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看到亲们回帖我真的要做一份，给家人补补身子了，团购贴里有我团购的山药，等团购结束山药到货了要好好的慰劳慰劳自己的胃，" b1 s8 q2 n: U8 ?" W
原料：; Y* C+ [, s0 p, Q, D
山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。
4 Q" C0 l( t4 R' [" C d" r, U5 Z做法：4 c2 X% w2 @1 B5 ^8 k: ?# _
1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；
' }) Q% J: W; F: o# m2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。
& e5 Y0 u! y+ l注：（不愿加冰糖，最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓，假日里，给父母熬上一碗，温暖永驻！）还可以，加红砂糖调味成甜粥，女性在生理期间食用，有调经和美颜的作用
! s% T, j" o' u' y' E9 _' s! O
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+ ]+ Y: t1 i( {% F S[ 本帖最后由 嘉嘉妈妈咪 于 2009-12-28 21:57 编辑 ]
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发表于 2009-12-28 16:36
