棉花棒棒糖

       这个花卷有芝麻酱的香味，有白糖的甜味，吃到嘴里还是很香甜的，家里人都喜欢！
/ `( _2 j2 O( H. H2 S. {2 b5 w/ i      就是图片拍的很难看，果果妈也在学习中，大家就将就看吧，" ?. X# `) o: c4 q& Q$ G& ]
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      材料：面粉( l5 |# }) I4 D
     配料：芝麻酱 白糖 干酵母 温水7 M& ]* n' u6 L- z& t5 u5 x0 {3 F5 {

. m& w! z" D! b) T, I3 X                1. 准备好酵母和面粉（面粉根据家里情况自己决定哈）5 L3 o9 y$ V% L. f+ C
           2.   把酵母直接倒入面粉中，用温水先搅拌成雪片状，然后用手揉成面    O5 [7 l6 |# i6 }. X1 l8 J# a6 y
              
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* k: o' J7 Y. @+ z2 n                   3.把揉好的面团放温暖处发酵即可，发好的面团拿出来揉，排气% ^# ^% s' c- N1 ~
         4.准备好芝麻酱和白糖
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2 s' O% O9 Y3 I+ g- t4 E% B' \4 ~  K                    5.把发酵好的面团擀成长方形薄厚适中，不能擀太薄了
8 k8 P! I. m; ?+ `6 m          6.均匀的抹上芝麻酱并均匀的撒上适量白糖
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      7.把面皮从长的那头卷成圆柱形，不能太松6 M: m+ H( k" B) f# R
      8.把圆柱形分成均匀的几小块，我是用刀切的
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             9.取一块，按图中那样用两只手拉长（第一次弄花卷，整的很不好看）
( B  R/ }6 E3 L+ e      10.底部从左手折到右手那边（从右到左也可以哈）3 a" e' g0 B- z' \) R9 G
      
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$ ~* M- a0 [: z& f( A+ g1 N      11.用筷子从中间压了一下
8 s: y! i4 F: c3 D      12.笨拙的方法做出来的成品，嘿嘿% K- u; d* o. \4 V7 y
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      13.又尝试了其他的方法，折腾出来各种形状的花卷! }( q- C; V6 E6 }) h, R" n
    14.蒸锅放水，烧开，铺上湿的垫布（或者在篦子上刷层油也行）/ F$ r6 Z- @* ]) E
     15.开火蒸大概10分钟关火，然后焖5分钟开锅盖即可
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  TIPS：（百度来的）4 Q  {* _( H/ H! \
芝麻酱的营养价值% o# T" q: x! J: M
　　1. 麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值;& j5 |( O) S8 c* o: P  A" R
　　2. 麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处;
/ s6 [: E# ~0 }2 ?( u' S　　3. 麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血;
( `0 T2 I# k- S( z9 V4 i6 D9 y/ X) u　　4. 麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落;
+ F$ j' w3 K; U* d* o/ q　　5. 麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用;% S( f8 d8 R* u0 ~2 W0 @3 N7 M
　　6. 常吃麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。- I" O( b. _1 ?
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紫奕

喜欢，尤其刚出锅滴！

棉花棒棒糖

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恩恩，刚出锅的可香了

红太郎不可怕

好

少年何愁

我爱吃麻将