升妈妈

黑木耳放温水里充分泡发　然后清洗干净　（可以用盐或面粉来清洗） 6 o( N+ n9 t; r* K% B胡萝卜切成丝　把清洗干净的黑木耳去蒂　撕成小片1 _/ X3 C* E5 x8 B! Y 用开水把黑木耳焯熟　焯好后迅速放凉水内过凉（保持它的颜色和口感） 8 e" l1 W5 Z& Q" |# q把黑木耳　胡萝卜丝放入大一点盆里　加蒜泥　葱丝　盐　白糖　鸡精　少量陈醋一起搅拌均匀 # U$ g& L }4 G1 k + }; A7 [. ?4 } 4 j) w f! h8 V$ H( a0 O* ]! s自己做的，挺可口的！

珺晗珺皓妈

我喜欢吃木耳

小左小右妈

胡萝卜丝是生吃吗？胡萝卜不是要炒营养才容易吸收吧

永愛大寶

东北人超爱吃~

小砂子

听起来很爽口哦

qazzaq123

我是放洋葱，也很不错啊！1 v/ l7 t) q6 t( D6 } 呵呵！ % ^0 D4 ?" t; ]1 K$ |9 O喜欢这个菜菜