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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-2-20 11:07 编辑
6 x- [' |$ R9 G. E* X1 ^" F- ^. ~% ~+ Z, \9 q
虽然自己正在减肥中,但是不能委屈家人的胃 今天决定为家人做个日式牛肉火锅 绝对正宗的日式料理
$ k& z- O0 n. f) }先来个全景 4 N9 b7 P; Q/ s$ T
) Y8 o# L( ~# D0 e' y {: N) x, W5 W
4 |& ^; t5 ?) b2 K, y
再来介绍几个配菜 & o. ~2 b" L) q' D
5 Z6 V6 s4 j& b5 \4 p4 w* I! w冷奴 (冷豆腐) 9 p% n: G5 i0 l# x" |
9 w5 R5 K; n: J1 |3 e
. }3 b6 S; I4 l1 Zあさりの酒蒸し (酒蒸花蛤)
' O% C8 l0 B9 E6 \4 p. i8 t1 Q: @1 J- S& g% K8 P$ _
- D- s! L' Q) H, b/ tししゃも焼き (烤多春鱼)
& T. `: T C" ]0 S以前有个朋友说,多吃这个鱼可以丰胸 也不知道真的假的,吃了这么长时间也没觉得大多少 可能早已过了发育期的原因~~哈哈 不过现在还是经常吃,一点希望也不放弃 8" />8" /> & T: g% j0 ]7 E2 u
4 p% \/ Z l& t1 y, E, l5 r
スナップエンドウサラダ (豌豆沙拉)
# j9 o% a, _$ _3 o5 [ [4 k, Q% L* A- q; E
重点来啦~~ 6" />6" /> " B+ r2 f2 d6 K$ d
すき焼き (日式牛肉火锅) 沾上生鸡蛋,真是太美味啦! 4" />4" /> & t: V$ M/ K3 T) v u
# T# u; N7 b- M! G& A% H$ \2 v8 ]+ g' h9 o2 ?
最后再用火锅汤煮上乌冬面 2 ^9 C! e. ]) z; m5 S6 }9 A
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7 _0 A# f/ g% z+ G3 B
; a f% h$ c/ P( |' Q5 }
6 M0 ~, M T8 a" j8 n5 k
家人吃的心满意足~~ 可惜减肥中的我只能吃一点点
4 f6 l! x# f! D% S/ H4 J, v以后有机会再为大家奉上其他日本料理
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