美女爱石榴

回复 苗苗0414 的帖子9 d* y4 ]4 q) K( Y4 y& w
' m7 C* @- P! W5 s  ~5 L
一起加油吧

美女爱石榴

回复 派达星 的帖子
5 X% n4 y7 O( t) p
7 a3 Z3 S2 y! I1 x# cthank you xixi

美女爱石榴

今天去了滨江道，吃了麦当劳和鸡排* @4 b% K$ w1 ]& I9 J4 Y
晚上妈妈烙肉饼，尽量少吃一点，过几天再上体重图图
! @5 d6 [) y$ }6 V7 D# C1 z希望可以轻个2斤就满足了，嘻嘻. \  g- `# ~) \

美女爱石榴

不想再每天记录流水账了，我写的没意思，大家看的也没意思2 \0 ?  C) F, A' B
明天开始我会进行为期3天的排毒减肥，3天后回来报告
, d& z, `5 X/ m4 H# l先来个今天早上测量的腰围图图+ E& r. B' u4 V* u9 T; T

& z8 e6 N. T! S0 A: c6 g3 g. E1 ~2 }+ a( u; G8 v2 b0 E6 {4 p6 c
, e# k0 ^* b5 C% E
3天后再来汇报
: e3 a: Y, |, P/ Q
9 M; J& w9 b$ t" b3 m+ H; m

天淼妈

怎么瘦下去的 呀 厉害

娃娃牛牛

总说减也减不下去

美女爱石榴

回复 天淼妈 的帖子
% C2 `' d- Z/ a, ~: N' M* U+ u! z% k' {* T$ _1 @8 B7 P/ k+ B
基本就是饿下去的，呵呵

美女爱石榴

回复 娃娃牛牛 的帖子
2 e' P/ x% y7 Y% j3 Z6 I$ Y  J. o! W$ m( I6 r
其实偶尔少吃点给身体排毒也挺好的，嘻嘻，一举两得啊

小草

各位姐妹都好有毅力，我天天喊着要减肥，看见吃的，就好像要消灭敌人似的，吃不完就难受，一逛街就傻眼，美貌点的衣服都不能穿。我怎么就没毅力呢。看了你的帖子，我这次立个大志：3个月内减10斤。还有今天晚上不吃饭了。; ^1 z( K! r6 p  V1 U8 D7 Q
报告，我身高164，体重120.腰腹部肉超多

美女爱石榴

回复 小草@tj 的帖子  g+ L) O0 P5 ?: {* q
; }( Y' J& g* x2 z( \+ a
其实仔细想想，3个月10斤，一个月才3斤多，挺好完成的目标，只要适当的管住嘴巴就行，我最近一直处于瓶颈期，就是突破不了这114斤了，挺郁闷了，就是想吃东西，不涨也不降的。