美女爱石榴

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一起加油吧

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6 S: Y0 s* Q7 U3 y  L% Z- D+ N4 a. g) ?* L/ f; p
thank you xixi

美女爱石榴

今天去了滨江道，吃了麦当劳和鸡排+ Y& _# l" R9 }( f! n$ ?5 u
晚上妈妈烙肉饼，尽量少吃一点，过几天再上体重图图4 z& K' B8 W) D4 L: u7 e
希望可以轻个2斤就满足了，嘻嘻
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美女爱石榴

不想再每天记录流水账了，我写的没意思，大家看的也没意思( E2 L7 K  _: E& E) J$ z
明天开始我会进行为期3天的排毒减肥，3天后回来报告+ n5 e' U4 |& m4 _# ?# X' b+ T
先来个今天早上测量的腰围图图7 x4 l3 d- c$ x) k* Q4 N. Z
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3天后再来汇报7 c* N4 ~* x/ H8 V  p

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天淼妈

怎么瘦下去的 呀 厉害

娃娃牛牛

总说减也减不下去

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( S& f/ c& L6 R3 E6 ]2 w. I; s+ b基本就是饿下去的，呵呵

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回复 娃娃牛牛 的帖子9 z# I3 c( t" n$ p' `& z
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其实偶尔少吃点给身体排毒也挺好的，嘻嘻，一举两得啊

小草

各位姐妹都好有毅力，我天天喊着要减肥，看见吃的，就好像要消灭敌人似的，吃不完就难受，一逛街就傻眼，美貌点的衣服都不能穿。我怎么就没毅力呢。看了你的帖子，我这次立个大志：3个月内减10斤。还有今天晚上不吃饭了。
" r6 ?4 O. L7 U  X0 I4 U6 N报告，我身高164，体重120.腰腹部肉超多

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回复 小草@tj 的帖子* M5 \& Z, m5 r* `& ]( G/ x2 X& U4 V
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其实仔细想想，3个月10斤，一个月才3斤多，挺好完成的目标，只要适当的管住嘴巴就行，我最近一直处于瓶颈期，就是突破不了这114斤了，挺郁闷了，就是想吃东西，不涨也不降的。