舞洛

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3 ^; d: n, Y* [# Z+ E, K我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html1 F! P: j' ^' i

舞洛

( y( R' J3 ~6 o6 ^0 m

5 f# t& q. n# H* R# [; p' O) I5 i因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
  b! `" z. Y; W+ f: I也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈豆
: q, p+ O  k7 S7 u; f2 N我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。9 s& t+ L) z1 T  q. B: X
现在的体重是60.9kg，只减10斤% x6 d" |. `* I
我减肥不是为了老公，不是为了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。$ w8 _6 k# E4 ]. ?

舞洛

: `. w! u7 v7 A# A& r

3 [" n' y6 e# T" ?* o- y; I2012.03.20
7 g+ \( B" b4 g# P上身穿的很office，底下是一双阿甘跑鞋，我同事说我和范伟似的。
- s* U1 O, Q( }( z  V* q) W车来车往的路上，我时而跑，时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。5 l9 a0 _, b) J4 B. ^5 E
我高估了我的速度，从滨海学院，走到工农村的麦当劳，30分钟，不太够。
1 k1 c7 f: B# N* u( \/ R/ _: n不过好在，我8点赶到了，气喘吁吁地。
2 [, R0 Y3 R& O% }( G) i; s很想找个地方把跑鞋换下来，自己这身打扮，太傻。环顾四周，正是等车的高峰，人多的，大庭广众下换鞋，更傻。忍着吧。& m% k8 A' f$ }" l) B8 ]$ E
滨海学院到麦当劳，30分钟，具体多少公里不知道。不想节食，也没时间去去按摩，沫茉才7个月，我希望更多的时间陪她，所以只能是运动减肥。这个运动，暂时想到的是暴走，经济实惠。
6 g1 a0 ^4 n% l# G! y8 r8 j7 |' G2 z前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈
2 c( v, R. O- R6 a& n2 C. @$ e' ]( }7 O. o8 ?9 S

银箍咒

减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

美人娇82223

呵呵坚持

舞洛

03.21
8 B9 r* s& v) k" b# N本以为昨天走那么多路，晚上会腰酸背疼，事实证明，一点都没有，不知道是不是运动量不够呢
  `( k$ ]- E, ]今天早上起晚了，第二天就这样，懊恼的要命。+ l+ n! t- t* v
打算中午在公司操场上多走一会，把早上少走的30分钟路程给补回来
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美丽宝贝の猪猪

加油加油

青蛙带鱼

舞洛 发表于 2012-3-20 15:30
# v" j3 k; P. h% J7 q% m5 Z因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
) ]) [4 \% K- f+ }2 C也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈 ...

% ]. k# r2 C- c( ]+ ]; r同为减肥中人，一定要持续关注，有空上图~可以相互探讨~

紫葡萄/moon

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3 i8 t8 Z4 X" F* J
+ A& F3 Y7 W& A7 H4 Y帮顶啦，我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己，给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。8 i8 {, g' s- g5 z1 `+ A+ {

舞洛

03.22
2 k9 ^% q, b) W早7:35出发，比预计的晚了5分钟，路上遇到个问路的大叔，又耽误了我5分钟。. R1 b8 g, {1 t; k3 m. \
走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子，一碗粥3 S; ~1 ~/ _) x- K7 O! M* b
觉得光是运动可能不够，适当节食，打算吃七分饱。
2 a- e! H& l3 t4 c昨天量到了最高体重 61.5我的神