- 妈豆
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我一直身体比较寒凉,到冬天特别的怕冷手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷,而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了% p; i1 s: j) V( @+ R
可能是身体血液循环不好,或者缺了什么维生素吧. u, p8 k" r0 F
冬天又来了……周末的时候去婆婆家 Y6 e x7 b3 Y6 g6 Z! j
婆婆做了一个胡萝卜洋葱汤,非常美味,婆婆说问了一个中医朋友
m) G5 p9 }, b那个阿姨告诉婆婆说胡萝卜能够增强体力和免疫力,促进血液循环,然后有助于暖身、滋养的功效。% M/ K3 I% U% A7 A) }$ Q4 Z
洋葱不但可以降血脂,防治动脉硬化,还有显著的杀菌作用,同样能增强抵抗力,也很适合她自己
' y/ G2 I6 N3 w# y- l# P我挺感动的,婆婆对我真的不错* J8 D5 {2 b# X8 |8 _8 \0 J0 Z7 r
给大家念叨念叨做法,大家可以试试看
, ?$ @. A4 s) I把胡萝卜和洋葱清洗切片泡一会儿,用油把洋葱炒成透明状后,再加入胡萝卜继续煸炒。加入高汤煮沸,再加少许调味盐等。
$ [3 ^ Y J6 x3 |& O& V婆婆做的时候放了一些瘦牛肉,挺好吃的
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