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看到亲们回帖我真的要做一份，给家人补补身子了，团购贴里有我团购的山药，等团购结束山药到货了要好好的慰劳慰劳自己的胃，
8 s7 l7 i0 E) o1 k5 R% K6 P原料：& ~( T9 A- b# b4 d$ @% a* }
山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。' |$ |# W% D: I& q! d0 `1 k
做法：
& f) J0 [" h2 F8 V: V2 ^1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；% Y b( d7 _! b, m. |3 x- { i
2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。
2 e @: P: o; }) a注：（不愿加冰糖，最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓，假日里，给父母熬上一碗，温暖永驻！）还可以，加红砂糖调味成甜粥，女性在生理期间食用，有调经和美颜的作用
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% O9 D+ ^, X2 ?3 _2 ~7 M[ 本帖最后由 嘉嘉妈妈咪 于 2009-12-28 21:57 编辑 ]
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发表于 2009-12-28 16:36
