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宝宝生日
2011-11-02 
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发表于 2012-2-8 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
其实我很感概,关于减肥我用过了很多方法,有些确实有效果,不过无一不反弹!+ `3 ~  K; `& L* a" J& C' }
我身高165,3年前体重是48KG' v8 B- S! u$ X. \) m3 A1 N. q
现在的体重接近120斤!尤其是腰腹,很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇 / U! B$ S3 q  n" F& Z# R
0 c1 _0 u' h2 i1 B' ?
这次的减肥日记,我希望能够真正的成功!虽然我老公已经不相信我了..........

* W1 y2 ]6 v2 `" [4 l/ K3 L* J, g7 N# A! y/ u  E
先说说我的减肥史( ^. Z  V/ J6 [; w* b2 o
自从上了100斤以后,我就热衷于各类减肥
' z8 C2 A: ^) A/ l: o5 i% b最开始是吃减肥药,吃的那个清脂果,一般药房都有卖的
! U, D" u( ]  z* Q! j( i4 P+ V2瓶好像是200多块钱, Q2 j0 I, [5 a% f4 Q" R) q
第一瓶还没吃完,我就不敢吃了/ S" a9 L6 E$ M) ^
副作用太明显,晚上睡不着,老是惊醒,以前我的睡眠一直很好的! y: p2 n5 I+ r- K7 Z% Z
长期觉得恶心,头昏,总之一句话,人非常的不舒服6 L  z) \7 @. ?
当然,这个情况是因人而异,有些人吃了只是轻微的口渴之类的
2 g  \; ~5 c8 a1 f所以,我放弃了吃这个药.................

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宝宝生日
2011-11-02 
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后来,我老公叫我不要吃药,要健康减肥,叫我运动
& q; Q9 n0 s# q- n: B3 B) P好吧,我运动,我兴致勃勃的去报了健身房* b6 H$ j( E" F; F5 e3 J" a* e
花了1000元办了个半年卡,信誓旦旦的说要每周去3次1 J1 S8 b( ~9 s, n0 {, l
结果,确实也因为时间不好安排,也因为我的懒
; |0 ?# ~1 `, f+ J4 Q最终我一个星期都没去到1次,而且我发现我几乎1斤都没瘦,不知道是不是没坚持的原因- t' Q' B; J) r& V
甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去,直接过期................
* d9 U2 o5 E' F: c3 B6 j0 N3 M3 ?: j* v# M1 I
运动减肥,又失败了

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宝宝生日
2011-11-02 
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我是懒人,不想动,又不忌嘴
7 ^! }! m& B' V! l! ^; t3 |# y所以,我找到了美容院减肥,一个疗程是15次,688元! A7 W8 z" X5 e6 N+ P
另外给我推销了什么纤维素,是吃的。还买了红膏和绿膏,都是用来按摩燃烧的  f% F8 L! T& O# v0 j" [
又花了几百,具体价格我记不得了
/ \" ^9 k! h  c( ~1 e1 j2 \+ J- x/ B) E4 g反正加起来就是1300左右
1 R$ X- P0 Y. A  C" d" o
0 a) Z: B. T2 [7 S: E/ d那个按摩减肥要用仪器,先是用燃烧膏按摩,然后就用仪器; A2 q# X8 s8 E4 M% Q' K# \
很难受,我受疼能力不好,每次都只开到20多,有些长期做的可以承受70.80!确实厉害!
) m! I, \2 V9 P: z" L& y做了10次左右,我称了下,确实是瘦了5,6斤
* e! T% o( @3 L+ Y7 ~6 W/ \! }不过,随着春节放假狂吃,直接长回来了!# Q) I1 k& l3 L* ]) i
而且,再去做,就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2,3次的时候,美容院的人又让我买疗程,我没买,也没再去做了1 Z4 @$ a* i# W( `/ n7 X
这次,减肥成功但是反弹~~~~~~~

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宝宝生日
 
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继续哦,等着呢
琳纱妈咪

学 士

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宝宝生日
2011-07-06 
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本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-8 12:01 编辑 ! w4 R  J+ C. d% Z: ~( R( T

% m4 a1 b! S' y  Z2 A! \: C我们差不多身高,我生孩子前也是徘徊在46~48kg,现在是差点120斤,和亲的情况都差不多!我决定等在暖和点天天跑步,运动减肥。一起努力吧!争取夏天可以瘦下来!

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宝宝生日
2011-07-17 
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我在明星妈咪做的产后恢复,初见成效了

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宝宝生日
2009-05-31 
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我和亲一样,也是120斤,春节上班后我也开始减肥了,每天步行去班车站,从家都班车站,疾走要25分钟,而且晚上不吃晚饭,我的目标是105斤,希望能实现

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宝宝生日
2009-05-31 
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对了,亲,你的那个中药是在那儿配的?管用吗

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宝宝生日
2011-11-02 
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本帖最后由 我要幸福! 于 2012-2-8 17:55 编辑
7 r5 E/ Z5 u! |" [, K
+ {) {& T3 X6 K+ K  E/ v, t' U7 }我接着更新哈+ i5 Q! O# d: E2 ^  p: d  x2 e
后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥,说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀,就吃不下其他东西了,直接抑制了食欲/ \+ {. V, U; q0 ]* ?- \
我激动的很,一口气又买了5包
1 y1 ~% k& S: y: k3 a$ ?# R结果,太太太难吃了!我完全吃不下去啊
  \. B/ Q% D  R5 ]2 }# c想要效果好,我就什么都没加
# S/ o' K6 H2 V" O0 |本来是可以加牛奶啊糖之类的,我都没加
2 @' e1 m1 j! B: |0 I7 R0 ]吃起来像吃浆糊一样,简直想吐!, w6 f/ }0 K8 d% u8 F2 G# E. d
而且,我吃了魔芋粉依然还是想吃饭!
; W" t. I" v, T2 V- Z( v9 w; o结果,一包都没吃完,我又放弃了~~~~~~~   m- r& M; ?" ~6 ^& y

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宝宝生日
2011-11-02 
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再后来,我又倾向于运动减肥
3 [$ e; b" i' t* R/ }) z那段时间非常火爆的扭吧扭吧,我也败了一个- q: }7 H7 F4 [( F, W
刚开始的几天,兴致还很高,每天都要扭一下4 ?( |5 y7 _. y* H  Q9 k
后来听到有人说没有效果,加上我又偷懒
/ k$ d2 ^) n/ P! D  B就闲置在柜头了................
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; s# s- h8 w1 ~$ C" m. ?6 V我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了!哈哈哈哈

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自曝曲折的减肥路,现在正尝试纯中药减肥,目前无不良反应~ ...
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