莹莹080318

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hanxu111

亲真是减肥大帖呀

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我是没有毅力，支持亲

◤布◢ちゃん

亲真是减肥大帖呀

最近也没有开始写得详细了，不过还准备继续写下去，直到减到自己满意。呵呵

◤布◢ちゃん

我是没有毅力，支持亲

谢谢亲！

◤布◢ちゃん

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3月6日        第二十三天

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最近这两天一直吃麻辣香锅，吃的是过瘾了，下午去了好几次厕所   晚上终于量到最低体重，也不错！最好能保持住！哈哈

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早餐没吃

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午餐：麻辣香锅+1个烧饼

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下午3点多跳郑多燕小红帽30分钟     小灰帽前20分钟手臂锻炼

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晚餐：几块哈密瓜

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晚上没有跑步

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临睡前体重测量

补做55个仰卧起坐

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总结：

量到了最低体重，不知道是不是多去几次厕所的缘故，哈哈管他呢，反正挺高兴！前几天体重一直不见下降，今天能量到最低体重还是信心大增！希望能保持住！减到55kg时，给大家上真人秀！

  f' M7 [3 c% W下一天：3月15日
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妮妮060109妈妈

恭喜亲哈，我也很爱吃麻辣香锅呢，现在都不敢吃了。继续减肥之路。

893238410

牛

妮妮060109妈妈

亲，赶快照顾孩子吧，希望宝宝早日康复。

chasia

回复 ◤布◢ちゃん 的帖子( Z; A0 T; @2 f: {' }& j3 W" q

( j' @  f( o& S6 r5 o# l/ {! Z2 M& U一个月减4斤，效果不错啊~~~
7 O2 {5 \! g. r4 n, F" g9 t别减太猛了. d1 F. t% Z4 D. K. I
健康为主啊8 }, p- U" E- e5 x  [, Z! l