- 妈豆
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我一直身体比较寒凉,到冬天特别的怕冷手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷,而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了1 F5 Z; \5 |# Z, t
可能是身体血液循环不好,或者缺了什么维生素吧
: p$ h% J; d* G: m3 G/ {$ h* n冬天又来了……周末的时候去婆婆家
) D. ~* v1 R" L2 F2 Y) `0 Y婆婆做了一个胡萝卜洋葱汤,非常美味,婆婆说问了一个中医朋友 x; W6 q0 B! B# S
那个阿姨告诉婆婆说胡萝卜能够增强体力和免疫力,促进血液循环,然后有助于暖身、滋养的功效。$ C* C0 }% R& {* x+ j
洋葱不但可以降血脂,防治动脉硬化,还有显著的杀菌作用,同样能增强抵抗力,也很适合她自己8 O1 Z, f' i8 r2 ]) T
我挺感动的,婆婆对我真的不错. v' h5 z. C* ?5 Z0 `
给大家念叨念叨做法,大家可以试试看$ f1 { Q& n2 h# R* P5 j p' x$ M
把胡萝卜和洋葱清洗切片泡一会儿,用油把洋葱炒成透明状后,再加入胡萝卜继续煸炒。加入高汤煮沸,再加少许调味盐等。2 `( t4 J* V8 p' q% a5 \, L6 `. n2 j
婆婆做的时候放了一些瘦牛肉,挺好吃的
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