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宝宝生日
2007-09-04 
帖子
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发表于 2012-2-10 22:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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      突然想吃披萨,马上翻了一下冰箱,还有半包奶酪丝,有奶酪丝就好办了,其它都可以凑合一下,就用杂豆和香肠做一个简易的快手清新披萨吧。(冰箱必备:清新一逛超市遇到打折的冷冻杂豆就会买上2袋,放在冷冻室备用,香肠虽然不健康,但是留几根做面包会用到,有时也会备一些)7 a+ T* L# M+ a: q' o
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家里没有洋葱也没有番茄,熬制披萨酱也来不及了,那么就用番茄沙司代替一下。朋友们还可以放入其他的冰箱“下脚料”,如半罐金枪鱼罐头,半个洋葱,一个青椒,吃剩下的腊肠,涮锅剩下的蟹棒鱼丸等等。3 _" i" t- h! r# b

$ R' w4 N0 ]* A" X1 m晚上下班回家可以换换口味,来一个意式简餐了!别犹豫了,行动起来吧!
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*************清新披萨************3 j: `/ I4 |% \% O; o
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5 g3 }3 e6 u2 u; I原料:
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  • 批萨面团材料:高粉100克,酵母2克,水60克,盐1/2小勺,糖1小勺,黄油10克
  • 披萨馅材料:披萨酱(我用了番茄沙司代替)2大勺、马苏里拉奶酪丝1小碗、杂豆(胡萝卜、青豆、玉米)1小碗、香肠1根、黑胡椒粉适量3 k! T+ ?& G& F& Y/ @& U' h

& L0 E7 \% C2 T0 d5 E& d& O! G, p" a9 w做法:+ a9 I" R6 s! r5 M; U

3 k0 Q- q3 N! _) Y2 \一、把批萨面团材料的材料全部放入入面包机完成揉面和发酵后,盖保鲜膜放冷藏室松弛,同时香肠切片,杂豆煮熟沥干备用。(所有这些工作都是早上早起15分钟完成备用的)
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二、晚上下班回家后将发好的面团取出,排气,擀成略一般碟子大小的圆片,将披萨盘内涂油,摆入饼皮,用手掌从中间向四周推压,使面片边缘厚中间薄,用叉子在饼底叉孔。
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三、入烤箱150度,烤5分钟定型。. @1 K# M/ ^2 V$ J5 w8 c
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四、取出后,先涂抹一层番茄酱,撒适量的黑胡椒粉,再铺一层奶酪丝。5 B6 a& B$ e* W/ z

1 X% J6 e" ?- Z* x0 e五、将香肠和杂豆摆满后,撒上剩余的奶酪丝,披萨四周厚边上涂上一层蛋液。入烤箱150度,烤10分钟左右即可
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【清新提示】
9 j" U$ T4 A! H; W% P; J1、配料里面还有一个没有说明,里面还放了山芋块,那是前一天晚上剩下的,转天被我去皮后,切小块混入披萨配料中,既提色漂亮又富含营养还粗纤维养生。朋友们还可以放入其他的冰箱“下脚料”,如半罐金枪鱼罐头,半个洋葱,一个青椒,吃剩下的腊肠,涮锅剩下的蟹棒鱼丸等等。
( R' l; o& F; s3 }2 i) ^5 s0 a( R2、我爱吃厚皮的,所以面饼稍厚一些,否则,擀薄一点即可。( ]) y: e  G/ q8 v+ @4 l

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怜妹妹 + 20 内容详细,感谢分享

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宝宝生日
 
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376 
真不错  G2 ]" `& L, c4 \

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宝宝生日
 
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学会了 哪天试试
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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4657 
饼坯做的真好,看着就又香又脆
米妈

白银长老

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宝宝生日
2008-02-26 
帖子
28804 
听起来很简单
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【上班族快手晚餐】只用30分钟的意式简餐---清新披萨(附带冰箱 ...
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