我要幸福！

其实我很感概，关于减肥我用过了很多方法，有些确实有效果，不过无一不反弹！4 m' w2 f3 }  ~( j! l! ^6 F# g
我身高165，3年前体重是48KG
7 d  F+ t8 r2 W; {: S现在的体重接近120斤！尤其是腰腹，很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇 & y/ S, ^- {  A) R6 t
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这次的减肥日记，我希望能够真正的成功！虽然我老公已经不相信我了.......... % {, I, _- ?' b- M8 }/ I

* z6 q6 g- J  O8 u先说说我的减肥史' j5 r# F- C* o. y9 ?
自从上了100斤以后，我就热衷于各类减肥' a+ K, S( w/ k+ n: Y) W
最开始是吃减肥药，吃的那个清脂果，一般药房都有卖的
0 A& A; j( A* ?2瓶好像是200多块钱
% `& C% z& s! U第一瓶还没吃完，我就不敢吃了
, j  ]" _; `/ z/ P' I- J& q0 F. o副作用太明显，晚上睡不着，老是惊醒，以前我的睡眠一直很好的
9 v% m2 J7 I  a; Y3 t# \8 s" _* _长期觉得恶心，头昏，总之一句话，人非常的不舒服
& q2 O; [8 Z! z# @- E% X. k当然，这个情况是因人而异，有些人吃了只是轻微的口渴之类的
8 j- h- m2 w' E/ ~所以，我放弃了吃这个药.................
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我要幸福！

后来，我老公叫我不要吃药，要健康减肥，叫我运动
& m$ T7 \9 i" {/ x2 x好吧，我运动，我兴致勃勃的去报了健身房$ o) Z5 I6 x& s1 e
花了1000元办了个半年卡，信誓旦旦的说要每周去3次
7 ^% v5 X7 }; M* |结果，确实也因为时间不好安排，也因为我的懒6 \: y4 {2 j4 o) {6 n( j) l
最终我一个星期都没去到1次，而且我发现我几乎1斤都没瘦，不知道是不是没坚持的原因
. E& V' Z8 F* P' n0 r甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去，直接过期................5 q/ v+ V- l3 c( z: d
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运动减肥，又失败了

我要幸福！

我是懒人，不想动，又不忌嘴
8 Q: |# u; O- s7 p+ a所以，我找到了美容院减肥，一个疗程是15次，688元1 Y+ ~' T2 _6 r& \
另外给我推销了什么纤维素，是吃的。还买了红膏和绿膏，都是用来按摩燃烧的- _0 K$ d- ^* S/ g  f
又花了几百，具体价格我记不得了) Y$ {& i  Z% y5 J- b2 M* i
反正加起来就是1300左右
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6 B  l" R) I2 P: N5 V那个按摩减肥要用仪器，先是用燃烧膏按摩，然后就用仪器
% B6 A# i3 A6 K很难受，我受疼能力不好，每次都只开到20多，有些长期做的可以承受70.80！确实厉害！8 @4 T7 G: i' i0 f% ^7 f% B& h
做了10次左右，我称了下，确实是瘦了5，6斤
5 Z. ?: M6 E2 `) M% B! T+ q  f不过，随着春节放假狂吃，直接长回来了！9 P3 i" G- b$ e5 ^  A5 A  @4 \, e
而且，再去做，就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2，3次的时候，美容院的人又让我买疗程，我没买，也没再去做了7 S  c2 ~: X. y2 v, ^- @. |; t
这次，减肥成功但是反弹~~~~~~~

安晨

继续哦，等着呢

◤布◢ちゃん

& X8 H, `1 Z  l, N) c
* s7 a. j, n( C! {# U. w
我们差不多身高，我生孩子前也是徘徊在46~48kg，现在是差点120斤，和亲的情况都差不多！我决定等在暖和点天天跑步，运动减肥。一起努力吧！争取夏天可以瘦下来！

甜甜的小酸梨

我在明星妈咪做的产后恢复，初见成效了

春天暖风

我和亲一样，也是120斤，春节上班后我也开始减肥了，每天步行去班车站，从家都班车站，疾走要25分钟，而且晚上不吃晚饭，我的目标是105斤，希望能实现

春天暖风

对了，亲，你的那个中药是在那儿配的？管用吗

我要幸福！

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我接着更新哈
0 y# A  c& T% ]- P% `后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥，说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀，就吃不下其他东西了，直接抑制了食欲# y- `- y4 T( [& E
我激动的很，一口气又买了5包
3 a: A7 {3 _9 E6 }结果，太太太难吃了！我完全吃不下去啊* b0 J+ N" t, a3 P/ A' B" P; n
想要效果好，我就什么都没加3 c' z5 [0 X# P/ I5 W
本来是可以加牛奶啊糖之类的，我都没加3 E# Y* K" E. O( b# D" U1 v/ v
吃起来像吃浆糊一样，简直想吐！" h' J9 g( v5 Q) s
而且，我吃了魔芋粉依然还是想吃饭！
% n6 N+ k7 ?1 P3 m: R结果，一包都没吃完，我又放弃了~~~~~~~ ( A: \, `8 I; f3 U* x6 a

我要幸福！

再后来，我又倾向于运动减肥
: a5 K% v% q! D8 F+ I那段时间非常火爆的扭吧扭吧，我也败了一个( \2 ]$ ?" K# M: [
刚开始的几天，兴致还很高，每天都要扭一下9 H; {' R  S6 X6 @8 W
后来听到有人说没有效果，加上我又偷懒
2 v+ B5 \/ t& D" \  Q4 L4 R( c) n就闲置在柜头了................' c) G1 f9 i0 ^  `% }

4 Q& E+ R5 E8 ]/ X* K& e1 L我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了！哈哈哈哈