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& S& }8 E# W# _8 ~: h1 o帖子一楼注明“我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）并回到本主题帖回复上你的主题帖链接。
1 r; j# a$ X9 N: u哈哈发了第三遍了终于成功发出帖子了，不然我又要重写了' T8 S6 N; R' s: O# w, d7 P* y

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7 `! g/ Z7 D3 y9 ^) Q材料:
% J: K7 m% L; |+ l         豆腐,鸡蛋,虾,葱花,盐（给宝宝做菜一定要少盐哦）
% c' B# V- q$ {, [做法:
2 ~9 ?0 A8 z3 k5 A% `      1.鸡蛋蒸熟切小块,豆腐切小块,虾去壳切小块备用.
1 o# c3 I7 Q! q; b7 A5 K      2.锅中放少许高汤,将切好的豆腐,鸡蛋,虾放入锅中炒熟,再放入少许盐调味,最后撒上葱花即可.& X. C9 M2 B. n

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    这个菜非常好做,还非常清淡美味健康，宝宝再挑剔的味蕾也会败下阵来，好好享用了！第一次做时我用一半的菜量给宝宝拌的饭.没想到宝宝特别喜欢吃,做了一大碗他都吃完了.等我们大人吃饭时他又把剩下的一半也吃完了.改天我再试试用三文鱼做应该也不错.8 N: s! `/ j8 x9 i- @9 S; A. @
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& C; W; p  l" V7 Z/ g   这是一道很符合时令的菜式，不仅简单易学，更重要的是健康又美味，我姥爷都90过了，他的老娘也是活到100多岁，这也是他们的健康饮食谱上的其中一道，我的学习之路还很漫长，希望大家一起受益！收获更多健康美味：）
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勺娃

帮顶，美味

ynzg

勺娃 发表于 2012-2-22 20:32
% Y* K4 d5 w; k帮顶，美味

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亲耐的跟得好快，很简单吧，给宝宝试试吧

/love丽香

适合宝宝吃

georgema

收藏了，炝锅吗？

怜妹妹

这个菜特别适合宝宝哦

ynzg

georgema 发表于 2012-2-23 10:59 9 b4 a& A1 @  b, L5 p* m
收藏了，炝锅吗？

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最好香葱炒香，这样对身体更好
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紫奕

豆腐可以任意搭配其他食材，怎么配都好吃

睿睿乖宝宝

回头也试试

芒果最爱

看着就有食欲