- 妈豆
- 15426
- 昵称
-
- 经验值
- 10916
- 在线时间
- 375小时
- 注册时间
- 2011-11-2
- 积分
- 11291
- 精华
- 5
- UID
- 6531739
        
- 宝宝生日
- 2006-01-09
- 帖子
- 2083
|
3月2日6 U& ? @3 \5 z7 @. ?; W4 e+ x" u
体重:
$ Q, E. ~# S! a. h* Q0 m早晨空腹58.4KG 晚上58.9KG 6 p, }4 G% u$ N: v9 B+ F
食谱:
7 C* j, s9 P8 I6 u早晨7:45 1小角饼皮+1个煮鸡蛋+半根果子+一杯豆浆 i9 G8 _8 [* z4 k
中午11:45 捞面一碗
/ `5 P9 \0 q! V3 e2 T下午15:30 一个橘子" V, _1 V A2 T' x# ~& G- S
晚餐:无
9 M+ K) n8 g# j运动:早晨走路半小时上班,晚上蹲起60个,今天有点累,所以郑多燕减肥操没做$ K6 B$ j1 h/ B! X0 u. Y
|
|