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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-2-20 11:07 编辑
' A, a; q4 _; J( ]3 A; m6 h' i/ |: `2 F8 t
虽然自己正在减肥中,但是不能委屈家人的胃 今天决定为家人做个日式牛肉火锅 绝对正宗的日式料理
3 N; u3 Q% ]% M8 ~: g; J& \( L先来个全景
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. P' J0 Z1 s% h8 [8 v3 J w! q, `! [
再来介绍几个配菜 $ P4 W( Q1 Q. b6 I( q ^
& q& h( [/ ]6 V/ h6 e% e! L6 V
冷奴 (冷豆腐) 8 k9 i f$ L8 Z3 c
0 Q7 i* I& X' Q% c: ~9 s$ m
: u6 r. U3 n- T1 |あさりの酒蒸し (酒蒸花蛤)
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9 c, p8 n V# P& J3 \+ x( U/ y7 d% dししゃも焼き (烤多春鱼) 1 D% U A4 c9 M. ^
以前有个朋友说,多吃这个鱼可以丰胸 也不知道真的假的,吃了这么长时间也没觉得大多少 可能早已过了发育期的原因~~哈哈 不过现在还是经常吃,一点希望也不放弃 8" />8" /> * n: w$ I( k: p# g5 B8 M
$ R; L+ ?) |3 V9 c
スナップエンドウサラダ (豌豆沙拉)
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, Q" h: O/ k; T" o' O, L重点来啦~~ 6" />6" />
+ x8 i/ X T9 W4 I/ c* V( s. Jすき焼き (日式牛肉火锅) 沾上生鸡蛋,真是太美味啦! 4" />4" /> ; V# C' x3 L: b7 [7 p* y
) B7 Z! v1 G" D' N3 a3 L
( W# @/ o; G$ T1 u$ x最后再用火锅汤煮上乌冬面
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- n, b* V4 S4 x. W9 L' K- S# j家人吃的心满意足~~ 可惜减肥中的我只能吃一点点
3 Q+ P: ^+ @; v+ a以后有机会再为大家奉上其他日本料理
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