chasia

回复 ◤布◢ちゃん 的帖子. s. q2 k7 q' `1 H" s- q
) I6 K) @/ S( i2 Z: h: a1 @! O* r
我最关心肚子尺寸，看看你能瘦多少？能瘦到一尺八的小腰不？
( }4 W5 n4 J2 q% v" H, D2 P7 y1 Y

chasia

回复 ◤布◢ちゃん 的帖子2 k3 y: `& e# Q) N' h

% v6 d8 V$ X2 |9 ~! v5 k期待真人秀/ ^0 w: ?6 W0 {8 z; Y: ?0 [: C6 @

胖脸琳

3月6日        第二十三天
7 ]7 s" u2 K1 v3 C 最近这两天一直吃麻辣香锅，吃的是过瘾了，下午去了好几次厕所   晚 ...

春天吃太多麻辣香锅容易上火哦，我就是前一段餐餐都要吃辣辣，已经咳嗽快两周了！

森-妈

亲真厉害  向你学习

妮妮060109妈妈

亲，宝宝好了吗？最近一直没有更新奥，继续努力。

^_^糖糖

加油，等着看你的真人秀。。。

◤布◢ちゃん

# ]$ H' A% L+ x4 x/ q  O  ~' v0 O1 \. N

3月15日      减肥继续

0 w9 \- B5 d! u& Y) w3 N' }
3 a6 k9 m* A4 O( m, B% N3 R

: N3 I4 u3 v" s0 O* w0 }- F8 k" L) y

停了一个多星期，琳纱先是发烧，然后感冒。虽然好点了，还是有点感冒！这几天虽然没锻炼，但是天天抱着孩子，我觉得运动量也是不小的，就是有点担心手臂会不会长肌肉！减肥继续开始啦！！

这几天孩子比较依赖我，所以总是抱着。就先不上图片了。

- Q; J% }/ W1 e* U7 d" v

0 s8 K2 a8 O* [
/ F! k4 c  w2 F! o6 O" r

早餐：1片土司面包+1个煎鸡蛋

- Y$ Q5 Y+ j1 }) g

午餐：米饭+土豆辣子

8 a6 F$ S# [8 t4 e' ~

晚餐：没吃

2 x! s9 H! [# d  _5 V
& s! k8 [  L% D4 }% W, L* f

下午趁孩子睡觉，跳了25分钟小红帽。好几天没跳了，好累呀！

, c8 ~8 l3 {) U* |- Q

4 J0 {2 C8 g) H9 @; G; i; _$ k

晚上睡前体重：56.8kg

: E- N0 e& h7 E/ n
4 F$ J. `: J! B5 U2 T9 \下一天：3月16日
$ f$ b% Z5 @2 V& {; b' D( G3 q 4 B+ t( H. l2 @7 {2 c. h/ G/ i
5 s  e. N  Y% z' Z& y$ a- k3 H/ J

# `! u  Z3 q/ R" V$ I4 C$ I
: G0 C  r$ H/ ~- d& m3 a. D! J% Y

◤布◢ちゃん

回复 ◤布◢ちゃん 的帖子
/ `0 P3 J  V3 ?
4 `  q$ v% q- A; L一个月减4斤，效果不错啊~~~

谢谢亲提醒！

◤布◢ちゃん

回复 ◤布◢ちゃん 的帖子' c& b/ `9 _' b3 V! b
* c$ _0 d5 t' ~% p& L
我最关心肚子尺寸，看看你能瘦多少？能瘦到一尺八的小腰不？

1尺8够呛了，呵呵

◤布◢ちゃん

春天吃太多麻辣香锅容易上火哦，我就是前一段餐餐都要吃辣辣，已经咳嗽快两周了！ ...

辣的太容易上瘾了，总是吃不够呀！呵呵呵