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发表于 2011-11-5 10:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lcx135 于 2011-11-10 14:21 编辑
2 J6 P+ G" ?) Z5 e% D/ H& r& V1 Y5 ^/ X& k; w, P
     我正在参加妈网一人一道拿手菜活动:http://www.tjmama.com/thread-441968-1-1.html
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7 `% y& F* D4 h! U+ Z; l
. Z: }2 E( ^# y0 t3 Z; l    虽然我不是辣妈,也不是什么川妹子,但是做辣菜,尤其是【水煮鱼】,那是我自认为很不错的拿手菜!自我感觉是超级美味!之前有发过一个:超实惠自制水煮鱼的帖子,但是只有成品,没有过程,应一位妈妈的要求上图求真相,正好借这个机会在活动没结束之前也来参加参加,秀一下有图有真相的制作内幕!
. V0 H! v0 {: E% K7 z) d8 y7 d7 D    咚、6 Z; I( y$ ?+ J6 P; r& F4 b0 f
    咚、) F/ h5 N# _8 D0 l. e6 P# i- _' j5 ^
    咚、
2 N9 G! g/ n1 U. e    咚、
  w  }; J9 V( a3 s0 D. r  |
2 u$ ~. s5 w; ~2 a( t7 w
6 z& w4 ^- u- V5 Y$ A- T  Z    0" />0" />0" />下 面 开 始 大 揭 秘 喽!
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本帖最后由 lcx135 于 2011-11-5 11:51 编辑
7 X! e# D0 J, Z# R
4 k/ l: ~. E$ W% u& c我正在参加妈网一人一道拿手菜活动:http://www.tjmama.com/thread-441968-1-1.html1 a9 @% m0 g0 ^! q

. |- Z. S$ k! a6 L. G欢迎大家捧场,观帖,回帖,爱吃、爱做饭的妈妈们互相学习哦!

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本帖最后由 lcx135 于 2011-11-5 10:30 编辑 % T4 [% T0 W* F+ D6 {; R
3 E! T) M0 n7 ^% {) x
首先,先准备一下原材料:* E2 y3 f+ N" g1 V* x
        草鱼一条,直接在市场买时让开膛去鳞,这样会省很多时间哦!下面这条3.7斤,7元一斤,合计26元哦!很便宜吧,够四个人吃哦!
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本帖最后由 lcx135 于 2011-11-5 10:34 编辑 ( W, W4 [- S/ K! L4 r: D9 s

( s/ l. V1 R: N# C其他辅料:黄豆芽必不可少,3元黄豆芽已经不少了哦!然后可根据自己的喜好再添加点别的青菜,我准备了一点油菜,绿色搭配很不错呢!  w, [0 _* J) J

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本帖最后由 lcx135 于 2011-11-5 10:35 编辑
( z$ ?! q  c% {! j3 V6 Q  k4 e0 a6 O) g: C
调味料需要:
8 H9 I1 T+ g2 `% @( E" M葱、姜、蒜,分别切成段和末,麻椒(我又加了点花椒,掺和着),红辣椒,郫县豆瓣酱
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本帖最后由 lcx135 于 2011-11-5 10:40 编辑
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/ U$ E. T. a9 b' j! X7 r' @开始处理鱼:6 T2 t4 u$ F8 m* f6 M! Q) d
切下鱼头、鱼尾,鱼头从中间再切开,中间鱼肉片下,片成片
+ E- @! X3 c0 {  R  K5 z. d9 _* e; \5 s% x$ G
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本帖最后由 lcx135 于 2011-11-5 10:45 编辑 1 l$ Y% m$ m5 l* s) ?! K
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腌制鱼头、鱼尾和鱼片,鱼头鱼尾和鱼片要分开放,放入:料酒、淀粉(为了让鱼更鲜嫩),葱末、姜末、蒜末,胡椒粉,拌匀,腌制30分钟。( s9 A( m: ~4 h
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本帖最后由 lcx135 于 2011-11-5 10:47 编辑 ( @2 U* L7 \  V6 D" E
: T- a% g. ]# V9 J
腌制鱼的过程中,为了节省时间,先焯一下黄豆芽(根据个人习惯,不焯水也可以)去豆腥味,水开放入黄豆芽,盛出放入盆内垫底,同时把油菜码放好$ ?1 T6 o$ {2 ]. `$ h) s
, h3 I" ~0 ^( z6 b8 f+ J
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本帖最后由 lcx135 于 2011-11-5 11:08 编辑
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; X1 b0 ]/ I" F0 C这个时候鱼腌制差不多好了,现在开始炒料,放入底油,放入红辣椒和麻椒,千万不要炒糊,炒出香味后,盛出一半一会用哦!然后依次加入葱段、姜段、蒜段、放入豆瓣酱快速翻炒,加入热水. g1 ^% n) b2 J5 d% Y0 n

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本帖最后由 lcx135 于 2011-11-5 11:06 编辑 * A0 U, o  I- ]* _3 t

: A! B" f/ @6 V/ C( k' q3 ?- @汤开后,先放入鱼头,鱼尾,煮十分钟左右盛出
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