美女爱石榴

回复 苗苗0414 的帖子
8 a! e) G8 q) i2 D
% v2 w- F* \* L& L1 R/ M/ D一起加油吧

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回复 派达星 的帖子8 n! d3 n# H# p0 f
# l2 u4 u- _* ~$ A& |0 Z
thank you xixi

美女爱石榴

今天去了滨江道，吃了麦当劳和鸡排
7 f+ _8 a: l3 l9 x# e2 T# y晚上妈妈烙肉饼，尽量少吃一点，过几天再上体重图图5 F/ L; p2 l, }/ N3 C
希望可以轻个2斤就满足了，嘻嘻
" L- n% ~) C7 h) N

美女爱石榴

不想再每天记录流水账了，我写的没意思，大家看的也没意思
: w( o7 N: u! {0 ^) I明天开始我会进行为期3天的排毒减肥，3天后回来报告+ S7 g5 i% K. T" q3 h! |, D
先来个今天早上测量的腰围图图3 f6 y8 {- g# V# I9 y% J

: E7 N: d- }9 w# G0 O2 R
5 L% ]$ _7 ?7 w 6 a& o" L$ Y5 j4 U( M2 b/ U
3天后再来汇报
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天淼妈

怎么瘦下去的 呀 厉害

娃娃牛牛

总说减也减不下去

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回复 天淼妈 的帖子( h( s' n8 J0 O* I$ n7 ?
  \; @: u; ]0 Z# u0 J
基本就是饿下去的，呵呵

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回复 娃娃牛牛 的帖子
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, n! d: q6 ^* p% a. B0 ?其实偶尔少吃点给身体排毒也挺好的，嘻嘻，一举两得啊

小草

各位姐妹都好有毅力，我天天喊着要减肥，看见吃的，就好像要消灭敌人似的，吃不完就难受，一逛街就傻眼，美貌点的衣服都不能穿。我怎么就没毅力呢。看了你的帖子，我这次立个大志：3个月内减10斤。还有今天晚上不吃饭了。
0 C9 X* w2 f8 c9 @报告，我身高164，体重120.腰腹部肉超多

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回复 小草@tj 的帖子: Q/ |. S$ l+ [* f9 n9 f. D

& T: @  t+ V, Y5 u- O) _2 i  R其实仔细想想，3个月10斤，一个月才3斤多，挺好完成的目标，只要适当的管住嘴巴就行，我最近一直处于瓶颈期，就是突破不了这114斤了，挺郁闷了，就是想吃东西，不涨也不降的。