棉花棒棒糖

       这个花卷有芝麻酱的香味，有白糖的甜味，吃到嘴里还是很香甜的，家里人都喜欢！( ~3 K! @! C( I* s! @
      就是图片拍的很难看，果果妈也在学习中，大家就将就看吧，1 R) t: y9 G1 i. i: a6 [

7 o+ X; D- w/ T; r( L      材料：面粉
1 V/ e3 V4 I6 W) p. A8 s, V     配料：芝麻酱 白糖 干酵母 温水
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                1. 准备好酵母和面粉（面粉根据家里情况自己决定哈）. P/ p1 b9 u" L) x- g9 s# Z
           2.   把酵母直接倒入面粉中，用温水先搅拌成雪片状，然后用手揉成面  
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; e1 ^; F$ z- m/ T1 w1 f                   3.把揉好的面团放温暖处发酵即可，发好的面团拿出来揉，排气# U4 }0 I: F: T7 k9 Y. J; R
         4.准备好芝麻酱和白糖: z( X' _$ n' O5 t2 P
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9 j8 C3 M, c& K' \, s' |. d                    5.把发酵好的面团擀成长方形薄厚适中，不能擀太薄了. K) K9 i* C3 P, }; Y: {% w( g! L
          6.均匀的抹上芝麻酱并均匀的撒上适量白糖
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; s, X1 i3 z& O9 P' B$ K* i      7.把面皮从长的那头卷成圆柱形，不能太松
1 }+ R8 `# R) ~8 @! {4 U/ u      8.把圆柱形分成均匀的几小块，我是用刀切的
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             9.取一块，按图中那样用两只手拉长（第一次弄花卷，整的很不好看）9 y6 U; G. n% ]  t" p+ V6 D
      10.底部从左手折到右手那边（从右到左也可以哈）: T, `1 Z2 ^: o: ~9 {5 B# B0 ?
      
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      11.用筷子从中间压了一下. `1 K; ^9 U+ m# C
      12.笨拙的方法做出来的成品，嘿嘿% G& v. E0 r  j) D$ d) ?
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9 k' o) r# n4 ?9 V/ ^      13.又尝试了其他的方法，折腾出来各种形状的花卷! Z7 m, x3 f0 S! O1 p) b6 y  q
    14.蒸锅放水，烧开，铺上湿的垫布（或者在篦子上刷层油也行）. K! M! ^% \9 f& w2 X2 R
     15.开火蒸大概10分钟关火，然后焖5分钟开锅盖即可
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  TIPS：（百度来的）
& _/ S, L2 ^! j7 M 芝麻酱的营养价值" s7 d% r: l- ^' u
　　1. 麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值;
, q! G% S! G! r" e; j, f　　2. 麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处;3 c7 c" k4 ?) G" H7 t
　　3. 麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血;
+ P. _0 ~3 a7 A0 o1 |2 G4 B　　4. 麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落;
. d9 i" P# [7 r: n- h, W* L　　5. 麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用;- n, z- w* a, N8 q
　　6. 常吃麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。, w/ m5 A1 S7 d) o4 C* N

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紫奕

喜欢，尤其刚出锅滴！

棉花棒棒糖

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7 n9 k& V! `5 h) E3 B- j; D* u恩恩，刚出锅的可香了

红太郎不可怕

好

少年何愁

我爱吃麻将