红枣好想你

百合红枣粥 5 ~8 K3 G1 q' ?5 J+ ~
: Y  _/ k: V$ `. @$ }: H
【原料】江米300克，百合9克，红枣10枚，白糖适量。  
9 @9 u' M  l2 f0 s* P
( D9 U! ~6 A3 P+ ~5 y) ^【制法】1、先将百合用水泡一下，以去除一部分苦味。  
- E% x( H3 o, Y/ H( G. O% Q$ |" t- u8 k
2、江米淘净，和百合、红枣用文火缓熬成粥，加白糖适量即成。  : u1 m% S- |! P/ W9 A- ?- ^: |

% x- f; v$ M* S4 H3 S3 x6 A! t" J% v【功效】对植物神经紊乱、更年期综合症、有清虚火、安心神、治失眠之疗效。　 & o% g8 s* g, c' m0 m* x1 b

8 P0 X. U+ a- l【按语】这一种粥，特别适合女性朋友。江米甘平，能益气止汗；百合甘苦微寒，能清热安神，治虚火、利二便函。辅以红枣甘温，养心补血安神。
/ |: `( ^  |3 ~
2 m7 e/ g6 m1 R) \; ~5 p加入你喜爱的豆类、花生、葡萄干等，就是你喜爱的八宝粥。。。啊啊啊啊。红枣用小枣较好。

jisha

确实不错，谢谢亲分享

无声的雪花

我家宝宝四个月了,我给他买的是雀巢营养米粉宝宝还挺爱吃的,你这得先收藏日后 借用

多多勒妈@hz

偶宝宝也到了添加米粉的时候,朋友们聊得经典

1186783830

不错，谢谢分享, N! I7 _! h% {# L0 r

2 b* u! p# T7 _----------------------------------------------------5 K7 {; H  |- q# ~: y- N1 f7 W0 n

8 `0 A/ [5 O8 ~4 m9 P3 I1 V8 @联想笔记本 爱普生官网 Thinkpad笔记本 苏泊尔官网

明明小仔

无声的雪花 发表于 2011-7-17 16:29
9 M, r0 q1 a1 f! v我家宝宝四个月了,我给他买的是雀巢营养米粉宝宝还挺爱吃的,你这得先收藏日后 借用 ...

1 }7 r5 d1 V+ m; X3 W6 f
我宝宝喂的也是这牌子米粉,只不过挑选的是特有的不含糖配方，可以帮助在味觉发育初期的孩子形成良好的饮食习惯，预防长大以后的挑食、偏食的坏习惯
* n$ O( q8 s+ @/ R3 b  s% @, W

石头娘

市场上的婴儿米粉品牌众多，口味丰富，而它们所含的营养元素也大同小异。其实，婴儿米粉作为宝宝接触的第一口固体食物，如何让宝宝更好的吸收米粉中的营养元素才是辅食添加的关键！