舞洛

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! \) J4 b. V2 `4 C$ \' W+ C! n: f+ h我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html) Q' O7 S8 h6 k/ M8 e9 }

舞洛

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( \  F5 g! n. i# T0 m* n
因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
( E! |# ^$ r6 c- L: A1 H也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈豆+ N0 K3 l' l3 o# u9 Z
我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。: `* q9 o0 R+ M, z/ D; ~. W8 B) x
现在的体重是60.9kg，只减10斤
6 Y; B7 J  v2 B) M我减肥不是为了老公，不是为了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。8 U' t. f/ d" r- H! j- }

舞洛

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2012.03.20
9 d6 ]* }% _2 n0 T上身穿的很office，底下是一双阿甘跑鞋，我同事说我和范伟似的。
0 E, K( ?2 d7 _) R! g" y- e% c车来车往的路上，我时而跑，时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。' f# L0 ^5 o, \! D0 u
我高估了我的速度，从滨海学院，走到工农村的麦当劳，30分钟，不太够。
' q. h+ Z3 c' _# r( |不过好在，我8点赶到了，气喘吁吁地。
4 z* F; X+ v; |, p& X很想找个地方把跑鞋换下来，自己这身打扮，太傻。环顾四周，正是等车的高峰，人多的，大庭广众下换鞋，更傻。忍着吧。
+ v0 ?% \# L7 [滨海学院到麦当劳，30分钟，具体多少公里不知道。不想节食，也没时间去去按摩，沫茉才7个月，我希望更多的时间陪她，所以只能是运动减肥。这个运动，暂时想到的是暴走，经济实惠。# @) T+ L) m9 M
前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈  Y5 o  x  D0 W) @3 q

5 s0 d6 F' s8 y3 T" Z9 m* S

银箍咒

减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

美人娇82223

呵呵坚持

舞洛

03.212 F* T# y' s" M$ S; [6 v7 l
本以为昨天走那么多路，晚上会腰酸背疼，事实证明，一点都没有，不知道是不是运动量不够呢* }/ |; y; D' Y" ^, ?2 ^
今天早上起晚了，第二天就这样，懊恼的要命。
$ S- O4 v; Y: h# j. L" O! ]7 j打算中午在公司操场上多走一会，把早上少走的30分钟路程给补回来* e. a, V8 [0 {! [

美丽宝贝の猪猪

加油加油

青蛙带鱼

舞洛 发表于 2012-3-20 15:30
3 N% Z. H4 @9 z" A6 u3 v' j3 [因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
: s1 Z3 f0 O' j( Z2 K6 a! |2 e也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈 ...

9 V& @6 ]6 t( x- |
同为减肥中人，一定要持续关注，有空上图~可以相互探讨~

紫葡萄/moon

回复 舞洛 的帖子
7 w  W) O. y$ D( _# ]% b: G9 |" L$ V) K  ~5 J
帮顶啦，我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己，给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。- m2 ^% }' B) v1 Y+ w+ j

舞洛

03.22# S, ?' T4 c9 b* `# i& W
早7:35出发，比预计的晚了5分钟，路上遇到个问路的大叔，又耽误了我5分钟。
' m/ P- P+ ?/ R" a走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子，一碗粥
% C7 t7 }3 K3 K  z, H觉得光是运动可能不够，适当节食，打算吃七分饱。' a' m# L5 k2 t% B  G7 |
昨天量到了最高体重 61.5我的神