右眼皮跳跳

左旋肉碱？看来还是有效果啊，我也准备继续吃我的了

美女爱石榴

回复 右眼皮跳跳 的帖子
8 m0 i1 U& F% }0 i8 y% y4 }! \( D8 F, E( M2 y
我很少吃，偶尔运动之前会吃，我的瘦基本还是节食啦，嘻嘻

右眼皮跳跳

回复 美女爱石榴 的帖子
* L. P0 J: S% x/ _8 W) l
' @* O) ^+ Q+ i$ z0 j; r节食会有效果吗？我总觉得坚持不下来啊

心语2012

真没你那毅力啊，饿对于我来讲是不管用的，因为坚持不了，支持你加油

美女爱石榴

回复 右眼皮跳跳 的帖子
2 }! \8 T. }# G  W# J) c
/ H1 f8 l6 U8 k我觉得节食的效果特别明显，而且对于我来说，也不容易反弹，我现在每天吃吃喝喝的，体重只是不降了但是没有反弹。7 E- w, U& ~( e* J! n2 {1 M
如果运动了吧，就要坚持才行，因为头一开始运动会觉得吃的更多。, m6 e) h  w* X; u0 E

美女爱石榴

回复 心语2012 的帖子
! ]/ s1 U% X: T) P7 z( ~$ p/ F# I- ]# M: s
其实不吃晚饭就行，尤其到了夏天，有时候晚上根本没有心思吃饭

美女爱石榴

回复 拖马思 的帖子4 {* W( x/ f$ }4 B, A

' k' d1 m9 A4 ^2 Y( q谢谢关注

夭跃

回复 美女爱石榴 的帖子" w: R# t* `3 Z/ n) A- _) V
0 e2 P) d2 D6 i+ a9 i
怎么减的啊

美女爱石榴

回复 夭跃 的帖子
2 m( `. m, K) Z' W- z* x! ?4 P& r- x+ r: _% i; ]# N- ^/ G
主要还是少吃，管住嘴，嘻嘻. V0 F2 o9 p8 [) C7 w