我要幸福！

其实我很感概，关于减肥我用过了很多方法，有些确实有效果，不过无一不反弹！
7 H/ k# P- D& D3 X4 @& B我身高165，3年前体重是48KG0 ?  n5 b) f$ `+ M
现在的体重接近120斤！尤其是腰腹，很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇
/ F) E- \* \/ Q7 P
1 m4 I4 F) h: G6 v这次的减肥日记，我希望能够真正的成功！虽然我老公已经不相信我了.......... 5 R- U. p: K! w; |6 m, U

- u2 `! y$ N- ^- `7 R1 z7 N  g3 s先说说我的减肥史
7 U9 n& ^# Q) v8 I自从上了100斤以后，我就热衷于各类减肥
/ [5 {8 U4 h/ S+ m  @# v  s2 M) y最开始是吃减肥药，吃的那个清脂果，一般药房都有卖的) ^4 t) I3 ]; R/ Y
2瓶好像是200多块钱
' ^( u% W  I8 j# Q第一瓶还没吃完，我就不敢吃了" {# U( b' ~( T; I+ T
副作用太明显，晚上睡不着，老是惊醒，以前我的睡眠一直很好的& i/ e. S7 `. D- @  A4 q* ~/ C$ v' c
长期觉得恶心，头昏，总之一句话，人非常的不舒服. @, N% C$ q! b: W
当然，这个情况是因人而异，有些人吃了只是轻微的口渴之类的
$ x0 N, E) |4 V: e; b4 G$ _所以，我放弃了吃这个药................. 2 d: f. J0 ^* h3 D+ \5 ]8 z5 v

我要幸福！

后来，我老公叫我不要吃药，要健康减肥，叫我运动
( M7 E; j+ y. }好吧，我运动，我兴致勃勃的去报了健身房
9 i5 {" s" i+ x花了1000元办了个半年卡，信誓旦旦的说要每周去3次
8 w. D3 {+ ?5 U8 D, p) }结果，确实也因为时间不好安排，也因为我的懒
0 Z5 x4 ^2 m4 R; C4 L6 ?最终我一个星期都没去到1次，而且我发现我几乎1斤都没瘦，不知道是不是没坚持的原因
4 M' k' R1 z" ?  Y4 [) ~甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去，直接过期................( ^5 K( n; M" w5 {# ?! v

( [" {/ j; {3 z. N1 A! r. x. j( N% G运动减肥，又失败了

我要幸福！

我是懒人，不想动，又不忌嘴
: l0 ^2 t7 o& T+ I5 l所以，我找到了美容院减肥，一个疗程是15次，688元8 Q, i4 p5 p+ T5 T) S
另外给我推销了什么纤维素，是吃的。还买了红膏和绿膏，都是用来按摩燃烧的
8 {9 y& Z3 [1 R又花了几百，具体价格我记不得了
: t0 R: {1 \! I% M9 ?' ~7 I反正加起来就是1300左右) Q( I; F: X4 |2 a# b0 ?' m7 T8 X

  j" D- n/ c% q# r" V( C那个按摩减肥要用仪器，先是用燃烧膏按摩，然后就用仪器  I' l% _  O( K/ u$ |/ w
很难受，我受疼能力不好，每次都只开到20多，有些长期做的可以承受70.80！确实厉害！
2 m; T: ^0 e- q# B/ o$ o- |* G  _做了10次左右，我称了下，确实是瘦了5，6斤
- [7 E8 A( Z0 r& n- ~- a不过，随着春节放假狂吃，直接长回来了！
. K; |% O: h& _  f0 u而且，再去做，就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2，3次的时候，美容院的人又让我买疗程，我没买，也没再去做了5 u, t2 r$ J8 ~& z
这次，减肥成功但是反弹~~~~~~~

安晨

继续哦，等着呢

◤布◢ちゃん

  b( `# D% i8 d6 z; Z4 S+ c: ]1 \" ?4 N
我们差不多身高，我生孩子前也是徘徊在46~48kg，现在是差点120斤，和亲的情况都差不多！我决定等在暖和点天天跑步，运动减肥。一起努力吧！争取夏天可以瘦下来！

甜甜的小酸梨

我在明星妈咪做的产后恢复，初见成效了

春天暖风

我和亲一样，也是120斤，春节上班后我也开始减肥了，每天步行去班车站，从家都班车站，疾走要25分钟，而且晚上不吃晚饭，我的目标是105斤，希望能实现

春天暖风

对了，亲，你的那个中药是在那儿配的？管用吗

我要幸福！

- }! w& B  C( e
& e" R8 a$ A, w. n) t$ l- W
我接着更新哈
1 y- K4 @2 p5 [( L$ Q9 }# ^后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥，说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀，就吃不下其他东西了，直接抑制了食欲
# [! @8 c9 c5 h我激动的很，一口气又买了5包
. @; E4 T) Y$ j; ~$ j2 W结果，太太太难吃了！我完全吃不下去啊
8 C4 ^2 l$ A1 `3 h2 T6 O4 }2 ^想要效果好，我就什么都没加
% M7 G3 B3 u! A# P9 T( c; _8 I2 {5 x本来是可以加牛奶啊糖之类的，我都没加2 f; P, |2 @( M6 a
吃起来像吃浆糊一样，简直想吐！
- S2 `" r+ I3 ?; U: u+ ]而且，我吃了魔芋粉依然还是想吃饭！
2 L  W& K; T1 Q7 H0 N1 u$ ~) e结果，一包都没吃完，我又放弃了~~~~~~~
2 s2 T) t, [; f% D! f: S. h

我要幸福！

再后来，我又倾向于运动减肥
2 V: |; t& r0 b% O, f3 L( _那段时间非常火爆的扭吧扭吧，我也败了一个
9 D8 e. Q7 Q' J8 F! d刚开始的几天，兴致还很高，每天都要扭一下% ?6 H1 [6 r$ S8 }0 D
后来听到有人说没有效果，加上我又偷懒
0 V: |9 p4 K2 P- U3 z1 D. U* k就闲置在柜头了................
: D# j) p1 X% C* N# ]4 k$ r* S
% k8 x6 _0 p$ P1 \- h8 X我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了！哈哈哈哈