- 妈豆
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我一直身体比较寒凉,到冬天特别的怕冷手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷,而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了9 l7 i+ J# j$ _; g1 s
可能是身体血液循环不好,或者缺了什么维生素吧) T* `' T e3 P" P$ Z
冬天又来了……周末的时候去婆婆家
! ]" h5 L/ X6 I) d/ M1 {: d婆婆做了一个胡萝卜洋葱汤,非常美味,婆婆说问了一个中医朋友" j+ E& E3 D$ ^! @
那个阿姨告诉婆婆说胡萝卜能够增强体力和免疫力,促进血液循环,然后有助于暖身、滋养的功效。
M6 Y& @# }/ H: d/ z洋葱不但可以降血脂,防治动脉硬化,还有显著的杀菌作用,同样能增强抵抗力,也很适合她自己
b; z- E6 T0 A) M8 X+ I我挺感动的,婆婆对我真的不错" u; u% Z- y/ ]1 L- _9 w' ?
给大家念叨念叨做法,大家可以试试看
4 Y6 ^9 b) W t把胡萝卜和洋葱清洗切片泡一会儿,用油把洋葱炒成透明状后,再加入胡萝卜继续煸炒。加入高汤煮沸,再加少许调味盐等。
; ]/ h# R6 J% I& L婆婆做的时候放了一些瘦牛肉,挺好吃的! p1 L5 q( ^9 j4 v1 k( ^. m
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