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看到亲们回帖我真的要做一份，给家人补补身子了，团购贴里有我团购的山药，等团购结束山药到货了要好好的慰劳慰劳自己的胃，
4 Y+ J- u5 Y5 l3 o原料：
5 m: i8 j/ E, t- Z( h山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。
% R- s% F1 B% m$ W- ]7 ?. F' Y做法：0 a$ c7 M$ F) b1 a: }
1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；0 s( D+ N* x M; C* s
2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。, g% H3 V* R. w
注：（不愿加冰糖，最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓，假日里，给父母熬上一碗，温暖永驻！）还可以，加红砂糖调味成甜粥，女性在生理期间食用，有调经和美颜的作用
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[ 本帖最后由 嘉嘉妈妈咪 于 2009-12-28 21:57 编辑 ]
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发表于 2009-12-28 16:36
