棉花棒棒糖

       这个花卷有芝麻酱的香味，有白糖的甜味，吃到嘴里还是很香甜的，家里人都喜欢！' V( X" |- G1 r+ K$ N% f
      就是图片拍的很难看，果果妈也在学习中，大家就将就看吧，
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      材料：面粉
8 U% R% f2 `7 I: @) c& ]     配料：芝麻酱 白糖 干酵母 温水
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                1. 准备好酵母和面粉（面粉根据家里情况自己决定哈）1 W# x: U3 L' S" Z' k
           2.   把酵母直接倒入面粉中，用温水先搅拌成雪片状，然后用手揉成面    {" d' |; }2 Y4 X: `
              
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                   3.把揉好的面团放温暖处发酵即可，发好的面团拿出来揉，排气  u& [3 d! o6 C+ x5 Q
         4.准备好芝麻酱和白糖
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5 w+ C7 g- e. h* B& z" f, b* a                    5.把发酵好的面团擀成长方形薄厚适中，不能擀太薄了
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8 x- z+ R* I( Z. f$ `3 d) M* K      7.把面皮从长的那头卷成圆柱形，不能太松
6 y; ]" ]3 X0 l3 u      8.把圆柱形分成均匀的几小块，我是用刀切的/ R7 i6 U% z* }( R8 N, G4 t! @
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             9.取一块，按图中那样用两只手拉长（第一次弄花卷，整的很不好看）
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$ P: {" v/ U8 ^      11.用筷子从中间压了一下
6 z6 u5 c/ d! G) V# I# z      12.笨拙的方法做出来的成品，嘿嘿6 z* }' D6 M6 x
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- g( b8 W+ x" t; x* ^4 v* L      13.又尝试了其他的方法，折腾出来各种形状的花卷  d- ]4 Y" \9 x  O$ s
    14.蒸锅放水，烧开，铺上湿的垫布（或者在篦子上刷层油也行）. z/ Y0 e% B9 p; ]7 Z; T/ Z' G; O3 ]
     15.开火蒸大概10分钟关火，然后焖5分钟开锅盖即可9 C/ v% [; Y( p; Z5 O
     
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  ]5 c5 C( g6 a# }  TIPS：（百度来的）
% Z. ^- f. l6 _0 T) X( W7 ?& U 芝麻酱的营养价值; V9 Q6 j# R% A& b  K
　　1. 麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值;5 f! I' L9 j1 h0 {* n
　　2. 麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处;
6 S3 G2 g/ u* f9 k' `% R9 j　　3. 麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血;* a$ P$ [/ y# N" c- J/ f* `9 t: i7 s
　　4. 麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落;1 r# t6 N+ N, F' ^1 e  r& w8 T/ Y" V
　　5. 麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用;
5 U  i0 Q# ]+ n1 J( t　　6. 常吃麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。
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紫奕

喜欢，尤其刚出锅滴！

棉花棒棒糖

回复 紫奕 的帖子, i9 H% ?& Q/ ]3 j2 }" z
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恩恩，刚出锅的可香了

红太郎不可怕

好

少年何愁

我爱吃麻将