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看到亲们回帖我真的要做一份，给家人补补身子了，团购贴里有我团购的山药，等团购结束山药到货了要好好的慰劳慰劳自己的胃，
8 }$ O* @1 c8 i- @/ o, j原料：
3 I# ^0 T# q9 b. R' b山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。/ ?; |+ t0 g; o1 c
做法：! M8 L/ M" S& c; j- q
1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；
* L2 f q/ O4 F$ C N2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。% k$ \, z7 C; c
注：（不愿加冰糖，最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓，假日里，给父母熬上一碗，温暖永驻！）还可以，加红砂糖调味成甜粥，女性在生理期间食用，有调经和美颜的作用
* v. v8 M9 O& \4 s6 C) N, g5 _
' x. [- s. |: E [& m7 _6 x- H! }) k5 F# f T2 ^
[ 本帖最后由 嘉嘉妈妈咪 于 2009-12-28 21:57 编辑 ]
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发表于 2009-12-28 16:36
