我要幸福！

其实我很感概，关于减肥我用过了很多方法，有些确实有效果，不过无一不反弹！1 G8 p, |: R8 r  {
我身高165，3年前体重是48KG
5 u  J  x% F* j6 d现在的体重接近120斤！尤其是腰腹，很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇 - ?% M7 Q; h6 p

5 q4 z4 L+ j: p$ o5 h6 _' d这次的减肥日记，我希望能够真正的成功！虽然我老公已经不相信我了..........
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先说说我的减肥史2 j$ a9 |8 a4 {: U
自从上了100斤以后，我就热衷于各类减肥! m: V" R1 c- r4 U4 v
最开始是吃减肥药，吃的那个清脂果，一般药房都有卖的
2 N3 t3 Y$ D5 T" q2瓶好像是200多块钱
4 O! K# N& A/ T4 P" I第一瓶还没吃完，我就不敢吃了
, ^6 T( Z# B1 u& N: Y& E副作用太明显，晚上睡不着，老是惊醒，以前我的睡眠一直很好的
7 P$ _/ D8 e5 f- P) r# w- @长期觉得恶心，头昏，总之一句话，人非常的不舒服
" x6 k7 D* [% g0 }% e当然，这个情况是因人而异，有些人吃了只是轻微的口渴之类的
4 b) y) X; H1 s/ M5 K5 w所以，我放弃了吃这个药................. 0 ~3 F6 T, G9 R& i+ R

我要幸福！

后来，我老公叫我不要吃药，要健康减肥，叫我运动. |. Z5 u5 a' p4 a* |6 M0 e
好吧，我运动，我兴致勃勃的去报了健身房
" k1 N: J6 @/ K4 y, c花了1000元办了个半年卡，信誓旦旦的说要每周去3次
9 y6 T8 e4 ~! p' o结果，确实也因为时间不好安排，也因为我的懒
# {$ x  G# `* H2 w# c, p1 N最终我一个星期都没去到1次，而且我发现我几乎1斤都没瘦，不知道是不是没坚持的原因( _( [4 W( h/ z1 r8 a4 |  p
甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去，直接过期................
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运动减肥，又失败了

我要幸福！

我是懒人，不想动，又不忌嘴
: M( K3 J. r8 r+ @3 W所以，我找到了美容院减肥，一个疗程是15次，688元$ z& C1 h( H! e* E
另外给我推销了什么纤维素，是吃的。还买了红膏和绿膏，都是用来按摩燃烧的6 i5 A: a% o9 C: a9 U" G% ~1 m: f+ N
又花了几百，具体价格我记不得了; `+ G3 H/ B) L0 ]1 }* M% Y0 O7 c% \
反正加起来就是1300左右% ]+ u, ~7 Z, C; E  d5 p
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那个按摩减肥要用仪器，先是用燃烧膏按摩，然后就用仪器& r; Z# \" u5 D; I$ G: T" Z
很难受，我受疼能力不好，每次都只开到20多，有些长期做的可以承受70.80！确实厉害！8 g* P9 z+ L4 A7 I! L: ^$ i
做了10次左右，我称了下，确实是瘦了5，6斤
# A; C/ t( H1 K& F: _1 N7 D0 B$ }不过，随着春节放假狂吃，直接长回来了！
! B. D: p9 G+ D; R而且，再去做，就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2，3次的时候，美容院的人又让我买疗程，我没买，也没再去做了
1 N- c% W2 y% c, X! K. @这次，减肥成功但是反弹~~~~~~~

安晨

继续哦，等着呢

◤布◢ちゃん

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我们差不多身高，我生孩子前也是徘徊在46~48kg，现在是差点120斤，和亲的情况都差不多！我决定等在暖和点天天跑步，运动减肥。一起努力吧！争取夏天可以瘦下来！

甜甜的小酸梨

我在明星妈咪做的产后恢复，初见成效了

春天暖风

我和亲一样，也是120斤，春节上班后我也开始减肥了，每天步行去班车站，从家都班车站，疾走要25分钟，而且晚上不吃晚饭，我的目标是105斤，希望能实现

春天暖风

对了，亲，你的那个中药是在那儿配的？管用吗

我要幸福！

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1 R/ ^8 l& I/ Q6 E# Y% L1 v& ]我接着更新哈
( I& I* |8 h; j/ y/ g% F3 y后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥，说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀，就吃不下其他东西了，直接抑制了食欲; [) M+ m' h3 ]0 l4 h
我激动的很，一口气又买了5包
+ K0 \2 Z5 P4 C/ ?4 i结果，太太太难吃了！我完全吃不下去啊% E" `; ]9 T; X- L; B, T+ ^
想要效果好，我就什么都没加
* D: D- v) {; g; ]+ J  z本来是可以加牛奶啊糖之类的，我都没加
$ o1 e3 w; ?7 x  ?4 K吃起来像吃浆糊一样，简直想吐！+ b$ z7 |* _* o4 j  L) I  R6 M+ X
而且，我吃了魔芋粉依然还是想吃饭！6 n: D0 {* H& }- X
结果，一包都没吃完，我又放弃了~~~~~~~ , A# U2 v8 |$ ]6 \8 Q6 m

我要幸福！

再后来，我又倾向于运动减肥
6 s* F, g( w' q" T2 D) C. N" b那段时间非常火爆的扭吧扭吧，我也败了一个
' K  R1 R3 H$ {/ K; {, i5 Y4 c0 b刚开始的几天，兴致还很高，每天都要扭一下
# B$ c1 D. Y' c/ w8 A' N8 `1 {5 z$ ?后来听到有人说没有效果，加上我又偷懒
( x) a1 Y5 f- H, Y$ q就闲置在柜头了................# [# u/ @! U; L. ]5 I: S

7 R$ z2 y6 [. U& R我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了！哈哈哈哈