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我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：4 n0 r. [, l( R7 T* H# k
黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣7 f; P" u; Q1 v) D
里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行, y2 U9 `& O% r( ?6 h
至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样
/ ~- I+ ^: \% [$ E用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）
5 Q5 ]  m& H7 n4 m& q5 R. W大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）
+ |# W3 @6 S( K! U6 ?& I0 o, ^除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻
2 L. w% r: u1 T1 i其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔
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我是妞儿妈

有图不？9 K& D' ?4 f' z; u6 |! ^5 `" T

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我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35 6 q$ s1 V. b  I' P
有图不？

& ]9 s! k' m1 K5 N
额  还真没拍过

快乐小主妇

加麦片这个不错' x& D2 W5 X3 j- c8 G  H2 t9 D

五月兔宝

不错，试试。

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

girl0146

很好哦，很丰富

Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）