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宝宝生日
2007-02-07 
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发表于 2012-2-7 18:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢?2 Z4 V; E4 K" M* W
而且黑木耳有火大就失去效果和营养的特点嘛?) }& j. r2 k$ Z4 b

黄思博

学 士

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宝宝生日
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回复 狮子座王菲 的帖子/ `$ _- r; P4 [& D. q* x
( ^7 ~0 Y: b0 p% h
木耳是粗纤维
. L! g* c" E# P) ?' W另外木耳是很凉性的物质,秋冬少吃。  y. \3 ~' b0 L
尤其女性也不易经常食用。
* B. @9 _% Z! Q$ q

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宝宝生日
2007-02-07 
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176 
基本上都直接代谢了
  w6 k! v$ u6 p8 h$ a( Z/ [, ~/ N" ^4 W: ?0 }
不会留在胃口里 + c1 p2 X0 y# f

$ w7 m6 m! w/ C& c居然还属凉
2 ]; P: S0 S" M* b! x

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宝宝生日
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2108 
亲 可以先学习一下 木耳是什么部位
( M2 }3 F9 t1 ~& `7 [1 w* ?" k9 F

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宝宝生日
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916 
木耳确实是属凉的
0 E" ^! S, c" g+ E/ w/ S2 |
小帅童鞋

大 本

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宝宝生日
2010-10-26 
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煮一下 沾三合油 或者芥末 那样好吃
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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亲怕木耳不容易入味,是吧,我一般都是把木耳焯一下,然后在热水里多泡泡,再加作料,就容易入味了

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宝宝生日
2007-02-07 
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176 
回复 怜妹妹 的帖子  f$ i5 {6 P' A- E

3 `4 B5 P& R% ^8 b. g. L8 l是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢, g# {/ c' t9 Z  o! o6 a& l

家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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狮子座王菲 发表于 2012-2-8 18:19 7 m& {: u5 {% Q) D
回复 怜妹妹 的帖子
4 L' n; S: k) i' w) _. c  r
5 B1 B8 N8 t# @3 O5 g是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢

) r' s8 |, X+ m# i: S0 b木耳过油啊?亲,好佩服你的胆量,木耳会炸吧
; C: w7 Y' w( b3 C# K6 M
小虎子

硕 士

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宝宝生日
2010-06-29 
帖子
5502 
木耳能降血压 减肥应该也可以吧 不太知晓 9 F7 l/ ~; L% I
不过我很喜欢老醋木耳& F. i6 `0 S0 g0 r
还是拌菜好吃 或者醋溜木须(俺们是回民所以是醋溜木须这道菜 应该还有其他菜)& G& F# k  O8 c8 ~0 _. p1 h: b
老醋木耳 发泡木耳后 做蘸料一小碗 沾着吃 小料自己配 胡椒粉啊 生抽啊 什么的自己添加 主要是腊八醋味道最正
! B0 K% _3 Z' _$ X
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听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢?
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