升妈妈

黑木耳放温水里充分泡发　然后清洗干净　（可以用盐或面粉来清洗） 3 g# l, y% c' g- x7 f! B' o, [胡萝卜切成丝　把清洗干净的黑木耳去蒂　撕成小片 ' W# c W& q! V! ^1 Z9 h用开水把黑木耳焯熟　焯好后迅速放凉水内过凉（保持它的颜色和口感）9 [$ D; e, ]' z. m 把黑木耳　胡萝卜丝放入大一点盆里　加蒜泥　葱丝　盐　白糖　鸡精　少量陈醋一起搅拌均匀 5 O1 H/ m F; L9 m; D2 x # I* s/ a$ b* o1 B( o% I 2 D ^8 p1 q U自己做的，挺可口的！

珺晗珺皓妈

我喜欢吃木耳

小左小右妈

胡萝卜丝是生吃吗？胡萝卜不是要炒营养才容易吸收吧

永愛大寶

东北人超爱吃~

小砂子

听起来很爽口哦

qazzaq123

我是放洋葱，也很不错啊！) r3 z5 W2 t, k6 u' K/ L. Y 呵呵！ + \( o) w2 [* A: l+ \: K喜欢这个菜菜