舞洛

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我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html" I7 _+ M! ?* ~  x! H; M

舞洛

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( J/ C' H0 {1 ]) s
因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
$ ~2 ?9 O) C( P' {+ a( j也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈豆
# k5 e7 `% W, \* @" c" G7 L- R" D$ B我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。
/ U- T0 A; X5 v1 ]6 @) V现在的体重是60.9kg，只减10斤8 |/ |) Q* M9 A
我减肥不是为了老公，不是为了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。
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舞洛

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2012.03.20
6 m# ?' U2 \& u) S. T5 }/ W2 T, `( @上身穿的很office，底下是一双阿甘跑鞋，我同事说我和范伟似的。
, h: S: L; n6 N) Q0 F* e车来车往的路上，我时而跑，时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。
' X5 m' j* N3 V: z  b) Q: M我高估了我的速度，从滨海学院，走到工农村的麦当劳，30分钟，不太够。
  A* ^3 N5 g3 p4 l" }$ H不过好在，我8点赶到了，气喘吁吁地。
% ~$ L: e& E: }很想找个地方把跑鞋换下来，自己这身打扮，太傻。环顾四周，正是等车的高峰，人多的，大庭广众下换鞋，更傻。忍着吧。# y$ U. W1 F- ^4 W" G( k  X
滨海学院到麦当劳，30分钟，具体多少公里不知道。不想节食，也没时间去去按摩，沫茉才7个月，我希望更多的时间陪她，所以只能是运动减肥。这个运动，暂时想到的是暴走，经济实惠。
% @* _1 a9 o4 ^7 @前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈$ f4 U0 [: C& o0 h

8 `: q, q2 D, b

银箍咒

减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

美人娇82223

呵呵坚持

舞洛

03.211 |+ Y# @( P, W) j
本以为昨天走那么多路，晚上会腰酸背疼，事实证明，一点都没有，不知道是不是运动量不够呢& i: B9 i7 A  J6 ]0 _' Y0 u  B+ I4 A
今天早上起晚了，第二天就这样，懊恼的要命。2 `+ _/ ?% j! |: Q% W
打算中午在公司操场上多走一会，把早上少走的30分钟路程给补回来3 V5 J, ~4 y2 i' U! D

美丽宝贝の猪猪

加油加油

青蛙带鱼

舞洛 发表于 2012-3-20 15:30
+ i6 `* b5 h& W/ B因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
4 D/ s- }/ [) K) K: Q* Q也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈 ...

( K  T; N/ `0 E( Y1 o, r( t同为减肥中人，一定要持续关注，有空上图~可以相互探讨~

紫葡萄/moon

回复 舞洛 的帖子* \# m0 ~5 a1 a6 H5 y5 q3 e
: X2 l, D- J) j; ]$ F8 b+ v# V
帮顶啦，我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己，给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。. [. v2 C6 f; S4 ^2 u

舞洛

03.22
3 W: l6 ~" ?5 n8 L; {# x( ?早7:35出发，比预计的晚了5分钟，路上遇到个问路的大叔，又耽误了我5分钟。
1 S6 C5 h  y2 G- [走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子，一碗粥/ E( F- u8 K" C2 s9 ~! R
觉得光是运动可能不够，适当节食，打算吃七分饱。6 z) H; x, Y+ z- H2 `
昨天量到了最高体重 61.5我的神