我要幸福！

其实我很感概，关于减肥我用过了很多方法，有些确实有效果，不过无一不反弹！+ `3 ~  K; `& L* a" J& C' }
我身高165，3年前体重是48KG' v8 B- S! u$ X. \) m3 A1 N. q
现在的体重接近120斤！尤其是腰腹，很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇 / U! B$ S3 q  n" F& Z# R
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这次的减肥日记，我希望能够真正的成功！虽然我老公已经不相信我了..........
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先说说我的减肥史( ^. Z  V/ J6 [; w* b2 o
自从上了100斤以后，我就热衷于各类减肥
' z8 C2 A: ^) A/ l: o5 i% b最开始是吃减肥药，吃的那个清脂果，一般药房都有卖的
! U, D" u( ]  z* Q! j( i4 P+ V2瓶好像是200多块钱, Q2 j0 I, [5 a% f4 Q" R) q
第一瓶还没吃完，我就不敢吃了/ S" a9 L6 E$ M) ^
副作用太明显，晚上睡不着，老是惊醒，以前我的睡眠一直很好的! y: p2 n5 I+ r- K7 Z% Z
长期觉得恶心，头昏，总之一句话，人非常的不舒服6 L  z) \7 @. ?
当然，这个情况是因人而异，有些人吃了只是轻微的口渴之类的
2 g  \; ~5 c8 a1 f所以，我放弃了吃这个药.................
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我要幸福！

后来，我老公叫我不要吃药，要健康减肥，叫我运动
& q; Q9 n0 s# q- n: B3 B) P好吧，我运动，我兴致勃勃的去报了健身房* b6 H$ j( E" F; F5 e3 J" a* e
花了1000元办了个半年卡，信誓旦旦的说要每周去3次1 J1 S8 b( ~9 s, n0 {, l
结果，确实也因为时间不好安排，也因为我的懒
; |0 ?# ~1 `, f+ J4 Q最终我一个星期都没去到1次，而且我发现我几乎1斤都没瘦，不知道是不是没坚持的原因- t' Q' B; J) r& V
甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去，直接过期................
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运动减肥，又失败了

我要幸福！

我是懒人，不想动，又不忌嘴
7 ^! }! m& B' V! l! ^; t3 |# y所以，我找到了美容院减肥，一个疗程是15次，688元! A7 W8 z" X5 e6 N+ P
另外给我推销了什么纤维素，是吃的。还买了红膏和绿膏，都是用来按摩燃烧的  f% F8 L! T& O# v0 j" [
又花了几百，具体价格我记不得了
/ \" ^9 k! h  c( ~1 e1 j2 \+ J- x/ B) E4 g反正加起来就是1300左右
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0 a) Z: B. T2 [7 S: E/ d那个按摩减肥要用仪器，先是用燃烧膏按摩，然后就用仪器; A2 q# X8 s8 E4 M% Q' K# \
很难受，我受疼能力不好，每次都只开到20多，有些长期做的可以承受70.80！确实厉害！
) m! I, \2 V9 P: z" L& y做了10次左右，我称了下，确实是瘦了5，6斤
* e! T% o( @3 L+ Y7 ~6 W/ \! }不过，随着春节放假狂吃，直接长回来了！# Q) I1 k& l3 L* ]) i
而且，再去做，就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2，3次的时候，美容院的人又让我买疗程，我没买，也没再去做了1 Z4 @$ a* i# W( `/ n7 X
这次，减肥成功但是反弹~~~~~~~

安晨

继续哦，等着呢

◤布◢ちゃん

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% m4 a1 b! S' y  Z2 A! \: C我们差不多身高，我生孩子前也是徘徊在46~48kg，现在是差点120斤，和亲的情况都差不多！我决定等在暖和点天天跑步，运动减肥。一起努力吧！争取夏天可以瘦下来！

甜甜的小酸梨

我在明星妈咪做的产后恢复，初见成效了

春天暖风

我和亲一样，也是120斤，春节上班后我也开始减肥了，每天步行去班车站，从家都班车站，疾走要25分钟，而且晚上不吃晚饭，我的目标是105斤，希望能实现

春天暖风

对了，亲，你的那个中药是在那儿配的？管用吗

我要幸福！

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+ {) {& T3 X6 K+ K  E/ v, t' U7 }我接着更新哈+ i5 Q! O# d: E2 ^  p: d  x2 e
后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥，说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀，就吃不下其他东西了，直接抑制了食欲/ \+ {. V, U; q0 ]* ?- \
我激动的很，一口气又买了5包
1 y1 ~% k& S: y: k3 a$ ?# R结果，太太太难吃了！我完全吃不下去啊
  \. B/ Q% D  R5 ]2 }# c想要效果好，我就什么都没加
# S/ o' K6 H2 V" O0 |本来是可以加牛奶啊糖之类的，我都没加
2 @' e1 m1 j! B: |0 I7 R0 ]吃起来像吃浆糊一样，简直想吐！, w6 f/ }0 K8 d% u8 F2 G# E. d
而且，我吃了魔芋粉依然还是想吃饭！
; W" t. I" v, T2 V- Z( v9 w; o结果，一包都没吃完，我又放弃了~~~~~~~   m- r& M; ?" ~6 ^& y

我要幸福！

再后来，我又倾向于运动减肥
3 [$ e; b" i' t* R/ }) z那段时间非常火爆的扭吧扭吧，我也败了一个- q: }7 H7 F4 [( F, W
刚开始的几天，兴致还很高，每天都要扭一下4 ?( |5 y7 _. y* H  Q9 k
后来听到有人说没有效果，加上我又偷懒
/ k$ d2 ^) n/ P! D  B就闲置在柜头了................
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; s# s- h8 w1 ~$ C" m. ?6 V我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了！哈哈哈哈