本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-3-7 00:13 编辑 - [7 `* {8 i6 A' _3 j! A
* Y1 @7 F( b! H4 s3月4日 第二十一天
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! |% c8 d" s! u9 W; Y3 [今天再次放纵，没有跳操，没有跑步。老公在家，站在他跟前跳操怎么感觉怪怪的，不好意思。还是等老公上班时再跳操吧。 ( x: G$ M; S2 o( P; H8 k' a$ ?
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4 Q5 y+ i3 j( m- y% k0 C) R) p早餐没吃
, G) M8 Q) K3 F3 p午餐没吃
( p1 U1 ?7 X6 K6 I1 U$ [2 ^晚餐：半碗米饭+麻辣香锅+棒子面粥 ) [& T5 K9 _6 Z' R
来看看我自己做的麻辣香锅，味道真是好极了！！哈哈 ) y- Z& P. f2 [5 M1 ]& C- g
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总结：给自己放了个小假，休息了一天。也没量体重，减肥抛到明天吧！ 6 p' c; F9 ?( K+ {0 P! W( z
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发表于 2012-3-5 14:42
