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我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：$ G/ I0 ~+ h  m- ^+ e4 ?7 D5 N
黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣% }6 W8 F: O" L, M! L2 _3 e
里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行
, u9 l+ `8 d! L  X至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样
5 V8 r0 h7 O% `9 k: \" w用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）  ?8 h0 P' L* H
大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）
' _. k6 T# y/ O" t除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻
9 z: x: x, G3 T# G9 ^) Z其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔3 s0 C" b- _- T1 u( k
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我是妞儿妈

有图不？& c  g4 b( A& K0 i- f

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我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35 ; X" \* F1 l, K9 Z
有图不？

# P& t6 D9 D4 r: p
额  还真没拍过

快乐小主妇

加麦片这个不错0 W# v- [% w3 L" l

五月兔宝

不错，试试。

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

girl0146

很好哦，很丰富

Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）