本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-3-7 00:13 编辑
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6 w" \; h j6 Q. a' s( S/ @3 I3月4日 第二十一天
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8 i- g1 e$ r+ D今天再次放纵，没有跳操，没有跑步。老公在家，站在他跟前跳操怎么感觉怪怪的，不好意思。还是等老公上班时再跳操吧。
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6 D/ k8 G1 ?+ N+ B5 X$ o h早餐没吃 0 Y1 Y+ r+ P$ z3 m( S3 M
午餐没吃
- B7 v; j% G y. R( {% L. u% H晚餐：半碗米饭+麻辣香锅+棒子面粥 ( q1 j" d: E; G, W. k
来看看我自己做的麻辣香锅，味道真是好极了！！哈哈
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总结：给自己放了个小假，休息了一天。也没量体重，减肥抛到明天吧！
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发表于 2012-3-5 14:42
