- 妈豆
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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-2-20 11:07 编辑 9 F+ _+ G( W4 L! u k6 y
0 I8 Z& @+ h2 E" s3 E7 p% [虽然自己正在减肥中,但是不能委屈家人的胃 今天决定为家人做个日式牛肉火锅 绝对正宗的日式料理 4 q7 j; C( t, y0 |& n/ p6 z) C! l
先来个全景 O2 W/ P2 `8 ]3 h u
9 B# E/ U3 `/ u! f6 Y$ b# m2 k: [4 S" i( m) K% L5 h& _" Z' U
再来介绍几个配菜
$ t4 F$ k1 F5 [2 r [; ?. }: n6 V: H; \* J8 B! O
冷奴 (冷豆腐)
' W. s( n7 l( A7 s! W2 [% ~, W2 F4 R
7 `( ?' l6 t2 [) z+ p0 T% E
$ a) m. t' y2 D7 @% c3 g' ~& j( B" @9 Zあさりの酒蒸し (酒蒸花蛤)
) G2 r0 ? G; R& S, s1 m. ~# _
( {/ e* y) @0 R3 }4 A1 n3 \9 G: e( f; [% G$ @
ししゃも焼き (烤多春鱼) {, {/ L, y* ]3 ^9 c( W# f% @. l
以前有个朋友说,多吃这个鱼可以丰胸 也不知道真的假的,吃了这么长时间也没觉得大多少 可能早已过了发育期的原因~~哈哈 不过现在还是经常吃,一点希望也不放弃 8" />8" /> : U/ u J' O0 d+ t9 J8 N7 t6 r6 q9 S
$ _* L" g! p) {& N% E- }スナップエンドウサラダ (豌豆沙拉)
; F5 P- p6 L$ @, l
- _3 c" i6 _* \8 M, G$ {0 Y" Y( m重点来啦~~ 6" />6" />
$ G0 r. q2 X: O: z/ _すき焼き (日式牛肉火锅) 沾上生鸡蛋,真是太美味啦! 4" />4" />
) g7 U: D3 f4 ]; e
; N4 ]! v' w; A- i. e
. G" W, }- W( U- l最后再用火锅汤煮上乌冬面
* | H$ X8 B. O* \: }0 T
; d8 C* G$ k7 C8 y$ Z/ R3 D7 R
; A; C0 N1 \! \$ s% @( K1 J6 `9 A/ \* W& t
1 I: r. s# C4 J$ m( l0 f8 D
. S! U5 }' [) |2 j" g' L家人吃的心满意足~~ 可惜减肥中的我只能吃一点点 5 Z) {5 Y( n" Z
以后有机会再为大家奉上其他日本料理
8 O: {9 f( `5 R4 }3 B U
8 r$ C. t ]9 b8 U+ {$ ^0 E4 R, n$ M1 c
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