- 妈豆
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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-2-20 11:07 编辑
' s* D7 F+ v, D9 K a6 M
! i# l; M/ Q1 S! S+ Q4 F虽然自己正在减肥中,但是不能委屈家人的胃 今天决定为家人做个日式牛肉火锅 绝对正宗的日式料理
2 w9 I; q0 p5 U4 i' q先来个全景
) L) a8 Z) J' i# R( v8 Y- y" d' u" K/ K1 M* G4 R
6 n/ `: J' b& I9 l' t. N; Y再来介绍几个配菜 # q5 W4 I3 }, q( ?4 V/ }+ s+ S0 ~
, G/ b& | X1 `* Q! ]/ n冷奴 (冷豆腐) ( R8 c3 \% I S- B! L2 \. V5 b9 Z
0 P9 I6 U# Q9 K
; S' m. X7 N5 e- ?あさりの酒蒸し (酒蒸花蛤)
9 x. B' |6 |: k7 V# c4 m4 J- k, [) c( t e. e" c" x
% ]/ F! G3 |& F' L3 h0 uししゃも焼き (烤多春鱼)
M& y) y k% ]2 J5 P以前有个朋友说,多吃这个鱼可以丰胸 也不知道真的假的,吃了这么长时间也没觉得大多少 可能早已过了发育期的原因~~哈哈 不过现在还是经常吃,一点希望也不放弃 8" />8" />
5 i1 Q' W: N) o# k7 \' j: A* r, v, r4 _
スナップエンドウサラダ (豌豆沙拉)
7 ^: n2 P1 c, A$ X7 c/ }' ]+ I0 X! W5 h7 L- d2 ?
重点来啦~~ 6" />6" />
- _3 u6 j) u8 e4 r# Mすき焼き (日式牛肉火锅) 沾上生鸡蛋,真是太美味啦! 4" />4" />
* F* q5 U+ w& A: h6 G! d
" d; h8 m3 W" q1 w& C( u9 s3 g6 F; {5 {4 ]" p
最后再用火锅汤煮上乌冬面 & @% x- P1 j4 m
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" e+ G* |& O* k5 ^% k1 |$ |- a, }
# g5 r. c( @ l2 f$ H2 _
1 q/ N! j% L: x
* z0 y! k+ A& w: i家人吃的心满意足~~ 可惜减肥中的我只能吃一点点
# L/ O2 s0 v" y3 m7 |以后有机会再为大家奉上其他日本料理
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