我要幸福！

其实我很感概，关于减肥我用过了很多方法，有些确实有效果，不过无一不反弹！
; x# p' t4 z2 m; I( o( F7 {1 U我身高165，3年前体重是48KG
5 x9 Y" H3 n' _! v2 t0 u( w现在的体重接近120斤！尤其是腰腹，很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇 3 v+ a7 J# F: Y$ N( s8 [
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这次的减肥日记，我希望能够真正的成功！虽然我老公已经不相信我了..........
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先说说我的减肥史
2 O8 d$ X" J# w2 T自从上了100斤以后，我就热衷于各类减肥1 F9 B! v9 T1 B% E0 T
最开始是吃减肥药，吃的那个清脂果，一般药房都有卖的
% f6 @* [) C; Y6 R' J3 I1 P0 J2瓶好像是200多块钱
; ~# G7 @% K. c- {# V$ d第一瓶还没吃完，我就不敢吃了
3 m8 S: o) N% Z) ~4 P3 M副作用太明显，晚上睡不着，老是惊醒，以前我的睡眠一直很好的1 c9 q$ ?  B9 s  [" d& h& w* g
长期觉得恶心，头昏，总之一句话，人非常的不舒服2 S, y2 a8 ^2 F; z) a/ ^6 C
当然，这个情况是因人而异，有些人吃了只是轻微的口渴之类的6 r. e  Q4 a! e2 q* t+ N# h6 s* X
所以，我放弃了吃这个药.................
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我要幸福！

后来，我老公叫我不要吃药，要健康减肥，叫我运动" A6 o  `3 M  Z1 L/ |3 T0 f* r
好吧，我运动，我兴致勃勃的去报了健身房& K% s  t- [# Q* B. h! G' w
花了1000元办了个半年卡，信誓旦旦的说要每周去3次
% G  j% b' F6 [: W结果，确实也因为时间不好安排，也因为我的懒% K& l5 L( x: d
最终我一个星期都没去到1次，而且我发现我几乎1斤都没瘦，不知道是不是没坚持的原因4 v' L# _" @9 @$ t9 I& @+ z! C
甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去，直接过期................
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运动减肥，又失败了

我要幸福！

我是懒人，不想动，又不忌嘴
  D( k! I4 X5 i* o3 Q所以，我找到了美容院减肥，一个疗程是15次，688元5 p: `7 ^# d# s7 Q+ u' U* Q
另外给我推销了什么纤维素，是吃的。还买了红膏和绿膏，都是用来按摩燃烧的" k' v1 o/ K% B$ m+ m
又花了几百，具体价格我记不得了
: m6 F/ x8 F: u反正加起来就是1300左右
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8 A! |+ k; B: P. G' q, u* X+ h  U7 E那个按摩减肥要用仪器，先是用燃烧膏按摩，然后就用仪器5 }9 f& ^/ a7 @
很难受，我受疼能力不好，每次都只开到20多，有些长期做的可以承受70.80！确实厉害！
' ~- X( M% _$ q$ r; n$ I9 q做了10次左右，我称了下，确实是瘦了5，6斤
+ R2 K' i; ^+ f+ z- `; b3 g不过，随着春节放假狂吃，直接长回来了！
6 ~% P% ?2 X! z3 X1 [而且，再去做，就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2，3次的时候，美容院的人又让我买疗程，我没买，也没再去做了& [) f6 F7 d3 N- r  f: I) z
这次，减肥成功但是反弹~~~~~~~

安晨

继续哦，等着呢

◤布◢ちゃん

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我们差不多身高，我生孩子前也是徘徊在46~48kg，现在是差点120斤，和亲的情况都差不多！我决定等在暖和点天天跑步，运动减肥。一起努力吧！争取夏天可以瘦下来！

甜甜的小酸梨

我在明星妈咪做的产后恢复，初见成效了

春天暖风

我和亲一样，也是120斤，春节上班后我也开始减肥了，每天步行去班车站，从家都班车站，疾走要25分钟，而且晚上不吃晚饭，我的目标是105斤，希望能实现

春天暖风

对了，亲，你的那个中药是在那儿配的？管用吗

我要幸福！

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6 e8 D8 e6 {) [8 M6 ]! @我接着更新哈
, ?, D! S) K! k1 W) t0 I' ], y后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥，说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀，就吃不下其他东西了，直接抑制了食欲2 A1 u. J7 s' ~3 s
我激动的很，一口气又买了5包, K- m6 m' a" Q! M
结果，太太太难吃了！我完全吃不下去啊8 P# G8 a6 |2 D6 U2 E7 |( h
想要效果好，我就什么都没加
1 B3 N. Q5 ~6 i" f# ]. [# L本来是可以加牛奶啊糖之类的，我都没加. o( p2 g, g6 Z% ]; o! ~4 q
吃起来像吃浆糊一样，简直想吐！& N. F0 b& C% k2 t" D  O, j
而且，我吃了魔芋粉依然还是想吃饭！0 j) {- b( U3 i$ u) _  g3 A
结果，一包都没吃完，我又放弃了~~~~~~~ 1 o( d: D1 g' X* x* R  h/ G1 k* r5 [

我要幸福！

再后来，我又倾向于运动减肥) _4 S, b# j# Z
那段时间非常火爆的扭吧扭吧，我也败了一个0 e5 }! n! p% k+ d0 l
刚开始的几天，兴致还很高，每天都要扭一下3 P0 X5 j1 y# B
后来听到有人说没有效果，加上我又偷懒
' j2 Y% u: N0 X2 D: J就闲置在柜头了................
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我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了！哈哈哈哈