- 妈豆
- 5913
- 昵称
-
- 经验值
- 5381
- 在线时间
- 544小时
- 注册时间
- 2009-11-11
- 积分
- 5925
- 精华
- 1
- UID
- 3681838
 
- 宝宝生日
- 2007-09-26
- 帖子
- 1178
|
看到亲们回帖我真的要做一份，给家人补补身子了，团购贴里有我团购的山药，等团购结束山药到货了要好好的慰劳慰劳自己的胃，
1 g. [& b/ d# c2 j- v& r原料：! Y* @1 a- q8 `% M
山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。
9 ]5 F4 N- Y7 ]. H' h做法：! }6 `6 S7 k8 Z% c3 ~) {
1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；
9 c' Z- X; [: N( }2 S3 B2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。
% d; d* T$ J- u6 f% @+ n" k5 ]" {注：（不愿加冰糖，最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓，假日里，给父母熬上一碗，温暖永驻！）还可以，加红砂糖调味成甜粥，女性在生理期间食用，有调经和美颜的作用5 q7 O* t# }: Q7 \- I$ p& `8 a
( G* p5 O0 ?" u, G- x9 G6 L' L
1 p0 N0 h8 }! A3 }6 M! W[ 本帖最后由 嘉嘉妈妈咪 于 2009-12-28 21:57 编辑 ]
|
|
发表于 2009-12-28 16:36
