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我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：
3 t2 X. `( h1 ]- Z1 I* t" R, \黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣3 }) @6 _: c4 I3 S) y+ s
里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行- A7 I, f! G2 V6 _$ J  y' a/ J
至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样
# C  K) X2 ~5 t' F用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）3 Y" T% X% }9 i& {
大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）
7 J) g8 X' S% R" M+ P6 i' ^: A除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻
! c' A: ?; `: M3 Z5 s# _+ F3 U其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔3 d9 I" I, S  u& l* z3 ?
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我是妞儿妈

有图不？
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我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35
- w6 w4 _0 x( p有图不？

# D0 c" G$ Y, v& e' F额  还真没拍过

快乐小主妇

加麦片这个不错
/ j7 J4 d4 E2 G

五月兔宝

不错，试试。

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

girl0146

很好哦，很丰富

Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）