- 妈豆
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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-2-20 11:07 编辑 $ S d/ ~# ~# i. g, Z; s
- Q( T& v3 o `0 ] _
虽然自己正在减肥中,但是不能委屈家人的胃 今天决定为家人做个日式牛肉火锅 绝对正宗的日式料理
2 t; M/ M9 ~: r* D/ ~. O& |* C先来个全景
/ ~2 N, p b7 X& s! }- S/ n. q8 u! [0 L3 |! t+ Y
& M0 |$ V& G! D+ o/ `+ o再来介绍几个配菜
# j3 b5 b2 I2 I& a: ~
/ l4 q# A# w; N5 V" J冷奴 (冷豆腐) 3 z3 t& H7 V' o8 v
_; k) N( k* Y& M0 V6 W
" m0 J" n* m1 H9 t3 j* d. b2 H+ X' o$ s
あさりの酒蒸し (酒蒸花蛤)
$ p; u0 A2 C* Y9 L2 f' g% T. Q
4 Z, P& D5 {8 o+ k$ |- ]( x/ K
9 w+ X' {" m! T+ N8 c# _ししゃも焼き (烤多春鱼)
+ ?! W3 J/ ?! B; \3 b以前有个朋友说,多吃这个鱼可以丰胸 也不知道真的假的,吃了这么长时间也没觉得大多少 可能早已过了发育期的原因~~哈哈 不过现在还是经常吃,一点希望也不放弃 8" />8" />
& M- R- ]: E1 I' d8 o! t
! [6 M3 w5 ]) f- F3 ^0 Tスナップエンドウサラダ (豌豆沙拉)
; J* Y( [2 R F8 ~# M1 F( ^& X
" ?' n' _) j4 o重点来啦~~ 6" />6" /> 7 P1 Z+ v0 W$ N& m- v
すき焼き (日式牛肉火锅) 沾上生鸡蛋,真是太美味啦! 4" />4" />
W% b& t4 R# N9 o4 Y( n6 K
) @: E% B% a4 y6 ^1 k
0 I$ O) E, H& O8 A最后再用火锅汤煮上乌冬面 + [$ {3 F0 C0 [) R7 c+ @: U3 p
3 k4 Z& P2 [* g7 Z! I+ g2 F# S
6 N; K, o, a8 K! v! e1 A
! h! z3 k- R* @7 T
$ A% @! Q6 j# \5 E( C' [9 `1 T9 l# z4 v( F& O* ]
家人吃的心满意足~~ 可惜减肥中的我只能吃一点点 # }) V, ]$ F( @
以后有机会再为大家奉上其他日本料理
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: R% b) Q0 J9 T/ s/ R
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