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我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：% R8 d9 m5 V# |# @+ M0 {/ H
黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣# \$ h0 A* u; p
里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行
' ~( v6 Q# t, k1 R( n! e$ O3 q至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样' c5 P2 G( M" G
用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）6 u: f5 V% Z: C. |, Y2 _& D- S
大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）
) R+ a! ]+ e0 F# I3 P/ F. p除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻
6 [+ e9 u: h$ j: ~& x% @其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔
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我是妞儿妈

有图不？# I/ O. j. S# M; I) y# a5 q

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我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35
: h! }) m3 C; y+ W* F1 D" L有图不？

. A/ s/ E- \( r( T; W
额  还真没拍过

快乐小主妇

加麦片这个不错* R& f) p( O7 u2 i. O

五月兔宝

不错，试试。

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

girl0146

很好哦，很丰富

Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）