本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-3-7 00:13 编辑 ; x+ G7 n1 E' E9 B7 D7 R5 l
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3月4日 第二十一天
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* Z$ M1 g" {/ ^& U今天再次放纵，没有跳操，没有跑步。老公在家，站在他跟前跳操怎么感觉怪怪的，不好意思。还是等老公上班时再跳操吧。 ( M/ F& a: |2 V0 ]
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: C1 P0 B, Y3 K4 ]) |' b早餐没吃
! N& j! {6 v6 |午餐没吃 1 M8 {2 O7 d6 T1 ]5 z% e
晚餐：半碗米饭+麻辣香锅+棒子面粥
( X, u: M( V/ a2 t3 ~; P6 y来看看我自己做的麻辣香锅，味道真是好极了！！哈哈
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总结：给自己放了个小假，休息了一天。也没量体重，减肥抛到明天吧！ # p! M' z C# ?! G- Y) f+ K
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发表于 2012-3-5 14:42
