本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-3-17 00:38 编辑 $ l; G6 m" e6 F) W
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3月15日 减肥继续
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9 ?; \6 X6 F$ a: P) n停了一个多星期,琳纱先是发烧,然后感冒。虽然好点了,还是有点感冒!这几天虽然没锻炼,但是天天抱着孩子,我觉得运动量也是不小的,就是有点担心手臂会不会长肌肉!减肥继续开始啦!! 这几天孩子比较依赖我,所以总是抱着。就先不上图片了。 5 f* w% P; @2 q
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早餐:1片土司面包+1个煎鸡蛋
, C. A5 U! ~( ]' \; F3 |午餐:米饭+土豆辣子
. _8 v1 ^& h! |& M* X晚餐:没吃
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下午趁孩子睡觉,跳了25分钟小红帽。好几天没跳了,好累呀! : C& R5 p! E; n; w: Z8 G# A
; F q# X, ]6 G. g- p; @晚上睡前体重:56.8kg : P- g4 g1 n+ U; m4 o* x
9 @' {/ {) s9 q# q" q+ e8 ?: R& o. U. W下一天:3月16日8 s' d0 L+ A* ~6 H& T( }7 L1 t. @5 m
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