y1 |+ U' Z1 y+ f2 ^+ D: V
很想找个地方把跑鞋换下来，自己这身打扮，太傻。环顾四周，正是等车的高峰，人多的，大庭广众下换鞋，更傻。忍着吧。# H! R4 v$ w& |0 ~$ l  g
滨海学院到麦当劳，30分钟，具体多少公里不知道。不想节食，也没时间去去按摩，沫茉才7个月，我希望更多的时间陪她，所以只能是运动减肥。这个运动，暂时想到的是暴走，经济实惠。
0 [2 Q3 g5 [* ]+ }2 n4 k8 V; j前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈' C4 F* k* ?) R- c% _1 B

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银箍咒

减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

美人娇82223

呵呵坚持

舞洛

03.21
0 K2 N5 u7 q5 j! D  k本以为昨天走那么多路，晚上会腰酸背疼，事实证明，一点都没有，不知道是不是运动量不够呢3 @0 _) a1 k1 j
今天早上起晚了，第二天就这样，懊恼的要命。) k3 n" p& L, Y
打算中午在公司操场上多走一会，把早上少走的30分钟路程给补回来* k. @7 `! A2 n* l1 J

美丽宝贝の猪猪

加油加油

青蛙带鱼

舞洛 发表于 2012-3-20 15:30
' f9 e* x4 _; W$ s) ^因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
/ h. q/ R* [! ?- c也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈 ...

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同为减肥中人，一定要持续关注，有空上图~可以相互探讨~

紫葡萄/moon

回复 舞洛 的帖子0 \( @6 q; x9 T: u  l
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帮顶啦，我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己，给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。) n8 g" Y  v$ t8 _5 O/ O, c, [5 @

舞洛

03.22
0 Y6 k2 J$ ^( _4 X) T+ C早7:35出发，比预计的晚了5分钟，路上遇到个问路的大叔，又耽误了我5分钟。
* o+ _6 d3 b8 {5 F1 Y8 b走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子，一碗粥% B3 p# \1 Q1 N$ ]" ~
觉得光是运动可能不够，适当节食，打算吃七分饱。, t; `& ]. B! ]4 W
昨天量到了最高体重 61.5我的神