153441039

我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：
; t9 T/ I1 j; N- |, |黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣
0 A6 D) o( w9 c" X+ [8 g9 T- _里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行
1 s1 A6 u* \6 p至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样
9 _" e# ]6 q1 o* `用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）, ~0 h: E3 G! T3 w: P. y5 U9 A
大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）/ E+ G  g) Q0 G0 z7 L
除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻
* m# R6 e, _8 @7 {6 u其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔  Z: e/ J: p$ l+ K7 |

2 ]; H: y0 Y% M& {8 b

我是妞儿妈

有图不？
% C- |3 A5 z$ ~8 A8 M8 A$ C

153441039

我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35 0 E  `0 o6 ]6 m% d8 r5 W
有图不？

! @" i7 N# e: m7 o  [3 t) d: k3 M额  还真没拍过

快乐小主妇

加麦片这个不错4 U$ k) A8 @7 K% G+ G- u5 V

五月兔宝

不错，试试。

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

girl0146

很好哦，很丰富

Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）