本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-3-17 00:38 编辑
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3月15日 减肥继续
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3 ]( f/ W1 S6 W# F$ t& w停了一个多星期,琳纱先是发烧,然后感冒。虽然好点了,还是有点感冒!这几天虽然没锻炼,但是天天抱着孩子,我觉得运动量也是不小的,就是有点担心手臂会不会长肌肉!减肥继续开始啦!! 这几天孩子比较依赖我,所以总是抱着。就先不上图片了。
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早餐:1片土司面包+1个煎鸡蛋
) _9 m$ F& x4 x. U4 y" {6 c# d- ^午餐:米饭+土豆辣子
6 @/ K0 V/ d" j- ?4 i4 r2 w) Q. j晚餐:没吃
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下午趁孩子睡觉,跳了25分钟小红帽。好几天没跳了,好累呀! 6 x0 S0 v" e- B5 O8 O* w
3 n; `+ \# h9 t# I/ V/ y晚上睡前体重:56.8kg 4 S, J% N# k& `7 h K* b. r
- K, F4 H5 z z) h' ?. e9 d6 H0 p; J下一天:3月16日9 O. b, N6 ]# n7 f5 j) C
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