我要幸福！

其实我很感概，关于减肥我用过了很多方法，有些确实有效果，不过无一不反弹！1 Y5 X3 ?0 V. J* n
我身高165，3年前体重是48KG
2 t2 O# L$ Z" v  q6 g" n! Y* l现在的体重接近120斤！尤其是腰腹，很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇 1 _# U! z1 q/ ~$ A( e; k, k' E  k
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这次的减肥日记，我希望能够真正的成功！虽然我老公已经不相信我了..........
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先说说我的减肥史
5 ^" F9 ~$ x& J- y自从上了100斤以后，我就热衷于各类减肥$ ^: Q: f" f: T1 u+ ^6 A4 J/ R( Q
最开始是吃减肥药，吃的那个清脂果，一般药房都有卖的2 X6 Q0 w; ?& l+ P- v7 y
2瓶好像是200多块钱6 h0 E5 E7 w3 ]/ d" w
第一瓶还没吃完，我就不敢吃了. D" O9 _& V9 g/ S8 c; U% L! x
副作用太明显，晚上睡不着，老是惊醒，以前我的睡眠一直很好的
2 g2 m( V: W# ^长期觉得恶心，头昏，总之一句话，人非常的不舒服& ?$ k% x4 D6 O# F3 T
当然，这个情况是因人而异，有些人吃了只是轻微的口渴之类的! V  Y8 h6 ~! a7 }; q- }. c
所以，我放弃了吃这个药.................
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我要幸福！

后来，我老公叫我不要吃药，要健康减肥，叫我运动5 r( }  H3 P3 s& K0 K. [
好吧，我运动，我兴致勃勃的去报了健身房, S- Z' u1 |. D9 I! y. q
花了1000元办了个半年卡，信誓旦旦的说要每周去3次
1 x* d! G3 Z+ l' c4 j4 K( q2 k9 B8 e结果，确实也因为时间不好安排，也因为我的懒
' h) W0 Z. u+ f$ V" s最终我一个星期都没去到1次，而且我发现我几乎1斤都没瘦，不知道是不是没坚持的原因& \& u) f% L( H9 |: [: R  _% b3 M  [
甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去，直接过期................3 R, M) w" w! x$ N# A: g7 l. f
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运动减肥，又失败了

我要幸福！

我是懒人，不想动，又不忌嘴) c' u; z0 D6 U) W
所以，我找到了美容院减肥，一个疗程是15次，688元
: }4 V  a0 Z4 S7 S另外给我推销了什么纤维素，是吃的。还买了红膏和绿膏，都是用来按摩燃烧的
& k5 w0 W; p2 p/ |又花了几百，具体价格我记不得了
( Z: @2 R4 N/ z( ?" k' g5 x9 J反正加起来就是1300左右* x/ i# }) J0 F* i1 a% ^

8 t1 {# k# P1 F7 G( l" Y1 K6 P) I* f1 Z. A那个按摩减肥要用仪器，先是用燃烧膏按摩，然后就用仪器6 N* X' B* Y2 w) m7 a% W: U
很难受，我受疼能力不好，每次都只开到20多，有些长期做的可以承受70.80！确实厉害！
; W% Y) u: Z7 v8 @# G# e( F1 [2 R做了10次左右，我称了下，确实是瘦了5，6斤- d* O  O) W7 r
不过，随着春节放假狂吃，直接长回来了！
6 J, k( r5 T( K而且，再去做，就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2，3次的时候，美容院的人又让我买疗程，我没买，也没再去做了
0 o! M6 F8 j6 a$ d/ u1 ~# e% _这次，减肥成功但是反弹~~~~~~~

安晨

继续哦，等着呢

◤布◢ちゃん

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我们差不多身高，我生孩子前也是徘徊在46~48kg，现在是差点120斤，和亲的情况都差不多！我决定等在暖和点天天跑步，运动减肥。一起努力吧！争取夏天可以瘦下来！

甜甜的小酸梨

我在明星妈咪做的产后恢复，初见成效了

春天暖风

我和亲一样，也是120斤，春节上班后我也开始减肥了，每天步行去班车站，从家都班车站，疾走要25分钟，而且晚上不吃晚饭，我的目标是105斤，希望能实现

春天暖风

对了，亲，你的那个中药是在那儿配的？管用吗

我要幸福！

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4 }8 K3 P5 y5 I我接着更新哈
$ m! x  L0 o" {  ^: a后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥，说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀，就吃不下其他东西了，直接抑制了食欲. N# b& B( K2 p  V4 n! Z, m7 \9 B. `, y9 M
我激动的很，一口气又买了5包
5 T6 ]. r' y& Z2 I! X& }结果，太太太难吃了！我完全吃不下去啊# A- T4 g+ P6 f
想要效果好，我就什么都没加
: ~8 u3 }* \/ C& A( y本来是可以加牛奶啊糖之类的，我都没加6 `: w% D/ ?: Z* W1 t1 q+ k' Z
吃起来像吃浆糊一样，简直想吐！9 p$ \" Q- e4 L$ F4 F2 G  g
而且，我吃了魔芋粉依然还是想吃饭！
0 K  n. A0 }& }0 o) |& H结果，一包都没吃完，我又放弃了~~~~~~~
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我要幸福！

再后来，我又倾向于运动减肥
. r" A; l  x  Z1 f! G  ~那段时间非常火爆的扭吧扭吧，我也败了一个
" u, z, J" U2 y( W! j刚开始的几天，兴致还很高，每天都要扭一下- B, b% c  J. l" T! U  j6 w( N0 t
后来听到有人说没有效果，加上我又偷懒
* \- I+ T% \% ^; A  e7 b就闲置在柜头了................' o+ ?, {, `9 C

9 j$ z7 b' R  R7 [& u; H9 C我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了！哈哈哈哈