我要幸福！

其实我很感概，关于减肥我用过了很多方法，有些确实有效果，不过无一不反弹！* {( z/ c2 g1 ]  q* W" S* {1 F( H/ S+ I
我身高165，3年前体重是48KG- c1 W3 D( @1 m6 {: b* R5 z
现在的体重接近120斤！尤其是腰腹，很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇 9 M+ f0 N  h$ m1 @3 h. Z

8 T( x0 |" @4 @8 g) n% |" r这次的减肥日记，我希望能够真正的成功！虽然我老公已经不相信我了..........   }% U. z3 X1 l3 ^

2 `! P' @. A9 K/ M2 ~0 ?先说说我的减肥史* o  e' ~$ Y9 A4 T2 {! ]6 s& @
自从上了100斤以后，我就热衷于各类减肥
" b8 B. q' X7 ?6 W$ c2 n最开始是吃减肥药，吃的那个清脂果，一般药房都有卖的
) t: P8 T) L% z: u/ o- z# n2瓶好像是200多块钱
* J( m  J0 ^* F( _9 x3 `0 U; P+ z4 p第一瓶还没吃完，我就不敢吃了9 J% }6 Y# e: t7 t9 Q
副作用太明显，晚上睡不着，老是惊醒，以前我的睡眠一直很好的6 x, V" V2 U- N, x3 t+ b
长期觉得恶心，头昏，总之一句话，人非常的不舒服
6 X+ i: b0 {& m6 k/ o* V! n当然，这个情况是因人而异，有些人吃了只是轻微的口渴之类的# l& W, S: ^! l- o
所以，我放弃了吃这个药................. . s8 T, L3 b1 k0 S, ?/ s

我要幸福！

后来，我老公叫我不要吃药，要健康减肥，叫我运动' S; M) c+ P3 }, B2 t3 n
好吧，我运动，我兴致勃勃的去报了健身房
, a* f! |+ }5 H$ Y: r( g& h花了1000元办了个半年卡，信誓旦旦的说要每周去3次6 I8 r5 N) |3 a. v3 {
结果，确实也因为时间不好安排，也因为我的懒' t7 U" p  h3 M0 `
最终我一个星期都没去到1次，而且我发现我几乎1斤都没瘦，不知道是不是没坚持的原因7 u8 R! J5 U; Y9 ], O& ~+ g) M6 g' k
甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去，直接过期................+ k4 ]' [5 O9 n0 _5 |

* O3 V; ^3 z- s9 b) k. s/ m  B运动减肥，又失败了

我要幸福！

我是懒人，不想动，又不忌嘴
. n- s' v, D7 E; i. ?* N$ j所以，我找到了美容院减肥，一个疗程是15次，688元
# p" E$ K; L; J) v9 z另外给我推销了什么纤维素，是吃的。还买了红膏和绿膏，都是用来按摩燃烧的$ Q% T7 F2 G! N. |8 `
又花了几百，具体价格我记不得了8 \( l- f8 I4 U! a; ?
反正加起来就是1300左右
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) @, o6 j/ P+ ?5 b9 O# _3 E' b0 z那个按摩减肥要用仪器，先是用燃烧膏按摩，然后就用仪器
- R9 l- G+ R" A& ^0 J+ v" ~& t很难受，我受疼能力不好，每次都只开到20多，有些长期做的可以承受70.80！确实厉害！
5 V$ ?/ ^1 s( i6 J. W' Q8 F做了10次左右，我称了下，确实是瘦了5，6斤  S  \# P7 A7 O- I+ J! E
不过，随着春节放假狂吃，直接长回来了！& ]/ A5 Z1 `, G
而且，再去做，就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2，3次的时候，美容院的人又让我买疗程，我没买，也没再去做了
" C8 T( K" o! K& M' b这次，减肥成功但是反弹~~~~~~~

安晨

继续哦，等着呢

◤布◢ちゃん

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6 N4 D% h$ ?- x" r, Y我们差不多身高，我生孩子前也是徘徊在46~48kg，现在是差点120斤，和亲的情况都差不多！我决定等在暖和点天天跑步，运动减肥。一起努力吧！争取夏天可以瘦下来！

甜甜的小酸梨

我在明星妈咪做的产后恢复，初见成效了

春天暖风

我和亲一样，也是120斤，春节上班后我也开始减肥了，每天步行去班车站，从家都班车站，疾走要25分钟，而且晚上不吃晚饭，我的目标是105斤，希望能实现

春天暖风

对了，亲，你的那个中药是在那儿配的？管用吗

我要幸福！

# Q9 k4 g( r! u4 K& @+ m& v6 G8 |) }/ c1 Y
我接着更新哈
' ?. ^6 e  \- K7 v/ {后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥，说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀，就吃不下其他东西了，直接抑制了食欲6 p9 z4 ?9 h, {/ E  F
我激动的很，一口气又买了5包
" d. D* [- W+ b6 K/ c3 h结果，太太太难吃了！我完全吃不下去啊
, K5 ^5 |7 r0 U- J$ x想要效果好，我就什么都没加/ Y8 c! W: g- t" l
本来是可以加牛奶啊糖之类的，我都没加
  o3 I6 s1 G, w, {: p6 ^吃起来像吃浆糊一样，简直想吐！  M9 _; E9 B* L! t0 D
而且，我吃了魔芋粉依然还是想吃饭！/ W  A) Z' b. R5 [2 }4 R" `+ |* \
结果，一包都没吃完，我又放弃了~~~~~~~
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我要幸福！

再后来，我又倾向于运动减肥8 |+ e/ P( o# W7 z5 T2 f
那段时间非常火爆的扭吧扭吧，我也败了一个# V# S5 L. |! M4 K" P9 F
刚开始的几天，兴致还很高，每天都要扭一下9 E1 l, s' K" f! W
后来听到有人说没有效果，加上我又偷懒
2 ?) P8 ~+ A5 k+ Q  x就闲置在柜头了................4 o# z% ?1 d+ j

6 L. m  U; u, s我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了！哈哈哈哈