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我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：
3 i8 u. r1 K! v黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣
1 _! \5 g+ z' A: E0 h里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行. y, e  B# S9 j3 U% z8 `& U
至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样
" s4 x. y" b7 A" U* q" \. A9 A, P用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）$ D# g: H2 R1 I: _; J, K3 m
大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）, o# ^& _8 k/ b: z4 R, X
除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻; o# U. M# `1 r( \0 q! Z4 B
其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔
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我是妞儿妈

有图不？
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我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35 2 R5 i+ x9 h# x; W* u7 t* t
有图不？

4 n+ ^9 O% }% l/ i: l, G: o
额  还真没拍过

快乐小主妇

加麦片这个不错$ s6 u7 ?' O1 s6 ]% z

五月兔宝

不错，试试。

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

girl0146

很好哦，很丰富

Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）