棉花棒棒糖

       这个花卷有芝麻酱的香味，有白糖的甜味，吃到嘴里还是很香甜的，家里人都喜欢！
* z4 D2 u7 e& w, a      就是图片拍的很难看，果果妈也在学习中，大家就将就看吧，" N3 K9 Z1 A5 v' K. z( k; u  J
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      材料：面粉
0 F9 F  v& V8 x8 Q: V3 X' K) U     配料：芝麻酱 白糖 干酵母 温水
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                1. 准备好酵母和面粉（面粉根据家里情况自己决定哈）
9 G# I/ W/ M4 c+ i: I- `# O           2.   把酵母直接倒入面粉中，用温水先搅拌成雪片状，然后用手揉成面  
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                   3.把揉好的面团放温暖处发酵即可，发好的面团拿出来揉，排气/ P7 C- x  l7 e8 |/ X8 M
         4.准备好芝麻酱和白糖
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& V( h2 @# ^2 G; d9 h% m                    5.把发酵好的面团擀成长方形薄厚适中，不能擀太薄了
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      7.把面皮从长的那头卷成圆柱形，不能太松
5 E' M3 n0 l, n6 Z      8.把圆柱形分成均匀的几小块，我是用刀切的. T0 q" O0 V/ ^8 W1 K* @3 b# H
      
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             9.取一块，按图中那样用两只手拉长（第一次弄花卷，整的很不好看）
# t3 V/ }" a0 H* N- }! D      10.底部从左手折到右手那边（从右到左也可以哈）" z4 C3 Y/ A. W8 n+ S( E
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+ d% p  S* j9 Y      11.用筷子从中间压了一下7 r& d; J6 t1 R
      12.笨拙的方法做出来的成品，嘿嘿  W& j  {* Y; N5 q* z0 w
      
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      13.又尝试了其他的方法，折腾出来各种形状的花卷
" A1 T) K' C# Z/ o9 O    14.蒸锅放水，烧开，铺上湿的垫布（或者在篦子上刷层油也行）
* Q9 V8 }5 o3 r) n% E2 `( e; z+ J     15.开火蒸大概10分钟关火，然后焖5分钟开锅盖即可
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  TIPS：（百度来的）7 }- d$ u$ ^  m9 K" W7 ~: e
芝麻酱的营养价值6 S( C; \. ]! D0 d/ t
　　1. 麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值;
  r, F4 H8 h! m/ B7 F　　2. 麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处;
' D: I6 m) h$ y- N* ^　　3. 麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血;
. u0 |' N0 N2 i7 k4 S. \- @　　4. 麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落;
' F; u* }  b! _; O: y　　5. 麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用;- K) [& @, h" u3 {
　　6. 常吃麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。
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紫奕

喜欢，尤其刚出锅滴！

棉花棒棒糖

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恩恩，刚出锅的可香了

红太郎不可怕

好

少年何愁

我爱吃麻将