舞洛

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我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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舞洛

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9 Y  m, }5 q' Z1 k! ]因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。0 n% h5 b2 B5 l( R( Q$ k9 q
也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈豆+ g! q, T( V6 a4 ]$ x8 g- w3 {
我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。# N1 b- A3 o4 C* H
现在的体重是60.9kg，只减10斤* ~5 M- y; _! E$ t
我减肥不是为了老公，不是为了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。2 ^' `) W: _; c+ L4 Z8 Q0 g( |

舞洛

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- P1 r- s# `9 c& |' o7 O1 t4 e2012.03.20
4 D$ {, M0 r8 ?1 J- i( J上身穿的很office，底下是一双阿甘跑鞋，我同事说我和范伟似的。# ~# g2 r5 r) t9 x
车来车往的路上，我时而跑，时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。
, ~7 z: g  M! J- m; |0 ~2 [: r我高估了我的速度，从滨海学院，走到工农村的麦当劳，30分钟，不太够。
8 {& y0 {0 R( `: D( q+ s: b$ J不过好在，我8点赶到了，气喘吁吁地。. V" j9 D2 l  O
很想找个地方把跑鞋换下来，自己这身打扮，太傻。环顾四周，正是等车的高峰，人多的，大庭广众下换鞋，更傻。忍着吧。3 W% D: ~0 p' q% D
滨海学院到麦当劳，30分钟，具体多少公里不知道。不想节食，也没时间去去按摩，沫茉才7个月，我希望更多的时间陪她，所以只能是运动减肥。这个运动，暂时想到的是暴走，经济实惠。
4 k; W' V8 S4 L+ u. P前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈5 u# n. K2 G' k% `) d
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银箍咒

减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

美人娇82223

呵呵坚持

舞洛

03.217 E: V6 W1 z) ^# X$ W
本以为昨天走那么多路，晚上会腰酸背疼，事实证明，一点都没有，不知道是不是运动量不够呢7 f/ v5 @( t, l
今天早上起晚了，第二天就这样，懊恼的要命。
1 R8 M+ f# S+ ^$ L打算中午在公司操场上多走一会，把早上少走的30分钟路程给补回来" P$ r! ?; ?+ e% f# q0 Y

美丽宝贝の猪猪

加油加油

青蛙带鱼

舞洛 发表于 2012-3-20 15:30 2 b$ X" g) \$ X* V) a
因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
+ ]: ~( G/ E' `! n也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈 ...

0 B, \/ N6 Z# b& Y同为减肥中人，一定要持续关注，有空上图~可以相互探讨~

紫葡萄/moon

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9 O2 S% ~) A7 c7 D5 z# N% q帮顶啦，我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己，给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。) ~! p. y2 _6 w9 a6 e. Y" g8 W

舞洛

03.22
0 `0 K/ ]3 f% V早7:35出发，比预计的晚了5分钟，路上遇到个问路的大叔，又耽误了我5分钟。9 y9 j% X; b% i
走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子，一碗粥" ^: h! i4 ~7 a( ~; K) v
觉得光是运动可能不够，适当节食，打算吃七分饱。
- J! w) U, f2 Q% J, K: e; ?昨天量到了最高体重 61.5我的神