美女爱石榴

回复 苗苗0414 的帖子3 _) t- \/ _( G, H' b3 I% Q( S# E' B( v

  |% Y- {, F# Y; b) |% S0 ~& W一起加油吧

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回复 派达星 的帖子# a$ N4 q# K' u
3 K2 k" v* R& y
thank you xixi

美女爱石榴

今天去了滨江道，吃了麦当劳和鸡排
0 m( }/ |4 v5 _; g& S0 p, N晚上妈妈烙肉饼，尽量少吃一点，过几天再上体重图图
/ U  C% K$ J, `, d; _; W1 M5 V希望可以轻个2斤就满足了，嘻嘻2 S/ m1 `% j; g/ G1 d5 m' d

美女爱石榴

不想再每天记录流水账了，我写的没意思，大家看的也没意思
  [1 r  |" M# ^明天开始我会进行为期3天的排毒减肥，3天后回来报告
, ~2 R$ z4 B) e' \先来个今天早上测量的腰围图图! ~0 F) h* l( r. l  U1 W- p) P

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) ^; ?, N  w% P; Q/ S
9 |5 q2 I, f% D7 ^, J, }4 Z3天后再来汇报
# g$ J5 {1 c& x* ~! a5 S* \. Q # r0 T! V% Z) h' n9 r* m9 u

天淼妈

怎么瘦下去的 呀 厉害

娃娃牛牛

总说减也减不下去

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基本就是饿下去的，呵呵

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其实偶尔少吃点给身体排毒也挺好的，嘻嘻，一举两得啊

小草

各位姐妹都好有毅力，我天天喊着要减肥，看见吃的，就好像要消灭敌人似的，吃不完就难受，一逛街就傻眼，美貌点的衣服都不能穿。我怎么就没毅力呢。看了你的帖子，我这次立个大志：3个月内减10斤。还有今天晚上不吃饭了。
: C' K, U! ?% o; x/ q; t- Z* b4 N0 u报告，我身高164，体重120.腰腹部肉超多

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其实仔细想想，3个月10斤，一个月才3斤多，挺好完成的目标，只要适当的管住嘴巴就行，我最近一直处于瓶颈期，就是突破不了这114斤了，挺郁闷了，就是想吃东西，不涨也不降的。