棉花棒棒糖

       这个花卷有芝麻酱的香味，有白糖的甜味，吃到嘴里还是很香甜的，家里人都喜欢！' M. D% i  v+ S
      就是图片拍的很难看，果果妈也在学习中，大家就将就看吧，
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8 n/ }% Z! r8 u      材料：面粉" D; Y* B9 [7 q* X1 M% `  u
     配料：芝麻酱 白糖 干酵母 温水: o0 u! a# \% r& H- T

& q# j: @& p9 V$ z* R+ g" b0 P                1. 准备好酵母和面粉（面粉根据家里情况自己决定哈）
+ j/ _- u! \; o8 }) H% K           2.   把酵母直接倒入面粉中，用温水先搅拌成雪片状，然后用手揉成面  
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5 U6 N5 r' q$ _1 ~                   3.把揉好的面团放温暖处发酵即可，发好的面团拿出来揉，排气
1 L# a: d* m# n# w0 b5 W3 O         4.准备好芝麻酱和白糖
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                    5.把发酵好的面团擀成长方形薄厚适中，不能擀太薄了/ V& U# A1 _- i! C* O9 R
          6.均匀的抹上芝麻酱并均匀的撒上适量白糖. ?. S+ s! q8 }
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      7.把面皮从长的那头卷成圆柱形，不能太松
9 P( p3 u  t/ e4 C% ~      8.把圆柱形分成均匀的几小块，我是用刀切的
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             9.取一块，按图中那样用两只手拉长（第一次弄花卷，整的很不好看）
0 r+ P- g8 E" {6 G1 O. V2 }% M6 T      10.底部从左手折到右手那边（从右到左也可以哈）
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      11.用筷子从中间压了一下
9 U, r, d' V) q: |% m, k      12.笨拙的方法做出来的成品，嘿嘿
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      13.又尝试了其他的方法，折腾出来各种形状的花卷, W6 F* v. ~" N! e" C/ T& ^5 q& y
    14.蒸锅放水，烧开，铺上湿的垫布（或者在篦子上刷层油也行）6 k+ S& c  {/ m) [
     15.开火蒸大概10分钟关火，然后焖5分钟开锅盖即可; u4 i# P% N$ A1 B/ |+ z( [
     
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4 C7 s5 Z/ z' @& d8 D  TIPS：（百度来的）
- C: w; V2 M& o9 p 芝麻酱的营养价值  ~- N3 q; J& ]4 C' x
　　1. 麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值;# S6 z; C# f! X' [( \$ r; s5 L) o) i2 H
　　2. 麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处;5 W- x# ~/ C+ v6 Y
　　3. 麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血;
: w4 i/ E$ g5 z  X　　4. 麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落;
) ?7 q8 O  B* M) \1 h: G" b　　5. 麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用;
: W$ ?5 c" c8 r9 j4 K# ^2 S　　6. 常吃麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。% \2 @9 l( [; X+ k# z0 \  o. w
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紫奕

喜欢，尤其刚出锅滴！

棉花棒棒糖

回复 紫奕 的帖子* l# Y; |5 Q2 }2 L. f6 K% j. l+ V
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恩恩，刚出锅的可香了

红太郎不可怕

好

少年何愁

我爱吃麻将