舞洛

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4 e4 f6 y' Z6 j+ ^我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html) _  E0 c* b6 r8 Q) ^# j

舞洛

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3 n' q8 O* o7 y& Y6 p5 M因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
# L: ?( V, f4 w也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈豆5 z: @' M1 g2 }5 E
我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。
% I/ G& L5 f$ s# q现在的体重是60.9kg，只减10斤+ s; n, C9 f- A' M% |
我减肥不是为了老公，不是为了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。
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舞洛

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2012.03.20
  t/ q7 P, |9 l$ X上身穿的很office，底下是一双阿甘跑鞋，我同事说我和范伟似的。
# ^2 {  T9 i! y( W% I. I车来车往的路上，我时而跑，时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。
' [$ I0 G; C* [' t& m% G8 X3 X0 b我高估了我的速度，从滨海学院，走到工农村的麦当劳，30分钟，不太够。
7 L+ C0 h+ j* G: ~不过好在，我8点赶到了，气喘吁吁地。' X, a& p6 B) T
很想找个地方把跑鞋换下来，自己这身打扮，太傻。环顾四周，正是等车的高峰，人多的，大庭广众下换鞋，更傻。忍着吧。
- \7 O6 J0 ?) ~; `5 S$ S1 k; R& R2 @* h. q滨海学院到麦当劳，30分钟，具体多少公里不知道。不想节食，也没时间去去按摩，沫茉才7个月，我希望更多的时间陪她，所以只能是运动减肥。这个运动，暂时想到的是暴走，经济实惠。  ^: q; `! L( J3 m  _5 P
前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈
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银箍咒

减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

美人娇82223

呵呵坚持

舞洛

03.21: K2 y: z6 ?4 S+ Z$ F( V) m
本以为昨天走那么多路，晚上会腰酸背疼，事实证明，一点都没有，不知道是不是运动量不够呢
: C% X" i5 L; L. U# n今天早上起晚了，第二天就这样，懊恼的要命。$ a% m- [. u( [2 @4 p% N4 R
打算中午在公司操场上多走一会，把早上少走的30分钟路程给补回来& _1 b( f- {: i

美丽宝贝の猪猪

加油加油

青蛙带鱼

舞洛 发表于 2012-3-20 15:30
/ e$ F" P; T. Z+ \0 U因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。; e# d( s% s; r7 j3 S
也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈 ...

5 ?9 B( L/ c- O: z# T同为减肥中人，一定要持续关注，有空上图~可以相互探讨~

紫葡萄/moon

回复 舞洛 的帖子
; D4 b3 G5 p) a2 Y9 }4 Z* ?( P" T* E: |" s, v
帮顶啦，我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己，给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。# H8 x. h) y, Z& c

舞洛

03.22
. j2 g  A2 N1 D) d; _3 n& G* \早7:35出发，比预计的晚了5分钟，路上遇到个问路的大叔，又耽误了我5分钟。" n' V7 h, F/ S* x1 w! y7 ?) w# e
走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子，一碗粥
  G+ S  s/ q: z* @7 A9 g觉得光是运动可能不够，适当节食，打算吃七分饱。
" c3 d* I8 b( X* @/ a& }昨天量到了最高体重 61.5我的神