美女爱石榴

回复 苗苗0414 的帖子5 b1 k2 e' H; c3 r* s% J
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一起加油吧

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回复 派达星 的帖子
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thank you xixi

美女爱石榴

今天去了滨江道，吃了麦当劳和鸡排  J! x0 {# ^  m& ~, `
晚上妈妈烙肉饼，尽量少吃一点，过几天再上体重图图
3 L, ?$ {2 p' r2 e+ l8 S希望可以轻个2斤就满足了，嘻嘻7 y( I# m' d& ~# j- F/ K5 }

美女爱石榴

不想再每天记录流水账了，我写的没意思，大家看的也没意思/ \6 p  u1 i1 V4 L4 W' X3 c
明天开始我会进行为期3天的排毒减肥，3天后回来报告% A8 g; N& m7 C+ {- |
先来个今天早上测量的腰围图图
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+ r0 h2 k% K4 i, U- ~, F- t! R3 e6 D3 p3天后再来汇报5 Q- L; m3 }  [3 B8 q% r, a
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天淼妈

怎么瘦下去的 呀 厉害

娃娃牛牛

总说减也减不下去

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基本就是饿下去的，呵呵

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4 r: p( [1 l2 C2 ?, a. B) J其实偶尔少吃点给身体排毒也挺好的，嘻嘻，一举两得啊

小草

各位姐妹都好有毅力，我天天喊着要减肥，看见吃的，就好像要消灭敌人似的，吃不完就难受，一逛街就傻眼，美貌点的衣服都不能穿。我怎么就没毅力呢。看了你的帖子，我这次立个大志：3个月内减10斤。还有今天晚上不吃饭了。! t8 Q8 C, k- K* r
报告，我身高164，体重120.腰腹部肉超多

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回复 小草@tj 的帖子7 v' b0 t# {9 ~+ O" \) y
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其实仔细想想，3个月10斤，一个月才3斤多，挺好完成的目标，只要适当的管住嘴巴就行，我最近一直处于瓶颈期，就是突破不了这114斤了，挺郁闷了，就是想吃东西，不涨也不降的。