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看到亲们回帖我真的要做一份，给家人补补身子了，团购贴里有我团购的山药，等团购结束山药到货了要好好的慰劳慰劳自己的胃，
N! ^/ [! y& q3 f0 x) p原料：
! r, B/ y r8 Z+ n* {' K( I山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。
2 L5 B$ F* [* B# Z9 h$ r0 i! `做法：
1 A4 z3 ?" i: f8 T% a; ^/ f! _1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；6 |8 l0 t2 u+ @4 a% ^1 W, o
2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。9 u3 V) G2 x" L6 m9 D$ U' M" t
注：（不愿加冰糖，最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓，假日里，给父母熬上一碗，温暖永驻！）还可以，加红砂糖调味成甜粥，女性在生理期间食用，有调经和美颜的作用# U9 e) {( d8 {. W
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[ 本帖最后由 嘉嘉妈妈咪 于 2009-12-28 21:57 编辑 ]
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发表于 2009-12-28 16:36
