舞洛

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5 |$ e  J- z& E, ^: Y# W0 D7 J9 u( _& T我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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舞洛

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% j9 L, }. [2 X' U( J因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
$ r- q+ F7 F$ S% ?也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈豆2 b6 l' t3 a! `! \3 B# s
我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。
1 I$ N3 a; y) r- H# s0 i现在的体重是60.9kg，只减10斤
  Y3 H; l" i# e. C8 f0 c$ b我减肥不是为了老公，不是为了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。
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舞洛

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2012.03.20- W7 I4 d: [) E2 q1 |4 ]
上身穿的很office，底下是一双阿甘跑鞋，我同事说我和范伟似的。
) Z6 q% u! U3 g; q) W: Q车来车往的路上，我时而跑，时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。
0 n8 I% v/ s6 {/ H! k! f1 \) V我高估了我的速度，从滨海学院，走到工农村的麦当劳，30分钟，不太够。
8 M( Z( X; J$ {' e0 l; e; x) B不过好在，我8点赶到了，气喘吁吁地。& b$ D0 R; i8 m1 x8 V* h
很想找个地方把跑鞋换下来，自己这身打扮，太傻。环顾四周，正是等车的高峰，人多的，大庭广众下换鞋，更傻。忍着吧。4 d2 D: T/ A$ ~# t, r
滨海学院到麦当劳，30分钟，具体多少公里不知道。不想节食，也没时间去去按摩，沫茉才7个月，我希望更多的时间陪她，所以只能是运动减肥。这个运动，暂时想到的是暴走，经济实惠。
% I* {! x2 p' V9 ?1 {前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈
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银箍咒

减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

美人娇82223

呵呵坚持

舞洛

03.21
6 E2 L4 V7 I6 j! H& S本以为昨天走那么多路，晚上会腰酸背疼，事实证明，一点都没有，不知道是不是运动量不够呢
$ k. {- G9 V! a# z9 t# [今天早上起晚了，第二天就这样，懊恼的要命。$ m! C0 w. R; a& L+ u( z' V5 J* }
打算中午在公司操场上多走一会，把早上少走的30分钟路程给补回来5 @9 M+ _! s5 k* M

美丽宝贝の猪猪

加油加油

青蛙带鱼

舞洛 发表于 2012-3-20 15:30 ' Z0 Z0 W8 O7 t2 Y# ^/ _
因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
4 H/ p! D% l3 ]' ?也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈 ...

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同为减肥中人，一定要持续关注，有空上图~可以相互探讨~

紫葡萄/moon

回复 舞洛 的帖子
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帮顶啦，我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己，给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。! L8 |5 s1 m' \) e+ o, m+ ^

舞洛

03.22
! P1 T- ~( B- @# F早7:35出发，比预计的晚了5分钟，路上遇到个问路的大叔，又耽误了我5分钟。1 P' k, t1 Z) O- h
走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子，一碗粥+ E2 W5 e7 M0 ^+ q2 O' K# X2 Y
觉得光是运动可能不够，适当节食，打算吃七分饱。5 P$ s3 h! n0 j
昨天量到了最高体重 61.5我的神