舞洛

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我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html0 a8 |0 l7 i9 B5 C, j

舞洛

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3 q9 k" t2 e' T8 ^因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。# a1 R3 o9 t3 O0 Y
也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈豆
# b& L) h( a4 H% `9 O, P) q5 Z我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。
3 P; I) ^4 R6 s) s现在的体重是60.9kg，只减10斤
# U, h5 E) I0 \/ C) u$ F我减肥不是为了老公，不是为了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。
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舞洛

  D) g, g3 a0 V1 z
* E; s# l0 J  d  O$ \
2012.03.20
" \* W: ~/ {' }9 U; h上身穿的很office，底下是一双阿甘跑鞋，我同事说我和范伟似的。# ^1 W, A3 }5 `( O9 A" Z
车来车往的路上，我时而跑，时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。
0 x1 v# c& @' [4 i  D我高估了我的速度，从滨海学院，走到工农村的麦当劳，30分钟，不太够。! N3 S% W8 \( f! a. g
不过好在，我8点赶到了，气喘吁吁地。
- J& W* j$ q. ]+ U1 t' o  P7 f很想找个地方把跑鞋换下来，自己这身打扮，太傻。环顾四周，正是等车的高峰，人多的，大庭广众下换鞋，更傻。忍着吧。  n7 a/ t* i! X9 a2 n- P) Z
滨海学院到麦当劳，30分钟，具体多少公里不知道。不想节食，也没时间去去按摩，沫茉才7个月，我希望更多的时间陪她，所以只能是运动减肥。这个运动，暂时想到的是暴走，经济实惠。
# H1 k4 I4 D# F; L$ B# h前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈
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银箍咒

减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

美人娇82223

呵呵坚持

舞洛

03.21
, H7 Z% o4 B. b) o/ e& o  |7 V本以为昨天走那么多路，晚上会腰酸背疼，事实证明，一点都没有，不知道是不是运动量不够呢
0 M% \$ L+ K, h& l; H) i& Y今天早上起晚了，第二天就这样，懊恼的要命。
+ ?! u: E6 m% X' E6 u8 e打算中午在公司操场上多走一会，把早上少走的30分钟路程给补回来+ J/ h- m1 L0 i5 l9 h# H

美丽宝贝の猪猪

加油加油

青蛙带鱼

舞洛 发表于 2012-3-20 15:30 ! G8 D' x" ]7 ~! x
因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。( \. j  }6 c) ?4 r
也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈 ...

& ^+ S! U5 b3 E4 ?% j: s! W. B: a
同为减肥中人，一定要持续关注，有空上图~可以相互探讨~

紫葡萄/moon

回复 舞洛 的帖子4 D7 i4 H% f/ I& K

' \9 X6 i5 R* D- A* f" i6 _/ k2 o; l帮顶啦，我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己，给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。
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舞洛

03.228 ~& p" _9 J! {2 u0 k
早7:35出发，比预计的晚了5分钟，路上遇到个问路的大叔，又耽误了我5分钟。
1 l! X' ?4 v  }: G% A' M走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子，一碗粥
; d$ r: R  a! l0 G) K# Y7 R( @5 i觉得光是运动可能不够，适当节食，打算吃七分饱。
+ U: ]4 P1 y2 }4 \: }3 s  n, Z昨天量到了最高体重 61.5我的神