升妈妈

黑木耳放温水里充分泡发　然后清洗干净　（可以用盐或面粉来清洗） % P z7 ^" ~. {胡萝卜切成丝　把清洗干净的黑木耳去蒂　撕成小片 0 c$ n' n5 `1 Y, a* ~ F用开水把黑木耳焯熟　焯好后迅速放凉水内过凉（保持它的颜色和口感） ( C8 ?. y, p$ F- y# ?把黑木耳　胡萝卜丝放入大一点盆里　加蒜泥　葱丝　盐　白糖　鸡精　少量陈醋一起搅拌均匀 9 K9 q& Z9 G3 O5 X4 D/ R$ O0 A2 Y: R) O 8 X0 O1 j% e1 x5 a2 p7 r- ]+ u2 w7 W7 T: u 自己做的，挺可口的！

珺晗珺皓妈

我喜欢吃木耳

小左小右妈

胡萝卜丝是生吃吗？胡萝卜不是要炒营养才容易吸收吧

永愛大寶

东北人超爱吃~

小砂子

听起来很爽口哦

qazzaq123

我是放洋葱，也很不错啊！ 4 p7 ]7 p4 }: t7 k/ w呵呵！4 x* X6 U7 K; d 喜欢这个菜菜