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7 Z/ D# K: @# p1 y5 g# I3 A哈哈发了第三遍了终于成功发出帖子了，不然我又要重写了, V0 V7 [) a% S' g  q/ S
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材料:: n0 l. e# m# |% o- }: K; k
         豆腐,鸡蛋,虾,葱花,盐（给宝宝做菜一定要少盐哦）
8 d; N. R/ W$ G  d0 h做法:) g$ A  D0 K- K4 T5 G- @
      1.鸡蛋蒸熟切小块,豆腐切小块,虾去壳切小块备用.& O6 X% h4 y+ r( H$ W' G! ?9 v6 b
      2.锅中放少许高汤,将切好的豆腐,鸡蛋,虾放入锅中炒熟,再放入少许盐调味,最后撒上葱花即可.
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    这个菜非常好做,还非常清淡美味健康，宝宝再挑剔的味蕾也会败下阵来，好好享用了！第一次做时我用一半的菜量给宝宝拌的饭.没想到宝宝特别喜欢吃,做了一大碗他都吃完了.等我们大人吃饭时他又把剩下的一半也吃完了.改天我再试试用三文鱼做应该也不错.2 _; O: [! P6 }2 w1 |

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   这是一道很符合时令的菜式，不仅简单易学，更重要的是健康又美味，我姥爷都90过了，他的老娘也是活到100多岁，这也是他们的健康饮食谱上的其中一道，我的学习之路还很漫长，希望大家一起受益！收获更多健康美味：）: M, v: i/ G2 v) d

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勺娃

帮顶，美味

ynzg

勺娃 发表于 2012-2-22 20:32 + Y( T: B! M$ `0 B" s; w8 C% d
帮顶，美味

, {7 e+ r: d8 j/ T. z: H9 f  @亲耐的跟得好快，很简单吧，给宝宝试试吧

/love丽香

适合宝宝吃

georgema

收藏了，炝锅吗？

怜妹妹

这个菜特别适合宝宝哦

ynzg

georgema 发表于 2012-2-23 10:59
0 i) d8 {; H* C0 C7 T: v收藏了，炝锅吗？

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最好香葱炒香，这样对身体更好9 u2 d6 B  A0 T$ R

紫奕

豆腐可以任意搭配其他食材，怎么配都好吃

睿睿乖宝宝

回头也试试

芒果最爱

看着就有食欲