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# o4 E( Z% c4 O3 d9 L帖子一楼注明“我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）并回到本主题帖回复上你的主题帖链接。) K: a2 E6 a$ p' E  E
哈哈发了第三遍了终于成功发出帖子了，不然我又要重写了
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( |" F, Q9 T+ o4 b材料:
0 |5 ~5 l7 l) g  P9 W         豆腐,鸡蛋,虾,葱花,盐（给宝宝做菜一定要少盐哦）% k6 t* ]4 m3 l5 X
做法:$ |7 L; J4 \2 c2 c$ X3 s% k# F
      1.鸡蛋蒸熟切小块,豆腐切小块,虾去壳切小块备用.) h, k1 X5 ^) n1 f. y
      2.锅中放少许高汤,将切好的豆腐,鸡蛋,虾放入锅中炒熟,再放入少许盐调味,最后撒上葱花即可.
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    这个菜非常好做,还非常清淡美味健康，宝宝再挑剔的味蕾也会败下阵来，好好享用了！第一次做时我用一半的菜量给宝宝拌的饭.没想到宝宝特别喜欢吃,做了一大碗他都吃完了.等我们大人吃饭时他又把剩下的一半也吃完了.改天我再试试用三文鱼做应该也不错.0 z! L4 D1 s9 B/ L" h2 d

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   这是一道很符合时令的菜式，不仅简单易学，更重要的是健康又美味，我姥爷都90过了，他的老娘也是活到100多岁，这也是他们的健康饮食谱上的其中一道，我的学习之路还很漫长，希望大家一起受益！收获更多健康美味：）8 O5 R9 Y* ~3 G
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勺娃

帮顶，美味

ynzg

勺娃 发表于 2012-2-22 20:32 6 X9 H: ^; g+ S/ m$ f' d7 G
帮顶，美味

* \% ^. c9 [1 I9 o* u1 }" d7 Z9 U亲耐的跟得好快，很简单吧，给宝宝试试吧

/love丽香

适合宝宝吃

georgema

收藏了，炝锅吗？

怜妹妹

这个菜特别适合宝宝哦

ynzg

georgema 发表于 2012-2-23 10:59
9 {5 {( r" T& d3 `+ `收藏了，炝锅吗？

" I) @  N* Z: W; M# r: w最好香葱炒香，这样对身体更好
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紫奕

豆腐可以任意搭配其他食材，怎么配都好吃

睿睿乖宝宝

回头也试试

芒果最爱

看着就有食欲