美女爱石榴

回复 苗苗0414 的帖子& V. |6 {; q6 `! I

( m; Z- N8 @( Z& x- }( \/ M一起加油吧

美女爱石榴

回复 派达星 的帖子* O- e8 r8 J8 g$ j) M# a6 y& \

( B/ t2 t8 _& u( g' I0 F7 fthank you xixi

美女爱石榴

今天去了滨江道，吃了麦当劳和鸡排
: v1 Z! {! q: |' m. A# Q/ Q& v晚上妈妈烙肉饼，尽量少吃一点，过几天再上体重图图
, k: F& v0 a$ u* v7 g  D0 R希望可以轻个2斤就满足了，嘻嘻
. R  I/ w4 i0 i" U8 \) y

美女爱石榴

不想再每天记录流水账了，我写的没意思，大家看的也没意思& l/ Q. v$ A5 U2 c; ]
明天开始我会进行为期3天的排毒减肥，3天后回来报告
5 m3 {5 t* h& }# R+ Z先来个今天早上测量的腰围图图
% ?% `  v7 _8 n
+ n5 h$ a0 r( `) L- u
. \+ E& u" H$ F% l
5 o6 A5 e) B+ e7 c3 @6 P0 E0 r3天后再来汇报
* V, O, ~4 b4 t! `1 h  C" Q/ G9 g 9 k: ]# c5 `. J& M) L

天淼妈

怎么瘦下去的 呀 厉害

娃娃牛牛

总说减也减不下去

美女爱石榴

回复 天淼妈 的帖子
5 e( r* `0 P- y; x; v% g6 ?3 |- p9 C6 N" J. ~8 ~
基本就是饿下去的，呵呵

美女爱石榴

回复 娃娃牛牛 的帖子
- |2 T$ O5 i4 M; j5 m: P2 Z$ ~5 c$ Q' D0 |4 e# h% j( `' B: }7 C1 s
其实偶尔少吃点给身体排毒也挺好的，嘻嘻，一举两得啊

小草

各位姐妹都好有毅力，我天天喊着要减肥，看见吃的，就好像要消灭敌人似的，吃不完就难受，一逛街就傻眼，美貌点的衣服都不能穿。我怎么就没毅力呢。看了你的帖子，我这次立个大志：3个月内减10斤。还有今天晚上不吃饭了。8 k5 K0 m# G0 C4 g$ ]) f
报告，我身高164，体重120.腰腹部肉超多

美女爱石榴

回复 小草@tj 的帖子
; l; I  S! X- x; v  f! }9 m! \! z2 O5 U6 t  Y  E- {1 x
其实仔细想想，3个月10斤，一个月才3斤多，挺好完成的目标，只要适当的管住嘴巴就行，我最近一直处于瓶颈期，就是突破不了这114斤了，挺郁闷了，就是想吃东西，不涨也不降的。