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发表于 2012-2-12 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 jinziwei2080 于 2012-2-12 15:03 编辑 ! L5 u6 }0 P3 C  a, U9 g+ c

8 l; H# U! Y; Z/ {2 }, h- y  t/ U如题,选择减肥帮啦。大家一起来减肥吧,人多相互比较相互督促。
4 W) V3 S. {# u8 p2 h$ f7 I3 v3 I谁想一起来减肥,跟帖说一下。
) H- S1 c  H* y6 ^3 e; @格式:& c+ g" g' Y0 w; ^5 k* ~3 h9 h5 i
妈妈网ID:7 `% x4 r: B* H6 \: e$ G' O8 k
目前体重:4 T$ u' z+ W$ f1 F$ Z6 C1 N
目标体重:
, h- Q+ Y* o1 O' u$ m0 l减肥方法:
$ d3 I5 A+ x6 k. Z' S* z  V" @每周报表【每周一上传一次体重数字,供大家监督】, l4 E* t5 w& ]3 y
说明:4 r! y" J" \0 k. `2 H& v
通过吃药减肥的请不要跟帖啦。: j% m; P8 j) L4 J( H9 y' d
只是提倡绿色减肥,不能以健康为代价。
& a% t* U" ^. S7 v, ]$ Y  L3 D* `

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是不是应该增加个带奖励的活动??
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成功减肥案例----等有时间我总结下

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' {1 f9 s+ x  L+ w& @+ d目前体重:
4 I0 e/ f) M9 P目标体重:120斤
9 e3 J/ J; x  _& H+ l# W$ ~减肥方法:20日儿子上幼儿园以后每天步行(走平江道到头,转到黑牛城道到友谊路,然后转回平江道),每天一节郑多燕腹部减肥操,晚上不吃饭,争取送孩子回来和接孩子去的路上蹬电动车当自行车骑。
1 M; R5 k6 B2 v7 ]6 b
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