- 妈豆
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我一直身体比较寒凉，到冬天特别的怕冷手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了: s" E1 z2 M/ G) w9 a" g" E% i( q9 S
可能是身体血液循环不好，或者缺了什么维生素吧
. Y0 d- n1 U* X5 M冬天又来了……周末的时候去婆婆家4 q1 U L( L+ z+ O4 c' K
婆婆做了一个胡萝卜洋葱汤，非常美味，婆婆说问了一个中医朋友. m7 J$ p2 R# N0 S% w* R: _+ R
那个阿姨告诉婆婆说胡萝卜能够增强体力和免疫力，促进血液循环，然后有助于暖身、滋养的功效。& o3 U) X( l5 I9 g" }# ]; S
洋葱不但可以降血脂，防治动脉硬化，还有显著的杀菌作用，同样能增强抵抗力，也很适合她自己
# c' r$ [; h X+ A" q我挺感动的，婆婆对我真的不错
1 S0 Y9 v& r5 z9 M* C# f给大家念叨念叨做法，大家可以试试看
) L% @' Y: R1 J" g8 m& D" S: r把胡萝卜和洋葱清洗切片泡一会儿，用油把洋葱炒成透明状后，再加入胡萝卜继续煸炒。加入高汤煮沸，再加少许调味盐等。# d% n; w+ j( a4 h
婆婆做的时候放了一些瘦牛肉，挺好吃的! K3 {4 p1 ~3 Y- h4 P. f+ H
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发表于 2011-11-23 10:50
