- 妈豆
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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-2-20 11:07 编辑 ' p# y) I0 d3 J' g: A# V
; S7 M: `3 }$ |* D虽然自己正在减肥中,但是不能委屈家人的胃 今天决定为家人做个日式牛肉火锅 绝对正宗的日式料理
& h4 b2 S3 p: O9 I先来个全景
5 a- }. W, y4 [& @5 i: m7 N& `# x# Q4 w1 H1 h
" {6 u7 P9 `0 I" I1 z$ ]
再来介绍几个配菜
; B8 O# h1 {/ S( t9 R( V. ^$ E9 e; n7 i. @: o
冷奴 (冷豆腐) 4 b7 `! d( ~8 S- N5 B
* K3 u8 _- {, d8 Q$ s& B1 C8 N! x
. ]+ ]9 P! ]" u7 p" m& Dあさりの酒蒸し (酒蒸花蛤)
/ M0 V; I% w, f3 |+ v, `) J0 w0 ~2 h" B9 a& Z" i/ G
6 t" g0 u H# e' C; J
ししゃも焼き (烤多春鱼)
" i4 ~4 z1 d( Y) e, M% f以前有个朋友说,多吃这个鱼可以丰胸 也不知道真的假的,吃了这么长时间也没觉得大多少 可能早已过了发育期的原因~~哈哈 不过现在还是经常吃,一点希望也不放弃 8" />8" />
3 ^; }9 E" r. c3 a! ?& T; H* D
+ e" _4 h/ X$ E' Q1 @4 e' Iスナップエンドウサラダ (豌豆沙拉)
/ P q/ J+ S2 {; G) C" R' {% J3 p' H/ V- Y# ^
重点来啦~~ 6" />6" /> , K& ? U5 o1 ?# _
すき焼き (日式牛肉火锅) 沾上生鸡蛋,真是太美味啦! 4" />4" /> - S' g% f [9 D0 o3 F
& U0 R( n5 f, t' [) p+ H# P1 X4 |; \' E( c2 F6 \6 }) N: K2 P
最后再用火锅汤煮上乌冬面
$ V9 q1 R3 h4 t. n6 [! ?
! J+ Y0 F, s) l6 W; E; x
1 W+ q9 J; k' J6 s5 |' F2 O( K
, H+ n3 X1 ?& n( p, o, k2 m$ C
9 o! i7 {/ v6 k! L4 N& W" x) [4 @$ C, L1 L0 z
家人吃的心满意足~~ 可惜减肥中的我只能吃一点点 & y( l* K. Y( Q( ?$ x( r ^
以后有机会再为大家奉上其他日本料理 ; _- o# K: L4 T) o( G) O2 G
" m8 ^ a$ ^ Y7 H5 U5 E* l+ m9 i
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