怜妹妹

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我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）

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亲爱的，我是如此的怜惜你。

就像那一碗冷饭，

孤零零的呆在冰箱里，

寡淡艰涩的模样惹人唾弃。

你说你不想改变，

可是你知道吗？

绚烂的影子，

衬托的仍旧是你的冷艳，

但也许幸福就在这一刻来敲门……

祝你早日找到自己的幸福

        家家冰箱里都会有那么一碗剩饭，三不巧二不拙的，如何处理掉？

         加上本周的利好食材苹果，兔妈妈会让它华丽丽滴变成特色待客饭！你呢？         

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怜妹妹

食材要丰富，做法很简单
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$ i( |. t9 n% e8 E7 ~0 r" G1 Q配料该焯水焯水，该过油过油，待用。3 f% N8 N" S. F5 ^, M, E

2 z! j; h' ?; t- s! o2 i这个是苹果丁，幼儿园的炒饭里经常用到，酸酸甜甜脆脆的很好吃。
- V; t" {/ v% a; Y苹果丁要用盐水泡一下，就不会变色了。/ l5 f# U4 W4 C- Z! n
炒饭好吃的小窍门：
5 ^9 Q" G5 s  R1、砂锅受热均匀，比铁锅炒出来的效果好。2 n  r, z" n6 d3 |$ `. n* Y
2、米饭入锅前要打散。
! I) Q* L5 Y6 q" z1 P% }2 v3、油要少，不停的翻炒
8 m7 i, U* \- O/ f+ E3 d; [7 A4、等米粒在锅底上跳舞，再加入其他食材
" }0 u% K, f/ ]5、苹果无须处理，最后再放
# q9 G1 H0 f, i7 Z4 ^/ Y3 f6、如果要金包银的效果，就在米饭上拌上蛋液% A1 X' W, C7 H2 k# z* b

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咩咩耶

撒花 / F  b6 I" [2 M" w9 o7 ^  E
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看着特别像 扬州炒饭  像嘛% j* c: b6 ~' G2 K* ^- d1 B0 k

鑫鑫妈

料还挺足的呢，不错不错                       

怜妹妹

回复 咩咩耶 的帖子. q6 |& q, u: d

. M& H1 X& j/ m9 @呵呵，叫亲一说还真像

小小小玲子

看起来很好吃哦

zzka123

顶

累并快乐着

用料真丰富啊，馋了。。回头试试去。

爱宝宝AAA

美诗+美食

波沫云

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3 d2 K1 L# t& W# o  v3 Y) ^/ e' j看着不错。