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我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：: u/ c% [$ [3 B& o" Y9 h9 P
黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣7 p1 m$ a2 @" D! J
里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行; e' U# v. p4 }0 ^9 Z! z
至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样
- ^4 s$ O5 j& A5 F9 c1 T/ t9 r5 R; f用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）: C! ]# K4 l/ D5 G- a2 u4 C9 s
大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）
2 o9 s# m6 g4 s4 Z% a# J除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻" i8 n+ ^2 l* u& a' K5 m7 c
其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔, \2 C  T0 t2 n2 e" Q
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我是妞儿妈

有图不？
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我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35
$ j5 d7 L( w! }* g有图不？

) Q' M% _+ [5 x& U( r. |- Q
额  还真没拍过

快乐小主妇

加麦片这个不错0 ]% q, Y) _4 ]5 P$ m

五月兔宝

不错，试试。

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

girl0146

很好哦，很丰富

Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）