- 妈豆
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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-2-20 11:07 编辑
- Z5 L: k% M- Y$ |- v6 E9 Z
8 t: i% ]# }/ f" p- G: k' x' R虽然自己正在减肥中,但是不能委屈家人的胃 今天决定为家人做个日式牛肉火锅 绝对正宗的日式料理
5 S3 A9 @, e. E$ q6 B; }先来个全景
' W; l3 |, o3 R0 L& t$ n& @* a: u' {3 N7 x j9 T
! H" ]+ c# `/ b- }$ U8 v
再来介绍几个配菜 4 k1 _0 j) U6 p8 A4 k
! l4 g- w& n# n- ~; M# l
冷奴 (冷豆腐) ; P" l5 F f. x! G, D
! N* }+ }9 V; [( m- e
* w( T$ A6 Z7 o9 i3 \$ e% mあさりの酒蒸し (酒蒸花蛤) & n/ v5 c1 z8 S9 H& h7 a9 ?
; S0 k5 r" x" j, A% l9 F+ B
0 e3 D0 {1 i$ h6 aししゃも焼き (烤多春鱼) ' x& G( g0 v$ ^; F' X
以前有个朋友说,多吃这个鱼可以丰胸 也不知道真的假的,吃了这么长时间也没觉得大多少 可能早已过了发育期的原因~~哈哈 不过现在还是经常吃,一点希望也不放弃 8" />8" />
, s. a& c+ T4 P6 B; c& Y4 }+ b- ~1 s
スナップエンドウサラダ (豌豆沙拉) / R, p% b+ w- i2 F
( J( h" S$ v7 l* I
重点来啦~~ 6" />6" /> 1 ^ b) T; i# M D
すき焼き (日式牛肉火锅) 沾上生鸡蛋,真是太美味啦! 4" />4" />
$ p5 {2 ]$ N5 _$ ^% `
) ]. C7 g' q: s' h6 e( d
& ]1 ]! Q9 W. ~ [' b最后再用火锅汤煮上乌冬面 1 {/ I! q6 \. t! ^
9 J, N- y% N! c- L& ~* @4 B# t" C$ F- k$ T
! K$ Q/ ^1 `7 [! ?$ Q5 }1 Q9 w
& W5 h5 d" q( e3 i: [6 T6 `% r% e) M0 K7 V+ l L$ V7 N% z1 D
家人吃的心满意足~~ 可惜减肥中的我只能吃一点点
) }' x- a/ }6 J; L以后有机会再为大家奉上其他日本料理 : H# s! m% z3 H; Z" x5 I1 R; v& J
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