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宝宝生日
2008-08-25 
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发表于 2012-2-22 20:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ynzg 于 2012-2-22 20:31 编辑 % h1 b  M4 u& L) w4 T! p! `
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帖子一楼注明“我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接(http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html)并回到本主题帖回复上你的主题帖链接
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哈哈发了第三遍了终于成功发出帖子了,不然我又要重写了
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  W. Q$ w8 P! t% E) [
材料:
2 J/ K- ~2 k/ b         豆腐,鸡蛋,虾,葱花,盐(给宝宝做菜一定要少盐哦)% q; K+ J; t4 l; V4 p' K; e4 B
做法:1 u! g- G8 {0 f% _+ G
      1.鸡蛋蒸熟切小块,豆腐切小块,虾去壳切小块备用.+ b: q3 g' [. D. M* G, G8 U
      2.锅中放少许高汤,将切好的豆腐,鸡蛋,虾放入锅中炒熟,再放入少许盐调味,最后撒上葱花即可.$ u4 D9 l+ H& ?) Z% T& R# O0 t

' O& J* o% P( f: o& M0 t
# p* G" c% Y" M0 E( r4 m: L, J- M& c& ]& C% y0 b: _9 t
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    这个菜非常好做,还非常清淡美味健康,宝宝再挑剔的味蕾也会败下阵来,好好享用了!第一次做时我用一半的菜量给宝宝拌的饭.没想到宝宝特别喜欢吃,做了一大碗他都吃完了.等我们大人吃饭时他又把剩下的一半也吃完了.改天我再试试用三文鱼做应该也不错.
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% O6 U& S* e* Q% @4 ], j( O) c2 w( b# f   这是一道很符合时令的菜式,不仅简单易学,更重要的是健康又美味,我姥爷都90过了,他的老娘也是活到100多岁,这也是他们的健康饮食谱上的其中一道,我的学习之路还很漫长,希望大家一起受益!收获更多健康美味:), b( z+ z. D  p6 u/ H+ Y* `) e
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gsklsj + 30 我给孩子做过,他不怎么喜欢吃.

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宝宝生日
null 
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帮顶,美味

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宝宝生日
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勺娃 发表于 2012-2-22 20:32 / a. I- i9 D/ O$ B3 c( V. R9 Q) Y
帮顶,美味
7 K2 X/ F/ E7 K% \' Q  e
亲耐的跟得好快,很简单吧,给宝宝试试吧

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宝宝生日
2010-12-10 
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适合宝宝吃
you can call me 乔治妈

青铜长老

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宝宝生日
0000-00-00 
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败家女神

收藏了,炝锅吗?
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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这个菜特别适合宝宝哦

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宝宝生日
2008-08-25 
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georgema 发表于 2012-2-23 10:59 ' O% i3 {- a' z# z0 L* O: c
收藏了,炝锅吗?

8 {4 [5 h+ ]3 S  l4 U$ Q4 h, p1 j% I最好香葱炒香,这样对身体更好+ g+ T' k5 E" \0 r1 N2 w; Q* [

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宝宝生日
1998-06-09 
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豆腐可以任意搭配其他食材,怎么配都好吃

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宝宝生日
 
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回头也试试
睿睿

高 二

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宝宝生日
2009-06-11 
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看着就有食欲
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