我要幸福！

其实我很感概，关于减肥我用过了很多方法，有些确实有效果，不过无一不反弹！4 C: A* |) W  w3 R5 d
我身高165，3年前体重是48KG
% w; S# i  m$ S$ T) z, y3 x* {现在的体重接近120斤！尤其是腰腹，很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇
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这次的减肥日记，我希望能够真正的成功！虽然我老公已经不相信我了..........
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先说说我的减肥史
( J* K4 o7 x, E" J  A: c$ t3 q自从上了100斤以后，我就热衷于各类减肥
+ k8 [4 O, c& J% q/ S( x3 C4 ~; Q: r最开始是吃减肥药，吃的那个清脂果，一般药房都有卖的$ Y9 b6 O+ M. I; }) O4 z
2瓶好像是200多块钱
$ S7 p9 E+ K* t; w, m3 `' D第一瓶还没吃完，我就不敢吃了& G, y; m) v1 `& s/ m/ l
副作用太明显，晚上睡不着，老是惊醒，以前我的睡眠一直很好的
( U+ G1 w0 H( [! Z/ J  }长期觉得恶心，头昏，总之一句话，人非常的不舒服+ M4 z/ a6 p! r/ x6 ]& o+ C
当然，这个情况是因人而异，有些人吃了只是轻微的口渴之类的" {5 h8 {9 [* @, z
所以，我放弃了吃这个药................. ' \4 _) M( {: r' C6 S

我要幸福！

后来，我老公叫我不要吃药，要健康减肥，叫我运动: l& m$ m$ C7 i
好吧，我运动，我兴致勃勃的去报了健身房5 x7 Z$ G  `' g3 ?& h6 \0 r& `' i9 J
花了1000元办了个半年卡，信誓旦旦的说要每周去3次. l" F9 @; \2 v6 B( M3 k$ L% o5 k
结果，确实也因为时间不好安排，也因为我的懒
9 p- P, a1 }* g  R最终我一个星期都没去到1次，而且我发现我几乎1斤都没瘦，不知道是不是没坚持的原因; h( @& E' |2 M9 {4 q/ r
甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去，直接过期................2 u4 Y& t' t: i* }- [. C5 w
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运动减肥，又失败了

我要幸福！

我是懒人，不想动，又不忌嘴
% m! `6 c+ A* ~' m0 x0 m( ~- d所以，我找到了美容院减肥，一个疗程是15次，688元
  k; E6 ]$ \* r7 Q3 K另外给我推销了什么纤维素，是吃的。还买了红膏和绿膏，都是用来按摩燃烧的
; f4 i6 I( H- e* J+ E又花了几百，具体价格我记不得了
- _$ u1 I6 L1 f1 C" A3 k反正加起来就是1300左右
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那个按摩减肥要用仪器，先是用燃烧膏按摩，然后就用仪器
$ L8 j# M$ ^9 [0 k. D% z. _很难受，我受疼能力不好，每次都只开到20多，有些长期做的可以承受70.80！确实厉害！
! p# d+ I- e6 A: w- c做了10次左右，我称了下，确实是瘦了5，6斤4 E/ k/ r' ^- C6 e: x
不过，随着春节放假狂吃，直接长回来了！' [! I7 m* W! F) g. d$ c0 y
而且，再去做，就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2，3次的时候，美容院的人又让我买疗程，我没买，也没再去做了; u$ K6 i6 L9 U" E
这次，减肥成功但是反弹~~~~~~~

安晨

继续哦，等着呢

◤布◢ちゃん

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我们差不多身高，我生孩子前也是徘徊在46~48kg，现在是差点120斤，和亲的情况都差不多！我决定等在暖和点天天跑步，运动减肥。一起努力吧！争取夏天可以瘦下来！

甜甜的小酸梨

我在明星妈咪做的产后恢复，初见成效了

春天暖风

我和亲一样，也是120斤，春节上班后我也开始减肥了，每天步行去班车站，从家都班车站，疾走要25分钟，而且晚上不吃晚饭，我的目标是105斤，希望能实现

春天暖风

对了，亲，你的那个中药是在那儿配的？管用吗

我要幸福！

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4 G5 H% V7 ?  i  [* w我接着更新哈8 X" P+ o" a+ f: p+ u% Y) t% o- B
后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥，说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀，就吃不下其他东西了，直接抑制了食欲4 d3 x7 P0 p. ?* D6 N4 [! r6 W
我激动的很，一口气又买了5包
( n- a% g& K/ |2 h' f) e2 e结果，太太太难吃了！我完全吃不下去啊
! [+ ?+ a3 C) B" r想要效果好，我就什么都没加
# j$ f+ G+ {7 j; f/ M本来是可以加牛奶啊糖之类的，我都没加0 z3 C9 [( u) I8 C' s) g8 G# g
吃起来像吃浆糊一样，简直想吐！" v  u1 g7 f, t
而且，我吃了魔芋粉依然还是想吃饭！$ m/ V, p% w. m& c8 s/ z
结果，一包都没吃完，我又放弃了~~~~~~~
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我要幸福！

再后来，我又倾向于运动减肥
9 Y1 a1 u5 `: }0 R7 _2 r4 X  t那段时间非常火爆的扭吧扭吧，我也败了一个+ I. ~  X/ A2 k* a9 n
刚开始的几天，兴致还很高，每天都要扭一下
- A) t* E/ X. n9 m+ N9 x7 W后来听到有人说没有效果，加上我又偷懒
5 r! r8 {& d& g1 G$ s+ @就闲置在柜头了................% Z& {8 ]; E+ O) E$ y- A. Z
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我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了！哈哈哈哈