153441039

我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：4 n, d5 {+ v0 j$ D
黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣
1 ~& w8 z2 m- V; ~里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行
0 u+ P) S" ]( v3 u+ ^至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样4 d; m* @6 j6 z! `/ L
用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）
- c9 b% _5 m4 P$ ?0 o/ X3 W( I大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）3 O5 `! t7 G+ u
除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻
7 j- t, G, ^( J! I( Q5 C其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔
: F* g* R- S7 w0 T" e
4 f8 v2 G1 t/ A) I% g" ~0 P

我是妞儿妈

有图不？- t* e2 Y: ^$ `) ]! C

153441039

我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35 8 ^% n; E; L, s+ Q
有图不？

% B8 J+ s% N- f% N4 U! ^额  还真没拍过

快乐小主妇

加麦片这个不错
4 D; G/ R" a9 X. g/ k/ J/ R/ _$ _

五月兔宝

不错，试试。

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

girl0146

很好哦，很丰富

Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）