舞洛

- i8 V$ i1 P* a" [
: ^. K- H8 H7 ?# g
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
+ ?6 [7 l9 o. n5 a; m' C

舞洛

1 n! S+ z, Y- h3 l( T$ |; C; D5 M6 b% R
因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
; h0 q) Q! C# ?5 \9 r& G/ n4 j也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈豆
) B6 }9 o7 e3 e3 ~我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。5 U& j# `/ I& @7 e2 ^
现在的体重是60.9kg，只减10斤
* B% Y6 W7 _! L4 b2 d. A- `我减肥不是为了老公，不是为了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。
) J6 m' B  ~! x; ?( d

舞洛

+ C( q5 \/ k- q: I3 c& l
9 _5 G. x2 w! y8 J5 X% ]" T
2012.03.20
$ n/ `5 c, |0 h- W上身穿的很office，底下是一双阿甘跑鞋，我同事说我和范伟似的。) o- i/ x2 N* S7 M: P: x: z
车来车往的路上，我时而跑，时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。& W8 \1 J, ~$ s0 J# u' Q
我高估了我的速度，从滨海学院，走到工农村的麦当劳，30分钟，不太够。
5 E0 B! t* d$ Z$ t+ M不过好在，我8点赶到了，气喘吁吁地。! J; O. I6 @: o7 b& {( Z4 S
很想找个地方把跑鞋换下来，自己这身打扮，太傻。环顾四周，正是等车的高峰，人多的，大庭广众下换鞋，更傻。忍着吧。3 Q! O2 L* v; E/ Q6 h" }" q
滨海学院到麦当劳，30分钟，具体多少公里不知道。不想节食，也没时间去去按摩，沫茉才7个月，我希望更多的时间陪她，所以只能是运动减肥。这个运动，暂时想到的是暴走，经济实惠。+ y* o9 a0 k  S8 ?# L
前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈: Y+ L3 `2 M1 F& p+ ]) l' V6 ?

+ S- \! ~/ Y: d3 h) n

银箍咒

减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

美人娇82223

呵呵坚持

舞洛

03.21( x8 X6 \7 j, M. W3 M
本以为昨天走那么多路，晚上会腰酸背疼，事实证明，一点都没有，不知道是不是运动量不够呢% [3 Q3 f; b1 B4 K4 `$ d
今天早上起晚了，第二天就这样，懊恼的要命。
8 A% U' A( w) @3 v. R打算中午在公司操场上多走一会，把早上少走的30分钟路程给补回来
  e, V3 R; ?" t6 F

美丽宝贝の猪猪

加油加油

青蛙带鱼

舞洛 发表于 2012-3-20 15:30 4 j9 s: a# ?1 [
因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
* [  c# z3 b: I1 L' K7 x也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈 ...

* I4 A4 P0 F) \# G; b6 A
同为减肥中人，一定要持续关注，有空上图~可以相互探讨~

紫葡萄/moon

回复 舞洛 的帖子
2 O# ]: C5 K1 K% J  @" c, i, P; g" W& ^# A0 G0 f: C7 n' [7 @- A; p$ b
帮顶啦，我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己，给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。, @# ]( f; ]' h% T. i# g6 N/ X

舞洛

03.22
1 J% b/ C7 \6 y$ \! e( b$ l早7:35出发，比预计的晚了5分钟，路上遇到个问路的大叔，又耽误了我5分钟。
( d6 l  b( ^* k6 B5 K) v+ c% S走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子，一碗粥+ g+ n+ Y9 O: b) u1 n
觉得光是运动可能不够，适当节食，打算吃七分饱。
; s4 ~' Z$ }- d3 B# B昨天量到了最高体重 61.5我的神