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宝宝生日
2011-11-02 
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发表于 2012-2-8 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
其实我很感概,关于减肥我用过了很多方法,有些确实有效果,不过无一不反弹!* {( z/ c2 g1 ]  q* W" S* {1 F( H/ S+ I
我身高165,3年前体重是48KG- c1 W3 D( @1 m6 {: b* R5 z
现在的体重接近120斤!尤其是腰腹,很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇 9 M+ f0 N  h$ m1 @3 h. Z

8 T( x0 |" @4 @8 g) n% |" r这次的减肥日记,我希望能够真正的成功!虽然我老公已经不相信我了..........
  }% U. z3 X1 l3 ^

2 `! P' @. A9 K/ M2 ~0 ?先说说我的减肥史* o  e' ~$ Y9 A4 T2 {! ]6 s& @
自从上了100斤以后,我就热衷于各类减肥
" b8 B. q' X7 ?6 W$ c2 n最开始是吃减肥药,吃的那个清脂果,一般药房都有卖的
) t: P8 T) L% z: u/ o- z# n2瓶好像是200多块钱
* J( m  J0 ^* F( _9 x3 `0 U; P+ z4 p第一瓶还没吃完,我就不敢吃了9 J% }6 Y# e: t7 t9 Q
副作用太明显,晚上睡不着,老是惊醒,以前我的睡眠一直很好的6 x, V" V2 U- N, x3 t+ b
长期觉得恶心,头昏,总之一句话,人非常的不舒服
6 X+ i: b0 {& m6 k/ o* V! n当然,这个情况是因人而异,有些人吃了只是轻微的口渴之类的# l& W, S: ^! l- o
所以,我放弃了吃这个药.................
. s8 T, L3 b1 k0 S, ?/ s

已有 1 人评分妈豆 收起 理由
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宝宝生日
2011-11-02 
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后来,我老公叫我不要吃药,要健康减肥,叫我运动' S; M) c+ P3 }, B2 t3 n
好吧,我运动,我兴致勃勃的去报了健身房
, a* f! |+ }5 H$ Y: r( g& h花了1000元办了个半年卡,信誓旦旦的说要每周去3次6 I8 r5 N) |3 a. v3 {
结果,确实也因为时间不好安排,也因为我的懒' t7 U" p  h3 M0 `
最终我一个星期都没去到1次,而且我发现我几乎1斤都没瘦,不知道是不是没坚持的原因7 u8 R! J5 U; Y9 ], O& ~+ g) M6 g' k
甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去,直接过期................+ k4 ]' [5 O9 n0 _5 |

* O3 V; ^3 z- s9 b) k. s/ m  B运动减肥,又失败了

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宝宝生日
2011-11-02 
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我是懒人,不想动,又不忌嘴
. n- s' v, D7 E; i. ?* N$ j所以,我找到了美容院减肥,一个疗程是15次,688元
# p" E$ K; L; J) v9 z另外给我推销了什么纤维素,是吃的。还买了红膏和绿膏,都是用来按摩燃烧的$ Q% T7 F2 G! N. |8 `
又花了几百,具体价格我记不得了8 \( l- f8 I4 U! a; ?
反正加起来就是1300左右
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) @, o6 j/ P+ ?5 b9 O# _3 E' b0 z那个按摩减肥要用仪器,先是用燃烧膏按摩,然后就用仪器
- R9 l- G+ R" A& ^0 J+ v" ~& t很难受,我受疼能力不好,每次都只开到20多,有些长期做的可以承受70.80!确实厉害!
5 V$ ?/ ^1 s( i6 J. W' Q8 F做了10次左右,我称了下,确实是瘦了5,6斤  S  \# P7 A7 O- I+ J! E
不过,随着春节放假狂吃,直接长回来了!& ]/ A5 Z1 `, G
而且,再去做,就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2,3次的时候,美容院的人又让我买疗程,我没买,也没再去做了
" C8 T( K" o! K& M' b这次,减肥成功但是反弹~~~~~~~

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宝宝生日
 
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继续哦,等着呢
琳纱妈咪

学 士

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宝宝生日
2011-07-06 
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本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-8 12:01 编辑 0 u4 w# r" f2 E2 ~2 U" a( P

6 N4 D% h$ ?- x" r, Y我们差不多身高,我生孩子前也是徘徊在46~48kg,现在是差点120斤,和亲的情况都差不多!我决定等在暖和点天天跑步,运动减肥。一起努力吧!争取夏天可以瘦下来!

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宝宝生日
2011-07-17 
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我在明星妈咪做的产后恢复,初见成效了

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宝宝生日
2009-05-31 
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我和亲一样,也是120斤,春节上班后我也开始减肥了,每天步行去班车站,从家都班车站,疾走要25分钟,而且晚上不吃晚饭,我的目标是105斤,希望能实现

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宝宝生日
2009-05-31 
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2861 
对了,亲,你的那个中药是在那儿配的?管用吗

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宝宝生日
2011-11-02 
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本帖最后由 我要幸福! 于 2012-2-8 17:55 编辑
# Q9 k4 g( r! u4 K& @+ m& v6 G8 |) }/ c1 Y
我接着更新哈
' ?. ^6 e  \- K7 v/ {后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥,说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀,就吃不下其他东西了,直接抑制了食欲6 p9 z4 ?9 h, {/ E  F
我激动的很,一口气又买了5包
" d. D* [- W+ b6 K/ c3 h结果,太太太难吃了!我完全吃不下去啊
, K5 ^5 |7 r0 U- J$ x想要效果好,我就什么都没加/ Y8 c! W: g- t" l
本来是可以加牛奶啊糖之类的,我都没加
  o3 I6 s1 G, w, {: p6 ^吃起来像吃浆糊一样,简直想吐!  M9 _; E9 B* L! t0 D
而且,我吃了魔芋粉依然还是想吃饭!/ W  A) Z' b. R5 [2 }4 R" `+ |* \
结果,一包都没吃完,我又放弃了~~~~~~~
" k5 \  h% P! u, p, N

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宝宝生日
2011-11-02 
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再后来,我又倾向于运动减肥8 |+ e/ P( o# W7 z5 T2 f
那段时间非常火爆的扭吧扭吧,我也败了一个# V# S5 L. |! M4 K" P9 F
刚开始的几天,兴致还很高,每天都要扭一下9 E1 l, s' K" f! W
后来听到有人说没有效果,加上我又偷懒
2 ?) P8 ~+ A5 k+ Q  x就闲置在柜头了................4 o# z% ?1 d+ j

6 L. m  U; u, s我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了!哈哈哈哈

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自曝曲折的减肥路,现在正尝试纯中药减肥,目前无不良反应~ ...
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