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我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：
; @! V( v8 h) `  [黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣* J- H; e& t7 O9 }& S% S8 w! K  ^
里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行
( n5 \% g0 w' @+ Z至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样2 Y( M" |+ k+ `$ i  }1 w
用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）2 K. K% F) Z( y
大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）
# W6 Y$ F' O3 f; f6 c除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻
: p; V# ?) J$ c+ d# d& F其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔
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我是妞儿妈

有图不？
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我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35
; x6 w. B7 c6 k" W4 m1 r% j有图不？

% Y& ~. h: F5 L/ ~' E额  还真没拍过

快乐小主妇

加麦片这个不错3 f# N) r3 d3 r! W5 K5 q3 s

五月兔宝

不错，试试。

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

girl0146

很好哦，很丰富

Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）