我要幸福！

其实我很感概，关于减肥我用过了很多方法，有些确实有效果，不过无一不反弹！) \2 z" f8 m, m# j# [" I4 N
我身高165，3年前体重是48KG4 z* I/ \$ r7 ?  g, G. Z7 }. J5 Q
现在的体重接近120斤！尤其是腰腹，很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇 * A+ l4 r6 A- M# E  T2 `" b

0 N# x! l1 M) y% Y; ?4 I这次的减肥日记，我希望能够真正的成功！虽然我老公已经不相信我了.......... 5 Y$ ]4 k2 M: t# V8 s
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先说说我的减肥史
. p1 o- y: `& J自从上了100斤以后，我就热衷于各类减肥
. Q+ H; r  z8 h* u( q最开始是吃减肥药，吃的那个清脂果，一般药房都有卖的: W8 a, W- m) O- L8 {
2瓶好像是200多块钱
3 f4 A2 H' h: n. Y. R/ V) A" v( ~8 j2 q第一瓶还没吃完，我就不敢吃了
" u4 F0 \3 P3 M- {副作用太明显，晚上睡不着，老是惊醒，以前我的睡眠一直很好的$ ~+ B7 ~( t& C, Z) i2 N$ H# `! ^0 M
长期觉得恶心，头昏，总之一句话，人非常的不舒服& q1 B5 L3 X) f( Q! Z, `5 |3 y
当然，这个情况是因人而异，有些人吃了只是轻微的口渴之类的5 W- B: ]) f2 h/ k7 L  b5 L# m
所以，我放弃了吃这个药.................
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我要幸福！

后来，我老公叫我不要吃药，要健康减肥，叫我运动
# F5 h0 g/ Q3 p( T6 f# X2 n好吧，我运动，我兴致勃勃的去报了健身房
( h  q+ I2 Q. J; ?! T花了1000元办了个半年卡，信誓旦旦的说要每周去3次
" D& K/ W( H! [1 [' N6 L结果，确实也因为时间不好安排，也因为我的懒1 |! p2 C, S* g: |! Q5 ^6 C: ^
最终我一个星期都没去到1次，而且我发现我几乎1斤都没瘦，不知道是不是没坚持的原因1 `9 H2 T$ [( u) u. X
甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去，直接过期................% \1 N* }& S, K

2 y6 `) ~5 P) u4 C" r% N( q4 E运动减肥，又失败了

我要幸福！

我是懒人，不想动，又不忌嘴
2 J0 T: b1 r$ ]* V3 R1 A所以，我找到了美容院减肥，一个疗程是15次，688元7 c/ P3 f# m8 _# G' \2 d  ~
另外给我推销了什么纤维素，是吃的。还买了红膏和绿膏，都是用来按摩燃烧的
  l* z2 I' A/ _又花了几百，具体价格我记不得了$ q$ ?- Y9 w" f: R- v. `. P
反正加起来就是1300左右* G3 K* p" y9 g2 I2 W
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那个按摩减肥要用仪器，先是用燃烧膏按摩，然后就用仪器5 |  v4 `6 M. k. B/ U2 {1 z5 r
很难受，我受疼能力不好，每次都只开到20多，有些长期做的可以承受70.80！确实厉害！
  V: w" U  \, O; S6 F: R" N& V做了10次左右，我称了下，确实是瘦了5，6斤6 o9 ~7 q& e* Z* E1 M2 z
不过，随着春节放假狂吃，直接长回来了！
) H. V9 x# k- Z; q# F而且，再去做，就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2，3次的时候，美容院的人又让我买疗程，我没买，也没再去做了
3 c, ?) v, k& M" r; m/ g# H) K- f这次，减肥成功但是反弹~~~~~~~

安晨

继续哦，等着呢

◤布◢ちゃん

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我们差不多身高，我生孩子前也是徘徊在46~48kg，现在是差点120斤，和亲的情况都差不多！我决定等在暖和点天天跑步，运动减肥。一起努力吧！争取夏天可以瘦下来！

甜甜的小酸梨

我在明星妈咪做的产后恢复，初见成效了

春天暖风

我和亲一样，也是120斤，春节上班后我也开始减肥了，每天步行去班车站，从家都班车站，疾走要25分钟，而且晚上不吃晚饭，我的目标是105斤，希望能实现

春天暖风

对了，亲，你的那个中药是在那儿配的？管用吗

我要幸福！

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3 f/ B- o. C! j5 G我接着更新哈; ]) F' Q& K8 P# t6 |+ Y5 I
后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥，说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀，就吃不下其他东西了，直接抑制了食欲5 B6 o# E. V$ k' z7 a
我激动的很，一口气又买了5包
1 s  Y; [' s% r$ O: N, `/ V9 d结果，太太太难吃了！我完全吃不下去啊8 _- f( ~' R! N3 t
想要效果好，我就什么都没加. f7 H5 m/ u4 w  i+ Y, l
本来是可以加牛奶啊糖之类的，我都没加
  c( Z7 ]" U3 {$ J; N. A. e- X# ^% ^吃起来像吃浆糊一样，简直想吐！# b' g1 O9 l$ w+ k: J% g( U
而且，我吃了魔芋粉依然还是想吃饭！* ?, s9 ]4 g' |# b# S
结果，一包都没吃完，我又放弃了~~~~~~~ 5 A7 d/ H3 s0 d* ^; H) ]

我要幸福！

再后来，我又倾向于运动减肥
# y$ c" K( A$ i那段时间非常火爆的扭吧扭吧，我也败了一个5 ~: ^2 n1 j) _. ^$ t
刚开始的几天，兴致还很高，每天都要扭一下$ f2 b! O( @( j# w# o
后来听到有人说没有效果，加上我又偷懒* m7 j: h' W  H3 {
就闲置在柜头了................
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我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了！哈哈哈哈