红枣好想你

百合红枣粥 ' ?! T' Y4 I& m1 K/ w) ^
" c9 D' R2 u0 J" J! j+ X8 C- D) `( L0 ~9 _
【原料】江米300克，百合9克，红枣10枚，白糖适量。  
9 m0 u' z& s9 f5 g8 W' m  v1 l& U+ w3 Y& r) T; _
【制法】1、先将百合用水泡一下，以去除一部分苦味。  ! B  [% m/ |* d8 f

( \, I4 l* u+ ?/ X" B, H2、江米淘净，和百合、红枣用文火缓熬成粥，加白糖适量即成。  # g/ T. ?6 Q+ D& X7 b% k( o6 [, R" E

6 `+ m: J1 D7 O. \. v9 L* |【功效】对植物神经紊乱、更年期综合症、有清虚火、安心神、治失眠之疗效。　
1 y; S1 c1 A1 ~# @4 D2 t2 D) h4 U1 S4 Q
【按语】这一种粥，特别适合女性朋友。江米甘平，能益气止汗；百合甘苦微寒，能清热安神，治虚火、利二便函。辅以红枣甘温，养心补血安神。3 F& ^. o9 n( S* u0 ?7 {& d- q9 I

1 G& O9 ^/ S( p* x, l% U) n加入你喜爱的豆类、花生、葡萄干等，就是你喜爱的八宝粥。。。啊啊啊啊。红枣用小枣较好。

jisha

确实不错，谢谢亲分享

无声的雪花

我家宝宝四个月了,我给他买的是雀巢营养米粉宝宝还挺爱吃的,你这得先收藏日后 借用

多多勒妈@hz

偶宝宝也到了添加米粉的时候,朋友们聊得经典

1186783830

不错，谢谢分享. G% Y) c2 E7 G' h" V
% q6 g% r" M- N& \' }
----------------------------------------------------8 U+ _/ Z( K3 ]) r& x- [* S5 [" a
* B! ^, S5 @2 P% f- r
联想笔记本 爱普生官网 Thinkpad笔记本 苏泊尔官网

明明小仔

无声的雪花 发表于 2011-7-17 16:29
1 ~7 Y* J5 y/ y; {我家宝宝四个月了,我给他买的是雀巢营养米粉宝宝还挺爱吃的,你这得先收藏日后 借用 ...

% o% @/ ^' G' v& H
我宝宝喂的也是这牌子米粉,只不过挑选的是特有的不含糖配方，可以帮助在味觉发育初期的孩子形成良好的饮食习惯，预防长大以后的挑食、偏食的坏习惯
/ T% V! {, y3 I- Z3 B& B' [6 n" ?

石头娘

市场上的婴儿米粉品牌众多，口味丰富，而它们所含的营养元素也大同小异。其实，婴儿米粉作为宝宝接触的第一口固体食物，如何让宝宝更好的吸收米粉中的营养元素才是辅食添加的关键！