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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-2-20 11:07 编辑
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9 b8 `1 E. |; f虽然自己正在减肥中,但是不能委屈家人的胃 今天决定为家人做个日式牛肉火锅 绝对正宗的日式料理
9 {, a8 f/ ]4 b/ ]& i$ y, m8 @先来个全景
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# C! q# Q0 k0 @6 n9 a
; A0 q* l; H5 ?, s再来介绍几个配菜
& ^& Z3 o7 T0 y( ~
1 o- \* V2 A& o/ G! q冷奴 (冷豆腐)
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1 s' w* b: d# w( D; u, G& ]6 u
あさりの酒蒸し (酒蒸花蛤) 6 y$ r8 E8 |8 L
3 Q' [3 l' M; @- s& a& W T& j
* y1 T' C3 `5 ~5 qししゃも焼き (烤多春鱼) W6 P q1 Q' }
以前有个朋友说,多吃这个鱼可以丰胸 也不知道真的假的,吃了这么长时间也没觉得大多少 可能早已过了发育期的原因~~哈哈 不过现在还是经常吃,一点希望也不放弃 8" />8" /> ! K0 }& B' b; L" n, o3 `. Y+ ]
" d0 C4 p# M2 d9 w- `3 i
スナップエンドウサラダ (豌豆沙拉)
1 u, m8 w! ?" ]6 E( |# q! J3 C4 s7 n1 n8 I
重点来啦~~ 6" />6" /> / i" h% _ W+ {: C4 S0 S! A
すき焼き (日式牛肉火锅) 沾上生鸡蛋,真是太美味啦! 4" />4" />
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5 d8 K U) q6 S3 Y; P( s最后再用火锅汤煮上乌冬面
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. \3 q* [& J# e3 Z Y$ a+ w8 S9 K家人吃的心满意足~~ 可惜减肥中的我只能吃一点点
& e9 J8 V- p2 ^/ b0 _( W以后有机会再为大家奉上其他日本料理
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