怜妹妹

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我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）

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亲爱的，我是如此的怜惜你。

就像那一碗冷饭，

孤零零的呆在冰箱里，

寡淡艰涩的模样惹人唾弃。

你说你不想改变，

可是你知道吗？

绚烂的影子，

衬托的仍旧是你的冷艳，

但也许幸福就在这一刻来敲门……

祝你早日找到自己的幸福

        家家冰箱里都会有那么一碗剩饭，三不巧二不拙的，如何处理掉？

         加上本周的利好食材苹果，兔妈妈会让它华丽丽滴变成特色待客饭！你呢？         

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怜妹妹

食材要丰富，做法很简单
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* ^- A: j0 p& P" f4 k0 @% b配料该焯水焯水，该过油过油，待用。' A4 h' O3 ]8 g5 r$ d
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这个是苹果丁，幼儿园的炒饭里经常用到，酸酸甜甜脆脆的很好吃。
* ]3 B5 r+ _# f! E. k9 q0 \1 I  s苹果丁要用盐水泡一下，就不会变色了。
7 I) n2 ~% F/ x$ g  v) v/ i炒饭好吃的小窍门：8 U7 G$ ~, l! R
1、砂锅受热均匀，比铁锅炒出来的效果好。5 x. F" L3 v8 U% m
2、米饭入锅前要打散。: ]0 c! m' F1 w" z% P/ z8 t9 s+ f
3、油要少，不停的翻炒
0 ]! g/ e) U( s: t4、等米粒在锅底上跳舞，再加入其他食材
# g% j! N4 c9 |) T" ?3 h5、苹果无须处理，最后再放3 M+ K" _0 g5 U0 ^
6、如果要金包银的效果，就在米饭上拌上蛋液% h6 I, E0 ^# y9 B9 B% x1 a6 V" T+ b+ B
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咩咩耶

撒花
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! k) z, O- L9 w6 W$ A" r' H/ u% H; t看着特别像 扬州炒饭  像嘛4 a/ ^7 b% O- z6 Q/ F0 s

鑫鑫妈

料还挺足的呢，不错不错                       

怜妹妹

回复 咩咩耶 的帖子
: J$ l7 p2 w# g$ B& P; p- J
7 l# i& ~9 T$ U9 m" V# z" W呵呵，叫亲一说还真像

小小小玲子

看起来很好吃哦

zzka123

顶

累并快乐着

用料真丰富啊，馋了。。回头试试去。

爱宝宝AAA

美诗+美食

波沫云

回复 kevin_2 的帖子$ o  r  }1 r& x- @+ o9 K
  L% Y6 N& m& @9 }* N
看着不错。