本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-3-7 00:13 编辑
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; A' g7 S0 f0 g9 n- f1 n) i" u3月4日 第二十一天 ! v' E3 W& A4 Z
h! d" M& F0 a今天再次放纵，没有跳操，没有跑步。老公在家，站在他跟前跳操怎么感觉怪怪的，不好意思。还是等老公上班时再跳操吧。
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8 l5 \* {* x3 L/ N8 J早餐没吃
: k0 Y( I- \- X午餐没吃 2 [2 [" `: g6 o) O
晚餐：半碗米饭+麻辣香锅+棒子面粥
# |$ ~' E4 K. W ?来看看我自己做的麻辣香锅，味道真是好极了！！哈哈
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. m U( Z5 {: D. @/ m7 m$ G* I总结：给自己放了个小假，休息了一天。也没量体重，减肥抛到明天吧！ 8 X) F" z5 r' G
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发表于 2012-3-5 14:42
