ynzg

5 Q( J* ]$ ?6 t4 D

5 j/ P% F# k5 YB2 e, n" Y, k' E/ a, P7 f' e5 f9 c
帖子一楼注明“我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）并回到本主题帖回复上你的主题帖链接。
7 G- V' K5 w4 J3 Y/ o+ \哈哈发了第三遍了终于成功发出帖子了，不然我又要重写了
9 K7 p- K3 O( H0 I! \9 Y4 u
3 e" S% c  ]1 O$ Q3 I% `  {# _) b5 O

' [% L, ^1 o2 F+ w材料:5 V. B3 k8 q( M
         豆腐,鸡蛋,虾,葱花,盐（给宝宝做菜一定要少盐哦）$ z1 k7 i% g  A3 ^+ F9 U) S9 t
做法:
  `! P/ x  @  T1 [3 v0 C      1.鸡蛋蒸熟切小块,豆腐切小块,虾去壳切小块备用.
. i; E9 m3 U2 o7 Y% ?+ q% E      2.锅中放少许高汤,将切好的豆腐,鸡蛋,虾放入锅中炒熟,再放入少许盐调味,最后撒上葱花即可.
; U0 H* I+ y- K! a7 L6 w+ s* W
1 e6 m+ {" n" V. b; e& [# |
; G9 I" W( {# l7 N- @3 B: V6 Y3 b* M1 S% G, v

  r. }0 z( p% @2 y1 W! E    这个菜非常好做,还非常清淡美味健康，宝宝再挑剔的味蕾也会败下阵来，好好享用了！第一次做时我用一半的菜量给宝宝拌的饭.没想到宝宝特别喜欢吃,做了一大碗他都吃完了.等我们大人吃饭时他又把剩下的一半也吃完了.改天我再试试用三文鱼做应该也不错.
0 R' Z1 o! }9 ~) |7 }# e" K; \
) s7 Q4 \$ o2 c" ^) \, w4 K7 l1 S
& E8 H% t/ q3 i( [, T- m: V$ c; S
' H% C& D2 F/ j$ Z) c* `! i, c3 ~* I( d3 |4 a: {* v1 p& ]8 ?% U4 [$ m: {
* `( Q  E& F" x2 E8 y

6 u1 f" H! W9 y- T# Y" h2 i3 Z- U6 U1 y" {
   这是一道很符合时令的菜式，不仅简单易学，更重要的是健康又美味，我姥爷都90过了，他的老娘也是活到100多岁，这也是他们的健康饮食谱上的其中一道，我的学习之路还很漫长，希望大家一起受益！收获更多健康美味：）
8 U/ v2 i5 y" m
7 I0 _" N& {) A4 p' j9 o7 S  W* A: Q9 |

0 f% W/ F2 _3 K6 K8 Z
9 g; I' _$ n- E3 b
: p6 b0 j. O* w" @0 H( r& M8 l+ W3 |) Z+ e. w. V

& e. g6 A8 N. F  t" |

勺娃

帮顶，美味

ynzg

勺娃 发表于 2012-2-22 20:32 - x) p" q1 [3 L% ^! V# v# R
帮顶，美味

: v4 p) y* u. E
亲耐的跟得好快，很简单吧，给宝宝试试吧

/love丽香

适合宝宝吃

georgema

收藏了，炝锅吗？

怜妹妹

这个菜特别适合宝宝哦

ynzg

georgema 发表于 2012-2-23 10:59 9 z, ?. ~8 M, B, `  l" y
收藏了，炝锅吗？

. f, q2 @* M0 w8 a- E  P9 M3 b: V
最好香葱炒香，这样对身体更好
+ m5 M, Y0 @: d" q1 y' o2 t# W

紫奕

豆腐可以任意搭配其他食材，怎么配都好吃

睿睿乖宝宝

回头也试试

芒果最爱

看着就有食欲