狮子座王菲

听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？
0 v, \6 X) f3 w7 n而且黑木耳有火大就失去效果和营养的特点嘛？& G" Z/ J9 n  J

黄思博114

回复 狮子座王菲 的帖子& _) z/ n" i: g
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木耳是粗纤维1 }% I# D8 R7 m; J
另外木耳是很凉性的物质，秋冬少吃。
1 J9 ]% H1 Y5 t5 q( F尤其女性也不易经常食用。8 H# O5 f4 F( m. V1 C3 w1 {

狮子座王菲

基本上都直接代谢了
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不会留在胃口里
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居然还属凉; E+ S& K' |  r/ s4 f6 J; j+ s

快乐小主妇

亲 可以先学习一下 木耳是什么部位
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长腿MM

木耳确实是属凉的2 t8 B" x+ U9 @- [9 N7 E' z

饭团儿辣妈

煮一下　沾三合油　或者芥末　那样好吃

怜妹妹

亲怕木耳不容易入味，是吧，我一般都是把木耳焯一下，然后在热水里多泡泡，再加作料，就容易入味了

狮子座王菲

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! z  E* H: k5 z, {8 |# z* V% z8 w! T# H+ u/ `0 M
是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢
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怜妹妹

狮子座王菲 发表于 2012-2-8 18:19
) x/ s3 |- G. W6 O3 {回复 怜妹妹 的帖子
+ k$ ?( |( c. l3 M  r$ r
0 n7 z% p3 R7 @' b是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢

7 U% h  |8 C& |, f木耳过油啊？亲，好佩服你的胆量，木耳会炸吧
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～/太阳～

木耳能降血压 减肥应该也可以吧 不太知晓
" i+ j$ v  y! K. v不过我很喜欢老醋木耳
6 w% x1 p. I0 }' t; U还是拌菜好吃 或者醋溜木须（俺们是回民所以是醋溜木须这道菜 应该还有其他菜）0 ]* o" t: ]8 |
老醋木耳 发泡木耳后 做蘸料一小碗 沾着吃 小料自己配 胡椒粉啊 生抽啊 什么的自己添加 主要是腊八醋味道最正
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