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宝宝生日
2008-08-25 
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发表于 2012-2-22 20:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ynzg 于 2012-2-22 20:31 编辑 * N6 s) q- O" O3 P& U
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' A- S2 B1 r; Q* e% F帖子一楼注明“我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接(http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html)并回到本主题帖回复上你的主题帖链接

) G7 ~' D: @* c! N& ~; t- U哈哈发了第三遍了终于成功发出帖子了,不然我又要重写了
0 M. J( \2 V. m3 i& H  N7 D* z% w+ I3 d, Z5 K+ m

6 u' z: I3 W) r2 }: n6 `/ H% v9 B1 ^- t$ M0 @
材料:- d% I1 E, K, p
         豆腐,鸡蛋,虾,葱花,盐(给宝宝做菜一定要少盐哦)2 Y% `; t6 ~6 `: j& f$ R3 d% c" x$ N7 ^
做法:
$ i+ J$ G" Q; N. r5 Y8 c      1.鸡蛋蒸熟切小块,豆腐切小块,虾去壳切小块备用.
6 ~: e5 e  q# J0 m9 d2 S      2.锅中放少许高汤,将切好的豆腐,鸡蛋,虾放入锅中炒熟,再放入少许盐调味,最后撒上葱花即可.4 a# ]3 K5 G7 C- J% K, B  u& x- @
1 ?# t0 c7 ~& Z1 `) d; Z
1 D* _9 G0 H/ F2 h  k. G- t  L' ~

% w+ r& l5 D, U, p+ U4 K) r$ g% X* f- @- L( N9 N
    这个菜非常好做,还非常清淡美味健康,宝宝再挑剔的味蕾也会败下阵来,好好享用了!第一次做时我用一半的菜量给宝宝拌的饭.没想到宝宝特别喜欢吃,做了一大碗他都吃完了.等我们大人吃饭时他又把剩下的一半也吃完了.改天我再试试用三文鱼做应该也不错.
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, q, `: J4 u, c) S4 P; c  b+ D8 f3 |1 |8 g( S
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, i+ K1 b  Q. l3 s7 C. o4 u4 t- x
6 I; T/ F- F$ J" [" E2 r   这是一道很符合时令的菜式,不仅简单易学,更重要的是健康又美味,我姥爷都90过了,他的老娘也是活到100多岁,这也是他们的健康饮食谱上的其中一道,我的学习之路还很漫长,希望大家一起受益!收获更多健康美味:)# V. C& h3 u, q( o5 I' ^6 |$ S3 U

( z; u; G. d) l0 U+ f  v* G/ ~  B/ L/ p& J: V. I1 Y
( d+ l& y, Q3 v  A

( {7 |/ `$ y$ O1 a4 b0 y

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gsklsj + 30 我给孩子做过,他不怎么喜欢吃.

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宝宝生日
null 
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帮顶,美味

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宝宝生日
2008-08-25 
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勺娃 发表于 2012-2-22 20:32 ( C' b/ |+ G) V" C+ R2 d" W* E% p
帮顶,美味
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亲耐的跟得好快,很简单吧,给宝宝试试吧

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宝宝生日
2010-12-10 
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适合宝宝吃
you can call me 乔治妈

青铜长老

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宝宝生日
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败家女神

收藏了,炝锅吗?
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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这个菜特别适合宝宝哦

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宝宝生日
2008-08-25 
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georgema 发表于 2012-2-23 10:59
+ q6 ]) a! B4 f6 c- |收藏了,炝锅吗?

& s+ i2 u2 D9 j' u, E- @最好香葱炒香,这样对身体更好0 ~0 r* A2 P  D5 a9 n

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宝宝生日
1998-06-09 
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豆腐可以任意搭配其他食材,怎么配都好吃

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宝宝生日
 
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回头也试试
睿睿

高 二

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宝宝生日
2009-06-11 
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看着就有食欲
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