怜妹妹

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我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）

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亲爱的，我是如此的怜惜你。

就像那一碗冷饭，

孤零零的呆在冰箱里，

寡淡艰涩的模样惹人唾弃。

你说你不想改变，

可是你知道吗？

绚烂的影子，

衬托的仍旧是你的冷艳，

但也许幸福就在这一刻来敲门……

祝你早日找到自己的幸福

        家家冰箱里都会有那么一碗剩饭，三不巧二不拙的，如何处理掉？

         加上本周的利好食材苹果，兔妈妈会让它华丽丽滴变成特色待客饭！你呢？         

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怜妹妹

食材要丰富，做法很简单$ N2 q" a6 S( C4 q3 H
; z5 b: T# s; l) @7 g8 l$ i9 [

5 B5 |1 H, D& W  }( \配料该焯水焯水，该过油过油，待用。
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# u1 x! O8 g3 ~这个是苹果丁，幼儿园的炒饭里经常用到，酸酸甜甜脆脆的很好吃。
) |) E, P( o/ N1 r) _# @苹果丁要用盐水泡一下，就不会变色了。
; f2 h: g# }. {" m炒饭好吃的小窍门：
- F; g8 c2 V7 y9 N4 V. n6 o9 I1、砂锅受热均匀，比铁锅炒出来的效果好。
1 `$ u/ ^" U* z2 ?7 M7 P: P  Y2、米饭入锅前要打散。/ b& E9 |: q: Q. i- k6 C  T
3、油要少，不停的翻炒! @( n' w3 e# g/ ^; P" p+ |" j' {1 g
4、等米粒在锅底上跳舞，再加入其他食材
. [# B6 Z3 W# i* }2 V$ z5、苹果无须处理，最后再放
) f0 j5 q* A! H8 z8 F2 _9 @% D6、如果要金包银的效果，就在米饭上拌上蛋液6 i. ?, y5 t# M; r
" o/ k& `. P% i! B9 q$ D3 U$ Z

咩咩耶

撒花
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$ _7 A# _7 H: j. c: O看着特别像 扬州炒饭  像嘛
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鑫鑫妈

料还挺足的呢，不错不错                       

怜妹妹

回复 咩咩耶 的帖子
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呵呵，叫亲一说还真像

小小小玲子

看起来很好吃哦

zzka123

顶

累并快乐着

用料真丰富啊，馋了。。回头试试去。

爱宝宝AAA

美诗+美食

波沫云

回复 kevin_2 的帖子5 ]0 [6 k, P$ ]& L) \

6 J9 T6 Z2 l$ G, d7 ~- P看着不错。