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我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：6 E: c8 C! L0 T! J1 C6 g& \
黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣
% L, d" R* D! }& @0 b里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行
! b) k0 }1 h: H3 R% }至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样& [* Y. N, r8 H6 n9 h
用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）6 Q% ?: I& @$ o: G6 [
大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）
$ Y, e- g1 d9 z6 D: G2 C: F除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻
" ^; Y1 p. B7 N( r; i0 L, P6 \1 p其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔0 @* Z+ C* t1 q# ]9 X
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我是妞儿妈

有图不？+ w( `* F5 w. _3 C( Z6 F$ C5 u

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我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35 & J+ k6 K. `. _
有图不？

( q) }+ Y8 T0 i/ r; B/ M
额  还真没拍过

快乐小主妇

加麦片这个不错0 q* {/ A! _1 y

五月兔宝

不错，试试。

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

girl0146

很好哦，很丰富

Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）