红枣好想你

百合红枣粥 / Z0 j; R# K4 q0 \

: C, U4 N; t2 F$ y3 F% J【原料】江米300克，百合9克，红枣10枚，白糖适量。  
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# F! `' [+ h1 O5 P9 I) O【制法】1、先将百合用水泡一下，以去除一部分苦味。  , ]! u3 T9 `3 [& x. K  X$ }3 b+ ?

: _  X& E7 S' U( e* G1 _2、江米淘净，和百合、红枣用文火缓熬成粥，加白糖适量即成。  
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【功效】对植物神经紊乱、更年期综合症、有清虚火、安心神、治失眠之疗效。　 0 w) C# Q5 h% G: ^

# M% J0 ~9 }) S4 p: K【按语】这一种粥，特别适合女性朋友。江米甘平，能益气止汗；百合甘苦微寒，能清热安神，治虚火、利二便函。辅以红枣甘温，养心补血安神。
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. Y, [6 C  Z7 h7 V0 S加入你喜爱的豆类、花生、葡萄干等，就是你喜爱的八宝粥。。。啊啊啊啊。红枣用小枣较好。

jisha

确实不错，谢谢亲分享

无声的雪花

我家宝宝四个月了,我给他买的是雀巢营养米粉宝宝还挺爱吃的,你这得先收藏日后 借用

多多勒妈@hz

偶宝宝也到了添加米粉的时候,朋友们聊得经典

1186783830

不错，谢谢分享
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明明小仔

无声的雪花 发表于 2011-7-17 16:29
/ g) H/ o: e8 r2 w7 V. ^, Q- E我家宝宝四个月了,我给他买的是雀巢营养米粉宝宝还挺爱吃的,你这得先收藏日后 借用 ...

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我宝宝喂的也是这牌子米粉,只不过挑选的是特有的不含糖配方，可以帮助在味觉发育初期的孩子形成良好的饮食习惯，预防长大以后的挑食、偏食的坏习惯0 k4 k# n- x; _3 D+ f8 G

石头娘

市场上的婴儿米粉品牌众多，口味丰富，而它们所含的营养元素也大同小异。其实，婴儿米粉作为宝宝接触的第一口固体食物，如何让宝宝更好的吸收米粉中的营养元素才是辅食添加的关键！