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我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：0 `, w: |# }1 r: W& [
黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣
4 x2 D8 G* T; H" `/ F, |6 h里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行
  d" N( j" o" V6 G+ |+ l& J( N至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样) P3 e& B& O1 o2 S3 @7 P  ]* q
用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）" Y  m+ k- f5 e# }6 i- a: r& q5 B
大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）
' c, p9 b! U: D2 G除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻
* M# Y( Y4 |, ?) u! z4 N其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔
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我是妞儿妈

有图不？
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我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35
4 Q: {: Q5 [* h% r* }有图不？

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额  还真没拍过

快乐小主妇

加麦片这个不错
# I3 s. `: l; X

五月兔宝

不错，试试。

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

girl0146

很好哦，很丰富

Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）