- 妈豆
- 5913
- 昵称
-
- 经验值
- 5381
- 在线时间
- 544小时
- 注册时间
- 2009-11-11
- 积分
- 5925
- 精华
- 1
- UID
- 3681838
      
- 宝宝生日
- 2007-09-26
- 帖子
- 1178
|
看到亲们回帖我真的要做一份,给家人补补身子了,团购贴里有我团购的山药,等团购结束山药到货了要好好的慰劳慰劳自己的胃,/ Q2 o( w5 ^* ~9 ?' {1 ]
原料:
7 X/ r8 q) e% X8 H山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。" {: q5 t7 A( R) |) K/ u y) M. Z" S
做法:
; C: H n6 x2 { h1 c1、大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块;
7 a$ w9 S) \8 e2、将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌,小火熬煮30分钟即可。
+ ~) |0 {& O" B( c; r: ]3 d注:(不愿加冰糖,最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓,假日里,给父母熬上一碗,温暖永驻!)还可以,加红砂糖调味成甜粥,女性在生理期间食用,有调经和美颜的作用
$ F5 ?- r/ P) j! b+ u2 I- Y4 i
5 R$ s: {8 [8 \# N" H' w) F! }7 ?6 T% p& h& I3 e+ N
[ 本帖最后由 嘉嘉妈妈咪 于 2009-12-28 21:57 编辑 ]
|
|