本帖最后由 寳寳菲0o0 于 2012-2-15 18:36 编辑
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3 _# J$ ~6 X% n! e# |2 R很久没有更新做饭的帖子了呵呵 其实还有很多新菜 但是总是懒得拍照呢 真是不好意思 怜妹妹鼓励我快点发帖子 所以我就来发啦 嘿嘿 总是不来“我爱厨房”版 真是不好意思哪
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! I9 Y& p. G, X咖喱土豆鸡腿饭~~^_^ 7 h L Z( {/ {! Q
既好吃又好做 很简单滴 老公儿子都很爱吃哈 - J& i3 Y7 g9 g! T4 e2 B4 _
# ]1 l; M4 v3 ]! G0 Y. H) X先上成品图~~~有食欲吗？ * J) h% U0 T' J. b2 z" h
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步骤如下：
) n! a5 E2 f; a2 c+ j1.准备材料：去骨鸡腿肉，洋葱，土豆，胡萝卜，豌豆。咖喱粉，咖喱块儿。
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咖喱我用的这种的 是大块儿状的哦 ' G/ p1 x4 G5 b0 x4 S
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2.洋葱切片，土豆，胡萝卜切滚刀块儿。鸡腿肉加料酒，胡椒粉，一勺淀粉和少许水，抓匀，腌5-10分钟。
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0 S( Q( _- r: X% T6 q$ u9 I3.将锅烧热，倒入油，将鸡腿肉滑炒至变色，盛出。 ! g* c8 a" Z. \
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4.锅中留底油，爆香洋葱，下入土豆，胡萝卜翻炒。 0 ]; U3 {% h8 R# r7 B
8 h$ p! O6 j0 X% s7 y4 P做饭也不忘臭美2张 呵呵
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5.加入鸡腿肉，再加入一勺咖喱粉，调小火，炒出香味。加咖喱块儿之外还加咖喱粉更入味儿，味道更香哦。
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6.加入水，青豆，炖煮至土豆变软。
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7.土豆和胡萝卜软了后，关火。加入咖喱块儿，搅拌咖喱块儿至融化。
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8.再开中火，煮5-10分钟。浇在蒸好的米饭上，就完成啦。味道并不比吉野家大成家一系列的快餐差哦。如果想好看点，就放在大盘子里，再放上点儿绿色的小油菜，就更加完美啦。 K r( @$ a7 G) h6 G6 O
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谢谢大家 学会了吗 做完了记得告诉我哦~~！
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发表于 2012-2-15 17:25
