- 妈豆
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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-2-20 11:07 编辑
$ h& w+ |0 v* |4 O, N I. L
' f# a' T) o& f! S6 m |虽然自己正在减肥中,但是不能委屈家人的胃 今天决定为家人做个日式牛肉火锅 绝对正宗的日式料理
- O/ U9 P! G* [( Z2 i) W7 s8 w先来个全景
$ ^! T/ t6 V0 y) h5 D. A/ h& m2 o: X R3 R( y- J" H% ^
7 Q2 Y) b) `8 [" k4 E7 y2 ~再来介绍几个配菜
1 ^! z1 {2 k8 H" B; T0 i
0 W9 i! F) V+ J F冷奴 (冷豆腐)
. w. F' J# M& V& p: Q- r7 L! K, h5 y
7 |5 ^- P0 E, `あさりの酒蒸し (酒蒸花蛤) 6 N5 L$ K, k8 }! H& _! Y# U& C; J
/ j" A: S8 Y- m y9 e* W; Q" g% W
+ x* ^$ m+ i2 i& e$ F- Jししゃも焼き (烤多春鱼) , B' M, \. k8 K* D- W1 K
以前有个朋友说,多吃这个鱼可以丰胸 也不知道真的假的,吃了这么长时间也没觉得大多少 可能早已过了发育期的原因~~哈哈 不过现在还是经常吃,一点希望也不放弃 8" />8" /> 0 ^# E/ w2 t ?5 ^
5 b ~7 s7 v% c$ f4 R( M. |+ xスナップエンドウサラダ (豌豆沙拉) 5 \6 A+ u$ |2 Z; \) [1 D4 O6 M1 C
- O+ t0 J) D! ]
重点来啦~~ 6" />6" />
V) e2 n: v3 E% |すき焼き (日式牛肉火锅) 沾上生鸡蛋,真是太美味啦! 4" />4" /> 0 Z( a J3 a% ~- D
) o/ H7 H4 n# @; r: [
* a; s! [) Q% e: j6 q9 c8 K最后再用火锅汤煮上乌冬面
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, {& r L1 m0 I# U- F
* S3 n1 p4 F: |& e" s' j
: ~/ ]8 `! D8 j* F. f* v1 g. m5 |+ M6 v! o: H- M1 k' h: X
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家人吃的心满意足~~ 可惜减肥中的我只能吃一点点
, n# V. g* |# o5 e* e1 J以后有机会再为大家奉上其他日本料理 : i0 [' k! P0 O- N' A4 q
% @6 Y6 v, E9 A
9 i4 f0 l! b# A9 J7 w8 c
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