我要幸福！

其实我很感概，关于减肥我用过了很多方法，有些确实有效果，不过无一不反弹！5 g/ P" p  C* R$ d
我身高165，3年前体重是48KG
$ q6 _6 F. l4 R; E! k) ^现在的体重接近120斤！尤其是腰腹，很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇 - }, p* e8 L$ d: K) ]/ r/ w
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这次的减肥日记，我希望能够真正的成功！虽然我老公已经不相信我了.......... / z2 g; j4 e6 K) X9 v8 L

/ m. F/ y1 G$ r/ @# h先说说我的减肥史$ D& d4 r6 w+ n# }
自从上了100斤以后，我就热衷于各类减肥
3 p8 i7 _6 r! R. j  B- s最开始是吃减肥药，吃的那个清脂果，一般药房都有卖的
' Q7 y: V. a# [. Z4 D2瓶好像是200多块钱' G+ q$ g# {  D# z6 w- l' u
第一瓶还没吃完，我就不敢吃了$ z8 e5 s9 _3 j0 c# V
副作用太明显，晚上睡不着，老是惊醒，以前我的睡眠一直很好的
0 i: G. R( g, Q0 g+ o长期觉得恶心，头昏，总之一句话，人非常的不舒服
1 t1 k& Y- {- n( |7 p3 u当然，这个情况是因人而异，有些人吃了只是轻微的口渴之类的7 b+ {4 e7 X" J$ O: a6 N! \3 ?. I
所以，我放弃了吃这个药.................   A5 h8 a# L/ d! ~+ }9 b

我要幸福！

后来，我老公叫我不要吃药，要健康减肥，叫我运动
5 r- C. A! t' _$ Y7 v' W0 X好吧，我运动，我兴致勃勃的去报了健身房
# `6 _3 K+ h+ C% ^" D; \花了1000元办了个半年卡，信誓旦旦的说要每周去3次
0 O# \0 I/ m4 Z, ^6 X结果，确实也因为时间不好安排，也因为我的懒
1 F1 s; ]2 r3 Z最终我一个星期都没去到1次，而且我发现我几乎1斤都没瘦，不知道是不是没坚持的原因6 l' K+ i' l0 @% M
甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去，直接过期................
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* h) ~  o' S* a% C: q2 l: {1 f运动减肥，又失败了

我要幸福！

我是懒人，不想动，又不忌嘴
6 q1 J- k2 Q, G* y8 u5 w8 A所以，我找到了美容院减肥，一个疗程是15次，688元
9 T/ |/ d! K- ~  D+ Y另外给我推销了什么纤维素，是吃的。还买了红膏和绿膏，都是用来按摩燃烧的- i3 U. p: ?7 |2 {  m6 D
又花了几百，具体价格我记不得了
" M% U( `. Z; `0 C# ]! g+ e反正加起来就是1300左右# v- X4 j# F% B
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那个按摩减肥要用仪器，先是用燃烧膏按摩，然后就用仪器
7 w# Y& e+ \" ~: Q+ j4 {- F很难受，我受疼能力不好，每次都只开到20多，有些长期做的可以承受70.80！确实厉害！
0 S- s3 J+ }7 i) {* t/ T9 R2 Z) ^做了10次左右，我称了下，确实是瘦了5，6斤. ~* t6 O" k9 \& w; D* M+ `
不过，随着春节放假狂吃，直接长回来了！
$ h5 R$ z$ u0 f4 O/ Z- d8 L# h而且，再去做，就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2，3次的时候，美容院的人又让我买疗程，我没买，也没再去做了/ G; t/ ~  @& k5 ]+ [6 \& e
这次，减肥成功但是反弹~~~~~~~

安晨

继续哦，等着呢

◤布◢ちゃん

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我们差不多身高，我生孩子前也是徘徊在46~48kg，现在是差点120斤，和亲的情况都差不多！我决定等在暖和点天天跑步，运动减肥。一起努力吧！争取夏天可以瘦下来！

甜甜的小酸梨

我在明星妈咪做的产后恢复，初见成效了

春天暖风

我和亲一样，也是120斤，春节上班后我也开始减肥了，每天步行去班车站，从家都班车站，疾走要25分钟，而且晚上不吃晚饭，我的目标是105斤，希望能实现

春天暖风

对了，亲，你的那个中药是在那儿配的？管用吗

我要幸福！

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* l) t$ {  G3 A; g我接着更新哈; h/ q0 o% P) j6 b* o
后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥，说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀，就吃不下其他东西了，直接抑制了食欲
; d' L! J5 P" X+ g) f9 T) t3 K我激动的很，一口气又买了5包
5 G& x/ |: t) o2 Y5 ~结果，太太太难吃了！我完全吃不下去啊
. K8 P/ C$ u" r3 U& J8 b想要效果好，我就什么都没加
4 A3 `$ ~4 m* d9 P( a/ O  F, r本来是可以加牛奶啊糖之类的，我都没加
$ D) U0 ?' T# [% q1 W( a  Y! c吃起来像吃浆糊一样，简直想吐！# H& l3 c5 z# Z' J0 H; T
而且，我吃了魔芋粉依然还是想吃饭！  ~- t! o4 V" A1 m
结果，一包都没吃完，我又放弃了~~~~~~~ $ N/ b  w: E, F, I

我要幸福！

再后来，我又倾向于运动减肥* l, i3 ^4 y; u/ n
那段时间非常火爆的扭吧扭吧，我也败了一个
' @# @- P- x/ V/ O. G: L刚开始的几天，兴致还很高，每天都要扭一下
, h* M# C/ M1 }" y后来听到有人说没有效果，加上我又偷懒
7 N3 w" f1 k( u' W就闲置在柜头了................7 |' ]: z6 T) u( i) l

% w( h5 L5 k* P! k' ^0 L我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了！哈哈哈哈