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看到亲们回帖我真的要做一份，给家人补补身子了，团购贴里有我团购的山药，等团购结束山药到货了要好好的慰劳慰劳自己的胃，
% P% E5 H3 C% @6 S9 t9 S7 y& F! p( C原料：# U1 _0 U" h/ m3 k/ c7 `
山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。
T4 s! f8 ^, x/ g做法：
) U* p# z3 h/ a4 j8 X, \+ B+ C1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；
+ b7 `. z4 {: ]8 b5 z* k- z2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。
' M( m1 y* z7 N% x/ R' K1 r注：（不愿加冰糖，最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓，假日里，给父母熬上一碗，温暖永驻！）还可以，加红砂糖调味成甜粥，女性在生理期间食用，有调经和美颜的作用
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6 u" {- ~% a4 {( {4 e0 T. i1 F" S+ t) l1 i+ N+ r1 ]! r% F
[ 本帖最后由 嘉嘉妈妈咪 于 2009-12-28 21:57 编辑 ]
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发表于 2009-12-28 16:36
