- 妈豆
- 5913
- 昵称
-
- 经验值
- 5381
- 在线时间
- 544小时
- 注册时间
- 2009-11-11
- 积分
- 5925
- 精华
- 1
- UID
- 3681838
 
- 宝宝生日
- 2007-09-26
- 帖子
- 1178
|
看到亲们回帖我真的要做一份，给家人补补身子了，团购贴里有我团购的山药，等团购结束山药到货了要好好的慰劳慰劳自己的胃，
/ j* h0 C; V0 N/ ^4 |! j6 N. g6 I原料：( R3 e; S) W; \. V( V/ G% d( M* G
山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。; ]# B7 |- z5 K0 x- H" h& f
做法：3 L) ~. u- D K( W8 v8 N, w
1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；
! Q1 I4 E5 r( m$ x p; B; T2 P2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。
9 D$ J/ ~: a! z# Y7 D0 d注：（不愿加冰糖，最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓，假日里，给父母熬上一碗，温暖永驻！）还可以，加红砂糖调味成甜粥，女性在生理期间食用，有调经和美颜的作用4 _: e# y* N% V' c: V0 b2 R
3 W p1 L6 U z4 H, T
7 [5 ?1 ^' m# y4 z0 \- F s[ 本帖最后由 嘉嘉妈妈咪 于 2009-12-28 21:57 编辑 ]
|
|
发表于 2009-12-28 16:36
