美女爱石榴

回复 苗苗0414 的帖子& x; |& J; X& `2 k1 \1 H  n
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一起加油吧

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回复 派达星 的帖子# {( M: J3 D: D& r1 i

: h: U, m- d+ \; J0 Athank you xixi

美女爱石榴

今天去了滨江道，吃了麦当劳和鸡排
$ a& f) p: c, u" D$ \9 `/ c% a4 A晚上妈妈烙肉饼，尽量少吃一点，过几天再上体重图图
: ~& ^  m4 K1 U8 }# q希望可以轻个2斤就满足了，嘻嘻) v" A) A* B! e( s& W: g

美女爱石榴

不想再每天记录流水账了，我写的没意思，大家看的也没意思5 ?& d0 I( X& l- X
明天开始我会进行为期3天的排毒减肥，3天后回来报告
( i/ D  p$ B: z5 g7 m2 k8 E先来个今天早上测量的腰围图图7 \/ t& o9 H  S* V
2 B' e8 s! r4 |; ?9 f1 \
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3天后再来汇报8 a5 r  E' m: [+ r

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天淼妈

怎么瘦下去的 呀 厉害

娃娃牛牛

总说减也减不下去

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回复 天淼妈 的帖子
* X9 u  U. ?5 f5 j( m3 e7 C
* Y5 I6 A. ^6 P. X2 |$ ?8 }1 i, S基本就是饿下去的，呵呵

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, m( x  ~+ J3 C
9 P  N  V3 \  m& _; O1 J8 W  t4 x其实偶尔少吃点给身体排毒也挺好的，嘻嘻，一举两得啊

小草

各位姐妹都好有毅力，我天天喊着要减肥，看见吃的，就好像要消灭敌人似的，吃不完就难受，一逛街就傻眼，美貌点的衣服都不能穿。我怎么就没毅力呢。看了你的帖子，我这次立个大志：3个月内减10斤。还有今天晚上不吃饭了。
1 b0 t: b2 j" A" J报告，我身高164，体重120.腰腹部肉超多

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回复 小草@tj 的帖子$ k4 @3 P8 u4 ]3 B8 J9 |

* R- A1 b' d7 G其实仔细想想，3个月10斤，一个月才3斤多，挺好完成的目标，只要适当的管住嘴巴就行，我最近一直处于瓶颈期，就是突破不了这114斤了，挺郁闷了，就是想吃东西，不涨也不降的。