ynzg

2 u; y' [6 J  V& `6 D& D, s; L) N5 X5 X
B2 e, n" Y, k' E/ a
0 u( p2 w1 K6 s) N& G帖子一楼注明“我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）并回到本主题帖回复上你的主题帖链接。
' y& R( S- I! ~哈哈发了第三遍了终于成功发出帖子了，不然我又要重写了# _" D/ Y$ Q: W0 H% v  x. v
( w# B2 b% }4 m$ [$ Z( |

3 k( P8 V* ?& w' _! Y
. @+ Q5 k) K/ h6 K1 v; X! W3 n材料:1 q8 q- k9 w3 D6 N* ]8 H% f
         豆腐,鸡蛋,虾,葱花,盐（给宝宝做菜一定要少盐哦）
! O8 p! W, B$ r做法:. A' w. I3 {: C/ t- F
      1.鸡蛋蒸熟切小块,豆腐切小块,虾去壳切小块备用.
# {" ^( ^" W! y9 E# F- C7 h& u      2.锅中放少许高汤,将切好的豆腐,鸡蛋,虾放入锅中炒熟,再放入少许盐调味,最后撒上葱花即可.5 z9 }3 r& ?- C7 w) T' j
7 Y! i2 m  K- V
& e( L# o% h: ?0 b6 U

0 c6 C  _7 [6 o$ a: ~% v2 H: T$ l; @1 U6 y. R. V
    这个菜非常好做,还非常清淡美味健康，宝宝再挑剔的味蕾也会败下阵来，好好享用了！第一次做时我用一半的菜量给宝宝拌的饭.没想到宝宝特别喜欢吃,做了一大碗他都吃完了.等我们大人吃饭时他又把剩下的一半也吃完了.改天我再试试用三文鱼做应该也不错.
2 M  c5 o  I1 E: K
( f; D* W4 s' f$ V. z: Y
1 i; ~: ^8 F, ]: `2 @8 n& ~1 s* g) e2 M8 z
5 o& \6 J, p- l! E* D. _+ i- |

$ A3 q3 {% Q& j6 ]  I/ D: b  U; g8 [$ ?& \3 |. X3 a

7 ~. f2 v; o, e( Z* F( F* |; X- F   这是一道很符合时令的菜式，不仅简单易学，更重要的是健康又美味，我姥爷都90过了，他的老娘也是活到100多岁，这也是他们的健康饮食谱上的其中一道，我的学习之路还很漫长，希望大家一起受益！收获更多健康美味：）
7 F6 l! l6 o& i3 N- q8 ?% i# Q8 r+ j1 ]8 z% Z; b( Z

# d6 \$ Y9 E9 K+ `; k1 t' m) D" p" m! p2 t1 j

6 Q+ W0 d2 O4 ]- X9 a9 r, y
+ f" {- }; |6 X% H) O# n; y5 x% s: n  t, J( i* S

/ Z& i0 P9 Y) p' ^/ V

勺娃

帮顶，美味

ynzg

勺娃 发表于 2012-2-22 20:32
+ P# N# \( H& M) Y$ V: A: T, f帮顶，美味

5 A  T% E+ T& F$ t# b$ D! F' w+ K- P亲耐的跟得好快，很简单吧，给宝宝试试吧

/love丽香

适合宝宝吃

georgema

收藏了，炝锅吗？

怜妹妹

这个菜特别适合宝宝哦

ynzg

georgema 发表于 2012-2-23 10:59 0 e4 }( {0 B1 e
收藏了，炝锅吗？

/ H: o# d2 K  d  o+ l2 h& t# {, j
最好香葱炒香，这样对身体更好6 z  m1 O# Y* H. W# J

紫奕

豆腐可以任意搭配其他食材，怎么配都好吃

睿睿乖宝宝

回头也试试

芒果最爱

看着就有食欲