我要幸福！

其实我很感概，关于减肥我用过了很多方法，有些确实有效果，不过无一不反弹！5 ^* ], x) d# J8 w
我身高165，3年前体重是48KG4 }7 ^0 y- w( C
现在的体重接近120斤！尤其是腰腹，很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇 5 k" {8 J) W7 z

: l$ K" T: ]1 M& i7 N这次的减肥日记，我希望能够真正的成功！虽然我老公已经不相信我了..........
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" d% O- |# q1 p% g先说说我的减肥史& Q+ l5 W8 W( W8 {6 J" ^# _7 \
自从上了100斤以后，我就热衷于各类减肥
1 b+ i. N; r1 M5 P, E最开始是吃减肥药，吃的那个清脂果，一般药房都有卖的# r( G+ y3 D* N2 R
2瓶好像是200多块钱
$ D  J' D! N- ~2 n9 n第一瓶还没吃完，我就不敢吃了2 D& `" z9 }2 _0 k
副作用太明显，晚上睡不着，老是惊醒，以前我的睡眠一直很好的
- Z. Z) R1 l9 E% n. q/ E长期觉得恶心，头昏，总之一句话，人非常的不舒服2 A* u; `* A. {$ U% b
当然，这个情况是因人而异，有些人吃了只是轻微的口渴之类的
$ W' U! o* U3 ~6 `( j! n. a* z所以，我放弃了吃这个药................. + N- J' e& Q6 h5 P/ a

我要幸福！

后来，我老公叫我不要吃药，要健康减肥，叫我运动% t# m" b  v; |* e
好吧，我运动，我兴致勃勃的去报了健身房
$ ?6 p0 S$ {& Y7 i花了1000元办了个半年卡，信誓旦旦的说要每周去3次' t9 y$ f* H2 y2 O  I( Q" y
结果，确实也因为时间不好安排，也因为我的懒
2 Y* W4 e7 N# Z" D  F最终我一个星期都没去到1次，而且我发现我几乎1斤都没瘦，不知道是不是没坚持的原因
+ M1 F1 {# t5 ^% {$ n( I甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去，直接过期................2 f4 S& _6 X5 t
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运动减肥，又失败了

我要幸福！

我是懒人，不想动，又不忌嘴* v% R  t* W1 v$ C! [
所以，我找到了美容院减肥，一个疗程是15次，688元
* N) q# B/ A& S  O) F1 R8 @$ c; g% ^另外给我推销了什么纤维素，是吃的。还买了红膏和绿膏，都是用来按摩燃烧的" k0 o! Q' z* J. ~1 ~4 b
又花了几百，具体价格我记不得了) X5 b: a4 D" S8 p6 X0 S4 _
反正加起来就是1300左右
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那个按摩减肥要用仪器，先是用燃烧膏按摩，然后就用仪器; }6 [" C  x+ O( Y
很难受，我受疼能力不好，每次都只开到20多，有些长期做的可以承受70.80！确实厉害！; `) S8 @7 Y' ]7 o! Z" h( m
做了10次左右，我称了下，确实是瘦了5，6斤7 ]+ P' Z. _3 v
不过，随着春节放假狂吃，直接长回来了！' h* V2 x4 `' g' Q
而且，再去做，就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2，3次的时候，美容院的人又让我买疗程，我没买，也没再去做了
- g  H4 U9 m7 ?! R1 }: }0 r4 i这次，减肥成功但是反弹~~~~~~~

安晨

继续哦，等着呢

◤布◢ちゃん

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我们差不多身高，我生孩子前也是徘徊在46~48kg，现在是差点120斤，和亲的情况都差不多！我决定等在暖和点天天跑步，运动减肥。一起努力吧！争取夏天可以瘦下来！

甜甜的小酸梨

我在明星妈咪做的产后恢复，初见成效了

春天暖风

我和亲一样，也是120斤，春节上班后我也开始减肥了，每天步行去班车站，从家都班车站，疾走要25分钟，而且晚上不吃晚饭，我的目标是105斤，希望能实现

春天暖风

对了，亲，你的那个中药是在那儿配的？管用吗

我要幸福！

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我接着更新哈
8 m4 ], p$ P5 W/ L后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥，说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀，就吃不下其他东西了，直接抑制了食欲
  c( ~% y! g/ f- H4 _我激动的很，一口气又买了5包
" p6 t# y3 a9 m结果，太太太难吃了！我完全吃不下去啊  L& b9 }( S- \; J' V7 z
想要效果好，我就什么都没加
! M' P9 P: T, `0 s$ K% {* G本来是可以加牛奶啊糖之类的，我都没加- A- f, n* w  w2 Y
吃起来像吃浆糊一样，简直想吐！
6 F2 t9 q5 B& t% ~8 A而且，我吃了魔芋粉依然还是想吃饭！3 ]: p% g: B) ?6 p% ~" b
结果，一包都没吃完，我又放弃了~~~~~~~ # y, B, u8 E; T/ Y

我要幸福！

再后来，我又倾向于运动减肥
; l: d- a& b0 k$ y& s( R0 B+ c那段时间非常火爆的扭吧扭吧，我也败了一个( T" [" F6 p# K
刚开始的几天，兴致还很高，每天都要扭一下
/ N# U; F5 E: ^6 I* I- A6 u后来听到有人说没有效果，加上我又偷懒
$ L8 h: d, L4 e$ q就闲置在柜头了................
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) T  N6 c3 v0 U我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了！哈哈哈哈