我要幸福！

其实我很感概，关于减肥我用过了很多方法，有些确实有效果，不过无一不反弹！4 X7 C/ S. F! `
我身高165，3年前体重是48KG7 i  i& d, \* `/ ]6 v" \# M
现在的体重接近120斤！尤其是腰腹，很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇
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这次的减肥日记，我希望能够真正的成功！虽然我老公已经不相信我了..........
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先说说我的减肥史( S) Q% w2 c; o6 @: c
自从上了100斤以后，我就热衷于各类减肥" }# \" A  W. _2 S& I' o7 _. u
最开始是吃减肥药，吃的那个清脂果，一般药房都有卖的
* W2 L6 Y5 u$ D! D2瓶好像是200多块钱
2 K  T. @+ n7 ^第一瓶还没吃完，我就不敢吃了
9 T; K) i  b7 a4 z, e+ L- \副作用太明显，晚上睡不着，老是惊醒，以前我的睡眠一直很好的
( D  Y9 g" ^$ T) y; S长期觉得恶心，头昏，总之一句话，人非常的不舒服# d( `9 f0 |5 r0 Y
当然，这个情况是因人而异，有些人吃了只是轻微的口渴之类的0 ^( g) Y  K; f( u, e1 w- K
所以，我放弃了吃这个药................. & ]8 y& O3 ]! j4 l0 V$ O

我要幸福！

后来，我老公叫我不要吃药，要健康减肥，叫我运动
8 z* O( C( S; ]好吧，我运动，我兴致勃勃的去报了健身房; F8 R1 M3 c) G
花了1000元办了个半年卡，信誓旦旦的说要每周去3次
/ e; v6 |  q* F7 u+ S结果，确实也因为时间不好安排，也因为我的懒
" k' {; ?. w- u; p最终我一个星期都没去到1次，而且我发现我几乎1斤都没瘦，不知道是不是没坚持的原因
$ d- ?, ]: }: R2 Y. x% `甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去，直接过期................/ X8 c; b. A3 A4 s& H

. o# L" h8 w5 u6 w" m0 @运动减肥，又失败了

我要幸福！

我是懒人，不想动，又不忌嘴
  ^' w/ k' F0 c& \& v' ?# c" t所以，我找到了美容院减肥，一个疗程是15次，688元
  M4 z; o6 H4 B另外给我推销了什么纤维素，是吃的。还买了红膏和绿膏，都是用来按摩燃烧的/ J) t0 v4 b$ \) V
又花了几百，具体价格我记不得了
% j+ {9 f3 v" k% V9 P  d反正加起来就是1300左右
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1 _! n. l1 Z2 ]6 w/ [% V; Y" K那个按摩减肥要用仪器，先是用燃烧膏按摩，然后就用仪器. `) m+ L4 d- v9 W& q
很难受，我受疼能力不好，每次都只开到20多，有些长期做的可以承受70.80！确实厉害！: x  Y: |& t% c: p0 Q; Q  o) P
做了10次左右，我称了下，确实是瘦了5，6斤4 Q4 f+ z* l4 Q7 ?8 Z6 c
不过，随着春节放假狂吃，直接长回来了！
' z/ n( Y& t7 W' g4 J而且，再去做，就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2，3次的时候，美容院的人又让我买疗程，我没买，也没再去做了
5 s$ Y9 x' ^, B! t+ L这次，减肥成功但是反弹~~~~~~~

安晨

继续哦，等着呢

◤布◢ちゃん

5 k; e4 E1 ]) t4 R* s+ _! e
- l0 A9 A/ m9 W) _/ g我们差不多身高，我生孩子前也是徘徊在46~48kg，现在是差点120斤，和亲的情况都差不多！我决定等在暖和点天天跑步，运动减肥。一起努力吧！争取夏天可以瘦下来！

甜甜的小酸梨

我在明星妈咪做的产后恢复，初见成效了

春天暖风

我和亲一样，也是120斤，春节上班后我也开始减肥了，每天步行去班车站，从家都班车站，疾走要25分钟，而且晚上不吃晚饭，我的目标是105斤，希望能实现

春天暖风

对了，亲，你的那个中药是在那儿配的？管用吗

我要幸福！

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/ L) i' W: z# W2 [我接着更新哈
) e9 h: ?7 y( _! d& R后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥，说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀，就吃不下其他东西了，直接抑制了食欲
) m5 [2 ?$ G' j" v5 u, d9 M! E我激动的很，一口气又买了5包- h8 k) F) H2 y3 c& U& Q
结果，太太太难吃了！我完全吃不下去啊6 T4 H4 t/ \  u4 u" [9 u* {' C
想要效果好，我就什么都没加
% B* _" ?, r! Y本来是可以加牛奶啊糖之类的，我都没加+ f7 [* \  y  @1 v
吃起来像吃浆糊一样，简直想吐！
' k1 P; z: |* |/ t3 c% t而且，我吃了魔芋粉依然还是想吃饭！
  D. |% i7 `: y8 G结果，一包都没吃完，我又放弃了~~~~~~~
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我要幸福！

再后来，我又倾向于运动减肥
3 b& K: S; X1 G9 }7 x1 E那段时间非常火爆的扭吧扭吧，我也败了一个) W. p4 ~7 Y" a% ~* b
刚开始的几天，兴致还很高，每天都要扭一下  ]6 f5 C) t# W* {- S" \
后来听到有人说没有效果，加上我又偷懒
8 Y5 Q6 [, W: t7 P& P  E就闲置在柜头了................: v$ t. I; j7 }

2 F  N0 l  ~* f我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了！哈哈哈哈