春天暖风

回复 燃小妹 的帖子8 x8 h+ n. V7 S1 L0 D
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我觉得晚上稍微吃点主食也还可以，但一定要少，即便是只吃蔬菜也要少，我这几天吃菜吃 ...

昨天晚饭看见我婆婆蒸的花卷，还是按照我告诉她的方法，放了点五香粉，没忍住吃了顿饱饭，2个花卷+蔬菜，罪恶啊

紫葡萄/moon

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- _: S- x' F6 I3 D% C# F感谢亲的鼓励和支持！！
6 g% n3 g6 m2 v$ v- U3 ^' S. Q3 x6 ~7 L看到这个图，想到一件事和大家分享，经常泡温泉皮肤会超级嫩滑，这种状态能保持一个月，俺有亲身体验，相比做美容，俺觉得这个性价比可高多了。. a/ P$ {+ d3 z5 b% A

紫葡萄/moon

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感谢亲的鼓励和支持！！$ I" q4 \9 h, o" d3 n
看到这个图，想到一件事和大家分享，经常泡温泉皮肤会超级嫩滑，这种状态能保持一个月，俺有亲身体验，相比做美容，俺觉得这个性价比可高多了。
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紫葡萄/moon

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$ \6 x/ a: E9 V+ Y+ @尽管罪恶，但我灰常理解你，我有时候也会偶尔罪恶下，这两天我坚持的不太好，至少自己很不满意自己的表现，尤其是晚饭的时候，我今天严重谴责下自己的表现，痛定思痛啊。" w4 [9 {& o6 {- F

爱宝宝AAA

羡慕中

紫葡萄/moon

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9 A. L% p; ^. u$ e/ U! U9 w亲还在喂奶，是么？

爱宝宝AAA

回复 紫葡萄/moon 的帖子; X, A" k5 Z2 R" R

4 W/ H( S3 m3 b7 R早就不喂了，没毅力。
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紫葡萄/moon

回复 爱宝宝AAA 的帖子5 F3 h( _- s) S# o% u/ b
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那亲就是不特别胖，我以前也没毅力，现在再不减肥就没法入眼了，只好选择减肥了。至少自己看自己勉强能赏心悦目些。哎2 q7 N( X  k# Q2 N- g

春天暖风

葡萄姐姐，我今天的饮食：# a7 t6 y8 {+ ~# `
早：一个蛋黄派+香蕉+酸奶
- e% E9 W! @2 z中午：蔬菜+一小碗汤（在单位比较容易做到）
5 _) D: \( g. {, y. `晚：不准备吃了（尽管这句话我经常说了不算数）

紫葡萄/moon

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& y. O1 }+ e6 X) z' c
2 q. Z7 [% K1 i1 E( C春天美妞，昨晚我九点到家后超级饿，结果吃了一些凉拌菜又喝了一碗面汤，为了消化这些食物，我凌晨一点才睡觉。