- 妈豆
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我一直身体比较寒凉,到冬天特别的怕冷手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷,而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了! f! h3 |# O8 K, _* g
可能是身体血液循环不好,或者缺了什么维生素吧 p8 b& Y( j3 U3 b+ [2 g
冬天又来了……周末的时候去婆婆家* k9 p& {7 Z6 A- j
婆婆做了一个胡萝卜洋葱汤,非常美味,婆婆说问了一个中医朋友
3 i. G( r, @1 Q5 B$ E9 W8 B那个阿姨告诉婆婆说胡萝卜能够增强体力和免疫力,促进血液循环,然后有助于暖身、滋养的功效。' D& n& L) h9 |8 F1 ]: J
洋葱不但可以降血脂,防治动脉硬化,还有显著的杀菌作用,同样能增强抵抗力,也很适合她自己
4 E8 O; F- b' H我挺感动的,婆婆对我真的不错4 n- G5 b [) Z2 t) |
给大家念叨念叨做法,大家可以试试看
3 _$ l9 \ w5 T7 e3 f把胡萝卜和洋葱清洗切片泡一会儿,用油把洋葱炒成透明状后,再加入胡萝卜继续煸炒。加入高汤煮沸,再加少许调味盐等。+ n8 c- a, N0 f9 ]
婆婆做的时候放了一些瘦牛肉,挺好吃的
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