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宝宝生日
2011-08-08 
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发表于 2011-11-5 20:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 maiekenn 于 2012-3-17 21:48 编辑
0 Z3 F1 N+ L6 b4 a9 ^+ A. v( E
. C: i" I7 {! W* z. p, r
呵呵 昨天才看见有这个活动,和大家分享下不用炒色,好吃不腻的懒汉法炖肘子。特色,方便好做,懒人最爱。8 O$ `' H4 d: X! s$ I
  食材 肘子1个,食用油,葱姜少许,桂皮1块,料酒,盐,冰糖少许,酱豆腐2块,最最重要的红曲米2匙(我把红曲米磨成粉了,省的用油炒了,省事1" />)。
0 e, a. z% y; V1 B做法:
7 x1 C0 ^0 P9 k8 Z  S) A4 Y0 ?; y5 x, Z4 p
1.把肘子放在锅里,热水+料酒,烧开片刻,去血沫子,去腥。" k( L- m/ }. [1 [/ R

, Z, A  ], h; ]4 Y2.捞出来控水,然后把没去净的猪毛拔干净。
1 H8 n9 n6 U3 s4 y# G2 P
3 f& y% T( m- Z+ x4 B% o- z1 E3.锅里放少许油,放入桂皮,葱段,姜片煸香后,放入肘子,将皮面煎到金黄色(这样做的目的是让肘子皮吃起来不油腻)
: T" a6 B, P4 Z6 N" b" G2 x" L& ]6 ^/ z! ^
4.倒入料酒,烹下去腥
8 I. ?  B% ~; n3 k  Z1 x9 `, G' l. C6 Q
5.准备一个碗,放入红曲米和酱豆腐,加水调匀,倒入锅内。
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6,开锅后加入糖3大匙,盐2匙,放到高压锅内。
0 {7 b* E! t- U) c9 r) }7 g
3 z/ z# m# v: X. G1 B, m7,盖盖子,闷30分钟。然后开盖把肘子炖一会,把肘子盛出来。
" o) {3 {, I* e6 [* F7 U; o7 Z* l4 }. I$ L, D* r

% D2 k) `, @, Z8 I8。把锅里的汤汁收浓,浇在肘子上就可以了。, U& Z6 X* K+ x4 n2 M: V# B) o
+ S+ @9 |3 A1 G7 H' j( H* S$ f

; u& v! S' H/ X0 D$ k8 j+ g; m好吃不腻,美容养颜的懒汉法炖肘子就完成了,撒花6" />1 U4 u9 B2 }, B5 @- y9 q0 M) f
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2011-08-08 
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献丑献丑,大家多交流下做饭心得哦

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简单易学,谢谢,红曲米在市场上能买到吗?

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宝宝生日
2011-08-08 
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回复 虎妞心心 的帖子. Z4 v$ E# j0 x/ d& o' P

8 x; L0 F6 P) a可以哦,一般调料的都有呢
萱萱妈

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2009-09-10 
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学习了,回来做一回试试$ ~* o2 y) _( S. _) c) f8 _

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老公爱吃这个

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看着可真诱人啊
臭宝妈

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馋人!

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2008-03-07 
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看着就馋啊
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