本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-3-17 00:38 编辑 3 ]4 R! N3 {4 P
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3月15日 减肥继续
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5 N" o7 r. N& h8 c停了一个多星期,琳纱先是发烧,然后感冒。虽然好点了,还是有点感冒!这几天虽然没锻炼,但是天天抱着孩子,我觉得运动量也是不小的,就是有点担心手臂会不会长肌肉!减肥继续开始啦!! 这几天孩子比较依赖我,所以总是抱着。就先不上图片了。
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早餐:1片土司面包+1个煎鸡蛋 ( ?8 P; U/ e. K" ?
午餐:米饭+土豆辣子
r: ^+ J* y& v晚餐:没吃
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$ E5 ^- \+ s+ O2 J6 Z R" x! V下午趁孩子睡觉,跳了25分钟小红帽。好几天没跳了,好累呀!
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晚上睡前体重:56.8kg
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下一天:3月16日% c1 G* Q# P( c$ ~7 i: F
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