升妈妈

黑木耳放温水里充分泡发　然后清洗干净　（可以用盐或面粉来清洗） ' |+ }) O# I8 t9 N 胡萝卜切成丝　把清洗干净的黑木耳去蒂　撕成小片 % J; N" G0 o% b; e* l8 Q0 w5 r c用开水把黑木耳焯熟　焯好后迅速放凉水内过凉（保持它的颜色和口感） $ D8 F2 v$ h8 P0 g" k! O# _把黑木耳　胡萝卜丝放入大一点盆里　加蒜泥　葱丝　盐　白糖　鸡精　少量陈醋一起搅拌均匀 ^* u5 s: y' N3 O $ }; b. r/ p8 ~: u 3 y- C% G3 I7 F8 ^' b自己做的，挺可口的！

珺晗珺皓妈

我喜欢吃木耳

小左小右妈

胡萝卜丝是生吃吗？胡萝卜不是要炒营养才容易吸收吧

永愛大寶

东北人超爱吃~

小砂子

听起来很爽口哦

qazzaq123

我是放洋葱，也很不错啊！1 X) ]# U3 D6 g1 r5 Z. G B2 A 呵呵！/ q9 f# }5 t0 J: o% v0 ~ 喜欢这个菜菜