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我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：
- N7 g+ _- e4 w: M黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣# A9 [: f9 R5 r- [+ o9 k' u
里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行/ p; b, c6 Y) R
至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样& m; [- K4 g# a' ^4 P
用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）
$ N0 J0 ^8 `  R4 j; r大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）
: \! f, _6 E9 I% Q5 H1 J- v除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻
  y8 C  E5 T" M其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔
5 P3 B+ L# w! G3 \$ A! T. J# n2 f. i9 J, y4 G+ X) X

我是妞儿妈

有图不？) C9 P6 v6 f0 Z* W2 i1 k

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我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35 , f! v. O) W% L2 g' _3 k+ Q
有图不？

% C; G5 t4 `2 [额  还真没拍过

快乐小主妇

加麦片这个不错6 p# C# x/ o+ z- d

五月兔宝

不错，试试。

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

girl0146

很好哦，很丰富

Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）