我要幸福！

其实我很感概，关于减肥我用过了很多方法，有些确实有效果，不过无一不反弹！( E5 k7 O: K9 h: e" G) N. ~
我身高165，3年前体重是48KG- _, m% ?  c& d3 F* N
现在的体重接近120斤！尤其是腰腹，很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇 7 `( u+ D# t  h) G# d/ _+ g5 A3 ~

0 Q) f" F9 H" Q; Q/ S1 M这次的减肥日记，我希望能够真正的成功！虽然我老公已经不相信我了.......... 7 `/ ~) z% X; Z# }7 q" B# S! u

$ P; W( ?0 t. \" s  k# `先说说我的减肥史
4 [, a9 x9 s2 g5 `/ n- `2 J. K自从上了100斤以后，我就热衷于各类减肥) Q+ @; F" B3 j- T
最开始是吃减肥药，吃的那个清脂果，一般药房都有卖的
- ~2 k  F" n# H' i2瓶好像是200多块钱
( C! \, o7 ?5 N" A3 L+ k9 L# D第一瓶还没吃完，我就不敢吃了! R8 M* N. J. ?) s* E! F6 s
副作用太明显，晚上睡不着，老是惊醒，以前我的睡眠一直很好的% Y0 H7 f* I, w/ q
长期觉得恶心，头昏，总之一句话，人非常的不舒服
& L, v, N( l2 ~当然，这个情况是因人而异，有些人吃了只是轻微的口渴之类的
, p  F. w1 A9 Y0 s; b. X所以，我放弃了吃这个药.................
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我要幸福！

后来，我老公叫我不要吃药，要健康减肥，叫我运动
9 G+ h/ s& y+ T* t% K$ W. C好吧，我运动，我兴致勃勃的去报了健身房- X1 \8 O9 z, W. b2 O6 a* m
花了1000元办了个半年卡，信誓旦旦的说要每周去3次9 E2 i7 `/ q, ?9 a& T
结果，确实也因为时间不好安排，也因为我的懒0 @, _1 V9 U% E8 j( t* @; ]
最终我一个星期都没去到1次，而且我发现我几乎1斤都没瘦，不知道是不是没坚持的原因
9 n! c- t- b5 ]6 ~1 ?+ i* f甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去，直接过期................
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, m4 o- `& I* ?9 U7 h5 Y5 H运动减肥，又失败了

我要幸福！

我是懒人，不想动，又不忌嘴
9 A3 ~8 m! _: Y3 ~- P, E  Y所以，我找到了美容院减肥，一个疗程是15次，688元0 ]. Z3 E" R2 X. ~
另外给我推销了什么纤维素，是吃的。还买了红膏和绿膏，都是用来按摩燃烧的
4 `$ y0 \0 X% z! Y; B: \: g+ B& ~' K又花了几百，具体价格我记不得了
% |5 W6 _3 _/ @4 @0 t7 y9 j反正加起来就是1300左右
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那个按摩减肥要用仪器，先是用燃烧膏按摩，然后就用仪器
3 I  F8 ?6 ~6 s7 t. q很难受，我受疼能力不好，每次都只开到20多，有些长期做的可以承受70.80！确实厉害！
2 `, P0 q4 d* |# s0 m9 t+ H做了10次左右，我称了下，确实是瘦了5，6斤
* v' w& U+ s4 p, V% G/ A* k; q9 x不过，随着春节放假狂吃，直接长回来了！; d5 P( @, B, S1 o7 Z9 R( B; _. Q& k. y
而且，再去做，就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2，3次的时候，美容院的人又让我买疗程，我没买，也没再去做了
5 j% O' m- r% R1 i: B2 y2 `这次，减肥成功但是反弹~~~~~~~

安晨

继续哦，等着呢

◤布◢ちゃん

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我们差不多身高，我生孩子前也是徘徊在46~48kg，现在是差点120斤，和亲的情况都差不多！我决定等在暖和点天天跑步，运动减肥。一起努力吧！争取夏天可以瘦下来！

甜甜的小酸梨

我在明星妈咪做的产后恢复，初见成效了

春天暖风

我和亲一样，也是120斤，春节上班后我也开始减肥了，每天步行去班车站，从家都班车站，疾走要25分钟，而且晚上不吃晚饭，我的目标是105斤，希望能实现

春天暖风

对了，亲，你的那个中药是在那儿配的？管用吗

我要幸福！

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我接着更新哈" T7 x$ l) _( _
后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥，说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀，就吃不下其他东西了，直接抑制了食欲4 `/ h. o! P$ v' p* \4 R
我激动的很，一口气又买了5包) j; I$ U& W. p& E3 U
结果，太太太难吃了！我完全吃不下去啊9 C  F3 v9 n+ z% K/ P( \( Y
想要效果好，我就什么都没加
# X# P3 X& t3 u本来是可以加牛奶啊糖之类的，我都没加! i1 c8 H# l# ]) U% N
吃起来像吃浆糊一样，简直想吐！3 M* {, }* _, E; o7 I% U$ p8 [
而且，我吃了魔芋粉依然还是想吃饭！
# S$ t; _8 p9 S6 r结果，一包都没吃完，我又放弃了~~~~~~~ $ Z+ B) v. {$ q2 D

我要幸福！

再后来，我又倾向于运动减肥1 r1 l# J3 z! f, |+ x- c" ~7 ]
那段时间非常火爆的扭吧扭吧，我也败了一个( {/ q8 C# u4 ^, W) A. L
刚开始的几天，兴致还很高，每天都要扭一下7 {* C' i9 z  u5 w! t
后来听到有人说没有效果，加上我又偷懒
: T9 n8 O* t( l: v, f" \3 M就闲置在柜头了................- J$ E* b6 l% J8 R7 V

" W0 @) T) k1 Y* S6 O5 Z我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了！哈哈哈哈