右眼皮跳跳

左旋肉碱？看来还是有效果啊，我也准备继续吃我的了

美女爱石榴

回复 右眼皮跳跳 的帖子0 R; G5 P* h! n) |, F- g
. I( K6 i5 w2 w/ u
我很少吃，偶尔运动之前会吃，我的瘦基本还是节食啦，嘻嘻

右眼皮跳跳

回复 美女爱石榴 的帖子$ V$ u: `! c7 u8 R
9 V3 s- }- {* S7 ^7 j# k
节食会有效果吗？我总觉得坚持不下来啊

心语2012

真没你那毅力啊，饿对于我来讲是不管用的，因为坚持不了，支持你加油

美女爱石榴

回复 右眼皮跳跳 的帖子. f' S3 f8 T, J; ?! f4 U5 R! n
7 u. X, h7 q' V7 i4 {
我觉得节食的效果特别明显，而且对于我来说，也不容易反弹，我现在每天吃吃喝喝的，体重只是不降了但是没有反弹。
) S5 _) q3 v3 r% J* x2 @3 |如果运动了吧，就要坚持才行，因为头一开始运动会觉得吃的更多。
5 ~8 c$ Y% Y; S

美女爱石榴

回复 心语2012 的帖子( w) v6 d6 Z1 I$ ^; S
/ J' e! b5 y0 j1 w* x
其实不吃晚饭就行，尤其到了夏天，有时候晚上根本没有心思吃饭

美女爱石榴

回复 拖马思 的帖子
0 b! b. p# ]( H' z/ ^7 [  A, j( g. o9 {$ d2 S( p
谢谢关注

夭跃

回复 美女爱石榴 的帖子( V$ k' {; q& \+ q- X

8 X, y4 u  w' w$ `怎么减的啊

美女爱石榴

回复 夭跃 的帖子
' L3 B2 E+ L3 w3 B5 [
! m; j( S0 ~+ c1 V8 ?8 j主要还是少吃，管住嘴，嘻嘻
  ?- j' G' u  |3 r: c2 v& D. G