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看到亲们回帖我真的要做一份，给家人补补身子了，团购贴里有我团购的山药，等团购结束山药到货了要好好的慰劳慰劳自己的胃，0 I) C0 t a2 _ q, H8 ~( |$ o+ G
原料：
1 V" L! B4 f) P" G. T7 M山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。% L' |2 G8 H) F3 o r) w
做法：
0 |9 a: O$ m9 d V3 S. v1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；
" t( j; n9 ? H: d" u7 P2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。9 [+ x& ^/ e F( B! v
注：（不愿加冰糖，最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓，假日里，给父母熬上一碗，温暖永驻！）还可以，加红砂糖调味成甜粥，女性在生理期间食用，有调经和美颜的作用7 K5 w3 L( }0 \. l
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: u% [* z- _8 s2 N. O[ 本帖最后由 嘉嘉妈妈咪 于 2009-12-28 21:57 编辑 ]
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发表于 2009-12-28 16:36
