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我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：
/ n7 Y8 W+ r$ a黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣
6 A5 c+ X, v2 R里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行
3 V$ F/ S) H2 Z' e1 E& F至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样
& M4 Q2 E9 r0 e# P3 {3 V/ t( U用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）
* y: g. l# |$ Y8 W- \9 E& X3 a$ [! q% `大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）1 r# {7 P* |0 a# n( X) p% G  P' f6 H
除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻* z% z/ ?+ t' `9 y" `9 S7 j5 a1 D
其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔
# ^) h. I% _/ m+ [: H
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我是妞儿妈

有图不？8 A- C1 U  |9 X! ]2 A

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我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35 5 v, h" N7 x2 c. l0 s
有图不？

8 U# c% e0 G- i1 o5 Q6 i
额  还真没拍过

快乐小主妇

加麦片这个不错8 ~8 q; s. C: b9 }1 ]9 Y* t

五月兔宝

不错，试试。

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

girl0146

很好哦，很丰富

Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）