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' w2 _$ q0 A$ U7 w      突然想吃披萨，马上翻了一下冰箱，还有半包奶酪丝，有奶酪丝就好办了，其它都可以凑合一下，就用杂豆和香肠做一个简易的快手清新披萨吧。（冰箱必备：清新一逛超市遇到打折的冷冻杂豆就会买上2袋，放在冷冻室备用，香肠虽然不健康，但是留几根做面包会用到，有时也会备一些）
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家里没有洋葱也没有番茄，熬制披萨酱也来不及了，那么就用番茄沙司代替一下。朋友们还可以放入其他的冰箱“下脚料”，如半罐金枪鱼罐头，半个洋葱，一个青椒，吃剩下的腊肠，涮锅剩下的蟹棒鱼丸等等。
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9 j6 ^: q3 e6 u" i晚上下班回家可以换换口味，来一个意式简餐了！别犹豫了，行动起来吧！& c! t: R/ p( Y- ?) C# _9 d, N% ^. c
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# k6 N' t5 n1 Q& K2 n/ U*************清新披萨************
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原料：7 p3 A# a% M* _: o" M0 q+ J: G
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• 批萨面团材料：高粉100克，酵母2克，水60克，盐1/2小勺，糖1小勺，黄油10克
• 披萨馅材料：披萨酱（我用了番茄沙司代替）2大勺、马苏里拉奶酪丝1小碗、杂豆（胡萝卜、青豆、玉米）1小碗、香肠1根、黑胡椒粉适量! B. I6 a3 f4 o. Z! a2 B3 e. i
  

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做法：
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一、把批萨面团材料的材料全部放入入面包机完成揉面和发酵后，盖保鲜膜放冷藏室松弛，同时香肠切片，杂豆煮熟沥干备用。（所有这些工作都是早上早起15分钟完成备用的）+ Y$ L) d- W& s/ w2 z) `7 U

0 ^0 R! X6 l7 p( j; B! V! g+ _二、晚上下班回家后将发好的面团取出，排气，擀成略一般碟子大小的圆片，将披萨盘内涂油，摆入饼皮，用手掌从中间向四周推压，使面片边缘厚中间薄，用叉子在饼底叉孔。3 O# k1 [- O  ]7 y% M# l, c
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三、入烤箱150度，烤5分钟定型。
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四、取出后，先涂抹一层番茄酱，撒适量的黑胡椒粉，再铺一层奶酪丝。
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五、将香肠和杂豆摆满后，撒上剩余的奶酪丝，披萨四周厚边上涂上一层蛋液。入烤箱150度，烤10分钟左右即可! f1 v7 k# g  m5 d# X1 Q

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) m; D1 D  b# `8 [【清新提示】
+ Y; g2 e- H$ ]4 S' E1、配料里面还有一个没有说明，里面还放了山芋块，那是前一天晚上剩下的，转天被我去皮后，切小块混入披萨配料中，既提色漂亮又富含营养还粗纤维养生。朋友们还可以放入其他的冰箱“下脚料”，如半罐金枪鱼罐头，半个洋葱，一个青椒，吃剩下的腊肠，涮锅剩下的蟹棒鱼丸等等。
* Y3 u. n$ f9 O4 o- ]- ]8 Q2、我爱吃厚皮的，所以面饼稍厚一些，否则，擀薄一点即可。6 ]& ^0 o4 J4 v' k8 l9 H, }2 l

要放弃吗

真不错5 x/ Y) }' i1 A4 H

美丽宝贝の猪猪

学会了 哪天试试

怜妹妹

饼坯做的真好，看着就又香又脆

小砂子

听起来很简单