升妈妈

黑木耳放温水里充分泡发　然后清洗干净　（可以用盐或面粉来清洗） ( B& h3 k* F4 _$ n# G' H3 }5 ?5 W) j z 胡萝卜切成丝　把清洗干净的黑木耳去蒂　撕成小片 x* w5 k' B$ l1 @: N用开水把黑木耳焯熟　焯好后迅速放凉水内过凉（保持它的颜色和口感） 1 X; S3 x: m# O. p1 c把黑木耳　胡萝卜丝放入大一点盆里　加蒜泥　葱丝　盐　白糖　鸡精　少量陈醋一起搅拌均匀 4 n- Q# O4 L9 Q ! A) \( N7 K' n# P" K, k 1 r! N- W& X4 }. b' y自己做的，挺可口的！

珺晗珺皓妈

我喜欢吃木耳

小左小右妈

胡萝卜丝是生吃吗？胡萝卜不是要炒营养才容易吸收吧

永愛大寶

东北人超爱吃~

小砂子

听起来很爽口哦

qazzaq123

我是放洋葱，也很不错啊！ 7 s" H5 \5 D; c/ I! \8 U# h0 a8 v' D呵呵！" \3 h3 ]9 `7 h% W& k8 ]3 B 喜欢这个菜菜