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4 \  x9 j+ E1 W帖子一楼注明“我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）并回到本主题帖回复上你的主题帖链接。/ o5 M& f+ b+ r& U+ E3 M/ Z
哈哈发了第三遍了终于成功发出帖子了，不然我又要重写了5 |9 H8 G1 S3 z* _, g: }
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材料:  d) H' v2 _- _/ D: t3 R/ E0 m5 s9 p6 G
         豆腐,鸡蛋,虾,葱花,盐（给宝宝做菜一定要少盐哦）
1 r* _9 a& }* \, H' z做法:/ L! a& W' R. f
      1.鸡蛋蒸熟切小块,豆腐切小块,虾去壳切小块备用.
) q0 h  n! O* K" Q+ b      2.锅中放少许高汤,将切好的豆腐,鸡蛋,虾放入锅中炒熟,再放入少许盐调味,最后撒上葱花即可.4 s$ K4 G% \' M- J0 }5 J
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    这个菜非常好做,还非常清淡美味健康，宝宝再挑剔的味蕾也会败下阵来，好好享用了！第一次做时我用一半的菜量给宝宝拌的饭.没想到宝宝特别喜欢吃,做了一大碗他都吃完了.等我们大人吃饭时他又把剩下的一半也吃完了.改天我再试试用三文鱼做应该也不错.. H& |; o7 D5 s0 V8 Z- G7 o. ?
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   这是一道很符合时令的菜式，不仅简单易学，更重要的是健康又美味，我姥爷都90过了，他的老娘也是活到100多岁，这也是他们的健康饮食谱上的其中一道，我的学习之路还很漫长，希望大家一起受益！收获更多健康美味：）
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勺娃

帮顶，美味

ynzg

勺娃 发表于 2012-2-22 20:32
  j0 _0 ?: Y% n, [% f' j帮顶，美味

0 v7 K9 n+ n6 K/ }& ]亲耐的跟得好快，很简单吧，给宝宝试试吧

/love丽香

适合宝宝吃

georgema

收藏了，炝锅吗？

怜妹妹

这个菜特别适合宝宝哦

ynzg

georgema 发表于 2012-2-23 10:59 4 w2 G8 `/ @: X. Q4 a
收藏了，炝锅吗？

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最好香葱炒香，这样对身体更好* W: t" t5 s, v, j( j

紫奕

豆腐可以任意搭配其他食材，怎么配都好吃

睿睿乖宝宝

回头也试试

芒果最爱

看着就有食欲