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帖子一楼注明“我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）并回到本主题帖回复上你的主题帖链接。
3 T9 W" O# \" r& x- Q" F& j+ X哈哈发了第三遍了终于成功发出帖子了，不然我又要重写了$ S- J% q. f$ `
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材料:& m2 E2 Y5 D4 |4 O5 M" i# j
         豆腐,鸡蛋,虾,葱花,盐（给宝宝做菜一定要少盐哦）
3 P8 ~5 n4 ]! \' m% w做法:
, P8 M- j; G, ]( x1 \; X! p      1.鸡蛋蒸熟切小块,豆腐切小块,虾去壳切小块备用.  s6 y: w: Z" D; [' f5 ^( j
      2.锅中放少许高汤,将切好的豆腐,鸡蛋,虾放入锅中炒熟,再放入少许盐调味,最后撒上葱花即可.
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    这个菜非常好做,还非常清淡美味健康，宝宝再挑剔的味蕾也会败下阵来，好好享用了！第一次做时我用一半的菜量给宝宝拌的饭.没想到宝宝特别喜欢吃,做了一大碗他都吃完了.等我们大人吃饭时他又把剩下的一半也吃完了.改天我再试试用三文鱼做应该也不错.% v3 p7 d6 ~7 X) r
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9 X  p9 c/ f! L$ l% S2 d   这是一道很符合时令的菜式，不仅简单易学，更重要的是健康又美味，我姥爷都90过了，他的老娘也是活到100多岁，这也是他们的健康饮食谱上的其中一道，我的学习之路还很漫长，希望大家一起受益！收获更多健康美味：）0 k. S6 T; w+ q9 r) f  A/ K
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勺娃

帮顶，美味

ynzg

勺娃 发表于 2012-2-22 20:32
/ X6 i" \7 Q/ I1 A帮顶，美味

' R6 j" _8 N6 [( a1 G亲耐的跟得好快，很简单吧，给宝宝试试吧

/love丽香

适合宝宝吃

georgema

收藏了，炝锅吗？

怜妹妹

这个菜特别适合宝宝哦

ynzg

georgema 发表于 2012-2-23 10:59
4 r. P9 a4 L3 b9 a收藏了，炝锅吗？

4 z+ p, w0 b+ t& m/ B最好香葱炒香，这样对身体更好
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紫奕

豆腐可以任意搭配其他食材，怎么配都好吃

睿睿乖宝宝

回头也试试

芒果最爱

看着就有食欲