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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-2-20 11:07 编辑
5 w0 [ \) ^7 e( D0 l+ M' A& Z
. E9 F6 ]% ~7 `# c& O5 M4 d虽然自己正在减肥中,但是不能委屈家人的胃 今天决定为家人做个日式牛肉火锅 绝对正宗的日式料理 ' f/ n* ~- t* h* O5 |0 a# I8 z
先来个全景
8 ]" s! a6 X2 q; S7 ?; ]! Q- c) J# p, W
6 n9 Y9 {- c" K4 i! Z2 @7 M
再来介绍几个配菜
( f/ a. F7 V# C s- z1 L- T/ e# [ S% y9 O
冷奴 (冷豆腐) ) o* h- x5 k; c3 w- d$ p
& I. D/ ~ ?% U9 Y3 ^, ^5 |
' h" U% |: Y; X* t$ ?
あさりの酒蒸し (酒蒸花蛤) . y2 C4 s- R9 X8 {* H
! W: r/ o9 u! u6 g, L& {' E l$ |3 s, B! D. _9 v! r
ししゃも焼き (烤多春鱼) 7 }$ J: P# K2 n2 Q, q
以前有个朋友说,多吃这个鱼可以丰胸 也不知道真的假的,吃了这么长时间也没觉得大多少 可能早已过了发育期的原因~~哈哈 不过现在还是经常吃,一点希望也不放弃 8" />8" />
6 k: v& [: B- x$ p& X: B9 [) M8 R2 b& [9 ~! v v
スナップエンドウサラダ (豌豆沙拉) 2 M5 z! }( h* D$ y* O- k
; N' o1 }9 T7 v l. U
重点来啦~~ 6" />6" /> ! _2 g$ [! T! _* ^
すき焼き (日式牛肉火锅) 沾上生鸡蛋,真是太美味啦! 4" />4" />
; e8 c8 V- o D0 U, ^1 w/ v9 x, x8 d& o9 F
: m' v& I+ j e! _1 a# W最后再用火锅汤煮上乌冬面
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. F' {' Y& j) V- ~7 O
0 ^+ _" r0 I5 ?! H+ z- r+ `) d" |$ N% J7 K8 B7 t- Y8 d
0 A5 J) w4 r, g! x
家人吃的心满意足~~ 可惜减肥中的我只能吃一点点
; v) t" @" _* |' X* {9 j2 B& u以后有机会再为大家奉上其他日本料理
9 ~; k6 |& C2 _3 }) [, [4 t* ~$ }; L( _, _1 ?
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