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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-2-20 11:07 编辑
9 @' Z4 p8 {$ s# T
) H5 ^0 h# B! e5 j+ K, `6 Y虽然自己正在减肥中,但是不能委屈家人的胃 今天决定为家人做个日式牛肉火锅 绝对正宗的日式料理 ) o3 Q4 t3 c) f3 z4 D
先来个全景
5 w! q, x+ i5 [9 {+ p
+ g% J" Z1 L+ N
: E4 E/ S( h' }0 B+ ~- j2 h再来介绍几个配菜 . |9 a9 A5 I9 j7 l! C
+ O2 q$ q/ y/ @2 f
冷奴 (冷豆腐) $ w4 w: G/ D0 X1 p7 n
g4 S& F$ U" x
1 J% ]0 s m% O* B
あさりの酒蒸し (酒蒸花蛤) 7 B$ ?& w ^ @: _) N$ q
8 d$ J5 F+ o- [- i ~
5 Z( } a& P+ b# @( @ししゃも焼き (烤多春鱼) 1 N" U; q, B6 O; D6 k7 W0 W
以前有个朋友说,多吃这个鱼可以丰胸 也不知道真的假的,吃了这么长时间也没觉得大多少 可能早已过了发育期的原因~~哈哈 不过现在还是经常吃,一点希望也不放弃 8" />8" /> $ ^1 ]4 a0 `/ s6 {5 O, z# Q% n
+ J8 M, y7 s# E" C9 I8 y9 gスナップエンドウサラダ (豌豆沙拉) 9 E! g9 l; [1 D4 B8 \8 m( b- K
+ n& C4 H5 O9 c% Y0 B
重点来啦~~ 6" />6" /> ; ~ z4 T. b6 V
すき焼き (日式牛肉火锅) 沾上生鸡蛋,真是太美味啦! 4" />4" />
# c7 N6 }/ j: Z" E# \
4 `# {; s3 o* l& K- k
3 Z# C2 H0 v4 r! }最后再用火锅汤煮上乌冬面 3 I! P' t+ w S2 k' m
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# P; y& ]+ g. W2 }) y4 ?) [' x _, O6 v* E% V- J, W. H1 N- x; L
7 ~" F3 f. R7 F9 X7 G, O; [ j
3 `' g# G1 F c/ ^1 l家人吃的心满意足~~ 可惜减肥中的我只能吃一点点 * {1 Y, n- p$ P: Q9 w
以后有机会再为大家奉上其他日本料理
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