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宝宝生日
2007-02-07 
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发表于 2012-2-7 18:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢?
( o7 V; R6 \' F2 X而且黑木耳有火大就失去效果和营养的特点嘛?" N8 e$ f- e& a% T' R

黄思博

学 士

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宝宝生日
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回复 狮子座王菲 的帖子
% ?) z# X* c1 ^0 k" |# n9 l+ V& e, T6 U( I
木耳是粗纤维
( e3 i5 X/ a8 i另外木耳是很凉性的物质,秋冬少吃。1 _7 ~& M5 M  v4 L% u
尤其女性也不易经常食用。
6 J8 ^' l) x" p" F% ]

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宝宝生日
2007-02-07 
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基本上都直接代谢了5 j7 j. J8 C5 H! S) i

1 a" Y6 t9 z0 l6 a" a8 X) C不会留在胃口里
/ I7 ^  f( r/ R/ p1 L3 \# v: i0 z; h3 a9 \. T6 V/ J5 W
居然还属凉
( N+ L! S" r2 G, J/ _' {

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宝宝生日
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亲 可以先学习一下 木耳是什么部位5 D+ H5 x) \3 H

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宝宝生日
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木耳确实是属凉的# n- X, G0 W/ J. D8 G# K* h3 R

小帅童鞋

大 本

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宝宝生日
2010-10-26 
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煮一下 沾三合油 或者芥末 那样好吃
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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亲怕木耳不容易入味,是吧,我一般都是把木耳焯一下,然后在热水里多泡泡,再加作料,就容易入味了

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宝宝生日
2007-02-07 
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回复 怜妹妹 的帖子7 ]9 }% J+ z( d5 z
' N( {/ T6 e0 c* ?: r1 O' C* h- {
是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢
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家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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狮子座王菲 发表于 2012-2-8 18:19
" R; \- |* F1 p: O& o回复 怜妹妹 的帖子
4 Q$ g; s1 q& s& k# Y0 Y; m: r$ C) e, M4 G5 s% v  t$ H  D% {+ p  z
是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢
3 t' w6 r% R; ~5 }$ q! Q" ~! ?" T
木耳过油啊?亲,好佩服你的胆量,木耳会炸吧' R! s) d& W% b, l$ u

小虎子

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宝宝生日
2010-06-29 
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木耳能降血压 减肥应该也可以吧 不太知晓 5 c  H4 Q. _  I4 ]& W! z: ]3 D
不过我很喜欢老醋木耳  a1 e6 u$ W1 W( |& m) c9 Z
还是拌菜好吃 或者醋溜木须(俺们是回民所以是醋溜木须这道菜 应该还有其他菜). Y/ x7 c& ]  y
老醋木耳 发泡木耳后 做蘸料一小碗 沾着吃 小料自己配 胡椒粉啊 生抽啊 什么的自己添加 主要是腊八醋味道最正 5 ~$ W; o* ?( {% d

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